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行為心理學知名書籍推薦
心理學是一門研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動的科學,兼顧突出的理論性和應用(實踐)性。下面是小編整理的行為心理學知名書籍推薦,僅供參考,歡迎大家閱讀。
行為心理學知名書籍1
1、理查德·格里格,菲利普·津巴多:《心理學與生活》
生活中處處都有心理學,心理學入門必備書—《心理學與生活》。
簡介:《心理學與生活》是美國斯坦福大學心理系多年來使用的教材,本書寫作流暢,通俗易懂,深入生活,把心理學理論與知識聯(lián)系人們的日常生活與工作,使它同樣也成為一般大眾了解心理學與自己的極好讀物。
2、戴維·邁爾斯:《社會心理學》
在人身上,自然性與社會性融合一體,完美無缺。我們能挖掘出自身多少社會性的東西呢?或許,這本《社會心理學》會給你一些啟發(fā)。
簡介:這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起,以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的。是人們了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關系的最佳的指導性書籍。
3、艾·弗洛姆:《愛的藝術》
愛是一種藝術,愛是一種需要學習的能力。如果你還不懂成熟的愛,請讀這本書,必然會有所收獲。
簡介:在這本書中,弗洛姆認為,愛情不是一種與人的成熟程度無關,只需要投入身心的感情。如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達到一種創(chuàng)造傾向性,那么每種愛的試圖都會失敗,如果沒有愛他人的能力,如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人,那么人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
4、古典:《拆掉思維里的墻》
世事看得多了,觀念形成了心理邊界,就容易困在思維的迷宮里。推薦《拆掉思維里的墻》。
簡介:本書道破了很多被人們視為正常,其實很奇異的思維怪圈,其中 waiting for life is waiting for death讓人頗為感慨。等待,并不是一件壞的事情,可是有時候人們卻陷入了期待完美的怪圈。
5、高銘:《天才在左,瘋子在右》
心理學意義上的“變態(tài)”是指“非常態(tài)”,天才與瘋子,都在這個范疇里,那么身為“常態(tài)”的我們?nèi)绾尾拍芾斫饽莻世界?《天才在左,瘋子在右》是一扇門。
簡介:本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個角落的人群(精神病患者、心理障礙者等邊緣人)深刻、視角獨特的所思所想,讓人們可以了解到瘋子抑或天才真正的內(nèi)心世界。此書是國內(nèi)第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。內(nèi)容涉及生理學、心理學、佛學、宗教、量子物理、符號學以及瑪雅文明和預言等眾多領域。
6、M·斯科特·派克:《少有人走的路》
魯迅說,世上本沒有路,走的人多了,也便成了路。推薦《少有人走的路》。
簡介:這本書處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時代限制,幫助我們探索愛的本質(zhì),引導我們過上嶄新,寧靜而豐富的生活;它幫助我們學習愛,也學習獨立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我。
7、西格蒙德·弗洛伊德:《夢的解析》
弗洛伊德成名之作,為人類世界打開了潛意識的大門——《夢的解析》。
簡介:本書是弗洛伊德的成名代表作,被認為是本世紀最富創(chuàng)見的、最偉大的著作之一,是了解精神分析學說和潛意識理論的必讀書,《夢的解析》已被視為精神分析學說的重要組成部分和三大理論支柱之一。
8、古斯塔夫·勒龐:《烏合之眾》
群體之中隱藏著恐怖的力量,它足以抹殺身在其中你的判斷力。推薦《烏合之眾》,群體心理學必讀書。
簡介:社會心理學領域已有的著作中,最有影響的,也是這本并不很厚的《烏合之眾》。古斯塔夫勒龐在他在書中極為精致地描述了集體心態(tài),對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發(fā)揮了巨大影響。
9、菲利普·津巴多:《路西法效應》
一個普通人離殺人犯有多遠?心理學研究表明,它肯定比你想象中近得多。這本《路西法效應》,記錄了犯罪心理學史上最著名的實驗——死亡實驗。
簡介:犯罪行為是如何發(fā)生的?情境對人有著多大的影響力?人性本惡還是本善?如果你對以上問題感興趣,這本書或許能讓你找到答案。
10、簡·博克,萊諾拉·袁 :《拖延心理學》
讀完這本行之有效的《拖延心理學》,或許你就再也無力拖延。
簡介:從學生到科學家,從秘書到總裁,從家庭主婦到銷售員,拖延的問題幾乎會影響到每一個人。本書的兩位作者基于他們倍受好評和極具開創(chuàng)性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢領域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗,對拖延作了一次仔細、詳盡、有時也頗為幽默的探索。本書為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實用性建議。
11、羅伯特·西奧迪尼:《影響力》
這本書在社會公眾中的作用確如其名,有著巨大的影響力,推薦《影響力》。
簡介:政治家運用影響力來贏得選舉,商人運用影響力來兜售商品,推銷員運用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上。即使你的朋友和家人,不知不覺之間,也會把影響力用到你的身上。但到底是為什么,當一個要求用不同的方式提出來時,你的反應就會從負面抵抗變成積極合作呢?
