幼兒健康保健知識(shí)大全

　　導(dǎo)讀：冬季快要過去，春季來臨時(shí)，氣候也會(huì)變化，孩子的護(hù)理計(jì)劃也是需要進(jìn)一步的改進(jìn)的�，F(xiàn)在就和小編一起來看下幼兒春季保健知識(shí)吧，希望能夠更加科學(xué)的護(hù)理寶寶。

　　相信有的新手媽媽們也會(huì)擔(dān)心孩子的春季保健問題，畢竟自己在育兒方面比較沒有經(jīng)驗(yàn)，不知道要怎么辦比較好。春季來臨時(shí)，氣候也會(huì)變化，孩子的護(hù)理計(jì)劃也是需要進(jìn)一步的改進(jìn)的�，F(xiàn)在就和小編一起來看下幼兒春季保健知識(shí)吧，希望能夠更加科學(xué)的護(hù)理寶寶。

　　幼兒春季保健之防止疾病感染

　　我們都知道春季的時(shí)候，氣候開始由寒冷轉(zhuǎn)為溫暖，氣候也是會(huì)變得比較濕潤(rùn)，風(fēng)也是會(huì)比較大的。還有一點(diǎn)就是早晚溫差的問題，溫差比較大的話，很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)感冒的情況。天氣比較潮濕的話，有的孩子的皮膚比較敏感，從干燥的冬天過渡到濕潤(rùn)的春天，孩子的皮膚會(huì)有不適應(yīng)的情況。生活中的過敏源比較多，父母在照顧孩子的時(shí)候，得注意做好孩子的肌膚護(hù)理工作，盡量不要讓孩子接觸花粉或者是其他的過敏源。

　　同時(shí)，也盡量要讓孩子避開一些患有感冒癥狀的人群。孩子的抵抗力比較低，春季的時(shí)候病毒傳染的速度會(huì)比較快，我們要特別的注意。

　　幼兒春季保健之幫孩子補(bǔ)鈣

　　春天的時(shí)候，我們要記得幫助孩子補(bǔ)補(bǔ)鈣。育兒專家建議春天的時(shí)候補(bǔ)鈣是最好的。春季是孩子長(zhǎng)高的最佳季節(jié)。一個(gè)溫度適宜的季節(jié)里，孩子比較好動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量比較大，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育，對(duì)于孩子的長(zhǎng)高有很大的作用。對(duì)于處于幼兒時(shí)期的孩子，一般情況下，每天需要補(bǔ)充750毫克的鈣質(zhì)。想要補(bǔ)鈣有兩種方法，一種方式就是讓寶寶曬太陽，促進(jìn)維生素D的生成，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。

　　另一種方式就是利用飲食補(bǔ)鈣的方式。生活中的豆制品以及很多的蔬菜中也是含有鈣元素的。媽媽們可以為孩子多準(zhǔn)備一些含鈣量較多的美食，讓寶寶補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)。孩子在春季期間補(bǔ)鈣時(shí)，要注意讓孩子少吃糖以及巧克力。這兩種物質(zhì)中含有一些磷酸鹽，這種物質(zhì)會(huì)影響到人體對(duì)于鈣的吸收。

　　幼兒春季保健之補(bǔ)充維C提高抵抗力

　　我們知道春季很容易出現(xiàn)病毒感染的情況。春季期間，孩子的保健問題上要特別的注意孩子抵抗力的提高。要注意讓孩子適當(dāng)?shù)氖秤镁S生素C，這種物質(zhì)不僅對(duì)于孩子的腦部神經(jīng)健康有一定的好處。而且還可以提高人體的免疫能力。在為孩子補(bǔ)充維生素C的時(shí)候，我們也是需要選擇好含有豐富維生素C的食物。比如，我們可以讓孩子吃一些綠色的蔬菜或者是水果。

　　幼兒春季保健之吃粗糧提高食欲

　　季節(jié)變化有時(shí)候也是會(huì)影響到孩子的食欲的。要是在春天的時(shí)候孩子的食欲不佳，相信很多的媽媽們又要開始犯愁了。其實(shí)改善孩子的食物，我們可以為孩子們準(zhǔn)備一些粗糧。其實(shí)粗糧中含有較多的微量元素，還幫助改善我們的食欲。另一方面，粗糧可以促進(jìn)身體內(nèi)的食物消化。

【幼兒健康保健知識(shí)】相關(guān)文章：

幼兒園夏季保健知識(shí)07-10

幼兒園冬季保健知識(shí)07-07

幼兒園秋季保健知識(shí)07-03

中班冬季保健知識(shí)07-06

秋季養(yǎng)生保健知識(shí)08-27

中班秋季育兒保健知識(shí)08-04

中醫(yī)冬季養(yǎng)生保健知識(shí)12-06

大班冬季育兒保健知識(shí)08-04

冬季中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)04-26

婦女保健知識(shí)講座總結(jié)07-01