學(xué)前班春季開學(xué)溫馨提示

學(xué)前班春季開學(xué)溫馨提示

尊敬的家長，親愛的同學(xué)，快樂充實的暑假即將過去。同學(xué)們是否按照年級編印的《2013年暑假生活與學(xué)習(xí)指導(dǎo)》讀了點鮮活的.語文、歷史、地理、政治，讀點名人、偉人、科學(xué)家的傳記;是否行了萬里路，去看了祖國壯美山川，去體驗生活、觀察社會;是否和父母溝通，適當(dāng)分擔(dān)了家務(wù);是否反思高一，認真做好暑假作業(yè)，留意高校招生信息，適當(dāng)做點高考真題。家長們是否注意了指導(dǎo)、督促、檢查。

因為今年暑期學(xué)校進行“校安工程”的原因，開學(xué)較遲!雖然如此，但也僅有九天，我們就正式進入高二了!又是新的起點，又是新一輪的競爭，決戰(zhàn)在高三，決勝在高二，尊敬的家長，親愛的同學(xué)，大家準(zhǔn)備好了嗎?為此，年級特別提醒：

1、認真完成、檢查各科暑假作業(yè)，決不能抱僥幸心理，要不折不扣完成好九科作業(yè)!30日報名時班主任將嚴格檢查，對不符合要求的將嚴肅處理甚至?xí)壕張竺?

2、認真準(zhǔn)備入學(xué)考試(文理分科后的首次大考)，尤其是背誦、記憶性知識要再次溫習(xí)鞏固。一定要奮力爭取一個高的起點!

3、作息時間要有規(guī)律。從現(xiàn)在開始，每天作息時間盡量和上課期間作息時間同步，避免倦怠、過度興奮、浮躁等“新學(xué)期綜合癥”。

4、8月30日9:00—16:00到校報名注冊，要提前做好相關(guān)準(zhǔn)備，如購買車票、備好秋裝。如因車次或其他原因不能按時到校請向高一時的班主任請假!

5、由于“校安工程”完成后需要重新裝備寢室、逸夫樓教室寄存有學(xué)生行李、老師在培訓(xùn)和開會，務(wù)請全體同學(xué)和家長一定不要提前到校!

學(xué)前班春季開學(xué)溫馨提示

孩子經(jīng)過假期的休息，重新開始幼兒園的集體生活，在諸多方面不能夠很快適應(yīng)，尤其是飲食方面，結(jié)合以往的經(jīng)驗，我們建議如下：

1. 幼兒對環(huán)境的適應(yīng)需要一個過程，可能要上火，在幼兒園會出現(xiàn)飲食不良吃不飽的現(xiàn)象，建議家長可以在家給幼兒進行補充，如：牛**果易消化的食物等，并及時反饋給老師

2. 建議幼兒在家吃一些清談的食物，既可以保證身體的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火如果給幼兒吃太多的冷食，尤其會對上火的幼兒形成不良反應(yīng)造成身體不適

3. 增加活動量，及時補充幼兒的.飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證幼兒在近段時間的身體正常消耗幼兒因生活的不適應(yīng)可能會出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象，家長可以為幼兒吃一些香蕉喝蜂蜜水等

4幼兒的情況及時與教師聯(lián)系，以便及時引導(dǎo)和教育

學(xué)前班春季開學(xué)溫馨提示

一個長長的寒假和快樂的春節(jié)即將結(jié)束，通常，在放假后開學(xué)的第1～2個星期內(nèi)，孩子們在進餐、學(xué)習(xí)、午睡等方面都有不同程度的退步，并產(chǎn)生不適應(yīng)的狀況。為此，2月27日，成都市教育局邀請專家為家長支招，正確引導(dǎo)孩子做好入園入學(xué)生活的`相關(guān)準(zhǔn)備。

金蘋果中海名城幼稚園園長張俊麗建議家長們堅持早睡早起，保證孩子每天有12～13小時的睡眠時間，其中午飯后應(yīng)有2小時午睡時間。在天氣條件許可的前提下，不妨帶孩子進行一些戶外活動，例如散步、慢跑、跳繩、打球等等。

“放假時，孩子與家長相處的時間多，易產(chǎn)生依附心理，有些在幼稚園自己能做的事，放了假卻需要父母做，等回到幼稚園，孩子的習(xí)慣又需重新培養(yǎng)�！睆埧←惤ㄗh家長努力做到教育目標(biāo)的一致性，凡是在幼稚園里孩子已經(jīng)能夠做到的事，在家中也應(yīng)一樣要求做到。

針對中小學(xué)生，專家們建議，首先要適度運動，自覺參與體育鍛煉，科學(xué)地發(fā)展體能，緩解學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率，每天堅持鍛煉一小時，同時要避免在霧天、受污染的環(huán)境中運動，促進身心健康成長。其次，要合理膳食，科學(xué)地安排不同時間段的膳食，增強自我保健意識，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣;按時作息，保證足夠的睡眠，過健康文明的生活，不吸煙，不飲酒，拒絕毒品。

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