中班健康教案:呼啦圈的多種玩法

　　核心導(dǎo)讀：

　　一、單人玩法

　　1．拋圈

　　幼兒在操場(chǎng)上，用力向上拋圈，然后接圈住。也可讓小朋友互相比比，誰的圈拋得高或誰拋接得多。

　　2．轉(zhuǎn)圈

　　幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉(zhuǎn)。熟練后可邊跑邊轉(zhuǎn)，也可邊轉(zhuǎn)圈邊轉(zhuǎn)身。

　　3．跳圈

　　把呼啦圈擺成一排或圓形，幼兒可按順序從第一個(gè)圈跳到最后一個(gè)圈。

　　4．套圈

　　(1)把呼啦圈擺成一排，用第一個(gè)圈從頭上往腳下套，然后把圈放下，向前走，接著套第二個(gè)圈，依次向前�？蛇M(jìn)行套圈接力比賽。

　　(2)把椅子或物品放在 一米開外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比誰套得準(zhǔn)，套得多。

　　5．推圈

　　幼兒用單手或雙手推滾圈前進(jìn)，也可借助鐵鉤推動(dòng)呼啦圈前進(jìn)。

　　6．投圈

　　呼啦圈用繩子吊掛著，用沙包或皮球向圈中投擲。

　　二、集體玩法

　　1．鉆山洞

　　請(qǐng)5～10個(gè)小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一個(gè)山洞，其他幼兒依次從山洞鉆過。

　　2．開火車

　　請(qǐng)全班幼兒把呼啦圈套在腰上，站成一縱隊(duì)，后面的幼兒拉住前面幼兒的呼啦圈成一列長(zhǎng)長(zhǎng)的火車向前行駛

　　3．搭圖形

　　10個(gè)小朋友為一組，幼兒共同協(xié)作用呼啦圈搭出三角形、圓形、正方形、菱形、梯形等形狀，也可搭花朵、房子、汽車、小動(dòng)物等。

　　4．搶圈

　　用5個(gè)以上呼啦圈圍成一個(gè)圓圈，由比呼啦圈個(gè)數(shù)多一的幼兒參加游戲，放音樂后幼兒繞圈跑，音樂聲一停，馬上跳入圈中搶圈，一人一圈。未搶到的幼兒被淘汰，并撤去一個(gè)圈，繼續(xù)游戲，直至留下最后一人。

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