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關(guān)于職場人的8種不健康心理
心理是人類在情感世界里流動的過程和結(jié)果。具體指生物對客觀物質(zhì)世界的主觀反映，心理的表現(xiàn)形式叫做心理現(xiàn)象。以下是小編精心整理的職場人的8種不健康心理，僅供參考，大家一起來看看吧。
職場人的8種不健康心理1
良好的心理素質(zhì)，是人們進(jìn)行廣泛社交活動的必要條件，也是語言技巧，交際才能得以充分發(fā)揮的前提。相反，心理狀態(tài)不佳，會形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻礙了人們交朋結(jié)友和適應(yīng)社會。因此，我們在工作生活中應(yīng)該注重自身修養(yǎng)，努力克服以下種種人際交往中的病態(tài)心理。
1、自卑心理
有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其長，甘居人下，缺乏應(yīng)有的自信心，無法發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。有自卑感的人，在社會交往中辦事無膽量，習(xí)慣于隨聲附和，沒有自己的主見。這種心態(tài)如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨(dú)特個(gè)性。 自卑是成功的絆腳石。做女人難，做一個(gè)成功的'女人更難。女人除了要盡心盡力做好工作外，還要學(xué)會“表現(xiàn)”自己，學(xué)會在別人面前巧妙地推銷自己，學(xué)會在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候出出“風(fēng)頭”。
2、怯懦心理
主要見于涉世不深，閱歷較淺，性格內(nèi)向，不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計(jì)劃與設(shè)想的實(shí)現(xiàn)。怯懦心理是束縛思想行為的繩索，理應(yīng)斷之，棄之。
3、猜疑心理
有猜忌心理的人，往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物，每每看到別人議論什么，就認(rèn)為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人，往往捕風(fēng)捉影，節(jié)外生枝，說三道四，挑起事端，其結(jié)果只能是自尋煩惱，害人害己。
4、逆反心理
有些人總愛與別人抬杠，以此表明自己的標(biāo)新立異。對任何事情，不管是非曲直，你說好他偏偏說壞;你說一他偏說二，你說辣椒很辣，他偏說不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴(yán)格界限，常使人產(chǎn)生反感和厭惡。
5、排他心理
人類已有的知識、經(jīng)驗(yàn)以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會失去活力，甚至產(chǎn)生副效應(yīng)。排他心理恰好忽視了這一點(diǎn)，它表現(xiàn)為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子。
6、作戲心理
有的人把交朋友當(dāng)作是逢場作戲，往往朝秦暮楚，見異思遷，且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和朋友。
7、貪財(cái)心理
有的人認(rèn)為交朋友的目的就是為了“互相利用”，因此他們只結(jié)交對自己有用、能給自己帶來好處的人，而且常常是“過河拆橋”。這種人際交往中的占便宜心理，會使自己的人格受到損害。
