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有關(guān)衛(wèi)生與健康作文(通用15篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便,下面是小編整理的有關(guān)衛(wèi)生與健康作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
衛(wèi)生與健康作文 1
說到健康,也許有人就會說了:“能吃能睡不就是健康了嘛!”你們錯(cuò)了,其實(shí)身體的健康體現(xiàn)在很多方面,而且還得保持衛(wèi)生,講究科學(xué)。
第一點(diǎn),首先,就是要讓食物衛(wèi)生。水果和蔬菜在吃之前,一定要徹底洗凈并用清水浸泡,可以去除農(nóng)藥殘留。而且吃飯的餐具要進(jìn)行消毒,菜刀也要在切完菜后,及時(shí)清洗,以免滋生細(xì)菌。還有飯前飯后一定要養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣!
第二點(diǎn),千萬不能隨便在路邊攤買吃的、喝的,因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生條件差,而且飛揚(yáng)的塵土也會污染食物,食用后會給我們的身體造成危害。
第三點(diǎn),也是最重要的一點(diǎn),要學(xué)會健康的生活習(xí)慣和生活方式。人都是在生病的時(shí)候,才知道健康的重要性,身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時(shí)良好的`衛(wèi)生習(xí)慣、健康的生活方式密切相關(guān)。
第四點(diǎn),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,比如:要保持個(gè)人衛(wèi)生。衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;經(jīng)常打掃居家環(huán)境衛(wèi)生;關(guān)鍵一點(diǎn),要時(shí)刻提醒自己,長久保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不能懈怠。
第五點(diǎn),除了吃之外,我們還應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動,增強(qiáng)身體的免疫力,保持健康的體魄。
第六點(diǎn),平時(shí)要注意衛(wèi)生、健康的進(jìn)行飲食。不暴飲暴食,不挑食,合理搭配飲食,多吃蔬菜、粗糧,多喝潔凈的白開水,少喝冷飲和各種飲料。
第七點(diǎn),另外還要注意勞逸結(jié)合,每天保證充足的睡眠和休息時(shí)間。 第八點(diǎn),還有,我們還不能忽視精神衛(wèi)生,現(xiàn)在生活節(jié)奏加快,生活壓力增大,我們要學(xué)會及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),保持樂觀向上的、積極的生活態(tài)度,笑口常開,健康常在。
總之,健康是多方面的,體現(xiàn)在我們平時(shí)生活的方方面面,體現(xiàn)在我們在日常生活中的一些不被注意的細(xì)節(jié)上,往往會被我們忽略和忘記,從而給疾病的入侵造成可乘之機(jī),我們要在日常生活中注意科學(xué)合理的安排好我們的生活,講究衛(wèi)生,創(chuàng)造快樂,保持健康,讓我們的生活永遠(yuǎn)幸?鞓!
衛(wèi)生與健康作文 2
健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證,要健康就離不開衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康,就要注意衛(wèi)生,下面我就說說飲食衛(wèi)生與健康關(guān)系。
民以食為天,食是生活不可缺少的因素。在食東西時(shí)一定要注意衛(wèi)生。在我們的日常生活中,常常發(fā)現(xiàn)細(xì)菌性食物中毒事件。
細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性,多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高,適合于微生物生長繁殖;另一方面人體腸道的防御機(jī)能下降,易感性增強(qiáng)。
我們要消除“不干不凈,吃了沒病”的錯(cuò)誤觀念,最好不要吃隔夜的食物,對路邊小吃店要敬而遠(yuǎn)之。春日里防病毒,還要從以下生活細(xì)節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子,這些婆婆媽媽的事,你可不能小看它。
洗澡、勤換內(nèi)外衣,陽光充足時(shí)把被子曬一曬,這些講究干凈的衛(wèi)生習(xí)慣能使人更低程度地接觸病毒,并有效抵御病毒侵害。因?yàn)樵陉柟夂涂諝饬鲃拥淖饔孟,病毒在很短的時(shí)間內(nèi)就會被殺滅。
