幼兒健康保健知識大全

　　導讀：冬季快要過去，春季來臨時，氣候也會變化，孩子的護理計劃也是需要進一步的改進的�，F(xiàn)在就和小編一起來看下幼兒春季保健知識吧，希望能夠更加科學的護理寶寶。

　　相信有的新手媽媽們也會擔心孩子的春季保健問題，畢竟自己在育兒方面比較沒有經(jīng)驗，不知道要怎么辦比較好。春季來臨時，氣候也會變化，孩子的護理計劃也是需要進一步的改進的�，F(xiàn)在就和小編一起來看下幼兒春季保健知識吧，希望能夠更加科學的護理寶寶。

　　幼兒春季保健之防止疾病感染

　　我們都知道春季的時候，氣候開始由寒冷轉(zhuǎn)為溫暖，氣候也是會變得比較濕潤，風也是會比較大的。還有一點就是早晚溫差的問題，溫差比較大的話，很容易導致孩子出現(xiàn)感冒的情況。天氣比較潮濕的話，有的孩子的皮膚比較敏感，從干燥的冬天過渡到濕潤的春天，孩子的皮膚會有不適應的情況。生活中的過敏源比較多，父母在照顧孩子的時候，得注意做好孩子的肌膚護理工作，盡量不要讓孩子接觸花粉或者是其他的過敏源。

　　同時，也盡量要讓孩子避開一些患有感冒癥狀的人群。孩子的抵抗力比較低，春季的時候病毒傳染的速度會比較快，我們要特別的注意。

　　幼兒春季保健之幫孩子補鈣

　　春天的時候，我們要記得幫助孩子補補鈣。育兒專家建議春天的時候補鈣是最好的。春季是孩子長高的最佳季節(jié)。一個溫度適宜的季節(jié)里，孩子比較好動，運動量比較大，適當?shù)难a鈣，促進寶寶的骨骼發(fā)育，對于孩子的長高有很大的作用。對于處于幼兒時期的孩子，一般情況下，每天需要補充750毫克的鈣質(zhì)。想要補鈣有兩種方法，一種方式就是讓寶寶曬太陽，促進維生素D的生成，促進鈣質(zhì)的吸收。

　　另一種方式就是利用飲食補鈣的方式。生活中的豆制品以及很多的蔬菜中也是含有鈣元素的。媽媽們可以為孩子多準備一些含鈣量較多的美食，讓寶寶補充足夠的鈣質(zhì)。孩子在春季期間補鈣時，要注意讓孩子少吃糖以及巧克力。這兩種物質(zhì)中含有一些磷酸鹽，這種物質(zhì)會影響到人體對于鈣的吸收。

　　幼兒春季保健之補充維C提高抵抗力

　　我們知道春季很容易出現(xiàn)病毒感染的情況。春季期間，孩子的保健問題上要特別的注意孩子抵抗力的提高。要注意讓孩子適當?shù)氖秤镁S生素C，這種物質(zhì)不僅對于孩子的腦部神經(jīng)健康有一定的好處。而且還可以提高人體的免疫能力。在為孩子補充維生素C的時候，我們也是需要選擇好含有豐富維生素C的食物。比如，我們可以讓孩子吃一些綠色的蔬菜或者是水果。

　　幼兒春季保健之吃粗糧提高食欲

　　季節(jié)變化有時候也是會影響到孩子的食欲的。要是在春天的時候孩子的食欲不佳，相信很多的媽媽們又要開始犯愁了。其實改善孩子的食物，我們可以為孩子們準備一些粗糧。其實粗糧中含有較多的微量元素，還幫助改善我們的食欲。另一方面，粗糧可以促進身體內(nèi)的食物消化。

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