夏季防曬小竅門有哪些

　　你知道夏季防曬小竅門嗎？防曬是夏季重要的護(hù)膚功課，防曬霜、遮陽傘等防曬武器一應(yīng)俱全，也難免皮膚會出現(xiàn)曬傷狀況。下面小編為您解答夏季防曬小竅門。

　　1、防曬一定要全面。涂防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，防曬霜涂抹不全面會造成膚色不均，變成大花臉；更更重要的是這些部位都會泄漏你的年齡秘密，一定要做好護(hù)膚保養(yǎng)工作。

　　2、細(xì)心呵護(hù)唇部，白天的高溫使唇部的水分蒸發(fā)得很快，更容易受到陽光的傷害。涂上具有防曬和保濕雙重功效的護(hù)唇膏吧。

　　3、即使做好了防曬措施，貪玩時皮膚也會出現(xiàn)曬傷情況，夜里一定要做好曬后修復(fù)工作哦。

　　4、補(bǔ)充防曬霜，汗水會把防曬品沖掉的，應(yīng)該每隔幾個小時再涂一遍。

　　5、每年最好更換新的防曬品如白蠶清潤瑩白防曬霜，并注意儲存在陰涼的地方。

　　6、避免在上午11時到下午3時受到陽光的曝曬，這段時間的紫外線最強(qiáng)，殺傷力也最大。

　　7、日曬出汗后，要徹底洗凈身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發(fā)燙的部位輕拍并冷敷大約半小時，幫助收縮和保養(yǎng)皮膚，緩解日曬的傷害。

　　8、有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，隨時補(bǔ)充肌膚水分，別讓它太渴。

　　防曬產(chǎn)品

　　定義

　　防曬產(chǎn)品是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達(dá)到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。

　　分類

　　防曬產(chǎn)品一般可以分為物理防曬、化學(xué)防曬和生物防曬。還可依據(jù)防曬產(chǎn)品的劑型劃分為防曬霜、防曬乳液、防曬油、防曬棒、防曬凝膠、防曬棒等。

　　涂抹事項(xiàng)

　　出門前半個小時，將防曬產(chǎn)品均勻涂沫在皮膚的各部位，用量不宜太少。

　　要反復(fù)涂抹防曬品。防曬霜的效力有一定的時間，夏天天氣熱，容易出汗，易將防曬品沖掉，因此補(bǔ)擦的工作就很重要。游泳后，更應(yīng)隨時擦干水分，重新涂抹防曬霜。做戶外運(yùn)動時，每3小時需補(bǔ)擦一次。

　　防曬誤區(qū)

　　誤區(qū)一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強(qiáng)烈。

　　真實(shí)情況：紫外線不會發(fā)熱。譬如人們在爬山時，愈往上，山風(fēng)愈涼，這時紫外線也就愈強(qiáng)。每往上1000米，紫外線就增強(qiáng)10%。在大海上也是同樣的道理：海風(fēng)讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達(dá)到極強(qiáng)的程度。

　　誤區(qū)二：陰天時云層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了。

　　真實(shí)情況：云層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層，惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。

　　誤區(qū)三：防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高，就越對皮膚有利。

　　真實(shí)情況：防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產(chǎn)品就可。如果在戶外運(yùn)動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產(chǎn)品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

　　誤區(qū)四：防曬品涂上后即可會產(chǎn)生防曬保護(hù)效果。

　　真實(shí)情況：由于防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長時間的保護(hù)效果，因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前在補(bǔ)充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達(dá)到最佳防曬功效。

　　誤區(qū)五：偶爾幾次忘記涂防曬品，不會對皮膚有太大的影響。

　　真實(shí)情況：日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬，對皮膚的傷害卻會長期積累下來，或許無法立刻看到后果，但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋、老化等現(xiàn)象。

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