心理學(xué)心得體會范文
心理學(xué)心得體會范文1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!我是x級旅游管理班的文藝委員黃艷。驀然回首,我們已經(jīng)共同度過了大一的上學(xué)期,在這個學(xué)期里,在老師的幫助下,和班的同學(xué)們共同生活、學(xué)習(xí),我學(xué)會了很多,也感受到了很多;赝约鹤哌^的路,充滿了歡愉,也有淡淡的苦澀,F(xiàn)在,我真誠地站在這里向大家述職。
我一直認真服從學(xué)校的.規(guī)定,不遲到不早退不曠課;也積極參與學(xué)校和學(xué)院組織的各項活動,例如:十人九足比賽、跳繩比賽、cc空間十佳歌手大賽、開心辭典之旅游知識大賽。
在上學(xué)期,我主要完成了兩項工作。一是配合學(xué)生會組織了院內(nèi)的合唱比賽。這次比賽讓我學(xué)會了很多東西。從一開始不敢自信地大聲說話,不知道如何提高同學(xué)們積極性、如何借教室、如何安排時間、如何排隊形、如何下伴奏等等,到后來大家積極配合我完成比賽,我學(xué)到了不僅是交流的技巧,更多的是人際交往尤其是團結(jié)的重要性。這次比賽我們班榮獲了“最佳組織獎”,不管榮譽也好,失敗也好,過去了,我能做的只有從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn),避免以后再犯同樣的錯誤。二是舉辦了班級元旦晚會,這次活動是和2班的同學(xué)們一起舉辦的,目的在于增進班級間的和睦與了解。我和2班文藝委員一起策劃活動,鼓勵同學(xué)們積極報名,和其他班委以及一部分同學(xué)一起布置場地,認真地編排節(jié)目······在晚會召開的那個晚上,整個過程大家都玩得很快樂。這是對于我最無聲但卻是最有力的鼓舞;仡櫳蠈W(xué)期的工作情況,我最想說的是:謝謝每一個班委的幫助和每一位同學(xué)的配合。
作為班委,我一直覺得各方面都應(yīng)該起好帶頭作用,所以我在邊做好文藝委員工作的同時,也不忘記緊抓學(xué)習(xí)。每周都認真背單詞,上課認真記筆記,完成學(xué)院以及各科老師的要求。在上學(xué)期的期末考中,也取得了不錯的成績。我雖然比較貪玩,但是我一定會知道什么時候該做什么。
如果我有幸得到大家的信任,成為班的真正的文藝委員的話,我將竭誠做到以下幾點:
一、認真服從學(xué)院的安排,跟文藝部主動溝通,鼓勵同學(xué)們積極參與,辦好旅游節(jié);
二、積極配合其他班委,將我班的班級建設(shè)得更好;
三、組織班級文藝活動,讓大家在學(xué)習(xí)之余得到放松,體驗到豐富多彩的課余生活。比如:組織端午節(jié)晚會,讓大家體會到中國傳統(tǒng)節(jié)日的文化韻味;母親節(jié)和父親節(jié)時制作一場以感恩為話題的晚會。
以上便是我對上學(xué)期工作的總結(jié)和對下學(xué)期工作的暢想,望老師和同學(xué)們審查和監(jiān)督。
心理學(xué)心得體會范文2
從20xx年xx月16日——20xx年xx月31日,我利用課余時間和學(xué)校安排的正式實習(xí)時間,在xx省心理咨詢研究中心圓滿完成了各項實習(xí)任務(wù),得到實習(xí)單位的充分肯定,得到了指導(dǎo)老師祁樂平主任等人的大力幫助和有效指導(dǎo)。在心理咨詢技能和職業(yè)素養(yǎng)等方面,本人獲得了前所未有的提高和成長。在實習(xí)結(jié)束之際,特從以下方面做總結(jié)。
一、實習(xí)單位概況
青海省心理咨詢研究中心成立于20xx年10月,致力于整合與推動青海全省心理咨詢事業(yè)的發(fā)展,由青海省的民政廳備案。其理事單位為青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心,是省內(nèi)首家專業(yè)心理健康衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu),F(xiàn)擁有在冊心理咨詢師二百余名,屬省內(nèi)最強大的心理咨詢師團隊。
青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心為民建青海省委理事組織、青海省中華職教社會員單位、中華心理咨詢師國際協(xié)會青海志愿者大隊掛靠點。
