初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)
第一課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、了解本學(xué)期的體育課考試的項(xiàng)目和時(shí)間,合理的安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃
2、明確各個(gè)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容、要求和任務(wù)
3、在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)與人合作,中提高交往的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容:本學(xué)期的體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容、任務(wù)和要求
重、難點(diǎn):
1、了解各個(gè)項(xiàng)目的健康標(biāo)準(zhǔn)和要求
2、制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排
場(chǎng)地器材:教室
教學(xué)過(guò)程:
一、 準(zhǔn)備階段
1、課堂常規(guī)
2、簡(jiǎn)單的宣布本次課的內(nèi)容和要求
二、 激發(fā)興趣階段
1、導(dǎo)入:
新的學(xué)期開(kāi)始了,老師又看到了一張張熟悉的面孔?创蠹业哪樕蠏熘男θ,不難想到大家這個(gè)年都過(guò)得很豐富多彩。誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己是怎么過(guò)年的?過(guò)年都到了哪里,做了些什么有意思的事
2、學(xué)生積極的發(fā)言,繪聲繪色的講自己在假期里高興的事情
3、總結(jié)學(xué)生的發(fā)言,并且轉(zhuǎn)入主題:從發(fā)言中不難看出,這個(gè)年大家過(guò)得是有滋有味,豐富多彩,好像身材都有一點(diǎn)胖嘟嘟的。下面,我就要給大家提個(gè)醒,先讓大家在思想上減減肥
三、學(xué)習(xí)新知階段
1、本學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容
、賹W(xué)習(xí)項(xiàng)目:街舞;籃、排、足球技術(shù);技巧
②考試項(xiàng)目:50米跑、坐位體前屈、50米×8往返跑
、蹤z查項(xiàng)目:肺活量、身高標(biāo)準(zhǔn)體重、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)
2、要求
、僬J(rèn)真的學(xué)習(xí),按時(shí)到位參加各個(gè)項(xiàng)目相關(guān)的練習(xí)
、诩皶r(shí)的進(jìn)行各個(gè)項(xiàng)目的檢查和考試
、弁ㄟ^(guò)檢查和考試,了解自己的不足之處
、茏⒁鈴膶(shí)際出發(fā),有針對(duì)性的對(duì)自己的弱項(xiàng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?/p>
四、最后階段
1、合理的安排自己的平時(shí)生活和訓(xùn)練
2、制定適合的訓(xùn)練計(jì)劃
①首先要了解自己的各個(gè)項(xiàng)目的情況
、谟(xùn)練計(jì)劃要量身定做,量力而行
③訓(xùn)練的量要適當(dāng),不可操之過(guò)急
3、了解每一項(xiàng)考試項(xiàng)目的分值
——在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》找到相應(yīng)的分值
4、小結(jié)本次課的情況
5、下課常規(guī)
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