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職業(yè)與前途與職業(yè)倦怠
職業(yè)與前途
認(rèn)識自己是一個人獲得或者做好一份工作的基礎(chǔ)。只有在真正了解自己的前提下,才能發(fā)揮出自己最優(yōu)秀、最具潛力的一面。
工作是一生都要面對的事情,并不是只要能賺錢就行了。一個人能否找到一份適合自己的工作是他以后能不能快樂,能不能在事業(yè)上有所成就的一個重要前提。
所以,了解自己的真實想法就變得尤為重要。那么,我們應(yīng)該怎樣了解自己既而找到適合自己又很有前途的工作呢?
之一:了解自己的價值觀是不是和職業(yè)相符
很多大公司都重視員工的個人理念和公司的理念是否相符,只有理念相符才能讓公司和員工達(dá)到最有利的契合點。其實這個很好理解,就像兩個人要有共同話題或者是共同的目標(biāo)才能一起走得更遠(yuǎn)。
個人選擇職業(yè)也是一樣的,和自己有共同目標(biāo)的公司自然能為自己提供更多的資源和平臺,取得事業(yè)上的成功也就變得更加容易。
之二:了解自己的興趣所在
一個人能否在從事的職業(yè)和工作上獲得成功,與他對這種職業(yè)本身的興趣大小有很大的關(guān)系。雖然興趣并非事業(yè)成功的唯一條件或決定因素,但一個人對一種職業(yè)或工作完全不感興趣,則很難在這一行有所建樹。
人的職業(yè)興趣愛好大體分為這幾種類型,對比一下,看看自己屬于哪一種類型:
(1)現(xiàn)實型:喜歡機(jī)械、工具、植物或動物,偏好戶外活動。
(2)傳統(tǒng)型:喜歡從事資料工作等瑣碎的工作。
(3)企業(yè)型:喜歡和人互動、自信,有說服力、領(lǐng)導(dǎo)力,追求政治和經(jīng)濟(jì)上的成就。
(4)研究型:喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評估解決問題。
(5)藝術(shù)型:喜歡用想象力和創(chuàng)造力在自由的環(huán)境中工作。
(6)社會型:喜歡教導(dǎo)、幫助、啟發(fā)或訓(xùn)練別人,重視人與人之間的溝通和交流。
之三:了解自己的性格
性格作為個性的核心部分,對個體擇業(yè)有很重要的影響。有的人性格開朗,而且說話很有感染力,他就適合做銷售;有的人敢于冒險、勇于開拓,就很適合做企業(yè)家;有的人不喜歡和人交際,能夠?qū)W⒆鍪,就很適合做研究。
了解自己的性格才能選好職業(yè),做到職業(yè)和性格天衣無縫地結(jié)合才是最高境界。
之四:了解自己的職業(yè)能力
有的人天生在某方面就有很高的天賦,但是很多人不一定具有很突出的能力,這也不要緊,后天的培養(yǎng)可以戰(zhàn)勝這些不足。最重要的是知道自己什么地方還不夠好,千萬不可以盲目自大。
要為自己找到一個合適的位置,就要學(xué)會了解真實的自己!傲私庾约骸,其實就是搞清楚自己的特長和優(yōu)點。
每個人都有缺陷,都有不足,同樣也都有優(yōu)點,都有特長。要想進(jìn)一步加快工作進(jìn)度,了解自己的主要特長和優(yōu)勢是必須的。
在知道自己的特長是什么的同時,你還要了解發(fā)揮這些特長需要什么樣的條件。這是你找準(zhǔn)自己位置的根本依據(jù)。
一個人只有去從事與自己的特長相符合的工作時,才能實現(xiàn)資源的最佳配置。
如果你不知道自己的特長在哪兒,不從自己的長處著眼定位,而是反其道而行之,從自己的短處出發(fā),久而久之,你就難以擺脫“高智商低績效”的命運了。
職場健康心態(tài):當(dāng)你不喜歡正在從事的工作…
【啟引】:『如果你從事著自己不喜歡的職業(yè),那么,你不妨重新定位一下自己到底有多大能耐,能做什么樣的工作。如果你從事著自己不喜歡的職業(yè),那么你可以利用業(yè)余愛好來充實自己。如果你從事著自己不喜歡的職業(yè),那么先別急著辭職。如果貿(mào)然行事,很可能會因此而失業(yè),陷入生活的困頓,畢竟現(xiàn)有的工作能帶給你穩(wěn)定的收入,讓你衣食無憂。事實證明,絕對理想的工作是不存在的。因此我們唯有珍惜眼前的工作,才會知足常樂,才會不斷進(jìn)步,才會有所收獲或成就!
