出差保護你肌膚的幾個護膚小竅門

　　1、隨身帶防曬

　　畢竟我們要輕巧，加上五月天氣已炎熱，要選質(zhì)地稍清薄的防曬才不會那么油膩厚重。spf20左右的就可以了，不過記得在烈日下活動的話，每隔2小時補抹一次。戴上一頂時尚的旅途遮陽帽，也是很不錯的辦法哦!如果你恰巧去海邊出差，游泳的話需準備專業(yè)的防曬油。上岸后因為身體殘留的水珠也會擴大陽光的反射效果，所以要用毛巾擦干而不是讓風吹干哦!

　　2、去汗噴霧能顯大神通

　　挑選一款能有效止汗，并且香氛味自己也喜歡的噴霧，是外出的好裝扮。外出工作長時間的體力消耗都能讓我們的汗水排出許多來，讓你體味也不好哦，這時候又涼爽又清新的噴霧是最令人解乏與提振精神的寶貝了，記得帶哦!

　　3、回旅店卸妝后用一片補水面膜

　　防曬霜有效的成分在烈日暴曬后都已趨于失效，再讓這些物質(zhì)糊在臉上可是不明智的做法。卸妝后第一件事是做一片面膜，這種面膜攜帶方便用完就扔，而且補水效果驚人，可以很大程度恢復(fù)肌膚因暴曬而失去的水分。

　　4、保養(yǎng)過程化繁為簡

　　在家時可花上半小時做保養(yǎng)，在旅店我們就盡可能的輕便吧!最簡單的護膚寶貝就是準備好一瓶超舒爽的面霜。它需要水油適當，不能油膩糊臉，也不能清淡到像著哩，用了不久肌膚就失去滋養(yǎng)。一瓶面霜，可以兼顧眼周與脖子(暫時這么做幾次是無妨的)。除此之外再帶上防曬和止汗噴霧就可以了，不會瓶瓶罐罐一路上叮當作響(提那么多也加重體力負擔啊!

　　5、注意腸道飲食調(diào)整

　　我們剛到一個新地方會很高興的去嘗試當?shù)孛朗�，不過腸道菌群可還沒準備好，所以這時候你需要一些腸胃藥來幫助你：胃復(fù)安，黃連素，氟哌酸都能很好的勝任，再喝點酸奶和蜂蜜就萬無一失啦~~

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