體育將進入小高考成為過關(guān)性考試

　　體育將進“小高考”成過關(guān)性考試

　　專家介紹說，江蘇正醞釀將體育科目列入“小高考”中。“體育成為高中學業(yè)水平測試科目后，將成為過關(guān)性考試，而非選拔性考試，要求參加高考的高中學生要通過測試。考試內(nèi)容將緊扣高中體育課程標準�！�

　　教育部調(diào)查顯示，中國學生體質(zhì)健康狀況在持續(xù)20多年下滑的情況下，近年來出現(xiàn)了積極的變化，大部分指標止跌回升，不過值得關(guān)注的是，大學生體質(zhì)健康下滑趨勢依然沒有得到遏制，甚至在很多指標上，大學生不如中學生。有專家關(guān)注到，學生在中考前后的身體素質(zhì)指標最好，進入高二后呈現(xiàn)下降趨勢�！敖�蘇考慮將體育列入‘小高考’是想引導高中學生積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，體質(zhì)能達到相關(guān)健康標準�！�

　　有家長說回家立馬給孩子減肥

　　專家介紹說，按照我省現(xiàn)行高考政策，應(yīng)屆考生的學業(yè)水平測試的過關(guān)性科目為《技術(shù)》，絕大部分考生都能拿到“合格”。“如果體育成為小高考過關(guān)性科目，要求高中學生人人都要參加考試，并且要合格�！痹谕�等條件下，在已投檔的考生中，高�？梢詢�(yōu)先錄取學業(yè)水平測試、綜合素質(zhì)評價等級層次高的考生。

　　昨天，揚子晚報記者采訪了多位高中學生的家長，“我覺得無所謂，兒子體型正常，平時喜歡打籃球，但比較怕跑步，扔鉛球、鐵餅也是他的強項。”采訪中大部分家長看重孩子的身體健康，對“考體育”比較支持，“今天回去跟孩子說趕緊減肥，平時有時間多運動�！辈贿^，也有家長表達了擔心：“體育成績高低和先天身體素質(zhì)有關(guān)，如果納入高考，可能對部分考生不公平�！庇懈咧猩�表示，希望學校增加體育課，“一周就兩節(jié)體育課，課間大家都在寫作業(yè)，每天就靠大課間跑十幾分鐘鍛煉，如果真要考試，應(yīng)該先增加體育課。”

　　體育老師建議提供選考套餐

　　南京第九中學體育老師胡永銀認為，體育進入“小高考”對學生的體育鍛煉肯定能起到促進的作用，引起學校、家長、學生對體育鍛煉的重視�！皞�人認為，過關(guān)性考試的標準設(shè)定不宜過高，以促進鍛煉為主，考試打等為輔�！焙�老師認為，長跑是最能反映學生身體素質(zhì)的考試項目，技巧方面的項目有實心球，“考試項目應(yīng)兼顧速度類，力量素質(zhì)，靈敏素質(zhì)。最好制定一個套餐，可供學生選擇，讓學生發(fā)展一到兩項感興趣的體育項目”。

　　現(xiàn)在開始動起來

　　眾所周知，增強體質(zhì)要從小打基礎(chǔ)。南京師范大學體育科學學院研究生苑笑在南京主城區(qū)8所小學做了一項調(diào)查，每所學校抽取二年級和五年級，每個年級各取一班，男女生各10名。共320名學生佩戴三維加速速度計，觀察結(jié)果。數(shù)據(jù)顯示，南京市小學生大課間運動大強度運動量為0，小強度和極小強度運動量分別為28%和58.88%。大課間運動集中在小強度和極小強度的活動中�！靶�學生課間活動以健美操加跑步為主�；顒觾�(nèi)容豐富多彩，有網(wǎng)球操、足球操、橄欖球操，孩子們玩得很開心，不過從運動強度上來說稍差些�！蹦蠋煷篌w科院副院長史曙生教授介紹說。

　　愛上跑步看美國課堂這樣玩

　　跑步的鍛煉效果雖好，但內(nèi)容枯燥，不少孩子很難堅持。美國北卡大學體育教育專業(yè)陳昂教授介紹了幾種有趣的跑步訓練。在陳昂設(shè)計的課程中，整個體育館被布置成人體。孩子拿個小本子，邊跑邊認識人體，并回答各個部位留下來的問題，同時把自己在跑動中的心率記錄下來。還有個更簡單易行的方式，陳昂教授把孩子們分成兩個隊，分別是“建筑隊”和“拆遷隊”，“我在跑步場地設(shè)置幾組套疊杯，學生每跑到一個點變換一次杯子的擺放位置。兩隊比賽看誰先跑完。”昨天大會上，“中美青少年體質(zhì)健康教育研究中心”掛牌成立，南師大體科院院長儲志東教授告訴記者，未來美國先進的學生體育鍛煉理念和方式會引入江蘇。

　　10分鐘跳繩等于慢跑半小時

　　孩子不愛跑步還可以玩花式跳繩。苑笑告訴揚子晚報記者，有研究證明，從運動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘的運動效果和慢跑半個小時差不多�！胺艑W后，可以招呼幾個小伙伴一起玩跳繩，單腳跳、雙腳跳，或是由家長搖繩，孩子來跳，都是不錯的鍛煉方式。”

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