12、羅杰霍克:《改變心理學的40項研究》
心理學是一門自然科學與社會科學交叉的中間學科,在它的發(fā)展史上,有一些影響巨大的實驗研究,全部收錄在這本書中——《改變心理學的40項研究》。
簡介:本書的獨到之處在于填補了心理學書籍和心理學研究之間的溝壑,從歷史的角度展示了心理學史上最有名的40項研究,并介紹了這些研究的后續(xù)進展和相關研究。通過閱讀本書,讀者能以一個專業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。
13、羅蘭·米勒:《親密關系》
愛情如此感性,怎么用科學、理性的思維來進行研究和理解呢?這本《親密關系》做出了榜樣。
簡介:作者綜合了心理學多個分支的研究理論和成果,用饒有趣味的論述,總結出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點和規(guī)律。本書內(nèi)容豐富、語言優(yōu)美;既注重專業(yè)性,有強調(diào)可讀性。研究親密關系的專業(yè)人士可以從中得到學習和參考;而對于社會大眾來說,只要他(她)想獲得一份滿意的親密關系,都可以從中得到啟發(fā)。
14、歐文·亞。骸吨币曭滉枴
《直視驕陽》:讓最深沉的痛,寫最溫柔的詩。
簡介:全書論述深入淺出,切中肯綮,書中介紹的應對死亡恐懼的各種觀念生動具體,易懂易行。面對死亡的戰(zhàn)栗經(jīng)作者筆鋒描過,頓時融為拂面春風,令讀者不僅在文字上感受愉悅,在心靈上更是豁然開朗:“死亡雖是終點,但人生的意義卻不會因此湮滅;死亡雖是宿命,但看待死亡的視角卻可以讓人們獲得拯救。”
15、Marti Olsen Laney:《內(nèi)向者優(yōu)勢》
《內(nèi)向者優(yōu)勢》:如果你是一個內(nèi)向者,如何才能在這個外向的世界中獲得成功呢?