8、冷漠心理
有些人對與自己無關(guān)的人和事一概冷漠對待，甚至錯誤地認(rèn)為言語尖刻、態(tài)度孤傲，高視闊步，就是自己的“個(gè)性”，致使別人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友。
職場人的8種不健康心理2
有些人，平時(shí)無論多么的道貌岸然，但其內(nèi)心是極不健康的，他們是容不得別人快樂的，只要你比他快樂，他就一定要折磨你。我就在想，這又是為什么呢？原來，這樣的人是“病人”，是嚴(yán)重的“陰暗心理”病人。
一、什么是“陰暗心理”？如何識別“有陰暗心理”的人？
由于人性中陰暗心理的種類與表現(xiàn)形式多種多樣，所以這個(gè)定義似乎很難，只能將陰暗心理加以描述。我個(gè)人覺得，“陰暗心理”通俗地說是見不得別人的好，見不得世間美好的東西。見到別人比自己好，就有一種說不出來的不舒服。
比如，一個(gè)周一，當(dāng)我邁進(jìn)辦公室，滿臉的笑容，就有人翻著白眼看著我，并問我：“你為什么這么高興？”我不加思索的說：“因?yàn)橐恢芤_始了，我要給手下的人一個(gè)充滿快樂的一周，再說了，又見到頂頭上司了，哪能一臉的苦瓜樣�！痹谀腥嗣媲耙欢ㄒ救酰@是職場上的一個(gè)不成文規(guī)定，于是我就補(bǔ)充一句話：“女人嗎，是因?yàn)榭鞓范利�，先得把自己哄高興了，才能讓別人也都高興�！币粓霾槐匾摹瓣幇禐�(zāi)難”算是過去了，可是晚上回到家，我卻覺得白天的事很別扭。這個(gè)人為什么這樣呢？辦公室里多一些快樂的笑臉總比愁眉苦臉好啊。于是我就寫了一篇《女人快樂是一種能力》發(fā)表在自己的博客里，把白天的不愉快趕走，同時(shí)鼓勵自己要做一個(gè)快樂的女人。其實(shí)，在當(dāng)今，個(gè)個(gè)工作壓力都很大，人與人竟是叢林規(guī)則、動物法則，弱肉強(qiáng)食，能保持一個(gè)快樂陽光的心情談何容易呀。可當(dāng)是我是主編，工作上的壓力及表率作用，我必須要調(diào)整自己的心態(tài)，帶好隊(duì)伍。
“陰暗心理”是一種心理常態(tài)，不是心理疾病，但發(fā)作起來的話，自傷與傷人的可能性很大。有濃重陰暗心理的人，發(fā)展下去有可能導(dǎo)致精神分裂。因?yàn)殛幇敌睦砥鋵?shí)已兼?zhèn)淞俗蚤]癥、強(qiáng)迫癥（特別是“強(qiáng)迫思維”）、精神分裂癥等神經(jīng)官能癥的初步特征。有陰暗心理的人多能自感自覺，且有很清晰的自知能力。
如果能做到使陰暗心理一直停留在意識和思想層面，依靠意志力尚可以阻止陰暗心理支配下的行動，就可以了！但是，如果一個(gè)人有很嚴(yán)重的陰暗心理，又找不到釋放的機(jī)會，心里面交織著妒忌與莫名其妙的仇恨，長此以往，完全有可能產(chǎn)生心理疾病，并最終影響到身體健康！
陰暗心理的確是不易識別的，因?yàn)檫@一心理往往隱藏得很深，否則就不成其為“陰暗”了。俗話說：“眼睛是心靈的窗戶�！毕胍鍎e身邊的人是否有陰暗心理，可在你遇到好事時(shí)，耐心觀察某些人的眼睛和面部肌肉等表情。有陰暗心理的人因心胸狹窄的緣故，很難與人分享成功的喜悅和收獲的滿足。當(dāng)你遇到什么好事時(shí)，他會感到失落和不自然。他會冷嘲熱諷，并看似漫不經(jīng)心實(shí)則居心叵測地撕你的傷疤揭你的短處。
比如：你幫他做了什么好事，幫他解決了一個(gè)大難題，他不會真誠的感謝你，也不會因此而有快樂的表情，因?yàn)樗麜J(rèn)為你比他強(qiáng)，他仍然用帶著刺的話和怪怪的語氣讓你覺得你犯了什么錯，你是在欠著他什么。他還會官冕堂皇的說：“我怕你翹尾巴�！鄙踔猎谝恍┐鹬x宴請的酒桌上，他也不會真誠的表揚(yáng)贊美別人，讓飯吃得如嚼蠟。這時(shí)，你會不解，由于社會地位的不同，你并不存在和他爭光輝，爭位子，也絲毫威脅不到他的地位，強(qiáng)將手下無弱兵，無論從領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)上講，還是間接表揚(yáng)自己也好，表揚(yáng)手下是最事半功倍沒有風(fēng)險(xiǎn)的一種獎勵�？墒顷幇敌睦淼娜司褪亲霾坏剑屇闳缤〉蹲颖桓钜粯与y受。
