體育特崗教師考試名詞解釋

　　1.健康：指?jìng)�(gè)體在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各個(gè)方面處于良好的狀態(tài)，而不僅僅指沒(méi)有疾病和不虛弱。

　　2.身體素質(zhì)：通常人們把人體在肌肉活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等機(jī)能稱(chēng)為身體素質(zhì)。

　　3.身體健康：是指人的體能良好，機(jī)能正常，精力充沛的狀態(tài)。

　　4.體育與健康：是以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。（體育與健康課程）

　　5.體育教學(xué)模式：在一定教學(xué)思想和教學(xué)理論的指導(dǎo)下，建立起來(lái)的較為穩(wěn)定的體育教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)和活動(dòng)程序。

　　6.體育教學(xué)組織：體育教師根據(jù)體育教學(xué)特點(diǎn)、任務(wù)和實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生、場(chǎng)地、器材等進(jìn)行合理安排的措施。

　　7.體育教學(xué)原則：指體育教學(xué)必須遵守的準(zhǔn)則、身體全面發(fā)展原則，合理運(yùn)用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、鞏固和提高原則。

　　8.體育課程：教師在學(xué)校課程表規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，根據(jù)大綱規(guī)定的內(nèi)容，對(duì)一個(gè)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)的形式。

　　9.體育教學(xué)：在教師指導(dǎo)下和學(xué)生參加下，按照教學(xué)計(jì)劃和體育教學(xué)大綱，由教師向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技能、發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)和進(jìn)行思想品德教育的全過(guò)程。

　　10.體育與健康課堂常規(guī)：為使課堂有個(gè)嚴(yán)密的組織和正常的秩序，保證體育與健康課程的正常進(jìn)行，對(duì)對(duì)師生所提出來(lái)的一系列要求。（課前常規(guī)、課中常規(guī)、課后常規(guī)）

　　11.體育目標(biāo)的設(shè)置：在課堂教學(xué)中，教師的主導(dǎo)方向和學(xué)生的主體活動(dòng)都是圍繞課的教學(xué)目標(biāo)來(lái)進(jìn)行的。

　　12.終身體育：是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。

　　13.體育：以發(fā)展體能，鍛煉體魄為目標(biāo)的教育活動(dòng)。

　　14.運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為的表現(xiàn)。

　　15.新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：國(guó)際上比較流行，但在我國(guó)開(kāi)展不久或在國(guó)內(nèi)創(chuàng)新的，深受青少年喜愛(ài)并適合在學(xué)校開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　16.運(yùn)動(dòng)處方：根據(jù)參加體適能水平和健康膳食，以處方的形式確定其活動(dòng)的強(qiáng)度、時(shí)間、頻率和活動(dòng)方式。

　　17.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：凡是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的一切準(zhǔn)備過(guò)程都可稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

　　18.運(yùn)動(dòng)性疲勞：在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，機(jī)體承受一定時(shí)間的負(fù)荷后，機(jī)體的機(jī)能能力

　　和工作效率下降，不能維持在特定的水平上的生理過(guò)程。

　　19.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：。又叫運(yùn)動(dòng)量。包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。負(fù)荷量一般用練習(xí)的時(shí)間、距離、次數(shù)來(lái)表示；負(fù)荷強(qiáng)度一般以練習(xí)的速度、密度、難度來(lái)表示，這兩者之間相互影響又相互制約。

　　20.運(yùn)動(dòng)量：人體在身體練習(xí)中所完成的生理負(fù)荷量。

　　21.運(yùn)動(dòng)技能：在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專(zhuān)門(mén)動(dòng)作的能力。

　　22.運(yùn)動(dòng)表象：在過(guò)去運(yùn)動(dòng)感知的基礎(chǔ)上，在頭腦中重現(xiàn)出來(lái)的動(dòng)作形象。

　　23.體質(zhì)：指人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理素質(zhì)綜合的相對(duì)穩(wěn)定的特征。

　　24.體能：人體各器官的機(jī)能在肌肉活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的能力。（包括身體素質(zhì)和身體基本活動(dòng)能力）

　　25.意志：是人們?yōu)檫_(dá)到一定的目的而自覺(jué)行動(dòng)，克服困難的心理過(guò)程。

　　26.能量：個(gè)人維持生命活動(dòng)所需要的熱能。

　　27.體格：指人體形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，包括人體生長(zhǎng)發(fā)育水平，身體整體指數(shù)與比例及身體形態(tài)。

　　28.幫助：是指給練習(xí)者以助力，使其體會(huì)到用力的時(shí)機(jī)、方向、幅度等協(xié)助其完成動(dòng)作。

　　29.速度：人體快速動(dòng)作的一種能力。

　　30.力量：指肌肉緊張或收縮時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的一種能力。

　　31.耐力：是指人體在盡可能長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行肌肉的活動(dòng)能力。