如果現(xiàn)有的工作確實不適合你,你又有能力從事其它的工作,那么你可以果斷地放棄。如果你只是眼高手低,不切實際地好高騖遠(yuǎn),那么你最好使自己平靜下來,別活在幻想中。認(rèn)真地做好身邊的每一件事,說不定你就會從自己不喜歡的職業(yè)中找到成就感,繼而喜歡上這樣的工作。
如果你從事著自己不喜歡的職業(yè),那么你可以利用業(yè)余愛好來充實自己。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,真正干著自己喜歡職業(yè)的人很少,因此我們沒有必要怨天尤人。我們完全可以利用豐裕的業(yè)余時間發(fā)展自己的興趣愛好,找到一個心靈的平衡點,那樣你就不至于郁悶和倦怠了。
如果你從事著自己不喜歡的職業(yè),那么先別急著辭職。如果貿(mào)然行事,很可能會因此而失業(yè),陷入生活的困頓,畢竟現(xiàn)有的工作能帶給你穩(wěn)定的收入,讓你衣食無憂。你可以想想那些擠破了頭想進(jìn)來的人。正如錢鐘書先生寫的《圍城》那樣,城里的人費盡心思想出去,而城外的人卻不顧一切地想進(jìn)來,F(xiàn)實也往往是這樣,你覺得自己的工作很枯燥、很乏味,事實上這樣的工作仍有無數(shù)雙眼睛虎視眈眈地盯著。都說干一行厭一行,你又能保證你理想的工作有一天就不會厭倦嗎?
美麗源于熱愛。事實證明,絕對理想的工作是不存在的,無論干哪一行,時間久了都會厭倦。因此我們唯有珍惜眼前的工作,才會知足常樂,才會不斷進(jìn)步,才會有所收獲或成就。㊣(作者:周禮,來源:大眾健康,感謝文字作者!感謝圖片攝影作者。
在什么位置,說什么分寸的話,才有前途
【啟引】:『一個人說話做事的分寸,跟他所處的地位有關(guān)。千萬別覺得自己比誰都聰明,急不可耐地要在某些事情上挑大梁,這樣只會讓自己迅速被劃到“不靠譜”的行列中,以后想翻身都難。那些終有所成的人,通常都顯得比較低調(diào)!
這個世界就是如此。很多情況下,一個人說話做事的分寸,跟他所處的地位有關(guān)。如果地位夠高,他所提的意見和辦法會被多數(shù)人認(rèn)同、贊成并執(zhí)行;如果地位低,哪怕他所提的意見和辦法是正確的,或者跟地位高的人一模一樣,也很少有人會買他的賬,更不用說去執(zhí)行了。這就是“地位效應(yīng)”。
這就無怪乎,當(dāng)你頂著一個頭銜說話時,就算沒什么高見,大家也都趨之若騖;當(dāng)你頭上啥也沒有,卻想作主時,那就貽笑大方了。
美國心理學(xué)家托瑞曾經(jīng)做過這樣一個實驗:讓飛機(jī)場空勤人員(其中有駕駛員、領(lǐng)航員、機(jī)槍手)一起討論解決某個問題,每個成員必須提出自己的解決辦法,最后把全組同意的辦法記錄下來,最后發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)成員都同意領(lǐng)航員的辦法而很少有人同意機(jī)槍手的意見。當(dāng)領(lǐng)航員有正確辦法時,群體會100%同意,而當(dāng)機(jī)槍手有正確辦法時,群體只有40%的人同意。
很多剛畢業(yè)的大學(xué)生都不明白這個道理。
一位做職業(yè)規(guī)劃的朋友講過一個故事。有一次,公司做產(chǎn)品的市場推廣討論,部門經(jīng)理提及了一個方案,大家都沒什么異議,只有一位畢業(yè)兩年的研究生不識時務(wù),開口就質(zhì)疑道:“這樣的推廣方案,有沒有理論支持?”弄得大家愕然了好久,都不知道該如何應(yīng)對。
還有一位名校畢業(yè)的研究生,進(jìn)華為企業(yè)工作一段時間后,向總裁任正非寫了一封上萬字的“企業(yè)發(fā)展萬言書”,他以為,這樣出位的舉動能夠打動領(lǐng)導(dǎo),然而,他得到的批示卻是:“假如此人沒有精神病,建議開除!