我們知道,病毒多是通過直接接觸感染的',其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒就是一個(gè)很好的例子!所以,臟手不要隨便碰觸口鼻。
人生苦短,為讓我們有一個(gè)健康的體魄,為了健康快樂地生活,請大家講究衛(wèi)生。
衛(wèi)生與健康作文 3
人們常說病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔,蔬菜水果要清洗干凈,餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié),往往也會因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品,所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗,使用菜板時(shí)要先切蔬菜類,再切禽肉類,做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生,小到家庭,首先做好個(gè)人的衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前洗手,飯后潄口,勤洗澡,勤換衣,做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會環(huán)境,做好綠化,做環(huán)境保護(hù),從每個(gè)人健康的角度來講,這也是不容忽視的問題,所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。談?wù)勑l(wèi)生與健康
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的.,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。 說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛,這樣會使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。 為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
衛(wèi)生與健康作文 4
衛(wèi)生與健康是存在一定的密不可分,有良好的衛(wèi)生習(xí)慣才會有健康的身體。
在我學(xué)校周圍附近,有很多擺地?cái)偅匈u番薯餅、麻辣燙、賣水果、燒烤、賣臭豆腐等等。但是我們盡量少吃這些油炸食品,我們不知道是用地溝油做的還是其他不好的食物。我在生活中自己經(jīng)歷過,有些擺地?cái)偛恢v究衛(wèi)生。去年我和朋友在一家面館店吃面條,那天正好是晚上,來面館吃面條的人特別多,我是比較好動,喜歡看看周圍的新事物。我看到老板在抽煙,抽煙之后我看到老板是直接用手拿面條進(jìn)鍋里煮的,當(dāng)時(shí)我看到這一幕現(xiàn)象,我趕緊和朋友一起去和老板說有事出去,不想吃了,我和朋友也禮貌地說了聲謝謝,就出去外面了。我覺得煮面條要帶干凈的`手套,雖然我知道并不是每一家做生意都不講衛(wèi)生,但還是眼見為實(shí),我們都希望大家要注意平時(shí)的衛(wèi)生。擁有健康是要多注意衛(wèi)生問題的前提。
我最記得那年高二期末試,我們班的生活委員吃了路邊的臭豆腐和炒面條。那天晚上生活委員肚子疼得很厲害,胃很不舒服。第二天剛好是期末考試,生活委員沒有精神考期末試。身體健康最重要,擁有健康的身體才能學(xué)習(xí)、工作。
在我們生活中,吃飯前要勤洗手,勤換衣服,勤洗澡,這些都是注意衛(wèi)生的體現(xiàn)。假如我們在學(xué)校住宿,在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,我們住在宿舍里就會感受到舒舒服服。我們每天晚上睡覺前要記得刷牙,刷牙要保持三分鐘,把牙齒的里里外外刷干凈,每天要自己照鏡子檢查牙齒有沒有出現(xiàn)蛀牙,如果有蛀牙就要及時(shí)去補(bǔ)牙,這些都是注意衛(wèi)生的好習(xí)慣,牙齒健康生活飲食習(xí)慣才會更好。
我們要記得多注意衛(wèi)生習(xí)慣,健康不在于吃多少零食,我們每天要多喝溫水,多做運(yùn)動,我運(yùn)動我快樂。
衛(wèi)生與健康作文 5
在這充滿希望而嶄新的一年,有一件令所有中國同胞都為之振奮的喜事——祖國母親要過生日了!但是,在興奮之時(shí),許多人忽略了重要的一點(diǎn)——衛(wèi)生。
最近我發(fā)現(xiàn),不管是家里、街道或是校園,都隱藏著許多衛(wèi)生死角。難道我們都沒有能力將這些衛(wèi)生死角一一清除嗎?難道我們就喜歡和病菌生活在同一環(huán)境下?如果不是,那為什么會存在這么多的不衛(wèi)生的行為與死角呢?
看!這原本是一個(gè)美麗干凈的公園,如今卻變得如此不堪。
看!這原本是一條清澈的河流,如今卻變得如此渾濁。
看!這原本是一個(gè)綠油油的樹林,如今卻變得如此光禿禿。
......
大家都說要保護(hù)環(huán)境,試問一句,你自己是否注意衛(wèi)生?你沉默了。其實(shí),衛(wèi)生很重要。健康永遠(yuǎn)跟注意衛(wèi)生的人交朋友!
