嘴唇干裂怎么辦-護(hù)唇小妙招

冬天到了，皮膚異常干燥，特別是嘴唇!嘴唇干燥不舒服，很多人會(huì)下意識(shí)地舔唇，結(jié)果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個(gè)惡性循環(huán)，那么到底該如何護(hù)唇，保持嘴唇的濕潤(rùn)呢?請(qǐng)閱讀以下文章，跟著pincai小編一起來(lái)了解!

嘴唇干裂是什么原因

1.經(jīng)常舔嘴唇的壞習(xí)慣

很多人感到嘴唇干燥時(shí)總喜歡舔一舔。其實(shí)，唾液只能暫時(shí)濕潤(rùn)嘴唇，但是蒸發(fā)較快，使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會(huì)加重干裂癥狀。

2.沒(méi)有養(yǎng)成涂潤(rùn)唇膏的習(xí)慣

潤(rùn)唇膏可為嘴唇提供保護(hù)，可選擇有防曬指數(shù)的產(chǎn)品。

3.選擇了不正確的牙膏

很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導(dǎo)致皮膚干燥、刺癢等，冬天應(yīng)盡量減少使用這類(lèi)牙膏。

4.身體脫水

飲水量不夠身體內(nèi)部水分不足可能會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂。

5.對(duì)金屬過(guò)敏

如維生素B12服用過(guò)多，就可能導(dǎo)致鈷過(guò)敏，并出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀。如果對(duì)鎳過(guò)敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品。

6.習(xí)慣了用嘴呼吸睡覺(jué)

經(jīng)常用嘴呼吸肯定會(huì)導(dǎo)致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠問(wèn)題的人在睡前可涂一些潤(rùn)唇膏。

7.吃柑橘類(lèi)水果過(guò)多

柑橘類(lèi)水果里的酸性成分會(huì)刺激嘴唇，使其對(duì)陽(yáng)光敏感，導(dǎo)致干裂。

8.服維生素A過(guò)量

每天攝入的維生素A過(guò)多，就容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會(huì)嘴干。

對(duì)于以上介紹的這八個(gè)壞習(xí)慣，大家一定要注意避免哦!那么對(duì)于嘴唇干裂的問(wèn)題，究竟怎么做才能更好的進(jìn)行護(hù)理呢?下面小編就為大家介紹冬季唇部護(hù)理的五個(gè)步驟，讓你能夠輕松的實(shí)現(xiàn)唇部護(hù)理的目標(biāo)哦!是不是很心動(dòng)，那就趕緊一起學(xué)一學(xué)吧!

第一步：唇部也要化妝水滋潤(rùn)清潔

早晨起床后，用濕潤(rùn)的化妝水擦拭唇周和唇角，然后再用干凈的化妝棉沾取適量化妝水敷于唇部30秒，這么做可以為唇部注入水分，最后再選擇一款質(zhì)地輕柔且成分溫和的潤(rùn)唇膏，在嘴唇上輕輕涂抹上一層，為唇部肌膚增添一層保護(hù)膜。

第二步：隨時(shí)補(bǔ)涂潤(rùn)唇膏

潤(rùn)唇膏對(duì)于唇部的'滋養(yǎng)效果是十分顯著的，但是要注意，潤(rùn)唇膏只有及時(shí)的使用才能帶來(lái)的良好的效果。事實(shí)上，很多女性都只在覺(jué)得唇部狀況不佳的時(shí)候才會(huì)使用潤(rùn)唇膏，而這對(duì)于唇部護(hù)理其實(shí)已經(jīng)不能起到什么作用了。所以一定要將涂抹潤(rùn)唇膏變成自己的一個(gè)習(xí)慣。

第三步：對(duì)唇部進(jìn)行按摩

最好能夠在睡前使用大拇指和食指對(duì)雙唇進(jìn)行按摩。只要使用大拇指和食指輕輕的捏著唇部，之后再使用食指和拇指對(duì)下唇進(jìn)行揉捏，可以多進(jìn)行幾次，總體進(jìn)行5分鐘為佳。其實(shí)這組動(dòng)作能夠讓唇部的皺紋出現(xiàn)幾率大幅度降低哦。

第四步：定期去除唇部死皮

首先必須強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是，唇部護(hù)理必須用專(zhuān)門(mén)的唇部護(hù)理產(chǎn)品，否則不僅不能帶來(lái)良好的唇部護(hù)理功效，還會(huì)導(dǎo)致我們的唇部肌膚狀況更加惡化。其次，唇部去角質(zhì)產(chǎn)品最好每月只使用兩次，因?yàn)轭l繁的使用只會(huì)損傷唇部肌膚。

第五步：臨睡做好深度修護(hù)

MM們可以在臨睡前取一條熱毛巾敷于唇部肌膚2-3分鐘，然后再為雙唇涂上一層厚厚的舒緩潤(rùn)唇膏，并配合用無(wú)名指以點(diǎn)壓方式由中間向外按摩，讓唇膏精華深入雙唇肌膚深層，它們可以有效幫助雙唇恢復(fù)光滑細(xì)膩。

護(hù)唇小妙招

讓雙唇喝飽水

1.洗完臉之后，涂上一層較厚的膏狀油脂，保護(hù)唇部肌膚，但一定要看清楚這種唇油所含的成分，千萬(wàn)不能含有苯酚或石炭酸，否則會(huì)適得其反。

2.用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤(rùn)的凡士林或橄欖油涂沫，改善唇部肌膚干燥、脫皮的現(xiàn)象。

3.使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的'天然原料制成的滋潤(rùn)唇膏，能更好地留住雙唇水分，滋潤(rùn)唇部肌膚。

小竅門(mén)

1.在雙唇涂上適量的護(hù)唇膏，用保鮮膜將唇部密封起來(lái);

2.接著再用溫?zé)崦�巾敷在嘴唇上，這可以在一定程度上達(dá)到潤(rùn)唇效果;

3.蜂蜜具有很強(qiáng)的保濕嫩膚效果，適量將蜂蜜在嘴唇上涂成一層，保留大約一刻鐘,再拭擦干凈

此外嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過(guò)80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日涂患處2～3次。一般3～4天即可治愈。

醫(yī)生從中醫(yī)的角度解釋?zhuān)�嘴唇干裂可能是因�(yàn)轶w內(nèi)貧血或者肺虛而引起，建議補(bǔ)血，或用麥門(mén)冬、貝母等中藥材進(jìn)補(bǔ)潤(rùn)肺。不管如何，平時(shí)多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤(rùn)有光澤的最簡(jiǎn)單有效的方式。

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