胃疼的有哪些癥狀以及治療方法

　　導(dǎo)語(yǔ)：胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。 胃疼 凡以胃脘部經(jīng)常發(fā)生疼痛為主的病證，稱為胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，以及胃神經(jīng)官能癥等均以胃脘疼痛為主要表現(xiàn)。

　　1、胃疼的癥狀

　　以上腹胃脘部近心窩處疼痛為主要癥狀,可伴有納呆食少、噯腐;或干喜冷飲、或口臭不爽、口舌生瘡、大便秘結(jié);或胃中嘈雜似饑、饑不欲食、口干不思飲、咽干唇燥;或喜太息、不思飲食、精神抑郁、夜寐不安;或胃中嘈雜泛酸、口干口苦、渴喜涼飲、煩躁易怒;或面色不華、神疲肢怠、四末不溫、食少便溏、泛吐清水等癥狀。

　　2、胃疼的原因

　　大多由于病變部位受局部炎癥或胃酸的刺激,引起胃壁平滑肌痙攣、胃內(nèi)壓增高和肌纖維緊張度增強(qiáng),使病變部位的神經(jīng)感受器受到刺激,因而發(fā)生痛感。誘發(fā)胃痛的原因多種多樣,常見(jiàn)的有感受風(fēng)寒、飲酒、吸煙、飲食生冷、饑飽失時(shí),暴飲暴食、服食對(duì)胃有刺激性的食物和藥品或是情緒激動(dòng)、過(guò)度疲勞等。

　　3、胃疼吃什么好

　　容易消化,清淡、不油膩、纖維素少的、軟一點(diǎn)的 ,平時(shí)多喝水，少喝碳酸類飲料;戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)硬等刺激強(qiáng)烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡，多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證身體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足 ;多吃一些健胃的食品。注重平時(shí)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,在保證身體足夠熱量攝入的同時(shí),減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足,防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。

　　在飲食習(xí)慣上加以注意,三餐要做到定時(shí)定量,切忌暴飲暴食,饑飽失時(shí)。要戒除煙酒,尼古丁和酒精會(huì)引起胃液酸堿度變化,容易加重病情。

　　胃疼的治療方法

　　1、胃痛的時(shí)候可以喝一杯酸奶,酸奶里面的很多有益菌不僅可以起到促進(jìn)腸道消化還能起到幫助舒緩胃痛的作用。注意自己的飲食,不要吃一些辛辣刺激的食物,不然很容易引起胃痛。

　　2、生姜不僅可以調(diào)味也可以起到治療胃痛的作用。胃痛的時(shí)候在嘴里嚼一片生姜,嚼碎后并且咽下可以起到治療胃痛的作用。生姜還可以起到治療惡心和消化不良的癥狀呢。

　　3、胃痛的時(shí)候要學(xué)會(huì)放松腹部,一些受涼引起的胃痛可以使用熱水袋暖一下胃部,揉捏關(guān)內(nèi)和足三里穴道可以起到緩解疼痛的作用,疼痛劇烈難以忍受的時(shí)候要及時(shí)就醫(yī)。

　　胃疼的日常護(hù)理

　　1、春季天氣寒冷,是胃病活躍的季節(jié),應(yīng)注意保暖,減少發(fā)作的誘因。

　　2、注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏,避免精神緊張、焦慮、恐懼,防止過(guò)度疲勞。長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張可使大腦皮質(zhì)功能紊亂,胃酸與胃蛋白酶分泌增多,平滑肌痙攣,胃粘膜下血管痙攣缺血,胃粘膜屏障損害。

　　3、禁暴飲暴食、辛辣刺激性食品,過(guò)度飲酒等。

　　4、避免使用對(duì)胃有損害的藥物,如阿司匹林等。

　　5、積極防治其它疾病,如上呼吸道疾病、五官疾病(鼻竇炎、咽喉炎)、口腔疾病(齲齒、牙齦炎)等。

　　6、平時(shí)我們還要多應(yīng)該注意這些按摩方案,合理的進(jìn)行自我護(hù)理,平時(shí)應(yīng)該積極的進(jìn)行檢查。我們應(yīng)該合理的進(jìn)行用藥,這樣可以減少疼痛,而且不要盲目的使用消炎藥物,這樣會(huì)帶來(lái)很大的影響,合理的進(jìn)行自我調(diào)理,有效的按摩這樣才能更快的恢復(fù)。

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