回想起曾經(jīng)爆發(fā)的非典、艾滋、禽流感,再到現(xiàn)在的豬流感,這不都是咱們不注意衛(wèi)生的惡果麼?要想遠(yuǎn)離疾病,必須要從自己做起,從身邊做起,從注意衛(wèi)生做起。
如今,大部分學(xué)生由于不注意用眼衛(wèi)生結(jié)果都換來了一副近視眼鏡。我就是其中的一位。以前,媽媽總是叮嚀我看電視要2米遠(yuǎn),寫字要挺直腰,不能長時(shí)間看書……當(dāng)時(shí),我一點(diǎn)也不在乎,但是,不注意的后果就是今天的這雙近視眼。吃一塹,長一智。我終于知道近視的.可悲,可自己的眼睛卻不能回到從前的明亮。所以,朋友們,在此我要勸誡你們,一定要注意用眼衛(wèi)生啊!
一個(gè)人健康與否,和他平時(shí)是否注意衛(wèi)生有很大的關(guān)系。只要我們向衛(wèi)生伸出手,勤洗手,不吃不衛(wèi)生的食物,注意天氣變化,注意用眼、進(jìn)食衛(wèi)生,衛(wèi)生也會向你伸出手,健康也會隨著衛(wèi)生而來。
衛(wèi)生與健康作文 6
健康是人的第一財(cái)富,只有健康才能生活愉快,而講衛(wèi)生是健康的前提條件。
簡單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指個(gè)人和集體的生活衛(wèi)生和生產(chǎn)衛(wèi)生的總稱,健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說說如何才能健康。
人們總是生病了很難受,才會想到身體健康是多么幸福,而身體健康離不開良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣是從平時(shí)積累而來的。比如:勤洗澡;勤剪指甲;勤換洗衣服;飯前便后要洗手;要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過臟東西后千萬不能碰眼睛,否則容易使細(xì)菌進(jìn)入眼睛中,導(dǎo)致視力下降。這些老師都和我們講過,但關(guān)鍵是我們要時(shí)刻提醒自己,持之以恒。
吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是,在吃東西時(shí)注意衛(wèi)生也很關(guān)鍵,因?yàn)橥目谌搿,F(xiàn)在大街上都擺了很多賣油炸的小攤小販,路過時(shí)經(jīng)常能聞到很多香味。先不說他們油干不干凈,食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來往這么多車,灰塵容易沾到那些油炸的東西上,那吃下去能健康嗎?平時(shí)吃水果,要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細(xì)菌和農(nóng)藥,吃下去身體肯定會有影響。你想想,這些水果再被你買來之前已經(jīng)被不少人摸過了,你這樣吃下去能沒病嗎?
生命在于運(yùn)動,身體健康不僅需要講衛(wèi)生,還需要適當(dāng)運(yùn)動。適當(dāng)運(yùn)動能使免疫系統(tǒng)得到增強(qiáng),各種煩惱還能在運(yùn)動中被忘卻。每天你要保持快樂的一種心情,生活在憂郁中是很痛苦的。按時(shí)吃飯睡覺也同樣有利于身體健康。
人的`一生是短暫的,與其痛苦的度過不如快樂健康的度過,為了自己和他人的健康,請自覺講衛(wèi)生。
衛(wèi)生與健康作文 7
我生活在一個(gè)幸福的家庭,每天早晨吃的東西也不錯(cuò),不是饅頭、粽子就是面包。但是我們大家都知道,吃東西講究的是衛(wèi)生,如果東西不衛(wèi)生,人們也自然不會吃了。還有些事往往在你知情的時(shí)候發(fā)生的。
在我們這個(gè)景色優(yōu)美人人都安居樂業(yè)的小鎮(zhèn)上,有那么一些黑良心的老板,用一些過期的,發(fā)霉、發(fā)臭、不合格的`食品來做面包或一些別的食品。這樣的事,我呀可碰到過不少!
