- 相關(guān)推薦
解析職業(yè)壓力產(chǎn)生的原因與影響
職業(yè)壓力產(chǎn)生的原因
1、信息現(xiàn)代化帶來職業(yè)壓力
職業(yè)人士每天都要接觸和吸收很多信息,這些龐大雜亂亂的信息也成為工作和生活中壓力的來源。信息的多樣化使得人們在日常生活中扮演著不同角色,無形中增加了人們特別是職業(yè)人士的心理壓力。過大的信息量也意味著人們自我關(guān)注的時間越來越少,心理負(fù)擔(dān)過重。二這是職業(yè)壓力產(chǎn)生的心理因素。
2、職場人際關(guān)系復(fù)雜帶來職業(yè)壓力
有人的地方就有江湖,有的人為上位,有的人為保位,自然會斗來斗去。在職場學(xué)會做人,比學(xué)會做事顯得更重要。有一句話:“不打勤不打懶,專打不長眼”,隨時可能被打,壓力還能小嘛。
每個單位都存在復(fù)雜的人際關(guān)系。下屬對上級授權(quán)的誤解;同事之間互不信賴;領(lǐng)導(dǎo)方式偏誤引起工作氛圍不和睦等等。身在其中,只覺得心理疲勞,職場壓力大,特別是在應(yīng)對這些關(guān)系當(dāng)中,不得以的行為和自己的價值系統(tǒng)發(fā)生矛盾時,它們是否會給你的心理上帶來沖突和迷茫。
3、失落感帶來的職業(yè)壓力
每一個人的一生中,總是會遭受許許多多的不如意,并不是每個人都具備足夠的解決能力,因而會產(chǎn)生“失落感”。由失落感所衍生的情緒反應(yīng),會使人產(chǎn)生悲觀、失望、沒有信心,甚至憤世嫉俗的心態(tài)。事業(yè)的壓力對白領(lǐng)男人危害最大。經(jīng)受不住這種壓力,往往會有失落感,也就是人們常說的“灰色”心理。
職業(yè)壓力產(chǎn)生產(chǎn)生的影響
1、職業(yè)壓力對心理造成的影響
對于上班人員來說,過度工作壓力最簡單、最明顯的心理影響后果是工作滿意度下降。當(dāng)個人工作繁雜,工作方式過于單調(diào),績效反饋機(jī)構(gòu)和機(jī)制不健全,對工作缺乏控制感,又常常伴隨角色混亂以及角色沖突時,壓力感和不滿意感都會隨之而來,進(jìn)而對工作喪失興趣。除了工作滿意度下降外,還有發(fā)生其他心理癥狀如緊張、焦慮、易怒、情緒低落。
2、職業(yè)壓力對睡眼造成的影響
爆棚的負(fù)能量會讓你徹夜無眠,望著天花板、睜眼到天亮也不是什么稀罕事。缺乏睡眠對于身體免疫機(jī)能的影響不容忽視,白天累一天回家,晚上還睡不好覺,相當(dāng)于又緊接著上了一個大夜班,這樣身體哪能承受得了?長期處于不開心的工作當(dāng)中,會讓這些職業(yè)護(hù)士患重大疾病的風(fēng)險幾率翻倍,包括癌癥、心臟病和糖尿病等等。
【解析職業(yè)壓力產(chǎn)生的原因與影響】相關(guān)文章：
怎樣避免婚姻產(chǎn)生的壓力07-02
霧霾產(chǎn)生的原因07-02
戀愛錯覺產(chǎn)生的原因07-02
隔代教育產(chǎn)生的原因及類型06-27
多媒體技術(shù)對學(xué)校產(chǎn)生的影響07-01
職業(yè)歧視解析06-28
服裝版型的影響因素解析07-02
新的工作領(lǐng)域產(chǎn)生壓力，是否要辭職？07-12
孩子叛逆期的產(chǎn)生原因分析02-23