簡介:本書為性格內(nèi)向的人以及那些深愛他們的性格外向的人指明,如何利用(而不是對抗 )他們的個性來創(chuàng)造并享受美好的生活。書中內(nèi)容涉及婚姻關系、為人父母 ——包括養(yǎng)育性格內(nèi)向的孩子、社交活動和工作,書中有應對的策略、管理精力的策略及幾百條很有價值的技巧。該書不僅有助于您在外向的世界里很好地生存,而且有助于您獲得真正的成功。
16、阿德勒:《自卑與超越》
人人皆有自卑情結,我們正是在對自身的自卑的不斷超越中,完成了成長。《自卑與超越》,個體心理學必讀書。
簡介:本書是人類心理學先驅(qū)阿弗雷德阿德勒的巔峰著作,全書立足于個體心理學觀點,從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域,以大量的實例為論述基礎,闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦,幫助人們正確面對缺陷,正確對待職業(yè),正確理解社會,理解生活,理解性。具有極深的哲理性和巨大的學術價值。
17、凱利麥格尼格爾:《自控力》
你雖是你身體的擁有者,但未必是它的.掌控者!蹲钥亓Α纺軌驇椭憬⒏鼜姷囊庵玖。
簡介:作為一名健康心理學家,凱利麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力,并在生活中做出積極的改變。本書為讀者提供了清晰的框架,講述了什么是自控力,自控力如何發(fā)生作用,以及為何自控力如此重要。
18、原田玲仁:《每天懂一點性格心理學》
《每天懂一點性格心理學》:運用插畫+文字的輕松形式,深入淺出地幫我們了解自己性格的秘密。
簡介:本書將帶您探尋性格和行為背后隱藏的心理學,教您非常有效的磨煉性格的方法,讓您在深刻認識自己個性的同時,將性格中的缺點變成優(yōu)點。
19、歐文·亞。骸懂斈岵煽奁
《當尼采哭泣》是我看過最好的心理學小說,沒有之一。
簡介:這是一本經(jīng)典的心理推理小說,書中人物多來自真實的歷史,作者假托19世紀末的兩位大師:尼采和布雷爾,基于史實將兩人合理虛構連結成醫(yī)生與病人,開啟一段扣人心弦的“談話治療”。
20、丹艾瑞里:《怪誕行為學》
人們的行為和決策常常偏離理性,遠非你想象的那樣完美。這本《怪誕行為學》為我們揭示了許多生活中人的消費行為的原因,消費心理學必讀書。
簡介:生活中我們常有莫名其妙的舉動。你真的會失控?一時沖動就是沒道理可言?本書作者丹·艾瑞里告訴你:錯!所有的現(xiàn)象,背后都有經(jīng)濟的力量!社會當實驗室,真人做小白鼠,丹·艾瑞里的這本《怪誕行為學》一語道破,用輕松幽默的方式告訴我們這是為什么,又該如何改變。他比別的所有經(jīng)濟學家都更好地揭示、解釋了我們不可思議的行為背后的原因。
行為心理學知名書籍2
1、《行為心理學 : 瞬間讀懂他人小動作背后隱藏的秘密》——作者:龍春華[中國]。
書籍介紹:本書最大的特點是根植于經(jīng)驗總結與理論研究的科學性,內(nèi)容知識全面、體例新穎、語言通俗易懂,最主要的是貼近生活實際,具有很強的實用性與指導性,值得廣大讀者一讀。如果你認真閱讀這本書,迅速掌握書中提供的知識與技巧,那么,當你身處書中所描述的具體情境時,就能很好地作出判斷。通過觀察、對比對方的面部表情與身體動作,你就能瞬間讀懂他人小動作背后所隱藏的秘密。假如他的面部表情、動作與語言不一致,他有可能說謊了。在社交場合,你扮演著朋友、上司、下屬、同事、合作伙伴、競爭對手、愛人等社會角色。只要你處于人際關系當中,就需要與他人打交道,自然就需要了解他人的真實心理狀態(tài)。因此,你迫切需要懂一點行為心理學。
2、《每天懂一點行為心理學》——作者:匠英一[日本]。