覺得不平?職場就是這么殘酷。
你以為自己可以為某個“真理”據(jù)理力爭,殊不知,在企業(yè)里,“老板永遠(yuǎn)沒有錯;如果老板錯了,肯定是你看錯了;如果不是你看錯,那一定是因為你犯錯導(dǎo)致老板出錯;如果不是因為你,如果老板不認(rèn)錯,那就是沒有錯;總之,老板永遠(yuǎn)沒有錯,這句話永遠(yuǎn)沒錯”。
所以,千萬別覺得自己比誰都聰明,急不可耐地要在某些事情上挑大梁,這樣只會讓自己迅速被劃到“不靠譜”的行列中,以后想翻身都難。而事實上,那些終有所成的人,通常都顯得比較低調(diào)。
入職久了,你會發(fā)現(xiàn)一些職場潛規(guī)則:比如開會的時候,最好等領(lǐng)導(dǎo)先發(fā)言定了調(diào)子再跟著走,這樣才穩(wěn)妥;一件事情,就算你很有主意也別先亮出來,等到該你這一級說話的時候再表現(xiàn),這樣才比較合規(guī)矩;一個場合,該你出現(xiàn)的時候少了你不行,不該你出現(xiàn)的時候你卻赫然其中,多少讓人覺得不識趣……㊣(作者:郭韶明,摘自女性天地)
認(rèn)識到自己是一個凡人,獲得自己的幸福
【啟引】:『世界上多數(shù)人的痛苦皆來自于個體追求與自身條件之間的不匹配。因此我們于是用所謂99%的汗水這樣的說法來欺騙自己和他人。每一種職業(yè)都需要堅持,而并不熱愛的職業(yè),從來談不上什么堅持。所以,每一個人都應(yīng)該找到自己心頭之好。我們自然很服那些天才,而后明白自己原本也就是一個中人之資,而且我猜想這個世界上多數(shù)的人也就是中人之資,天才和蠢蛋都是少數(shù)。凡人無以理解天才的歡樂與苦痛,而天才也未必不會羨慕中人之資者的自得。因為對于我們這樣的人而言,在自己所喜歡的領(lǐng)域中行進(jìn)所獲得的滿足,就好似知識本身在悠遠(yuǎn)歷史中的積攢一樣,它未必能夠改換世界的門庭,但是它本身就是一種幸福的來源!
前幾天在微博上看見了一句愛迪生的名言:“天才就是1%的天分加上99%的汗水”。當(dāng)然,這我們都知道了。可是我們不知道的其實是后半句:“但那1%的天分是最重要的,甚至比那99%的汗水都要重要!
我們都被欺騙了很多年。不過,我卻沒有五雷轟頂。我以為這應(yīng)該是一個常識。有人愿意相信“人生而平等”,但是我卻從來相信人生而不平等。美麗若是平等,這世界一來無趣,二來也無所謂美麗,整容醫(yī)院全關(guān)門;出身若是平等,人便無向上的動力,拼爹固然可恥,可是薪盡也就不必火傳;智力若是一樣,十三億神州盡堯舜,要多可怕就有多可怕。
所以我自然很服那些天才,而后明白自己原本也就是一個中人之資,而且我猜想這個世界上多數(shù)的人也就是中人之資,天才和蠢蛋都是少數(shù)。獲得這個資訊的意義在于,我熱愛蘇東坡,可是我不會把自己逼成蘇東坡,因為他是天才,所寫的東西總能夠準(zhǔn)確地傳達(dá)胸臆;我的哲學(xué)啟蒙是波普爾,可是他是個數(shù)學(xué)和哲學(xué)的雙料天才,你把我砍成8段重新拼起來也達(dá)不到;我最佩服的歷史學(xué)家是史景遷,他運用材料的乾坤大挪移,鬼斧神工,我永遠(yuǎn)也達(dá)不到。所以如果我要用99%的汗水去置換那1%的天分,結(jié)果就是在把自己搞成過勞死之前,我大約是一個四流的作家,八流的哲學(xué)家和五流的歷史學(xué)家。所幸,我只是一個做媒體的人。