中心的心理咨詢理念是“真正的愛應(yīng)該超越生命的長度,心靈的寬度,靈魂的深度”,服務(wù)于心理咨詢師培訓(xùn)與督導(dǎo)、企業(yè)人力資源開發(fā)、心理咨詢(婚姻家庭、親子關(guān)系、家庭教育、學(xué)生心理、職業(yè)生涯規(guī)劃)、心理危機干預(yù)、心理公益關(guān)愛行動。
多年來,已先后為偏遠山區(qū)的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會弱勢群體提供了多次心理援助服務(wù)。
二、結(jié)識實習(xí)單位
20xx年的盛夏是炎熱的。當(dāng)時,我于“五一”長假期間,在青海省西寧市第一人民醫(yī)院做心理志愿者,一個很巧合的機會認識了青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心的工作人員,她很關(guān)心我這個心理學(xué)新人在成長中的各種困惑,并歡迎我參加中心開展的各類社會公益服務(wù)活動。20xx年4月29日,中德心理大學(xué)(香港)校長徐清照教授在青海師范大學(xué)學(xué)術(shù)報告廳,講授臨床心理學(xué)的實務(wù)操作技能——催眠治療,之后徐教授勉勵我利用一切條件,采取就近原則取得最佳的學(xué)習(xí)。于是在這以后的日子里,我很有幸參加了中心在每個周六舉辦的心理沙龍活動,也時時利用空閑時間到中心見習(xí)。
三、實習(xí)任務(wù)和成果
在實習(xí)的兩個多月的時間里,經(jīng)中心主任祁樂平老師的'耐心指導(dǎo),和個人潛心鉆研,先后完成了如下實習(xí)任務(wù):
(一)、協(xié)助西寧市勞動路小學(xué)、西寧市玉井巷小學(xué)、西寧市大同街小學(xué)三處心理輔導(dǎo)站建立師生心理健康檔案,并負責(zé)學(xué)校心理健康教育工作。
。ǘ⒓又行慕M織開展的各類社會公益服務(wù)活動,包括對玉樹籍學(xué)生進行的PTSD災(zāi)后心理干預(yù)工作,并做好新聞宣傳和報道工作。
。ㄈW(xué)習(xí)個案處理和團體心理咨詢技能。
。ㄋ模⒓皶r補充心理咨詢應(yīng)用知識,通過心理沙龍和心理學(xué)書籍及影片的學(xué)習(xí),提高心理咨詢實務(wù)技能。
。ㄎ澹、辦公室常規(guī)文案的寫作與處理及其他。
在認真完成實習(xí)任務(wù)后,取得了如下的實習(xí)成果:
。ㄒ唬、建立了三處心理輔導(dǎo)站的師生心理健康檔案,成功組織了一次心理健康教育專題講座,贏得了校方和師生的一直好評。在西寧市教育局等部門開展的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績。
。ǘ、建立了青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心新浪博客,博客地址:略,并不斷填充博客內(nèi)容。策劃了青海省心理咨詢研究中心網(wǎng)站建設(shè)工作,并協(xié)助建立了網(wǎng)站,網(wǎng)站地址:略。從而,擴大了實習(xí)單位在網(wǎng)絡(luò)的知曉程度,拓寬其社會宣傳渠道。
。ㄈ⒇撠(zé)處理了部分辦公文書,其中包括撰寫了21篇活動通訊,并上報有關(guān)單位和發(fā)布在所在博客及網(wǎng)頁。
(四)、參加了四次社會公益服務(wù)活動。在西寧市古城敬老院開展三次老人心理疏導(dǎo),在海北州職業(yè)技術(shù)學(xué)校開展一次災(zāi)區(qū)學(xué)生PTSD心理疏導(dǎo),在海南州職業(yè)結(jié)束學(xué)校開展一次災(zāi)區(qū)學(xué)生PTSD心理疏導(dǎo)。
(五)、主編與出品一期心理健康服務(wù)報《勁松文報·小學(xué)版》(紙質(zhì)版和電子版),由實習(xí)單位和心理輔導(dǎo)站西寧市勞動路小學(xué)合辦。
(六)、參加了八次心理沙龍,自學(xué)了三部華夏心理培訓(xùn)教材《心理咨詢師基本功訓(xùn)練》、《敘事心理療法》、《焦點法解決短期心理咨詢》,觀看了四部心理學(xué)電影《盜夢空間》、《心靈捕手》、《肖申克的救贖》、《貧民窟的百萬富翁》,并撰寫了觀后感。
(七)、初步熟練了個案處理的技巧。
四、實習(xí)心得
在這樣一個集體里,大家共同做著同一件事,一切為了他人生活的更加快樂!
