- 相關(guān)推薦
職場(chǎng)上的自我激勵(lì)試試這幾招的攻略
工作效率不高、工作表現(xiàn)不如預(yù)期、人際關(guān)系出了問題……一些年輕上班族初入職場(chǎng)，各種負(fù)面因素剝奪了他們的自信，專家教職場(chǎng)新人4個(gè)簡(jiǎn)單的“小動(dòng)作”，來幫你消除工作所帶來的負(fù)面影響：
1.抓住空當(dāng)，磨煉你的熱情。
即使一天只有15分鐘也好，每天花一點(diǎn)時(shí)間在自己最喜歡的興趣上，比如利用上班前和另一半吃頓早餐；晚飯后整理陽臺(tái)的花花草草；或上網(wǎng)和計(jì)算機(jī)玩15分鐘的圍棋。如此會(huì)讓你更容易找回對(duì)工作的熱情。
2.寫下讓你感到驕傲的努力。
準(zhǔn)備一張小卡，每天至少寫下3件讓你感到驕傲的事情。這里指的不是你今天又接到一筆多大的案子，而是當(dāng)你已經(jīng)付出百分之百的努力去準(zhǔn)備，即使最后提案并沒有通過，也應(yīng)該寫下來鼓勵(lì)自己。如果你真的想不出來自己到底做了哪些努力，或許可以找個(gè)值得信任的同事幫助你。
3.準(zhǔn)備一個(gè)“獎(jiǎng)狀”公布欄。
在家里找一個(gè)你每天最常經(jīng)過的一面墻，掛上一個(gè)小小公布欄，把所有能夠展現(xiàn)自我價(jià)值的“獎(jiǎng)狀”都貼在上面：比如說辛苦設(shè)計(jì)的提案報(bào)告封面；被老板稱贊的一封E-mail；或是生日時(shí)同事合送你的干花。每天經(jīng)過看一眼，你就能吸收它帶給你的正面能量。當(dāng)然也要記得每個(gè)月更新。
4.專注于如何解決問題
停止任何負(fù)面的、責(zé)備自己的想法，專注于如何解決問題。或許在電話或計(jì)算機(jī)旁貼一個(gè)禁止標(biāo)志，可以提醒自己不要陷入負(fù)面的思考中。
【職場(chǎng)上的自我激勵(lì)試試這幾招的攻略】相關(guān)文章：
職場(chǎng)攻略：職場(chǎng)上的八大升值法則07-10
教師招聘考試面試試講攻略總結(jié)07-11
自我激勵(lì)的語句07-08
職場(chǎng)上班自我介紹12-08
職場(chǎng)攻略：入職說實(shí)話離職講好話07-11
教你幾招拍攝寵物的小技巧07-04
教你這幾招畫畫技巧05-02