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干燒黃魚(yú)的家常做法
本文導(dǎo)讀:秋季吃多了清淡的食物你膩了嗎?干燒黃魚(yú),肉質(zhì)鮮嫩,爽滑可口,味美醇香,制作所花費(fèi)的時(shí)間又短,是很美味的家常菜,趁著周末給家人換個(gè)口味吧。
材料:
新鮮黃花魚(yú)1條(300克)嫩筍尖50克,水發(fā)香菇2朵,五花豬肉50克,生姜2片,大蒜3瓣,香蔥1根
調(diào)味料:
紅油豆瓣醬1/2大匙,生抽1/2大匙,老抽1/2大匙,砂糖1/2大匙,料酒3大匙,雞精1/4小匙,白胡椒粉1/8小匙
做法:
1 黃花魚(yú)去鱗,去內(nèi)臟,在表面打上花刀。
2 五花肉、筍尖、水發(fā)香菇分別切丁。生姜大蒜切碎,香蔥分開(kāi)蔥白蔥綠切碎。
3 平底鍋加油燒熱,放入黃花魚(yú)用小火煎至兩面金黃。
4 炒鍋燒熱,涼油放入五花肉丁用小火煎制。
5 煎至油有少許出油時(shí),再放入姜末、蒜末、蔥白碎炒出香味。
6 放入筍丁、香菇丁炒出香味。
7 加入紅油豆瓣醬1/2大匙,小火煸炒至出紅油。
8 加入清水1又1/2杯,及其它所有調(diào)味料,大火燒開(kāi)。
9 放入煎好的魚(yú),水量不到魚(yú)身。大火燒開(kāi),加蓋小火燜20分鐘。
10 中間小心的翻身一次,只到水份收干,只剩下少量的湯汁即可裝盤(pán)。
溫馨提示:
1 這道菜除了魚(yú)好吃之外,上面的配料也十分下飯。雖然放了紅油豆瓣醬,但因?yàn)榧恿颂堑年P(guān)系,吃起來(lái)并不辣。
2 筍最好是買(mǎi)處理過(guò)的竹筍尖,這樣吃起來(lái)鮮嫩,又沒(méi)有澀味。
3 煮魚(yú)的時(shí)侯不需要放太多水久煮,但為了要讓魚(yú)入味,中途要翻身一次讓魚(yú)兩邊都可以浸入湯汁中,煮過(guò)的黃花魚(yú)很容易破碎,所以在翻身的時(shí)侯要十分小心。