生姜蜂蜜水的制作方法及功效

　　日常生活當(dāng)中，我們經(jīng)常會吃姜，吃姜可以預(yù)防感冒，提高個(gè)人免疫力，生姜是一味很好的調(diào)味劑，既可以增強(qiáng)抵抗力，還可以殺菌消炎，除了生姜以外，許多調(diào)味劑都是有幫助的，比如蜂蜜，具有美容養(yǎng)顏，調(diào)理氣血功效，那么生姜蜂蜜水制作方法有哪些功效呢！

　　生姜蜂蜜水做法及作用都有哪些？

　　而蜂蜜也是公認(rèn)的一種最好的養(yǎng)生佳品，日常適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鄄粌H能防止便秘，促進(jìn)消化，美容等作用，那么生姜和蜂蜜水一起吃還能發(fā)揮出什么樣的功效呢？

　　一、生姜蜂蜜水做法：

　　1.約十公克的姜磨成糊狀。

　　2.把姜糊放入玻璃杯里。

　　3.注入滾燙的熱開水。

　　4.加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。

　　5.男女老少都適合飲用。

　　二、飲用生姜蜂蜜水的效果：

　　連續(xù)喝兩個(gè)月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據(jù)書本記載的見證：

　　1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善。

　　2.體重可減輕約十公斤。

　　3.皮膚變得細(xì)嫩。

　　4.去掉多余贅肉，腰圍變細(xì)。

　　5.堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續(xù)生長的跡象。姜對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧

　　日常生活當(dāng)中生姜作為很好的調(diào)味劑，平時(shí)在做飯烹飪時(shí)會經(jīng)常用到，除了是炒菜的佐料，生姜搭配蜂蜜水，可以使得皮膚光滑白嫩，去掉多余贅肉，還可以消除脂肪，這一道生姜蜂蜜水制作方法簡單，而且營養(yǎng)健康。

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