什么解酒最快-解酒快的食物

導(dǎo)語：都知道喝酒對肝臟和胃傷害很大，但無奈需要喝，也是沒辦法的。那么下面小編就為你介紹解酒快的食物，歡迎閱讀。

什么解酒最快_解酒快的食物

推薦食物

綠豆解酒

綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服

甘蔗解酒

甘蔗1根，去皮，榨汁服。

食鹽解酒

飲酒過量，胸膜難受�？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

柑橘皮解酒

將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

白蘿卜解酒

白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。

鮮橙解酒

鮮橙(鮮橘亦可)3—5個，榨汁飲服，或食服。

橄欖(青果)解酒

橄欖10枚，取肉煎服。

甘薯解酒

將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

鮮藕解酒

鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。

生梨解酒

吃梨或擠梨汁飲服。

牛奶醒酒法

醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。

豆腐解酒

飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。

皮蛋醒酒法

醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

蛋清醒酒法

醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，并減少對酒精的吸收。

海蜇醒酒法

取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。

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解酒方法

喝酒前

在奔赴酒宴前先吃一個小饅頭，再喝一些牛奶。先后順序不要錯，這樣碳水化合物才能充分地與蛋白質(zhì)結(jié)合，在胃內(nèi)形成一個“食物膜”，起到保護胃黏膜的作用。

喝酒時

1. 一邊喝酒一邊喝水：飲酒的過程中要多喝點白開水，一方面可以起到一定的稀釋酒精的作用，另一方面還能增加排出量，加快酒的代謝。

2. 一邊喝酒一邊喝湯：喝酒時喝點熱的肉湯可以促進(jìn)排汗，增加體內(nèi)酒精的代謝和揮發(fā);另外，肉湯還可以補充各種礦物質(zhì)元素，譬如因酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉，可以幫助恢復(fù)體力，但尿酸高的人不適合多喝。

喝酒后

湯湯水水最解酒

喝酒時不注意限量，醉酒后頭暈、頭痛，胃難受，這時候解酒只能起到緩解不適的作用。

1. 橙汁：取新鮮的.橙子榨汁后服用。促進(jìn)排泄，加速酒精代謝，幫助緩解醉酒癥狀。

2. 白蘿卜：去皮后嚼食或者榨汁服用，防止燒心和加快乙醛的排出。

3. 西紅柿汁：西紅柿鮮榨。能促進(jìn)酒精分解。

4. 米湯：喝點較濃的米湯。米湯中富含多糖類和B族維生素，具有解毒醒酒的功效，喝的時候最好加點白糖，解酒的效果會更好。

5. 蜂蜜水：含有較多糖類物質(zhì)，有助于肝臟解毒。

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