二、陰暗心理人人都有，主要來自遺傳。
客觀地說，人性都是有缺陷的，真正一絲半點(diǎn)陰暗心理都沒有的人根本不存在。例如，妒忌心理、復(fù)仇心理，都是人類情感的陰暗面。當(dāng)別人成績或業(yè)績比我們好，當(dāng)別人更喜歡別人而不是我的時(shí)候，誰不曾偶爾有過妒忌？誰在受過嘲弄、欺騙、羞辱、漠視后，不曾偶爾動過報(bào)復(fù)心呢？
有人認(rèn)為陰暗心理是一個(gè)人的操行、品質(zhì)問題，實(shí)際上這種認(rèn)識并不全面。心理學(xué)家現(xiàn)在普遍傾向于這樣一種觀點(diǎn)，即陰暗心理內(nèi)在于人的遺傳基因中，主要來源于遺傳。一般來說，有陰暗心理的人有潛在的“攻擊性”人格特征。
多數(shù)人能洞悉別人的陰暗心理，對自己的陰暗心理卻從不關(guān)注。幾乎沒有人會想過自己的陰暗心理，哪怕陰暗到歹毒的人也不這么想。絕大多數(shù)人的自感并不強(qiáng)，正是如此，長期擱置于人性層面的陰暗心理，會深深蟄伏于心深處，等待著來自外界的觸發(fā)！
觸發(fā)陰暗心理發(fā)作的媒介，一般是一個(gè)或多個(gè)具體事件，不少是偶然事件。而且，多數(shù)人的陰暗心理停留于思想和情緒層面，極少數(shù)陰暗心理在經(jīng)過道德良心、風(fēng)險(xiǎn)預(yù)估這兩個(gè)層面時(shí)就被壓抑或制服，而不會落實(shí)在行動中，傷害別人，所以是中性的，無益也無害。當(dāng)陰暗心理嚴(yán)重到一定程度，再加上身邊有一些居心不良的人挑撥離間，加上自己的自信心不強(qiáng)時(shí)，強(qiáng)烈的危機(jī)感就會形成陰險(xiǎn)心理，此此，他就是“陰險(xiǎn)的人”，他就要做出不理智的事。一定要發(fā)起“政變”。這就是我們常常從表面上看到的，這樣人的身邊發(fā)生婚變、人事變故，中間領(lǐng)導(dǎo)層頻頻更換等現(xiàn)象，而且變得沒有道理，所有的人都不能理解，變的結(jié)果是更不如以前，更糟糕。這樣的情形又加劇了此人的“陰暗心理”，他會不顧一切的去維護(hù)那個(gè)錯誤，甚至是強(qiáng)迫癥般的較勁。那就嚴(yán)重的傷害到周圍的人了。所以“陰險(xiǎn)的人”身邊無能人，“陰險(xiǎn)的人”把與人斗，玩人、整人當(dāng)樂趣，無事生非，朝令夕改，行為無常，管理混亂，只注重一些表面的東西，而沒有實(shí)際可操作的內(nèi)容，因?yàn)槟切┍砻娴臇|西是經(jīng)他手制作出來的，他可以拿來欣賞，可以安慰自己孤獨(dú)陰暗的心。而真正實(shí)際操作起來，則需要堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，他就做不到了。一但團(tuán)隊(duì)里有這樣的人能幫他實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望，他“陰暗的心理”也會對這樣的能人實(shí)施先依靠后冷“暴力”的折磨行為。
然而，陰暗心理“無益也無害”是相對于別人講的，對于有陰暗心理的自體而言，是有害還是有益，則要作具體分析。“陰暗心理”與“陰謀”不同，有陰暗心理的人不見得有陰謀。但釋放陰暗心理積聚的心理能量，則必須通過陰謀，因而可以推斷善于搞陰謀詭計(jì)的人（職業(yè)軍人或戰(zhàn)犯除外），一定是陰暗心理面積較大的人。陰暗心理雖然為絕大多數(shù)人所不齒，但他們通過陰謀，還是有很多成功的例子，古今中外，甚至可以說是數(shù)不勝數(shù)。前提是這樣的人擁有一定的權(quán)力。
