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職場健康久坐成疾容易肥胖
一項新的研究，讓我們又多了一個離開桌椅站起來活動活動的理由。
這項被刊登在《細胞生理學》上的調(diào)查結(jié)果表明，持久靜坐施加于臀部和胯部的壓力，會使這些部位生成50%以上的脂肪。
特拉維夫大學的研究人員，觀察了一些因脊髓損傷而癱瘓的病人的肌肉組織MRI(核磁共振成像)圖像，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的脂肪細胞都聚集在因為躺或者坐而承受壓力的肌肉附近。
“那些調(diào)查結(jié)果表明，我們不僅要注意消耗和燃燒的卡路里，更要考慮下細胞的機械環(huán)境。”一位名叫Amit Gefen的特拉維夫研究人員，這樣告訴英國《每日電訊報》。
先前的研究發(fā)現(xiàn)，那些受輪椅束縛或者臥病不起的人，會在身體受壓更大的部位，出現(xiàn)肌肉發(fā)育不良的情況，并且增長脂肪。但Gefen說，即使沒那么極端的久坐生活方式同樣會造成研究得出的結(jié)果。
研究表明，如果久坐不動，甚至那些吃得很營養(yǎng)也鍛煉身體的人也會變成粗腰肥臀。不過，成天躺在沙發(fā)上看電視又不鍛煉的話，一定會變得更糟糕，Gefen對《每日電訊報》如是說。
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