- 相關(guān)推薦
豆腐片的做法大全家常
豆腐是平時(shí)生活中經(jīng)常吃的一種食物,它是由大豆加工制作而成的,豆腐的營養(yǎng)價(jià)值很高,它也有很多種的吃法,人們常吃的家常豆腐有麻婆豆腐、煎豆腐等,那么它們的做法是什么呢,怎么做才好吃呢,跟隨小編往下看吧。
麻婆豆腐的做法
主料
一盒嫩豆腐、一小碗肉末。
輔料
豆瓣醬大半勺、油潑辣子小半勺、姜2片、蒜2瓣、料酒1勺、老抽少量、花椒粉小半勺、糖半勺、蔥2根。
步驟
1. 內(nèi)酯嫩豆腐劃小塊,倒在漏網(wǎng)里在鹽開水里浸泡一下,撈起瀝干。肉末加1勺料酒腌制10分鐘。蔥切碎,蒜拍碎,姜切絲。花椒粉,郫縣豆瓣醬,油潑辣子(或者辣椒面)備用。
2. 將鍋燒熱,放入蔥、蒜、姜,爆炒。
3.末煸炒至肉色發(fā)白,全部散開。入郫縣豆瓣醬,油潑辣子(或辣椒面)中火炒出紅油。
4.放入嫩豆腐,顛翻混合均勻。加適量鹽,半勺糖,小半碗水,少量老抽顛翻均勻。
5.鍋開后繼續(xù)煮一會(huì)兒。倒入半碗水淀粉,煮開后顛翻均勻,撒蔥花。
6.撒上花椒粉即可食用。
自制豆腐花的做法
主料
干黃豆適量、葡萄糖內(nèi)酯1/2小勺、清水適量。
工具
紗布、豆?jié){機(jī)
步驟
1.提前6小時(shí),把黃豆洗干凈,放足量的水泡到漲發(fā)。
2.將漲發(fā)后的黃豆瀝干水,挑出壞豆子以及沒泡開的豆子。
3.100g干黃豆泡發(fā)后約為220g黃豆。
4.準(zhǔn)備好豆?jié){機(jī),把放入泡發(fā)的豆子倒入內(nèi)筒中,倒入清水。
5.蓋上豆?jié){機(jī)的蓋子,按果蔬飲料檔,開始打磨,直至程序完成。
6.取一個(gè)較深的盆,把紗布折疊后蓋在盆上。
7. 把打磨好的豆?jié){倒到大盆里,過濾出豆?jié){,撇掉泡沫(過濾后的豆?jié){約為1000g)。
8.將過濾后的豆?jié){倒入鍋內(nèi),大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮2~3分鐘,撇去表面浮沫,離火。
9.將1/2小勺內(nèi)酯放入容器中,加少許涼開水調(diào)開。
10.待豆?jié){降溫至80~85℃,倒入溶化后的內(nèi)酯溶液,迅速攪拌均勻。
11.倒入干凈的容器中,靜置半小時(shí)左右即可。
煎豆腐的做法
主料
北豆腐一塊青椒一兩個(gè)、胡蘿卜一小段。
輔料
料酒少許、鹽少許、豆瓣醬少許、姜兩片、蒜少許、雞精少許、水淀粉少許。
步驟
1. 豆腐切一片在手上,用刀劃成三角塊。
2. 熱鍋熱油放入豆腐,不熱會(huì)粘鍋的。
3. 記得要翻動(dòng),別糊啦,兩邊金黃取出。
4. 將煎好的放入盤中,繼續(xù)煎。
5. 蔥姜蒜切好,重新熱鍋,倒入新油,放少許豆瓣醬,放入蔥姜蒜,放入胡蘿卜,炒片刻,放入青椒,煎好的豆腐,炒片刻放入料酒,醬油,倒入少許水。
6. 放入鹽,雞精調(diào)味,倒入水淀粉,再收收汁即可出鍋。
7. 出鍋。
結(jié)語:介紹了豆腐的幾種家常做法,大家就可以回家做著試試咯。豆腐不僅有排毒作用,對(duì)人體的皮膚也很有好處,當(dāng)然還可以美白哦,豆腐的營養(yǎng)價(jià)值實(shí)在是很高的,對(duì)于肥胖人士也可以多吃豆腐,因?yàn)樗有減肥的功效呢。