所以，你就能想明白，為什么有的人，一定要“玩人”，一定要制造“陰謀”，一定要制造“冤案”，這是他極度“陰暗心理”造成的。這真的是很可悲。
三、有嚴(yán)重陰暗心理的人扭曲的人格特征，及其攻擊策略舉例。
有陰險(xiǎn)心理的人是可憐的，因?yàn)殛柟庹詹贿M(jìn)他們的心。他們的心房里陰暗、潮濕而骯臟，時(shí)時(shí)會被那些陰生的見不得人的心態(tài)所折磨。在這些人的心理空間里，充滿著妒嫉、怨恨、猜忌、仇恨、失望甚至絕望。這些混亂無序的情緒在心中揮之不去，困擾著他們的每一根神經(jīng)。
他們嫉恨別人的優(yōu)異表現(xiàn)和成功，甚至嫉恨別人的順利和幸福，容不得別人比他強(qiáng)，千方百計(jì)阻撓別人的成功。有嚴(yán)重陰暗心理的人往往陰險(xiǎn)、歹毒、野蠻、心狠手辣，妄圖通過詆毀別人、嘲笑別人、羞辱別人，達(dá)到分散被攻擊者對事業(yè)的專注、瓦解被攻擊者斗志的目的，其險(xiǎn)惡用心是將被攻擊者搞得身敗名裂！
陰暗心理主要源于妒忌心，這往往是他們實(shí)施攻擊行動的誘因。妒忌的對象通常是與自己的利益密切相關(guān)的具體的人，但也有一種廣泛性妒忌，即妒忌與自身并不相關(guān)的，甚至絲毫不沾邊的人群或個(gè)人。如“艷照門”事件引起某些人對娛樂圈、演藝圈作風(fēng)的問題及對陳冠希本人的批評，實(shí)際上就隱含著對他們個(gè)人幸福與自由的妒忌。
有陰險(xiǎn)心理的人在行惡行的時(shí)候，肯定有其不可告人的目的，因而他們往往是單打獨(dú)斗的。因?yàn)闆]有多少人會昧著良心跟隨他，而且要擔(dān)負(fù)惡行敗露后的風(fēng)險(xiǎn)與罵名。為虛張聲勢，他們往往會扯上張三李四王五趙六，力圖證明絕非一人的成見，而是諸多人的“共識”。而真相大白的時(shí)候，人們會發(fā)現(xiàn)一直就是他一個(gè)人在帶領(lǐng)“一批”虛擬的人在孤軍奮戰(zhàn)，至少，他一直是并無多少人響應(yīng)的無中生有事件的主謀。
例如：他會說，單位里很多人都說你很壞，我們開始還不相信，原來是真的。他會利用手中的權(quán)利，讓單位的人都不敢理你，甚至周圍的人也不敢理你，而證明他的陰謀是正確的，甚至他在實(shí)施陰謀時(shí)，會說這是一個(gè)局，這是來自某方的壓力，這不是他的本意，他還會做出他會讓事情真相大白的承諾，以此來拖延時(shí)間。他更害怕你把真相公布于眾，他抱著錯誤的判斷尤如“掩耳盜鈴”。
有陰險(xiǎn)心理的人往往外強(qiáng)中干，很自卑，很焦慮，很矛盾，因而不僅是無能，而且是怯懦的表現(xiàn)。他們內(nèi)心里極其不愿意承認(rèn)自己不如別人，但又很愛面子。他們不敢正面阻擾，只能躲在暗處，放暗箭傷人。因?yàn)樗麄兩钪@樣做是不光彩的，絕不敢正面攻擊，也不可能舉出實(shí)例證明他的攻擊，往往都是匿名，而且只能使用一些似是而非的模糊的措辭，隨意抹黑，惡意中傷，刻意刺激。
有陰暗心理的人往往會以小人之心，度君子之腹，挖空心思地將自以為很有殺傷力的語句當(dāng)作“重磅炸彈”，集中拋出，妄想搞得受攻擊者心理不舒服。他們往往采取冷嘲熱諷的方式，用幾近刻薄惡毒的語言，甚至不惜裹挾人身攻擊，企圖給受攻擊者的聲譽(yù)與自尊給予致命的打擊。這種卑鄙的伎倆，對于心智嘗未成熟的青少年，以及本身就比較自卑的人，心理脆弱的人，往往可以造成毀滅性的打擊后果，因而是極其值得警惕的。就算這樣的伎倆不是直接對年輕人的，但是對年輕人也是一個(gè)極大的傷害，因?yàn)�，他混淆了是非，制定的不安的因素，不和諧的合作基礎(chǔ)，說不定這種傷害會發(fā)生在某人身上。久而久之，這樣的陰暗心理成了一種“企業(yè)之風(fēng)”，那不良的辦事行為將影響年輕人的'辦事思維，最終要為這樣的行為原則而買單，受害終生。
