如何保護牙齒小竅門

　　用什么東西刷牙六次竟會讓牙齒更白呢?擁有一口雪白的牙齒，是很多人想要的，那么究竟怎樣做才能讓牙齒變白呢?美白牙齒的方法有哪些呢?我們應該如何保護牙齒呢?下面就是一些美白牙齒的小竅門，一起看看吧。

　　用兩樣材料混合刷牙6次，他通過自然方式讓牙齒變白

　　牙齒潔白是很多朋友心中想要實現(xiàn)的效果，不過就算每天怎么刷牙，牙齒都依然是老樣子，甚至還會變黃。

　　國外有一位生活達人就分享了他刷牙的技巧，讓牙齒能在三周時間變得潔白，方法和材料都很簡單，一起來看看怎么做吧。

　　首先，需要準備檸檬和小蘇打，注意小蘇打需要使用食用級的小蘇打。

　　接著，把小蘇打倒在碟子當中，并切開檸檬。

　　然后，擠壓檸檬，讓其果汁滴落到小蘇打上面，可以看到小蘇打冒出不少氣泡。

　　最后，用牙刷去攪拌混合，再使用牙刷來洗刷牙齒，每周兩次，持續(xù)三周。這樣你將會看到自己的牙齒會潔白很多，效果會如何還需要嘗試過才知道。分享出去，讓大家都一起來看看這個方法，動手嘗試一下吧。

　　妹子把黑木炭直接放到嘴里，5分鐘后她反而笑了起來

　　牙齒是影響著我們笑容質量的關鍵，所以愛笑的朋友都會很在意自己的牙齒夠不夠白。國外這位美女想要潔白的牙齒，為此她嘗試了各種奇怪的方式，其中就有把漆黑的炭涂抹在牙刷上來刷牙，讓我們一起來看看效果如何。

　　她先是把漆黑的活性炭涂灑到牙刷上面。

　　接著用這牙刷塞進嘴里刷牙，很快她牙齒全部變得黑乎乎的。

　　用這樣的活性炭刷了有5分鐘的時間，使用過炭來刷牙對比的效果似乎有一定的作用。沒想到漆黑的東西刷到牙里還能讓牙齒變得更潔白，她對這個方法很滿意。大家如果覺得這個方法有幫助的話，可以在家里也這樣嘗試一下。

　　快速美白牙齒的方法

　　快速美白牙齒方法一：含食醋

　　家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。

　　效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。

　　快速美白牙齒方法二：含檸檬片

　　刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

　　快速美白牙齒方法三：多吃含高維C的熱帶水果

　　熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

　　快速美白牙齒方法四：草莓牙齒美白糊

　　準備材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。

　　將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

　　快速美白牙齒方法五：多喝奶酪

　　把奶酪加入每周菜單愛喝紅酒的女士們請注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上準備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的著色。

　　快速美白牙齒方法六：使用牙齒保護膠

　　美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。

　　日常保護牙齒的方法1

　　使用電動牙刷刷牙，在每顆牙齒上花上5秒鐘的時間，三餐30分鐘后都刷牙。

　　日常保護牙齒的方法2

　　刷完牙后使用牙線，它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物，防止蛀牙。

　　日常保護牙齒的方法3

　　用金屬匙來清理舌頭。舌苔上有許多細菌，清洗它會對口腔衛(wèi)生有幫助�，F(xiàn)在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷輕輕刷刷，也可以用來清潔舌苔。

　　日常保護牙齒的方法4

　　口氣不清新時，請用漱口水漱口，而不是吃口香糖。

　　日常保護牙齒的方法5

　　不把牙齒當做開罐頭和咬堅硬物品的工具。以免弄壞或弄裂我的牙齒。

　　日常保護牙齒的方法6

　　每半年做一次專業(yè)的口腔清理來防止牙斑形成(由于遺傳的因素)。每次清洗后，牙醫(yī)會檢查牙齦和所有牙齒，并為有可能生蛀牙的牙齒拍X光片。

　　日常保護牙齒的方法7

　　服用維生素B來保持強健的牙齦和牙齒。交替使用不同的牙膏。每3個月更換一次牙刷，超聲波電動牙刷每半年更換一次刷頭。

　　怎么美白牙齒

　　美白一：早晚都要刷牙

　　很多人都是早上刷牙，晚上不會去刷牙，覺得很麻煩，也沒有這樣的習慣。其實晚上睡覺前刷牙對牙齒的美白起很大的作用，因為一整天的牙齒污垢在睡覺前通過刷牙清理掉了。所以我們應該養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣。

　　美白二：三餐飯后要勤漱口

　　漱口是一個很好的生活習慣，不但對口腔的衛(wèi)生有一個保障，而且漱口可以清潔飯后的殘余物，不讓細菌等物粘在牙齒上。這樣是對牙齒的美白有一個很大的促進作用。

　　美白三：不抽煙，或者少抽煙

　　大家都知道煙的尼古丁對身體有害，卻不知道對牙齒的污染也是很厲害的。經(jīng)常抽煙的人牙齒發(fā)黃、發(fā)黑，而且越來越嚴重，想清理掉都沒有辦法。所以建議為了我們的身體和牙齒，盡量不要抽煙。

　　美白四：不吃黏性很重的食物

　　比如麥芽糖，橡皮糖等。常識告訴我們黏性很大的食物粘在牙齒上很難清理掉，一旦殘留在牙齒上沒有及時清理，就會給牙齒抹黑。特別是甜類食物還會使牙齒被蟲蛀掉。

　　結語：通過上文的介紹，你知道用什么東西刷牙竟有美白牙齒的功效了嗎?牙齒是否干凈、美白對于我們來說是非常重要的，誰也不希望露出笑容的時候，露出黃黃的大門牙，因此，大家要注意愛護自己的牙齒哦!

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