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閉經(jīng)吃什么
按生殖軸病變和功能失調(diào)的部位分為下丘腦性閉經(jīng)、垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)以及下生殖道發(fā)育異常性閉經(jīng)。痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一,指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類,原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng),占痛經(jīng)90%以上;繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。
一、閉經(jīng)吃什么
女性閉經(jīng)的四大飲食療法
女人閉經(jīng)年齡,不同的女人，閉經(jīng)年齡并不相同，一般來說，絕大多數(shù)女人閉經(jīng)年齡在49-55歲之間。閉經(jīng)是每個更年期女性都將面對的一種癥狀。請放松心情，安然度過!
女性提早閉經(jīng)是件痛苦的事情，它會讓女性提前衰老!所以一旦出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，就要及時治療。詳細(xì)了解閉經(jīng)的.食療，對于很多女性來說，也是一件非常重要的事情。那么，關(guān)于閉經(jīng)的食療該如何進(jìn)行。
豬腰核桃：豬腰1對，杜仲30克，核桃肉30克。豬腰去白筋，與杜仲、核桃肉同放砂鍋，加水500毫升煮熟，去杜仲，食豬腰、核桃肉，喝湯。每日一次�？蓽啬I填精，用于腎陽不足型閉經(jīng)。
黃芪杞子燉乳鴿：黃芪、杞子各30克，乳鴿1只。將鴿子洗凈，與藥物一起放入砂鍋中加水適量燉熟，吃肉喝湯。經(jīng)常服用可補(bǔ)益肝腎，適用于虛證閉經(jīng)。
薏米陳皮粥：炒薏米30克，陳皮6克，大米適量，共煮粥服用。具有祛濕化痰、理氣調(diào)經(jīng)的功效，適用于痰濕阻滯型閉經(jīng)。
人參胡桃煎：人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服用。可補(bǔ)益脾腎，適用于脾腎兩虛型閉經(jīng)。
桃仁牛血羹：活血通絡(luò) 補(bǔ)血潤腸 血淤經(jīng)閉 血燥便秘.
女人閉經(jīng)年齡多大正常
木耳核桃燉豆腐。將黑木耳水發(fā)，洗凈;核桃仁去皮，洗凈，與豆腐一同放入沙鍋內(nèi)，加水適量，燉熟后加精鹽、味精、淋上香油。
黑豆湯。黑豆除含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及煙酸。正因為如此，黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品。
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燉豬蹄。燉豬蹄是一道江西菜，主料是豬蹄，配以黃豆，將兩者放入江西瓦罐中燉制而成，味清香，有氣血雙補(bǔ)的功效。
二、女人吃什么藥閉經(jīng)
1、吃避孕藥會導(dǎo)致閉經(jīng)
女服避孕藥,特別是長效避孕藥,因其能抑制子宮內(nèi)膜的生長而使月經(jīng)過少,甚至閉經(jīng)。但這種現(xiàn)象一般是暫時性的,大部分婦女停藥后可自動恢復(fù)月經(jīng)。故對原有月經(jīng)過少、稀發(fā),排卵稀少的未孕婦女不宜使用口服或肌注避孕藥法避孕,而應(yīng)采取其他方法避孕。很多女性都有自己所鐘情的避孕藥,但是你是否知道長期服用避孕藥會對身體造成莫大的損害。所謂是藥三分毒,長期服用避孕藥,竟然會導(dǎo)致閉經(jīng)、惡心、嘔吐、體重增加等副作用。
2、腎上腺皮質(zhì)類激素導(dǎo)致閉經(jīng)
如強(qiáng)的松的應(yīng)用可抑制促性腺激素的分泌,因此也�？稍斐砷]經(jīng)。這些藥物作用于身體,主要會影響體內(nèi)的內(nèi)分泌,而內(nèi)分泌紊亂出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)是很常見的。所以在服用這幾類藥物的時候,朋友們要慎重,在服用時間和劑量等方面掌握好一個度,不要影響健康。
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3、過于寒涼的.中藥會導(dǎo)致閉經(jīng)
經(jīng)前期、經(jīng)期不宜使用過于寒涼、收澀之藥,以防止引起閉經(jīng)。女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài),抵抗力降低,此時如果喝寒性的苦丁茶,極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢,引發(fā)痛經(jīng),嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性,即使不是在經(jīng)期,也最好少喝苦丁茶。
三、為什么會閉經(jīng)
1、精神刺激引起的閉經(jīng)
這是導(dǎo)致女性發(fā)生月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)的一個常見的原因,它主要是因為情緒的改變,如學(xué)習(xí)工作生活的壓力、煩悶抑郁、過度緊張、重大的精神刺激等,通過大腦皮質(zhì)-丘腦-下丘腦的神經(jīng)內(nèi)分泌途徑,或經(jīng)大腦—邊緣系統(tǒng)影響下丘腦功能,導(dǎo)致下丘腦的促性腺激素釋放激素分泌異常從而導(dǎo)致了月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)。
2、子宮損傷引起的閉經(jīng)
子宮若是受到放射線的刺激或者是損傷的話,以及刮宮過度、子宮切除等手術(shù)之后,子宮內(nèi)膜也就會受到嚴(yán)重的損傷,最后留下了疤痕,這也會使得卵巢功能下降,導(dǎo)致女性的`閉經(jīng),要是破損程度不嚴(yán)重的話,及早的進(jìn)行治理,還是可以恢復(fù)正常的月經(jīng)的。
四、女人吃什么藥閉經(jīng)--如何治療痛經(jīng)
1、按摩可以緩解痛經(jīng)
痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一,指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類,原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng),占痛經(jīng)90%以上;繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。
按摩上腹部。仰臥于床,先將兩手搓熱,然后將兩手放在上腹部,先由上至下按摩60～100次,再從左至右按摩60～100次,最后轉(zhuǎn)圓按摩60次,以局部皮膚紅潤為宜,每日早晚各一次。
按摩血海穴。該穴位于人體的大腿內(nèi)側(cè),從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角,上面約三指寬筋肉的溝,一按就感覺到痛的地方。按摩方法是先搓熱兩手,然后按在血海穴上,按順時針方向按摩五分鐘。
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2、痛經(jīng)散可以緩解痛經(jīng)
主治寒凝胞中型痛經(jīng)者,癥見經(jīng)前或經(jīng)期下腹部冷痛,得熱痛減,大便溏薄等。取丁香、肉桂、延胡索、木香各10克,將藥混合碾成細(xì)末,備用。月經(jīng)將行或疼痛發(fā)作時用痛經(jīng)散兩克置膠布上外貼關(guān)元穴,若疼痛不止,加貼外側(cè)三陰交。隔日換藥一次,每月貼6日為1個療程。
3、用中藥也可以緩解痛經(jīng)
中藥對于治療痛經(jīng)也有很好的療效,看中醫(yī),開一些適合治療痛經(jīng)的`方子�，F(xiàn)在中藥用起來也比較方便,一般醫(yī)院都會代為煎好,中藥主要是用來調(diào)理女性的內(nèi)分泌問題,對氣血兩虛、體寒的女性也頗有益處。
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