怎樣解除勞動(dòng)合同更有利

我一個(gè)朋友小王，國(guó)家重點(diǎn)大學(xué)，統(tǒng)計(jì)專業(yè)本科生，工程師職稱，1999年畢業(yè)和北京一家國(guó)有企業(yè)簽定勞動(dòng)合同，從事計(jì)劃統(tǒng)計(jì)工作，公司2002年底進(jìn)行股份制改革，從新簽定勞動(dòng)合同，合同期限從2003年1月1日到2008年12月31日，小王在合同補(bǔ)充條款上約定：公司必須提供與統(tǒng)計(jì)相關(guān)的工作崗位。在2003年3月份的時(shí)候，公司撤消下屬分公司，所有的管理人員都沒有崗位，公司又成立了一個(gè)統(tǒng)計(jì)調(diào)研室，小王和其他人一起竟聘這個(gè)職位，但由于小王和公司以為主要領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系不是很好，所以最后沒有竟聘到此職位，而此職位被公司一位副總的夫人，一位技校生得到。在這之后，小王很不服氣，小王找到了公司人力資源部經(jīng)理理論。公司又開會(huì)討論小王的工作問題，最后決定安排小王到很偏僻的一個(gè)項(xiàng)目上去做統(tǒng)計(jì)，并且口頭通知并征詢小王的意見，小王沒有同意，于是從2003年3月開始，一直在待崗。每月工資326元（最低生活費(fèi)）。2003年9月份，小王在家待崗期間，被另外一家看中，被邀請(qǐng)去做統(tǒng)計(jì)部主任，工作至今，2004年1月以前公司知道了小王在外面工作，于是找到小王，協(xié)商給他安排工作，小王沒有同意，以前公司說(shuō)：“要么小王和公司簽定外出務(wù)工協(xié)議，每月向以前公司交納500元管理費(fèi)及代繳保險(xiǎn)費(fèi)，保留檔案關(guān)系，要么就回來(lái)上班，要么公司不給發(fā)放任何福利費(fèi)”。小王想和公司解除勞動(dòng)合同，于是和我商量，怎么解除更合理，他提出了自己的幾點(diǎn)意見：

1、公司補(bǔ)發(fā)從2003年3月到解除合同之日的按照公司工程師崗位的最低套檔工資，大約每月1500左右；

2、給予5個(gè)月的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償，按照企業(yè)上年的月平均工資。

3、補(bǔ)上5年的醫(yī)療保險(xiǎn)（以前沒上，只是按照上年平均工資的3%發(fā)門診費(fèi)）。

4、給予一定的經(jīng)濟(jì)賠償（待定）。

請(qǐng)各位幫忙參考一下:
1、他的要求是否合理，有依據(jù)？
2、能否得到更多的補(bǔ)償？
3、用什么解決途徑更合理合法解決問題？

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