書籍介紹:本書以大家親身經(jīng)歷的生活小事為例,用心理學的知識和思維模式加以探討,解讀各種情境下小動作的含義。希望您讀過本書后能夠掌握從心理學的角度分析種種表面現(xiàn)象的技巧,體驗到“動作與心理”的有趣聯(lián)系,進而培養(yǎng)出猶如FBI般的敏銳洞察力。
3、《行為心理學》——作者:馮紹群[中國]。
書籍介紹:本書通過對人日常生活中的行為來分析其個性,以心理測驗題的形式來幫你分析,考察方式自然有趣。讓你在不知不覺中將自己的內(nèi)心深處反映出來,發(fā)現(xiàn)潛藏在內(nèi)心深處的自己。同時,你也可以通過自己的觀察來發(fā)現(xiàn)你周圍的人具有的個性。
4、《行為心理學——肢體語言解讀與識謊》——作者:王邈[中國]。
書籍介紹:《行為心理學——肢體語言解讀與識謊》一書是以作者近十年來對行為心理學研究成果和大量調(diào)研、實驗數(shù)據(jù)為素材,按照人際交往中肢體語言的表現(xiàn)形式和被關注度為線索,從頭到腳、從肢體動作到身形體貌、從語音語調(diào)到語言形式,,對肢體語言進行了形象、深入、全面的論述和解讀!缎袨樾睦韺W——肢體語言解讀與識謊》可以幫助你在人際交往中更加準確地了解他人、識別真?zhèn)危瑤椭阃ㄟ^觀察聆聽他人的動作、神情和語言做出比較客觀的分析判斷,對于從事商務談判、企業(yè)管理、銷售經(jīng)營、偵察審判、心理咨詢等讀者群體具有廣泛的應用價值。
5、《最靠譜的行為觀察術》——作者:段鑫星//吳國莎//常丹[中國]。
書籍介紹:莫里克·羅森伯格編著的《最靠譜的行為觀察術(人際交往中的.識人相處之道)》以一則有趣的寓言故事為開端,細致刻畫了各種鳥兒在面對森林危機時的表現(xiàn),并由此引出了DISC行為觀察術,以物喻人,每個人都能從中找到自己與身邊人的影子。我們以自身獨特的行為與情緒方式存在于世界上,其影響著我們的工作、生活、人際關系等各個方面,也時而讓我們遭遇沖突、矛盾和挫折。如果我們學習了DISC行為觀察術,我們就能夠更深入地認識自己和他人,從而發(fā)揮優(yōu)勢、規(guī)避劣勢,輕松應對身邊的人與事,開啟生活新篇章。《最靠譜的行為觀察術(人際交往中的識人相處之道)》適合想要使自身人際交往得以提升的廣大讀者閱讀使用。
6、《犯罪行為心理學》——作者:布萊克本[英]。
書籍介紹:本書回顧來心理學在對犯罪行為的解釋和犯罪人的治療及矯正中的貢獻。本書的前半部分論述了刑事司法和犯罪研究中的基本概念,從社會學、精神病學以及心理學的角度分析了犯罪的本質(zhì);后半部分主要介紹了臨床心理醫(yī)師特別關注的有關犯罪人心理矯正的內(nèi)容。本書幾乎涉及犯罪人心理矯正工作中所遇到的方方面面的問題和主要的基礎理論。因此,本書可以作為心理醫(yī)師、公檢法工作人員、教育工作者有關專業(yè)大學生的必備讀物。
7、《網(wǎng)絡行為心理學》——作者: 亞當·喬伊森(Adm N.Joinson)[英]。
書籍介紹:計算機網(wǎng)絡的發(fā)展正改變著整個社會,這種改變影響了人們的工作、生活和受教育的方式,甚至滲透到我們每個人的行為中。網(wǎng)絡已成為人們生活中不可或缺的一部分,對網(wǎng)絡社會中人的行為的研究也日漸成為人們關注的焦點。在《網(wǎng)絡行為心理學》這本書中,作者亞當·喬伊森博士從心理學的視角出發(fā),對網(wǎng)絡社會中人的行為進行了全面的闡釋。本書是世界上最早的網(wǎng)絡行為心理學研究的鼎力之作,能夠幫助人們更深入地理解網(wǎng)絡社會中人的行為,更充分地利用網(wǎng)絡并認識虛擬世界與現(xiàn)實生活。
8、《人類行為心理學》——作者:麥克康納爾[美國]。
書籍介紹:內(nèi)容提要 本書從生物學、心理學、社會行為學等不同角度詳盡闡釋了人類種種行為的動機、行為模式與個性特征等問題。