如今仍記得重陽節(jié)那天去敬老院的經(jīng)歷。我們早早地為老人們準備禮品。來到敬老院里,老人們很歡迎我們這些客人。在團體心理輔導(dǎo)活動中,雖然因為各種原因老人們響應(yīng)的程度不夠理想。但心理咨詢師們卻沒有絲毫的懈怠。通過一項項活動,讓老人通過表演節(jié)目等方式表達自己的心聲。在隨后開展的進宿舍慰問中,心理咨詢師們親切地和老人們拉家常,一一握住他們的手,老人們一臉的微笑。在當(dāng)天的活動結(jié)束時,老人們在門口與我們道別。
我深刻地覺得,作為一名心理工作者不僅需要熟練各種心理學(xué)的原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對天下人一視同仁的優(yōu)秀品質(zhì)。
在學(xué)校做心理健康檔案的日子里。當(dāng)走進班級里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人,實際上我們明白她是很認真負責(zé)的。她要求我們在做檔案的每一細則都要確保準確和完善。
在隨后進行的測試分析時,老師向我們分享很多的經(jīng)驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細節(jié),都必須要做到嚴謹再嚴謹,這樣做既是對職業(yè)的忠誠,也是對心理求助者的負責(zé)。
對于未來心理工作者的自己,必須要保持住對生活的細心,也要力求對生活的高度負責(zé)。
每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動中,彼此交流在心理學(xué)學(xué)習(xí)方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關(guān)于留守兒童的教育上,大家認為要做到以關(guān)愛和支持為主,啟發(fā)他們對學(xué)習(xí)的興趣和對生活的希望。在學(xué)校心理健康教育工作中應(yīng)有區(qū)別地對待留守兒童,采取不同的教育方法進行心理疏導(dǎo)。這類學(xué)生心理教育工作的難度較大,心理疏導(dǎo)的時間較長,心理教育工作者務(wù)必保持耐心,在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。
每次的心理沙龍大家都互相勉勵,永遠做一個忠于職業(yè)的人,不斷學(xué)習(xí)與更新知識,在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結(jié),定期參加心理督導(dǎo),以促進個人心靈的成長,不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此。
心理學(xué)心得體會范文3
最近學(xué)習(xí)了皮連生的教育心理學(xué),通過學(xué)習(xí),使我進一步了解到教師職業(yè)的神圣,同時也感責(zé)任的重大。我們不僅學(xué)到了豐富的知識,還進一步提高了業(yè)務(wù)素質(zhì),下面我從以下幾個個方面談?wù)勎覍W(xué)習(xí)的心得:
一、熱愛教育事業(yè),獻身教育事業(yè)是師德的思想基礎(chǔ)
"教師是太陽底下最崇高的事業(yè)。"人們常把教師比喻為"紅燭"、"人梯"、"春蠶"、"鋪路石",意在表達教育這一職業(yè)的無私和偉大。所以,教師從自己執(zhí)教之日起,就該對教師這一職業(yè)有充分的認識,才能徹底清除"拜金主義"。"仕爵主義"觀念,把自己的全部心血奉獻給自己所人事的教育事業(yè),象陶行知所說的那樣:"捧著一顆心來,不帶半根草去",無論何時,都能夠理直氣壯地說,投身教育事業(yè),我終生無悔。
二、熱愛、尊重學(xué)生是師德的基本要求
