- 相關(guān)推薦
女性日常減肥小竅門(mén)
生活中有各種各樣的問(wèn)題影響著你的形體，比如水腫，比如便秘.......要想健康減肥成功，首先來(lái)了解一下下面這些小問(wèn)題該如何解決吧，這也是減肥的小竅門(mén)哦！
水腫怎么辦？
如果你身上水腫怎么辦？或是你就是新陳代謝不好的那種肥胖癥？
答：冬瓜是一種能幫助減肥的食物，你可以經(jīng)常吃一些冬瓜。冬瓜有幫助排水的作用，還可以排毒養(yǎng)顏，由于熱量少，也有助于減肥。
不小心吃多了怎么辦？
答：如果你是肉食、奶制品、巧克力、冰激淋、堅(jiān)果等高脂肪類東西吃多了的話，可以隨即喝一杯鐵觀音。因?yàn)殍F觀音可以說(shuō)是一種絕佳的減肥茶了，可以抑制脂肪的吸收，我試過(guò)，確實(shí)如此，如果你有輕度便秘，也可以采用這個(gè)有效的減肥方法。
淀粉類吃多了怎么辦？
答：做個(gè)涼拌黃瓜吃吧，黃瓜可以抑制淀粉的吸收，所以如果餅干、面條、面包、皮薩等等的都可以用這個(gè)最簡(jiǎn)單的減肥方法。
【女性日常減肥小竅門(mén) 】相關(guān)文章：
日常減肥的小竅門(mén)07-03
女性日常保養(yǎng)小竅門(mén)07-03
日常5個(gè)減肥小竅門(mén)07-05
女性日常美白祛斑的小竅門(mén)07-05
減肥小竅門(mén)08-06
女性皺紋的小竅門(mén)07-03
女性省錢的小竅門(mén)07-03