9、《行為主義心理學》——作者:張厚粲[中國]。
書籍介紹:《世紀心理學叢書5:行為主義心理學》的寫作目的是對行為主義心理學的產(chǎn)生、發(fā)展直至衰落的過程,以及主要代表人物作一全面、系統(tǒng)的介紹與評述!妒兰o心理學叢書5:行為主義心理學》特色:內(nèi)容完整。涵蓋行為主義的全貌,巨細無遺;綜述行為主義的發(fā)展,條分縷析。立論精辟,深入分析行為主義思想演變;翔實評介行為主義諸家主張。文筆流暢,行文通順,易讀易懂;組織系統(tǒng),宜教宜學。學術價值,認識科學心理學發(fā)展歷史;了解科學心理學研究方法。
10、《改變你一生的怪誕行為心理學》——作者:白雯婷[中國]。
書籍介紹:《改變你一生的怪誕行為心理學》內(nèi)容簡介:為什么我們會在超市里瘋搶自己不需要的東西?為什么有些人能從一個人的筆跡中看出他的品性?為什么心情不同的時候,時間的長短也不一樣?你以為經(jīng)過思考就一定能做出正確的決策嗎?你以為深信不疑的記憶就一定真實存在嗎?你以為商品物美價廉就一定會占到便宜嗎?學會駕馭非理性,做生活掌舵手!《改變你一生的怪誕行為心理學》運用心理學知識,對生活中常見卻百思不解的現(xiàn)象進行分析,從而讓我們重新認識自己和他人,在自我認知和現(xiàn)實生活之間建立一座橋
行為心理學知名書籍3
《每天懂一點行為心理學》內(nèi)容簡介
日本最快破解身體語言的心理書,講解連FBI都要學習的最基本的讀心術。
語言是靠不住的,因為人可以操縱語言,說出謊話。人的動作卻不會做假,只會反映內(nèi)心的真實想法。因此,如果我們能了解身體動作所代表的含義,就能讀懂別人隱藏的心思;如果能掌握通過動作讀取別人內(nèi)心的技巧,便可以消除人際關系中的種種煩惱。本書以大家親身經(jīng)歷的生活小事為例,用心理學的知識和思維模式加以探討,解讀各種情境下小動作的含義。希望您讀過本書后能夠掌握從心理學的角度分析種種表面現(xiàn)象的技巧,體驗到“動作與心理”的有趣聯(lián)系,進而培養(yǎng)出猶如FBI般的敏銳洞察力。
《每天懂一點行為心理學》
從心理學分析女性為何愛吃零食
很多女孩子,開心的時候喜歡吃零食,不開心的時候也喜歡吃零食,為什么零食有這么大的.魔力?心理學家認為,從性質(zhì)上講,吃零食行為與自我撫摸行為的機制是相同的。吃零食的目的并不僅僅在于填飽肚子的需要,而在于對緊張情緒的舒緩和內(nèi)心沖突的消除。
當食物與嘴部皮膚接觸時,一方面它能夠通過皮膚神經(jīng)將感覺信息傳遞到大腦中樞而產(chǎn)生一種慰藉,使人通過與外界物體的接觸而消除內(nèi)心的孤獨;另一方面,當嘴部接觸食物并做咀嚼和吞咽運動的時候,可以使人對緊張和焦慮的注意中心轉(zhuǎn)移,在大腦的攝食中樞產(chǎn)生另外一個興奮區(qū),使緊張興奮情緒得到抑制,最終使身心得以放松。
要在枯燥的辦公空間里坐上七八個小時不是件容易的事,況且還要思考問題,所以要減輕點工作壓力或者想才思敏捷,大腦需要及時補充營養(yǎng),抽屜里放的那些小零食就可以起到作用了。含豐富的營養(yǎng)素,糖分和脂肪相對較低,是日常理想的零食。比如低脂奶酪、含粗纖維的餅干或一般的巧克力餅干、不太甜的面包和三明治等等。如果不是很饑餓,提子、杏脯、無花果等干果也是很好的選擇。此外,還有蘋果片或香蕉片。這些食物吃起來又香又脆,但并非油炸而成,而是經(jīng)過高溫烘制,將水果的水分烘干,不僅營養(yǎng)損失小,脂肪和熱量也較低,多吃不會導致發(fā)胖。
所以適當進食零食能補充大腦能量,令人神爽,精神抖擻,心情大大得到釋放。
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