預(yù)防電腦輻射祛斑的小竅門(mén)

　　長(zhǎng)期對(duì)電腦的上班族MM都有一個(gè)難題：電腦輻射有小斑點(diǎn)，我們放置抗輻射的仙人掌，每天大口大口的喝著綠茶，但還是隱隱約約的出現(xiàn)小黃斑，長(zhǎng)時(shí)間的堆積，皮膚越來(lái)越暗黃，皮膚越來(lái)越差。這該如何是好？今天給大家總結(jié)一些抗輻射祛斑的小竅門(mén)，大家不妨多看看，平時(shí)做注意。多做些斗爭(zhēng)和反抗哦。

　　電腦輻射祛斑的小竅門(mén)

　　小竅門(mén)1：隔離最重要 要學(xué)會(huì)使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護(hù)乳。另外，用點(diǎn)具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

　　小竅門(mén)2：保證熒光屏清潔 每天開(kāi)機(jī)前，用干凈的細(xì)絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

　　小竅門(mén)3：經(jīng)常清潔 “靜電吸塵”用會(huì)讓你的臉很臟。半天工作下來(lái)，一定要洗臉、洗手，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松；下班后要及時(shí)洗澡。上網(wǎng)之前涂上隔離乳液，上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

　　小竅門(mén)4：經(jīng)常補(bǔ)水 電腦輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產(chǎn)品，如滋養(yǎng)液、柔（爽）膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。在自己的護(hù)膚用品中添加一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。

　　小竅門(mén)5：用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢(qián)。多喝水，既能補(bǔ)充肌膚水分流失，又能促進(jìn)新陳代謝。

　　小竅門(mén)6：每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜 對(duì)皮膚進(jìn)行深層清潔和保濕。這有助于收縮變得越來(lái)越粗大的毛孔。最好按膚質(zhì)使用個(gè)人專(zhuān)業(yè)護(hù)理品，同時(shí)注意配以正常的作息、飲食。不過(guò)，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質(zhì)，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長(zhǎng)期持續(xù)使用才會(huì)顯露出效果，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)是沒(méi)有用的。

　　小竅門(mén)7：每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。經(jīng)常喝綠茶綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用。 如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

　　小竅門(mén)8：不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁。枸杞汁和胡蘿卜汁對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。枸杞汁和胡蘿卜汁可有效緩解眼周問(wèn)題，減少眼袋、黑眼圈的頻率，還能改善毛孔粗大的皮膚問(wèn)題。

　　小竅門(mén)9：應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦。一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類(lèi)機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。

　　小竅門(mén)10：趴著睡覺(jué)要記得關(guān)機(jī)，而不只是把屏幕關(guān)掉。其實(shí)，鍵盤(pán)比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無(wú)法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對(duì)著鍵盤(pán)顯然是走入了誤區(qū)，趕緊改正這樣的壞習(xí)慣!

　　額外小提醒：長(zhǎng)期對(duì)著電腦輻射長(zhǎng)斑怎么去除？這也算是內(nèi)分泌失調(diào)的一種表現(xiàn)，想要去除輻射斑可以在看電腦前15分鐘先喝一杯酸奶，洗了臉再涂上晚霜和隔離霜！ 在不用電腦后應(yīng)該先洗臉，然后喝溫開(kāi)水等待排毒！記得每天晚上要洗臉，最好用點(diǎn)防輻射的洗面奶，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前要記得沒(méi)隔一段時(shí)間出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，呼吸下新鮮空氣。

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