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演講時無法準(zhǔn)確表達(dá)自己想說的話和意思
有朋友在后臺咨詢說，說自己無論是在演講還是回答問題的時候，都經(jīng)常無法準(zhǔn)確地表達(dá)自己想說的話和意思，并且在表述自己想法的時候，經(jīng)常是一句話說出來會卡住，有點結(jié)巴的感覺,請問有沒有什么辦法可以解決這一問題?下面是小編給大家?guī)淼难葜v時無法準(zhǔn)確表達(dá)自己想說的話和意思，希望能幫到大家！
下面演講口才培訓(xùn)老師給你分析一下出現(xiàn)這種情況的原因:
(1)對所要表達(dá)的事情不熟悉，不了解，缺乏知識和經(jīng)驗，可能是導(dǎo)致你說話結(jié)巴，無話可說，表達(dá)不清的一個重要原因;
(2)因為不熟悉，因為缺乏知識經(jīng)驗，所以表達(dá)不清，說不好話。而且有第一次說不好，就有第二次說不好，之前的失敗經(jīng)歷對你的自信心產(chǎn)生了一定的影響。以至于到現(xiàn)在，面對一個新話題還沒開始說，就覺得自己講不好。
(3)表達(dá)跟思維有直接關(guān)聯(lián)。說不好話，除了缺乏對話題的知識儲備和經(jīng)驗積累之外，還可能是思維(即思考問題的方法，邏輯性)有問題。一般來說，缺少知識經(jīng)驗讓人“無話可說”，而思維不清則使人“講不清楚”。
最后，根據(jù)你的問題提一些針對性建議吧：
(1)充實某一個領(lǐng)域內(nèi)的知識儲備和實踐經(jīng)驗。
(2)積累成功體驗;
(3)訓(xùn)練思維。分享常用的一些思維模型：3w;三點法;swot分析;內(nèi)容與形式;登山法;即興發(fā)言模式——說過去，說現(xiàn)在，說未來;即興點評模式——亮點，問題，展望;
(4)放慢語速;
(5)先別急著回答別人的話，回答別人說話前先用3-4秒來思考，用以快速整理說話思路;
(6)別光顧著自己怎么講，要先聽清楚別人說什么。傾聽很重要!
公眾演講的表達(dá)技巧和方法
一、備：運(yùn)籌帷幄—演講準(zhǔn)備
1、聽眾分析（給誰講）
2、主題分析（講什么）
3、環(huán)境分析（哪里講）
二、形：形神兼?zhèn)洹殬I(yè)形象
1、職業(yè)形象：女性、男性形象（服裝、儀容儀表）
2、形神兼?zhèn)洌荷矸�、手法、步法、眼法（肢體語言的魅力）
3、臺風(fēng)氣場：自信、專業(yè)、尊重
三、心：運(yùn)籌帷幄—克服緊張
1、怯場和恐懼的原因：5大恐懼原因
2、克服緊張的5大方法
5、上臺演講4大心態(tài)：勇敢、包容、放下、分享
四、言：妙語連珠—魅力表達(dá)
1、語言的內(nèi)核力：言簡意賅、直擊要害
2、語言的感染力：清晰度、流利度、節(jié)奏感、情感性
3、語言的邏輯力：概述、條理、歸納
4、語言的生動力：口語化、戲劇化、細(xì)節(jié)化
五、智：水銀瀉地—高效呈現(xiàn)
1、先聲奪人的開場3I技術(shù)：自我介紹、破冰導(dǎo)入、激發(fā)興趣
2、承上啟下的過渡技術(shù)：總、問、啟
3、情理并茂的呈現(xiàn)技術(shù)：觀點、邏輯、數(shù)據(jù)、案例、故事
4、余音繞梁的結(jié)尾技術(shù)：感性結(jié)尾、理性結(jié)尾
六、控：游刃有余—互動控場
1、提問：穿針引線
2、應(yīng)答：專業(yè)巧妙
3、控場：掌控自如
如何提升公眾演講與表達(dá)技巧
Q1：發(fā)音不準(zhǔn)，講話不流利怎么辦？
一個好的演講或者表達(dá)，離不開標(biāo)準(zhǔn)的普通話、清晰的吐字與發(fā)音，但是畢竟我們中的很多人不是播音員，在這幾方面或多或少存在問題。
其實，只要我們?nèi)粘Ｉ约泳毩?xí)就可以大幅度提升我們表達(dá)的流暢度，其實講話的流利度與清晰度跟舌頭的靈敏度有很大的關(guān)系，因此你只要每個星期堅持3次朗讀，每次朗讀15分鐘+，并且在朗讀的過程中嘴里含一塊糖，大概一個星期左右，你的表達(dá)流暢度就會有所改善。
Q2：肢體語言缺乏感染力，怎么辦？
對著鏡子練習(xí)，主要是訓(xùn)練自己的肢體語言，包括：站姿、手勢、眼神及面部表情，實際上有挺多的新人在演講與培訓(xùn)的時候會有很多小動作，一面鏡子基本上可以解決你的這個問題。
Q3：演講平鋪直敘，缺乏吸引力，怎么辦？
比鏡子法更高級的方法，就是給自己的演講錄像，然后通過回放視頻，發(fā)現(xiàn)各種小毛病，這是一種非常不錯的自我教練的模式。
Q4：重要演講及培訓(xùn)會緊張，怎么破？
實戰(zhàn)是學(xué)習(xí)技能最好的方法，上臺最大的好處是得到一次練習(xí)的機(jī)會，同時又能得到別人的反饋，這是訓(xùn)練自己演講與口才最快捷的方法。同樣，你可以找到一個空曠的場所，利用沒有人的時間段，在舞臺練習(xí)的效果比在家里自己練習(xí)的效果會好很多！
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