例如：他經(jīng)常會用很惡毒的語言打擊你，說：“你不會這樣，不會那樣，你這樣是要遭到別人嘲笑的。”
四、如何與有嚴(yán)重陰暗心理的人相處？
第一，盡量避而遠(yuǎn)之，若是被咬住，則無情揭露之。跟有陰險(xiǎn)心理的人打交道，的確是誰都不愿意的人生苦旅。有人覺得，要防止有陰暗心理的人的惡意中傷，跟他們走近些似乎更安全。這樣的認(rèn)識太幼稚，需知有陰暗心理的人的本質(zhì)是容不得別人的好。當(dāng)他攻克了既定的目標(biāo)，下一個(gè)目標(biāo)沒準(zhǔn)兒就是你了！故此，不要心存僥幸，必須盡量避而遠(yuǎn)之。若是遇到緊追不放，象被毒蛇咬住，就要當(dāng)機(jī)立斷，在第一時(shí)間做出最強(qiáng)烈的回?fù)簦瑹o情揭露，堅(jiān)決打擊，將真相大白于天下，并以此警醒別人！而且，一定要有思想準(zhǔn)備。有陰暗心理的人一般具有強(qiáng)迫性人格特征，不太可能善罷甘休的，條件一成熟，就會轉(zhuǎn)換形式伺機(jī)反撲，所以必須論持久戰(zhàn)！
第二，調(diào)整認(rèn)知，爭取在別人的陰暗心理中看見自己的崇高與價(jià)值。如果我們稍加留意，總是有些人會跟我們討論別人的成功，是什么什么原因。如果成功者是個(gè)美女，他們會說她的成功無非是用自己的名譽(yù)贏得的。如果成功者是名男士，他們會說他的成功是采取了欺哄瞞騙或自我包裝等手段。總之是說什么的都有，心理上就是不肯接受別人的成功！當(dāng)我們碰到這樣絮叨的人，內(nèi)心卻不這么認(rèn)為，口頭也不附合的時(shí)候，我們就不會受他人陰暗心理的污染了。當(dāng)碰到別人與你說別人壞話的時(shí)候，你只微笑就行了，然后保持沉默，盡量轉(zhuǎn)移話題，惘顧左右而言它！俗話說：“君子坦蕩蕩，小人長戚戚�！边@樣，反倒襯托出我們心底的坦蕩與崇高。另外，行惡者多數(shù)會將矛盾對準(zhǔn)那些比他們優(yōu)秀的的人，只要我們調(diào)整一下認(rèn)知，他們的惡行不是正好確立了被攻擊者自身的價(jià)值嗎？他們一般不會攻擊各方面比他們差的人！
第三，積極利用有陰暗心理的人的負(fù)面激勵作用。如果被攻擊的人從此消沉下去，一蹶不振，那么正中有陰險(xiǎn)心理的人下懷！這樣做或許有助于事件迅速平靜下去，但行惡者的陰謀就得逞了。這顯然不是我們所希望看到的，惡沒有惡報(bào)的結(jié)果。積極的方式，是通過對事業(yè)的加倍專注和對生活的更加熱愛，來回敬行惡者的刺激。因?yàn)椋嘘庪U(xiǎn)心理的人，損毀他們所嫉恨的人的聲譽(yù)并不是最終目的。他們真正的目的，是想整個(gè)兒毀掉你的事業(yè)，斷送你的前程！
無事生非、無中生有，在古今中外都是很有市場的，但這些搬弄是非、唯恐天下不亂的人，一開始就輸了，輸在良心和道德防線失去了控制，輸在冒天下之大不韙，失道寡助。躲在暗處的人，一定會“見光死”。當(dāng)真相大白，行惡者被查揪出來之后，他們就會名譽(yù)掃地，無所遁形！他們自以為藏掖得很緊，卻忘了“沒有不透風(fēng)的墻”這一古訓(xùn)！若想人莫知，除非已莫為，他們的險(xiǎn)惡行動不可能不露一點(diǎn)蛛絲馬跡的！
當(dāng)然，我們對有嚴(yán)重陰暗心理的人，反應(yīng)要適度，因?yàn)楣芳睍鴫�！如果刺激過于強(qiáng)烈，他們陰謀敗露現(xiàn)出原型后，反而會象亡命之徒一樣破罐子破摔，由后臺走上前臺，孤注一擲，鋌而走險(xiǎn)，采取更為激烈也更為恐怖的手段，與我們拼個(gè)魚死網(wǎng)破，結(jié)果弄得兩敗俱傷！竊以為這樣做抬舉了他們，委屈了自己，輸為不值得！更何況拿正義為邪惡殉葬，非你我所愿！
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