就在前幾天,我突然很想吃面包,于是爸爸就去一家面包店去買了幾個(gè)面包,我開心極了,第二天一早我吃起了好吃的面包,正當(dāng)我吃的津津有味的時(shí)候媽媽也過來吃早飯,只見她拿起一個(gè)夾著火腿腸的面包,拆掉外面的包裝,“啊”媽媽尖叫一聲,連忙把面包丟向桌子,我不解的去看了看面包,“呀!怎么會是這樣!”我大聲喊道。原來,是那火腿腸的質(zhì)量出了問題,只見那火腿腸的下半部分不再是正常的了,而是白色的,黏乎乎的,還有一股酸味,根本就是變質(zhì)了,可包裝外面的生產(chǎn)日期卻怎么也找不到。不能再食用了,唉,只好丟了。我對此非常氣惱,想去面包店討個(gè)說法,但媽媽不同意,原因有二,一是可能講不清楚,二是可能會發(fā)生爭執(zhí)得不償失。媽媽說這件事情也是一個(gè)教訓(xùn)。今后對食品衛(wèi)生都要多長個(gè)心眼,以把好“病從口入”關(guān)。媽媽還列舉了許多有關(guān)不衛(wèi)生食品的事列,如蔬菜打農(nóng)藥后還沒過安全期就拔下來賣、注水肉、涂黃粉的小黃魚等等。因此我們一定要多長個(gè)心眼哦!
衛(wèi)生與健康作文 8
你是一個(gè)講衛(wèi)生的人嗎?怎么才算講衛(wèi)生呢!其實(shí)很簡單。
舉個(gè)常見的例子。上完廁所要洗手,以免帶來細(xì)菌;如果你上完廁所沒洗手就吃東西,這樣一點(diǎn)都不像一個(gè)講衛(wèi)生的人。而且吃了可能會肚子痛。
吃飯前要洗手。朋友,你有吃飯前洗手的習(xí)慣嗎?為什么要這樣做?因?yàn)槟銖膶W(xué);貋砻^很多東西,手上會帶有很多細(xì)菌。如果不洗干凈你的小手,你手上的很多細(xì)菌就有可能被吃進(jìn)肚子里。這樣一點(diǎn)都不像一個(gè)講衛(wèi)生的小學(xué)生。如果你有這樣的習(xí)慣,就馬上改過來,才是一個(gè)知錯(cuò)能改又講衛(wèi)生的小學(xué)生。
指甲長了也要剪。指甲上也會藏有許多細(xì)菌,而且不容易洗干凈。在你吃食物時(shí),病菌也有可以乘機(jī)而入。另外,有些人有吃手指的習(xí)慣,這樣很容易生病的,對身體不好,所以吃手指這個(gè)壞習(xí)慣要不得。因此,你想做一個(gè)講衛(wèi)生的人就不要留長指甲。
過了保質(zhì)期的食品不要吃。如果食物過了保質(zhì)期,就把它扔進(jìn)垃圾桶。掉在地上的'食品臟了,不能洗干凈的也不要吃。否則會有小蟲蟲把你的肚子當(dāng)游樂場玩呢!如果小蟲子高興起來玩爬山,登上了山頂,你就會感覺到從山上摔下來一樣疼。為了你的健康,吃東西時(shí)也要注意衛(wèi)生。
講衛(wèi)生的例子還有很多。如果你都能做好,那你就是世界上最健康,最幸福的人了。
衛(wèi)生與健康作文 9
一說起“非典”,人人都為之色變。因?yàn)椤胺堑洹痹?jīng)使中國無數(shù)的家庭走向了生離死別。說起“非典”的威力和傳染速度,真讓人不寒而栗,但是再厲害的病毒終究會被中華民族偉大的精神而壓倒:“非典”不久也便銷聲匿跡了。
現(xiàn)今人們快樂了,幸福了,再不被“非典”所困擾了,但是在人們疏于防備之時(shí),死亡之門又被撞開了一條縫隙――出現(xiàn)了“流腦”。
什么是流腦?怎樣傳播?癥狀怎樣?一系列的`問題隨之而來。
“流腦”是由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎!傲髂X”病毒隱藏于患者的鼻咽分泌物中,主要通過咳嗽、打噴嚏、說話等由飛沫直接從空氣中傳播,進(jìn)入呼吸道而引起感染。一旦引起感染,如果不及時(shí)搶救,后果將不堪設(shè)想。一般癥狀表現(xiàn)為突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、精神不振、頸項(xiàng)強(qiáng)直,重者可出現(xiàn)昏迷、抽搐等癥狀。“流腦”一般傾向于15歲以下的兒童,病情常分為普通型和爆發(fā)型兩種,爆發(fā)型常在24小時(shí)內(nèi)置人于死地。其隱蔽性極高,常被人們誤認(rèn)為普通感冒,從而耽誤了診療期,以至危及生命。
我們要用我們民族的偉大精神去征服“流腦”。
人們常說“一物降一物”!傲髂X”也不例外,只要做好預(yù)防工作,“流腦”病毒再也不會光顧我們的身體!傲髂X”的預(yù)防主要是注意通風(fēng),保持個(gè)人衛(wèi)生,多曬太陽,合理飲食。
我相信:只要我們提高警惕,防患于未然,眾志成城,萬眾一心,陽光總會燦爛!