我曾經(jīng)多次引用過波蘭導(dǎo)演基斯洛夫斯基電影《薇娥麗卡的雙重生命》中的一個故事。波蘭小城克拉科夫有一個美麗的音樂女教師薇娥麗卡,她擁有一副天生適合歌劇的嗓音,尤其是高音?墒,她所有天然的條件都受制于另外一個致命的缺陷,她有先天性心臟病,無法承受高音的壓力。但是她終于還是進(jìn)了她熱愛的一部歌劇《神曲》中擔(dān)任女高音獨唱。在首演時,在她到達(dá)了高音之后,倒地身亡。
世界上多數(shù)人的痛苦皆來自于個體追求與自身條件之間的不匹配。因此我們于是用所謂99%的汗水這樣的說法來欺騙自己和他人。在職業(yè)生涯之中同樣是如此。資訊的發(fā)達(dá)總是使我們目眩于看似觸手可及的成功,而并不能知道自身的條件是否“先天性心臟病”。
薇娥麗卡的矛盾在于她自身的條件與自己的熱愛形成了致命的沖突,但多數(shù)初出茅廬的職業(yè)人所面臨的問題卻在于自身的選擇。每個人從大學(xué)之中跨出時都擁有改天換地的豪情,并且堅信自己屬于扎克伯格、馬化騰和馬云這一屬,而根本罔顧自我的偏好與熱愛。當(dāng)我們在微博上關(guān)注的成功人士在喋喋不休地談VC的時候,其實他就好數(shù)錢;喋喋不休地談技術(shù)的時候,其實他就是個極客(geek);喋喋不休地談古董,其實他從小就愛撿石頭。這只能說明一個問題:每一個人都應(yīng)該找到自己心頭之好。這不一定和我們自己的專業(yè)有必然聯(lián)系,因為很多人在高考選專業(yè)的時候都是“盲婚盲嫁”,如果要知道最適合自己的職業(yè)是什么的話,其實只要知道自己在校園里花了最多時間做什么就明白。
每一種職業(yè)都需要堅持,而并不熱愛的職業(yè),從來談不上什么堅持。
回到中人之資上來。選擇自己喜歡的職業(yè)并不代表著它的報償就必定豐厚,上天從來未曾像父母或者老師那么慷慨,允諾努力就意味著豐收。因此,認(rèn)清自己是中人之資的意義在于不必像薇娥麗卡那樣,把自己逼到過勞死和亞健康的行列之中。
凡人無以理解天才的歡樂與苦痛,而天才也未必不會羨慕中人之資者的自得。因為對于我們這樣的人而言,每看一本書的若有所悟,就是一種至高的享受,而每獲得一次的進(jìn)益,都實在而可感。這并非意味著對于自我的放縱與廢黜,而是,因為在自己所喜歡的領(lǐng)域中行進(jìn)所獲得的滿足,就好似知識本身在悠遠(yuǎn)歷史中的積攢一樣,它未必能夠改換世界的門庭,但是它本身就是一種幸福的來源。
這個社會最粗鄙的面相之一,就是為所有的人樹立了一些標(biāo)準(zhǔn)化的偶像,比如比爾蓋茨,扎克伯格和馬化騰。我并不否認(rèn)這些人在各自的領(lǐng)域中都能夠讓世界更加美好,但是關(guān)鍵的問題是他們的偶像作用僅僅取材與他們賬戶中資金的數(shù)目。成功被簡化成為數(shù)字化的呈現(xiàn),而幸福僅僅是標(biāo)準(zhǔn)化的刪削。
我一點兒也不是仇富主義者的同盟,更不是平均主義者的擁躉。一方面那些人的道路未必值得期許,而他們終將腐朽在進(jìn)化論的廢墟之中;另一方面我對于成功的定義遠(yuǎn)比這些社會法定的偶像要復(fù)雜得多。因為在我看來,那些天才的使者,比如蘇東坡,莎士比亞,牛頓和巴赫,才可以被定義為成功的寵兒。因為他們豐富化了人類的心靈,并且改變了這個世界的面相。那些依靠俗媚庸眾的需求,以此積攢毫無技術(shù)含量財富的人,不過是地球上的速生林,速生而速朽。
標(biāo)準(zhǔn)化偶像最為可怕的地方,就在于它消解掉了我們每個個體獨特的生命體驗,和幸福的感覺。因為一個熱愛會計的人,可以從數(shù)字的組合中需找到拼裝魔方般的樂趣;一個奔跑在前線的記者,在追尋真相中迸發(fā)生命的熱情;一個每天窩在房間里設(shè)計游戲的人,可以體驗在虛擬廝殺中的豪情萬種。每一種生命體驗都可資珍貴,都獨一無二,都無可替代。
