祛斑的幾個小竅門

　　很多的女性朋友都會為臉上的斑點而困擾，因為斑點會影響美觀，你知道該如何祛斑嗎?今天小編就為大家推薦一些祛斑的小竅門，來幫助大家輕松祛斑!讓大家都能夠成為美麗的無斑女郎!

　　祛斑秘方

　　祛斑秘方一：將防曬進(jìn)行到底

　　防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié)，也是防止斑點反彈的重要因素。夏季陽光那么“熱烈，UVA的存在依然會令你“變色哦!

　　tips：出門時，別忘了抹防曬霜，選擇SPF值為15的就可以了;另外，出門也帶上防曬傘，以備急用

　　祛斑秘方二：定期去角質(zhì)

　　溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質(zhì)層也因此而變厚。盡管角質(zhì)本是保護(hù)肌膚不受損傷的，可是角質(zhì)層過厚，會大大減弱肌膚的通透性，并削弱肌膚對祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收

　　一周使用一到兩次，使用時力度要輕，先把去角質(zhì)霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。

　　tips：選擇性質(zhì)溫和的去角質(zhì)霜，不傷肌膚的護(hù)膚品對祛斑的皮膚來講最為重要哦!

　　祛斑秘方三：水果養(yǎng)顏法

　　橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒，其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的營養(yǎng)成分能幫助肌膚保持濕潤，并抗氧化，促進(jìn)膠原形成，增強(qiáng)彈性，還能起到“漂白劑的作用，祛斑并抑制色素生成。愛美的MM，不可錯過的養(yǎng)顏水果哦!

　　祛斑秘方四：心治

　　克服焦躁的心理

　　女人追求完美境界的勇氣和決心真是無可比擬�？梢坏┌l(fā)現(xiàn)長了雀斑，就背上沉重的思想包袱，時常嘆息甚至焦慮。殊不知，過于擔(dān)憂的心理，會消耗掉體內(nèi)有淡化斑點作用的維生素C,使斑點更為泛濫。

　　祛斑秘方五：自制天然祛斑面膜

　　神奇蒜頭祛斑面膜

　　大蒜3瓣，綠豆粉3匙，純凈水100毫升。大蒜剝皮放入微波爐2分鐘去味，再榨汁，然后與綠豆粉和純凈水?dāng)嚢杈鶆�。涂面�?5分鐘后洗凈。此法讓肌膚充滿光澤，更有神奇的瘦臉功能!

　　牛奶豆腐淡斑面膜

　　將豆腐放在干凈的碗里碾碎，然后倒入牛奶攪拌，用紗布將豆腐包起來，先用冰牛奶敷臉，然后把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部。這款冰鎮(zhèn)面膜不僅可以在日曬后鎮(zhèn)靜肌膚，還能使肌膚更加 白皙 ，并起到淡化斑痕祛斑的作用哦。

　　怎么祛斑 薦4祛斑食療方

　　1、西紅柿汁——防治雀斑

　　每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　2、大米黃瓜粥——祛斑潤膚

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，加鹽調(diào)味即可。一日兩次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

　　3、檸檬冰糖汁——淡斑美白又嫩膚

　　將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C。常飲檸檬汁，不僅可以使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　4、黑木耳紅棗湯——祛除黑斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每天早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑。

　　結(jié)語：你是不是正在為臉上有斑而困擾，那就趕緊試試小編為大家推薦的祛斑小竅門吧!還有小編為大家推薦的一些可以祛斑的食療方，有斑的美眉們也可以試試哦!

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