秋季兒童感冒如何護理

　　秋季是感冒的高發(fā)季節(jié)，尤其對于兒童來說，更容易患上感冒。秋季天氣轉涼，而且早晚溫差大，此時父母應該適時地為自己的孩子增減衣物，同時還要積極地采取預防感冒辦法。感冒一般分為普通感冒和流行性感冒，除了身體受到寒涼的侵襲會感冒之外，一種會侵犯呼吸道的病毒也會引起感冒。那么預防感冒都有哪些方法呢?

　　冷水洗臉、熱水泡腳法的方法可以有效預防感冒，每天養(yǎng)成這樣的習慣每有助于提高身體的抗病能力，俗話有“御感冒于肌膚之外”，說的就是這個道理;

　　秋冬季節(jié)應該適度地參加體育鍛煉，養(yǎng)成每天鍛煉的好習慣，哪怕是散散步、打打球、做做操等這樣簡單的運動也可以有效地提高身體的御寒能力，從而防止感冒的發(fā)生;

　　父母們在平時可以給孩子煮姜茶喝，也可以有效地防治感冒;在飲食方面，除了姜茶之外，秋季的飲食應該根據五味歸五臟的原理來調整，五味與五臟關系密切。秋季干燥，所在在秋末冬初的時候可以適當地吃些蜂蜜、冰糖、梨等食品，具有滋陰潤燥的作用。

　　小孩子晚上總是喜歡踢被子，所以這個階段，爸媽難免要幸苦一些，晚上要注意孩子踢被子，踢被子感冒的幾率極大。孩子晚上踢被子主要是由于父母們?yōu)榱朔乐箤殞毺弑蛔記龅蕉�給他們穿很厚的內衣或睡衣，或者蓋得很厚，這樣孩子睡到后半夜就會覺得熱，然后就要踢被子了。不如給他們穿比較輕薄親膚的小褲衩小背心比較好，他們睡得安穩(wěn)舒適了就不會踢被子了。

　　以上就是關于秋季兒童感冒以及怎樣護理的相關信息。孩子往往比大人的抵抗力低，而且感冒起來也比較嚴重，所以父母們一定要留心相關問題，飲食、穿著、出行等各方面都要注意到。