寶寶開胃小竅門的介紹

　　看到這么多媽媽們?yōu)樾∨笥殉燥埖膯栴}傷透了腦筋，自己再發(fā)一個貼子，有看到的媽媽們給頂一下，別讓它沉下去了喔，這樣可以讓更多的媽媽們解除煩悶。

　　寶寶開胃小竅門：我的女兒已經(jīng)3歲多了，現(xiàn)在長得白白胖胖的，很可愛，而且味口相當?shù)暮绵�，這里把我的一點小經(jīng)驗與大家分享（這是我自己育女兒的親身體驗喔），有興趣的媽媽們可以試試，百試百靈喔。

　　我總結(jié)了一下，其實現(xiàn)在的寶寶們不愛吃飯主要有四個方面；

　　一：是舌苔重，這是快感冒的癥狀，所以會影響味覺，媽媽們每天都要定時觀查寶寶的舌苔變化，注意根據(jù)癥狀服用一些中藥或水果進行調(diào)理，目前有些幼兒園晨檢時就已經(jīng)開始檢查此項了，只要寶寶的舌苔是粉粉的、且不肥大，就百病不侵了，呵呵。

　　二：是身體濕熱重，最簡單的識別方法就是看小朋友的舌苔，和平時比如果顯得比較肥大且水水的，就是濕氣太重了，我的經(jīng)驗是一周給小寶寶吃一次山茶油（約一湯匙，根據(jù)寶寶年齡增減，3歲以上小朋友吃成人湯匙一勺，可能煮在紫菜蛋湯里也可以配在蒸蛋里），山茶油可以去濕熱，因為很多肉類和水果都是助濕的（如豬肉、葡萄），這些食物吃久了，濕氣就會重了，而濕氣重的人的表現(xiàn)就是吃一點東西肚子就覺得飽了，所以媽媽們定期要給小寶寶去濕，去濕的東西還有薏米等。

　　三：是脾胃弱，小寶寶一段時間就要給他們補一下脾胃，識別脾胃差最簡單的方法也是看舌苔，舌苔前呈鋸齒形，就是脾胃弱了，媽媽們可以買一些淮山粉（超市就有賣的）沖在牛奶里配著給他喝（他是喝不出來的喔），也可以買一些淮山炒菜，或到藥店買“4神”燉排骨給小寶寶吃，或直接給小朋友吃兩片兒童健胃消食片，都是可以補脾胃的。

　　四：最后一點就是不要給小寶寶們吃太多的零食，尤其是放學(xué)后，吃水果就好，不要吃面包一類的糧食，如果吃了，小寶寶們不吃飯也就很正常了喔。

　　以上幾點都定時做的話，小寶寶們的食欲就會讓你吃驚的，呵呵，而且就算小寶寶們有時生病了，媽媽們會發(fā)現(xiàn)一個更有趣的現(xiàn)象，生病歸生病，不會影響他們的食欲喔，病也好得快喔，各位魚媽媽們可以試試。

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