我當(dāng)然并非反對財富、地位和權(quán)力,這個世界從來都由這些東西構(gòu)成。但是如果我們把每個人的樂趣都刪削成如此,那么我們這些中人的生命就毫無價值了。他們擁有他們所擁有的快樂,我們擁有我們所擁有的快樂。如果他們所擁有的快樂要擠占我們所擁有的快樂,那么我們惟一的選擇就是廝殺。
我的意思是,我們必須要反叛和抵抗那些獨裁的成功主義倫理,因為他們的庸俗化,必定會侵蝕和改寫我們本來高尚的靈魂和幸福的涵義。
中人之資不是鴕鳥式的逃遁和消極地抵抗庸俗的侵襲,而是建立起自我強(qiáng)大的屏障。這種強(qiáng)大的屏障,既不是對于財富的抗拒,也不是對于成功的追求,而是在自我滿足中去尋找自己的世界中的位置。
因為我們的幸福,就是世界的幸福;我們的快樂,就是世界的快樂。我們就是這個世界的主流。
職場上處處都是競爭的場地,為什么你的職場道路前進(jìn)速度有點慢呢?立刻開始測試,看看到底是什么阻礙了你的發(fā)展吧。
如何克服自己的職業(yè)倦?
職業(yè)倦怠感是一種由工作引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象,是上班族在工作的重壓之下所產(chǎn)生的一種心理問題。我們首先要了解的問題是,一個人長期從事某種職業(yè),在日復(fù)一日重復(fù)機(jī)械的作業(yè)中,漸漸會產(chǎn)生一種疲憊、困乏,甚至厭倦的心理,在工作中難以提起興致,打不起精神,只是依仗著一種慣性來工作,這種狀況都會或多或少地存在于我們的職業(yè)生涯中。
我們不妨從以下幾個方面來解決職業(yè)倦怠感:
之一:換個角度,多元思考:學(xué)會欣賞自己,善待自己。遇挫折時,要善于多元思考,“塞翁失馬,焉知非!保m時自我安慰,千萬不要過度否定自己。
之二:休個假,喘口氣:如果是因為工作太久缺少休息,就趕快休個假,只要能暫時放空自己,都可以為接下來的戰(zhàn)役充電、補元氣。
之三:適時進(jìn)修,加強(qiáng)實力:職業(yè)倦怠很多情況下是一種“能力恐慌”,這就必須不斷地為自己充電加油,以適應(yīng)職業(yè)環(huán)境的壓力。
之四:適時運動:減壓絕佳方法,運動能讓體內(nèi)血清素增加,不僅助眠,也易引發(fā)好心情,運動有“333”原則,就是1周3天,每天30分鐘,心跳達(dá)130下,例如快走、游泳這類運動。
之五:尋找人際網(wǎng)絡(luò):除了同事,人要有其他可談心的人際網(wǎng)絡(luò),否則容易持續(xù)陷入同樣思維模式,一旦有壓力反而很難紓解。
之六:說出困難:工作、生活、感情碰到困難要說出來,傾聽者不一定能幫你解套,但這是抒發(fā)情緒最行之有效的方法,很多職場人士者因碰到困難不肯跟旁人說,自己悶悶、默默地做事,最后悶出憂郁癥。
之七:正面思考:把工作難關(guān)當(dāng)作挑戰(zhàn),不要輕視自己,要多自我鼓勵。不懂就問人,或?qū)で笸庠,唯有實際解決困難,才不會累積壓力。“加油,我一定辦得到”跟“唉,我只要不被老板罵就好”的兩種心情做出的工作績效絕對不同,正面思考并非天生本能,可通過后天練習(xí)養(yǎng)成。
之八:幽默感:別把老板、主管、同事的玩笑想得太嚴(yán)肅,職場和諧很需要幽默感。㊣
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