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一年級夏天常識廣播稿
合:各位老師,各位同學(xué),大家中午好!風(fēng)光之聲廣播又和大家見面了。
甲:我是主持人楊慧敏。
乙:我是主持人陳雨。
乙:首先我為大家播報今天天氣狀況:今天天氣晴,氣溫是10到22度,西北風(fēng)3到4級。 甲:陳雨,你知道什么時候立夏嗎?
乙:當(dāng)然知道,這個月5月5號嘛!
甲:恩,夏天來了,同學(xué)們應(yīng)該知道一些夏天的常識來更好的讓自己在夏天過得更舒心。
乙:恩,你說的很對,那你知道哪些夏天常識呢?
甲:好,那我就給大家介紹一些夏天常識。
首先,最佳營養(yǎng)素——維生素E:維生素可讓你平安度夏,所以大家多吃一些奶制品;最佳運(yùn)動——游泳:夏令最好的運(yùn)動是游泳。游泳不僅鍛煉人體的手、腳、而且對人的心、腦、肺、肝也有益。
乙:我也知道一些夏天常識,夏天日照時間長,天亮得早而黑得晚。因此,人們的起居和作息時間,應(yīng)隨之作一些相應(yīng)的調(diào)整,以遲睡早起為佳,而且應(yīng)盡可能地定時起、夏季最佳休息時間是22:00—23:00,最佳起床時間是5:30—6:30。夏季炎熱的天氣很容易影響人們的睡眠,但你一旦養(yǎng)成了定時起睡的習(xí)慣,就比較容易排除氣候?qū)λ叩母蓴_。
乙:恩,希望同學(xué)們聽了我們對夏季常識的介紹,有所收獲。
合:廣播到此結(jié)束,謝謝大家收聽。
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