股票恐懼癥是什么

　　股票恐懼癥的種類是多種多樣的，根據(jù)恐懼對象的不同可以分成不同的種類。經(jīng)常炒股的人面對股票的漲漲停停，心情也是有起有伏，有的人因此患上了股票恐懼癥。

　　所謂股票恐懼癥，是指股民害怕股票下跌而形成的一種沒有必要卻又無法控制的精神疾病。炒股炒出來的“股票恐懼癥”可能是個人的感受，也有可能是許多股民們的感受。那么若是在巨大的炒股風(fēng)險中出現(xiàn)了這樣的心理障礙該怎么辦呢？

　　一旦有“股票恐懼癥”，人就會變得神經(jīng)高度緊張，內(nèi)心充滿害怕，注意力無法集中，腦子里一片空白，不能正確判斷或控制自己的舉止，變得容易沖動�？梢娍朔�恐懼心理很有必要。

　　首先，要提高自己對股票的認(rèn)知能力，擴(kuò)大自己認(rèn)知的視野，認(rèn)識客觀世界的某些規(guī)律，認(rèn)識人自身的需要和客觀規(guī)律之間的關(guān)系，確立正確的目標(biāo)判斷，提高對未來預(yù)見力，對可能發(fā)生的各種變故做好充分的思想準(zhǔn)備，就會增強心理的承受能力。

　　其次，要培養(yǎng)樂觀的人生情趣和堅強的意志。在生活中有意識地在艱苦的環(huán)境下磨煉自己，培養(yǎng)勇敢頑強的作風(fēng)。這樣，即使真正陷入危險情境，也不會一時就變得驚慌失措，而是沉著冷靜，機智應(yīng)付。

　　第三，平時積極參加心理訓(xùn)練，提高各項心理素質(zhì)。提高心理適應(yīng)和平衡性，增強信心和勇氣，以無畏的精神克服恐懼心理。

　　炒股本就是一件極為有風(fēng)險的事情，最危險的情況當(dāng)然就是傾家蕩產(chǎn)。而此時若是無法調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，就很有可能患上“股票恐懼癥”之類的精神疾病，不僅對身心健康造成不小的傷害，且會影響到患者及其家人的生活與工作。

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