讓健康遍布全國,讓笑容掛滿臉頰,讓幸福和快樂永存!
衛(wèi)生與健康作文 10
衛(wèi)生與健康是緊密相連的,講衛(wèi)生是我們擁有健康的前提。人們常說病從口入,而一旦生病就必然會影響人們的身體健康。因此,注意飲食衛(wèi)生是非常必要的。
尤其是最近聽說一則新聞,說長春一女子因?yàn)殚L時(shí)間持麻辣燙和米線致死。聽完,我著實(shí)嚇了一跳。因?yàn)槲移匠N乙矏鄢月槔睜C和米線這些東西。除了麻辣燙和米線,在路邊和大街小巷上,那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常賣的一些油餅、臭豆腐之類的食品,我們也最好不要去買。誰知道他們這些東西是用什么做的,衛(wèi)不衛(wèi)生呢。吃了容易生病的。
有人會說;吃多了東西也就健康了。這話說的可不恰當(dāng),咱們可不能全信哦。健康并不在于吃多少東西,而是合理飲食,還要常坐運(yùn)動,多喝水,每天按時(shí)吃飯,早睡早起,這樣才能做到健康。
為了有個(gè)健康的好身體,在平時(shí)我們就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。首先,我們要從自身做起。良好的衛(wèi)生習(xí)慣表現(xiàn)在一點(diǎn)一滴的生活小事上。比如,要保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生,要勤換洗衣服,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;還有,要經(jīng)常打掃宿舍衛(wèi)生,保持宿舍的空氣流通;畢竟宿舍是我們在學(xué)校的家,我們需要的是一個(gè)干凈整潔衛(wèi)生的居住環(huán)境。另外,我們還要適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。其次,我們還要從大處著眼。我們要保證我們的社會環(huán)境衛(wèi)生,做好綠化工作,搞好環(huán)境保護(hù),從每個(gè)人健康的角度來講,這也是不容忽視的問題,所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。
環(huán)境保護(hù)的'認(rèn)識
如今,環(huán)境問題已經(jīng)成為整個(gè)地球的一大危機(jī)。人類賴以生存和發(fā)展的環(huán)境受到了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。資源的過度開發(fā)與過度利用,使其日益枯竭,生態(tài)環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞,造成了各種污染事故頻頻發(fā)生。環(huán)境問題已經(jīng)成為當(dāng)今人類面臨的全球性問題之一,引起了各國的普遍關(guān)注。
我認(rèn)為要保護(hù)好環(huán)境,首先是增強(qiáng)環(huán)保意識,從思想上深刻認(rèn)識到環(huán)境保護(hù)對于我們的生產(chǎn)和生活的影響巨大。應(yīng)該從小就培養(yǎng)愛護(hù)環(huán)境,保護(hù)環(huán)境的意識,從身邊的小事做起,從我做起。
那應(yīng)該在那些具體方面做起呢?水資源短缺是很多國家都要面臨的重大問題,這在我國,尤為嚴(yán)重。大部分工作還得靠國家和社會來做,我們能做的事情是微乎其微的。但是我想,平日里節(jié)約用水這還是可以做到的。還要保護(hù)好現(xiàn)有的水資源,防止水污染。平時(shí)呢,注意少使用一些一次性塑料杯,泡沫飯盒,塑料袋,這樣可以減少白色污染,我們可以用陶瓷杯,布袋,紙飯盒代替。要遵守禁止亂扔廢棄物的規(guī)定,尤其是不要亂扔廢電池,因?yàn)閺U電池中有很多有害物質(zhì),流到水里,污染會非常嚴(yán)重。在學(xué)校里,學(xué)生就餐不要鋪張浪費(fèi),要把環(huán)境保護(hù)的知識教授給學(xué)生,使他們從小就知道環(huán)境對于人類的重要作用,主張節(jié)約,從小做起。保護(hù)環(huán)境的事還有很多很多,有些還需要政府和相關(guān)部門一同來管理和維護(hù),才能徹底對我們的環(huán)境進(jìn)行改觀和完善。但是我所說的上面這些事,確是每個(gè)人都可以做到的,只需要我們用一點(diǎn)心,用一點(diǎn)力,就可以為保護(hù)環(huán)境付出我們的一點(diǎn)努力,為我們的環(huán)境創(chuàng)造更多有利于人類的良好條件,為人類的生存增添更多的發(fā)展和活力。