　　32.靈敏：是指運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能和各種素質(zhì)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的綜合表現(xiàn)。

　　33.第二次呼吸：極點(diǎn)出現(xiàn)后，再繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，隨著機(jī)能的調(diào)節(jié)及內(nèi)臟器官機(jī)能的改善，氧供應(yīng)增加，運(yùn)動(dòng)能力又將提高，極點(diǎn)會(huì)逐漸消失，生理過(guò)程會(huì)出現(xiàn)新的平衡。

　　34.單元教學(xué)：在一個(gè)相對(duì)集中的時(shí)期內(nèi)，對(duì)某個(gè)練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)或分階段學(xué)習(xí)的教學(xué)方法。

　　35.最大攝氧量：人體進(jìn)行大量肌肉群參加長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)心肺功能和肌肉利用率的能力達(dá)到本人極限水平時(shí)，單位時(shí)間內(nèi)所能攝取的氧量。

　　36.腦震蕩：頭部或腦部受到外力撞擊后，引起神經(jīng)纖維或神經(jīng)細(xì)胞出現(xiàn)功能性障礙，引起意識(shí)障礙或意識(shí)一時(shí)喪失和神志恍惚。

　　37.重力休克：疾跑后突然停止而引起的暈厥稱(chēng)為重力休克。

　　38.水平目標(biāo)：不同階段的學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)效果。

　　39.完整法：指整套動(dòng)作或單個(gè)動(dòng)作不分部分地進(jìn)行教學(xué)的方法，它常用于比較

　　簡(jiǎn)單的動(dòng)作或結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、難以分解的動(dòng)作教學(xué)。

　　40.競(jìng)技體育：指培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)人才、創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)而進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練和競(jìng)賽。

　　41.練習(xí)軌跡：在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動(dòng)路線。

　　42.超量恢復(fù)：在體育活動(dòng)后，在恢復(fù)階段，人體內(nèi)被運(yùn)動(dòng)是所消耗的能源物質(zhì)，不僅能恢復(fù)到原來(lái)的水平，且在一定的時(shí)間內(nèi)還能超出原來(lái)的水平，這一超出原來(lái)水平的恢復(fù)叫做超量恢復(fù)。

　　43.社會(huì)適應(yīng)：是指?jìng)�(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過(guò)程。

　　44.學(xué)習(xí)領(lǐng)域：在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容、性質(zhì)等不同劃分學(xué)習(xí)范疇。

　　45.有氧耐力：指長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行有氧工作的能力。

　　46.快樂(lè)三要素：簡(jiǎn)單的、沒(méi)有附加條件的、發(fā)自內(nèi)心的。

　　47.生物年齡：指?jìng)�(gè)體在解剖結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能等生物方面達(dá)到的實(shí)際年齡，它反映了每個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的快慢程度。

　　48.需氧量：人體為了維持某種生理活動(dòng)，提供足夠的能量，體內(nèi)要氧化某些能源物質(zhì)所必不可少的氧量。

　　49.體育方法：是指體育教學(xué)、訓(xùn)練、鍛煉的途徑和辦法。

　　50.拳：四指拳攏，拇指屈壓與是指中節(jié)，拳面要平，任何四指不能凸出拳面。

　　51.脈率：指每分鐘脈搏的次數(shù)。

　　52.營(yíng)養(yǎng)：食物所含的養(yǎng)分，吸收養(yǎng)分滋補(bǔ)身體具有生物從外界攝取養(yǎng)料以維持其生命的作用。

　　53.營(yíng)養(yǎng)素：食物中可以給人體提供能量、機(jī)體構(gòu)成成分和組織修復(fù)以及生理調(diào)節(jié)功能的化學(xué)成分。凡是維持人體身體健康及提供生長(zhǎng)、發(fā)育和勞動(dòng)所需的各種物質(zhì)均稱(chēng)營(yíng)養(yǎng)素。

　　54.誘導(dǎo)性練習(xí)：體育活動(dòng)中正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)所采用的過(guò)度性練習(xí)。

　　55.路：前后重疊成一行叫路。

　　56.田賽：以遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績(jī)的跳躍和投擲項(xiàng)目。

　　57.基準(zhǔn)學(xué)生：指定作為看前目標(biāo)的學(xué)生叫做基準(zhǔn)學(xué)生。

　　58.肺活量：是指最大吸氣后所能呼出的氣體。

　　59.開(kāi)放性軟組織損傷：受傷部位皮膚或粘膜破裂，傷口與外界相通，常有組織液滲出，血液至創(chuàng)口流出。

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