日常生活中護膚的10小竅門

　　十個日常美容護膚小竅門

　　日常生活中的美容護膚不需要太對的護膚品的保養(yǎng)，只要你注意這十點，就可以輕松護膚了哦。

　　1、雙重洗臉

　　入睡前須把皮膚清洗干凈，清洗時先把清潔霜涂在臉上，然后再用面紙卸妝，卸妝后一定要用香皂洗干凈。

　　2、常按摩皮膚

　　盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在臉上，以中指與小指按著由下往上，然后由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩后一定要用清水洗干凈。

　　3、多吃些美容食品

　　日常生活中多吃一點多皮膚好點的食物，膳食中要多吃點美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。

　　4、用好醋

　　醋有一定的美容作用。其方法是：在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴后會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發(fā)、頭屑和頭皮發(fā)癢。

　　5、睡前飲杯冷開水

　　美容大師認為，這一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。

　　6、在空調室內工作宜多飲水

　　冬季，空氣中所含水分極少，而在空調室內工作.人們的肌膚更易干燥，遠比季節(jié)變化引起的干燥嚴重得多。每小時喝一杯水，皮膚便不致于干燥。

　　7、宜早晨食水果

　　日本學者認為，早晨的水果是金，中午是銀，晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠，對增進消化，軟化血管，改善心肌功能，改善便秘和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。

　　8、用桔皮水洗澡

　　冬季多吃桔子，保存桔皮，曬干。洗澡的時候，把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

　　9、用潔面皂洗臉

　　油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多余油分，但很可能破壞角質層，造成內油外干，刺激油脂大量分泌。

　　10、正確使用護膚品

　　精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，最好都在涂抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然后涂抹在臉部。等被臉部全部吸收后，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦!

　　春季護膚步驟

　　Step1化妝水

　　根據肌膚的狀態(tài)選擇潔面方案

　　油性肌膚T區(qū)油脂分泌旺盛，著重要求洗面產品要泡沫豐富且沖洗時能徹底洗凈;當發(fā)現(xiàn)皮膚紅腫有暗瘡時，就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗;被陽光灼傷后，潔面要十分注重肌膚保護機能的平衡恢復。

　　Step2擦拭

　　用潔膚棉蘸適量化妝水后，輕輕擦拭臉部每個細處，拭去分泌物，讓肌膚就會恢復原有的光彩。選用保濕效果好的化妝水十分關鍵，既滋潤了角質，同時又恢復了保護層機能的正常運轉。

　　Step3保濕

　　維生素C的大量補給，也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環(huán)境而老化，抗酸化作用高，還擁有與油性膚質親近的成分，并且具有美白的功效，是必備護膚品。

　　Step4特別毛孔護理

　　當毛孔變得明顯的時候，就一定要進行大掃除。潔面后，立即使用醒膚露按摩。打圈按摩的同時，死角質便從毛孔中徹底清理出來了。

　　此外，用潔膚棉蘸取適量的藥物化妝水擦拭臉部后，輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。這樣會得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。毛孔護理后再使用維生素C浸透，很容易就能擁有緊致護膚的效果。

　　春季護膚秘笈

　　秘笈之一：清潔工作要做好

　　春天氣溫升高，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，毛孔易堵塞，因此仔細清潔皮膚格外重要，需要選擇一款上佳的洗面奶，比如芳香樹的高純氨基酸洗面奶，它的PH 數值僅5.5，溫和不傷皮膚，加有多種氨基酸和蛋白質，潔面效果強大，并能使皮脂保護膜不被破壞，平衡油脂分泌，使皮膚倍感清爽舒適，滋潤、白嫩。

　　秘笈之二：潔面后需精心護理

　　春季肌膚新陳代謝比較快，除了注意深層清潔外，還應使用不含油脂的天然保養(yǎng)品，芳香樹出品的花草精粹植物BB霜是一個極佳選擇，它為亞洲人皮膚量身定做，添加了進口純正玫瑰精油，這是貴重的精油之王，源自保加利亞的玫瑰精華，可以幫助改善暗黃肌膚、抗老化、保濕，是一款真正做到護理改善與修容同步的產品，令膚色自然逼真，如裸妝般自然呈現(xiàn)。

　　秘笈之三：持續(xù)保養(yǎng)不懈怠

　　季節(jié)變換皮膚容易干燥，需要用面膜及時補水，同時皮膚也需要不斷的滋養(yǎng)，芳香樹鮮活玫瑰紅花潤白面膜是肌膚的最佳伴侶，它由新鮮花朵、蜂蜜、純正的玫瑰精油和銀耳匯聚精粹而成，真正的花朵添加，由中醫(yī)古方和西方芳療原理調制，滋養(yǎng)粉飾防護三效合一，并可美白祛斑，水嫩白皙的皮膚唾手可得。

　　小貼士

　　春季要多喝水，每天喝2500毫升白開水，睡前和晨起后喝一杯水，對皮膚保濕有好處，還可稀釋血液，有益心腦血管健康。還要注意防過敏，防曬，保濕。常用濕拖把拖地，或在室內灑些清水。多喝銀耳湯和蜂蜜水，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉及辛辣食品。

　　結語：看了小編上文的介紹，您對于自己美容護膚應該知道要注意什么了吧，也應該知道春季護膚的秘訣是什么吧，趕快為自己的皮膚制定一個屬于自己的護膚計劃哦，美麗是要靠自己的雙手的哦。

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