衛(wèi)生與健康作文 11
當(dāng)今社會,健康這個(gè)話題越來越受到人們的關(guān)注,越來越多的人開始意識到健康與衛(wèi)生的重要關(guān)系,在不斷的尋求合適自己的養(yǎng)生之道。健康是每天正常生活的必要條件,而衛(wèi)生是保證健康的前提。為了保證我們的健康,做好以下幾方面。
首先,我們要注意飲食衛(wèi)生。民以食為天,食是生活中不可缺少的一部分。但也有病從口入這一說法,大家應(yīng)該還記得當(dāng)年廣州的福壽螺事件吧,所以我們在吃東西時(shí)一定要注意衛(wèi)生。在路邊、大街上、小巷中,那些小攤小販們賣的油炸的油餅、臭豆腐之類的食品,可千萬不能去買,那些攤販們都沒有營業(yè)許可證,他們的食品根本沒有衛(wèi)生保障,那些油被重復(fù)使用,里面有許多的有毒的物質(zhì),人們吃了很容易生病或者食物中毒。另外,飲食要講究合理搭配,多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對身體健康大有好處。
第二,注意個(gè)人衛(wèi)生和習(xí)慣,以保障自己的身體健康。比如,要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤洗衣服,陽光充足的時(shí)候要曬一下被子,平時(shí)要勤洗澡,勤剪指甲;飯前要洗手,飯后要漱口;經(jīng)常要打掃房間;這些講究衛(wèi)生的行為習(xí)慣能使人們有效地抵御病毒侵害。同時(shí)要適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
第三,注意公共場所的衛(wèi)生。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。公共場所的衛(wèi)生更為重要,在公共場所不講衛(wèi)生,不但影響自己的`健康,而且還會影響到別人的健康。例如,隨地吐痰就會使病毒傳播到空氣之中,從而將疾病傳播給他人,從而危及別人的身體健康。還有在公共場所抽煙,原本抽煙就有害個(gè)人的健康,而公共場所抽煙更影響了他人的健康。據(jù)說,二手煙對健康的影響是很大的。
為了擁有個(gè)健康的好身體,讓我們該變不好的生活方式,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的,講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔,蔬菜水果要清洗干凈,餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié),往往也會因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品,所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗,使用菜板時(shí)要先切蔬菜類,再切禽肉類,做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生,小到家庭,首先做好個(gè)人的衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前洗手,飯后?口,勤洗澡,勤換衣,做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會環(huán)境,做好綠化,做環(huán)境保護(hù),從每個(gè)人健康的角度來講,這也是不容忽視的問題,所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。
衛(wèi)生與健康作文 12
其實(shí),衛(wèi)生是我們處處都必須注意的,在路邊,在大街上,在小巷中,那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常買一些食品,你可千萬不能去買誰知道這些東西是用什么做的,吃了十很容易生病的,甚至?xí)斐筛篂a,頭暈之類的癥狀,講衛(wèi)生的習(xí)慣有很多,比如:飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。
不良的衛(wèi)生習(xí)慣很容易損害健康,有這樣一個(gè)實(shí)例:有個(gè)農(nóng)民老漢,近日感到全身不適,隨即去醫(yī)院就診,原來老漢養(yǎng)成一個(gè)喜愛掏耳的壞習(xí)慣,在田埂地頭,經(jīng)常隨手掏耳,所以那就是要有一個(gè)健康的身體,必須有一個(gè)健康的心理素質(zhì),生理素質(zhì),去掉不良的衛(wèi)生習(xí)慣。說到健康,在報(bào)紙上你還可以看到:多吃水果,熟菜,多補(bǔ)充維生素,這樣對身體大有好處,衛(wèi)生與健康是精密相連的`,不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的生命也會受到侵襲。
為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,從一點(diǎn)一滴的生活小事培養(yǎng)好的習(xí)慣。
衛(wèi)生與健康作文 13
蘋果是一年四季都有的水果,也是我最喜歡吃的水果。當(dāng)我還是嬰兒時(shí),爸爸媽媽把蘋果榨成果汁,用奶瓶喂我。
當(dāng)我可以吃輔食的時(shí)候,他們把蘋果碾成果泥,用勺子喂我。漸漸地,我喜歡上了蘋果。我在電視上看到蘋果有豐富的維生素C,礦物質(zhì)和果膠,可以提供身體跟大腦所需的水分和營養(yǎng)。它看上去像小女孩害羞的'紅臉蛋,聞一下,濃濃的清香撲鼻而來,削去果皮,就能看到黃白色的果肉,輕輕咬一口,真是又脆又甜。
從小它就幫我促進(jìn)消化,保持牙齒的健康,蘋果是我的“健康小護(hù)士”,我最喜歡它了。
衛(wèi)生與健康作文 14
我們都知道,健康是我們生命中最重要的,因?yàn)橹挥袚碛薪】档纳眢w,我們才能夠更加快樂地享受生活,更好地體驗(yàn)生活中各種各樣美好的事情。然而,想要擁有健康的體魄,講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本錢!边@句話說得一點(diǎn)也沒有錯(cuò),健康是極其重要的,而擁有健康的前提是要講究衛(wèi)生。俗話說得好,“民以食為天”,我們在吃東西的'時(shí)候,一定要注意講究衛(wèi)生,因?yàn)椤安目谌搿,所以,吃飯之前一定要記得先洗一下手,然后再去享受美味的一餐。除此之外,在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈,然后再去做其他的事情。平時(shí)有空閑的時(shí)候,我們就應(yīng)該將自己的房間收拾整理一下,拖一拖地板,擦一擦窗戶,這樣就能夠讓家里煥然一新,同時(shí)也可以使自己心情愉快。其實(shí),有時(shí)候,做一做家務(wù)活也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,因?yàn)樽黾覄?wù)也算是一種運(yùn)動。講究衛(wèi)生,環(huán)境變美了,身體健康了,我們的心情自然而然也會好起來。
為了讓我們能夠擁有健康,讓我們講究衛(wèi)生吧。
衛(wèi)生與健康作文 15
我很喜歡吃冰激凌,媽媽說:“我們自己做冰激凌吧,又健康又衛(wèi)生!
于是,媽媽買來了攪蛋器。大家可能會想,攪蛋器和做冰激凌有什么關(guān)系呢?其實(shí)攪蛋器是幫助攪伴東西用的,而且可以攪得飛快。除了這個(gè)工具,還需要4個(gè)生雞蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黃分離器。先把生雞蛋打碎倒在蛋黃分離器上,分離器上有幾個(gè)大孔,可以讓蛋清漏掉,因?yàn)槲覀儾恍枰扒。接著把白糖和蛋黃用攪蛋器打成乳白色。我?guī)蛬寢尠雅D痰惯M(jìn)鍋里用小火煮,等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火關(guān)掉,然后慢慢倒進(jìn)蛋液中。我一邊倒媽媽一邊用攪蛋器攪拌,不然蛋液就會變成“蛋花湯”的。最后,再放一點(diǎn)點(diǎn)香草粉。然后,就把做好的放進(jìn)冰箱里,再定時(shí)拿出來攪一攪,放到第二天就大功告成了!
拿出來嘗一口,甜甜的',真像哈根達(dá)斯的香草冰激凌呀!
自己做的冰激凌真是又健康又衛(wèi)生有美味!
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