教育是愛的共鳴,是心和心的呼應(yīng)。教師只有熱愛學(xué)生,才能教育好學(xué)生,才能使教育發(fā)揮最大限度的作用?梢哉f,熱愛學(xué)生是教師職業(yè)道德的根本。對學(xué)生冷漠,缺乏熱情,決不是一個有良好師德的好教師。教師愛學(xué)生體現(xiàn)在"嚴"和"慈"上。常言道:"嚴師出高徒。"又說:"嚴是愛,寬是害。"對學(xué)生不嚴格要求,嚴格訓(xùn)練,是難以培育出跨世紀的可靠接班人和合格的建設(shè)者。"自古雄才多磨難,從來紈绔少偉男。"所以,對學(xué)生不嚴不行。當(dāng)然,嚴要得法,嚴要有度,不能按法西斯式的訓(xùn)練來要求。慈,就是對學(xué)生要關(guān)心、愛護、寬容、尊重。充分鼓勵學(xué)生的自尊和自信,關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長進步,使學(xué)生全面發(fā)展。
三、為人師表是師德的核心
教師是人類靈魂的工程師,"為人師表"是教師最崇高的榮譽,也是教師的神圣天職。二十一世紀的中國,不僅在經(jīng)濟發(fā)展上將上一個新臺階,而且在社會主義精神文明建設(shè)上更將躍上一個新高度。作為一個人民教師,負擔(dān)著全面提高國民素質(zhì)、提高全體人民,特別是青少年一代文明程度的直接責(zé)任。"教育者先受教育"。只有最大限度地提高教師為人師表的水平,才能勝任人民教師的歷史使命,無愧于人民教師的光榮稱號。這就要求教師要時時處處以身作則,為人師表,凡要求學(xué)生做的自己必須先做到做好。比如要求學(xué)生不遲到早退,教師自己就不能遲到早退;要求學(xué)生文明禮貌,教師自己言談舉止切切不可粗魯;要求學(xué)生遵守行為規(guī)則,教師應(yīng)自覺遵守教師守則。否則,光要求學(xué)生,而自己又不身體力行,反而胡作非為,學(xué)生就認為這樣的.老師言行不一,出爾反爾而不可信賴。正如孔子所說:"其身正,不令而行,其身不正,雖令不從。"正說明這個道理。
四、教好書是師德的關(guān)鍵
教師要把自己的學(xué)生培養(yǎng)成為全面發(fā)展的有用人才,就必須把書教好。這就要求教師要具淵博知識。在知識的海洋里,宇宙間的任何事物都只有其中的一朵浪花,一粒泥沙,而教師如同一葉扁舟,常年累月航行于其中,將一批又一批渴望成才的求知者送達理想的彼岸,風(fēng)雨無阻,無怨無悔。浪頭上行舟,難免驚心動魄,但也有欣慰與歡暢,誰說不是呢?選擇了教師職業(yè)就選擇了艱辛和挑戰(zhàn)。胸?zé)o點墨,混跡社會,腰纏萬貫者大有人在,但我們無法想象,更不能容忍一個濫竽充數(shù)的教師堂而皇之立于那些求知若渴者目光聚焦的神圣講壇。
心理學(xué)心得體會范文4
職業(yè)教育心理學(xué)是教育心理學(xué)的重要分支,也是教育心理學(xué)在職業(yè)教育領(lǐng)域的積極拓展。又稱職技術(shù)教育心理學(xué),是職業(yè)教育的主要理論基礎(chǔ)之一。其研究內(nèi)容涵蓋了職業(yè)教育心理學(xué)的學(xué)科基本理淪問題、職業(yè)教育教學(xué)心理、職業(yè)院校學(xué)生學(xué)習(xí)心理、職業(yè)培訓(xùn)心理、高技能人才培養(yǎng)問題、職業(yè)教育心理學(xué)課程建設(shè)、教材建設(shè)與教學(xué)改革研究等方面。
在李老師給我們上的三堂關(guān)于職業(yè)教育心理學(xué)的課程中,先給我們闡述了什么是學(xué)習(xí),然后大家一起討論舉出了很多例子,加深了我們對學(xué)習(xí)的理解,后面晚上的一堂課老師主要給我們講了職業(yè)教育心理學(xué)的發(fā)展歷程等等,讓我們更加深入地了解這門課程的內(nèi)涵,幾堂課下來,我們都受益匪淺,真是應(yīng)了一句名言:聽君一席話,勝讀十年書!
首先在關(guān)于學(xué)習(xí)的討論中,很多同學(xué)舉了一些比較通俗的例子,例如看書,做家務(wù)等等,也有同學(xué)從其他更抽象的角度,比如說眺望,觀察,反思等等,這些都有學(xué)習(xí)的成分。學(xué)習(xí)是透過教授或體驗而獲得知識、技術(shù)、態(tài)度或價值的過程,從而導(dǎo)致可量度的穩(wěn)定的行為變化,更準確一點來說是建立新的精神結(jié)構(gòu)或?qū)徱曔^去的精神結(jié)構(gòu)。上面這是比較專業(yè)的說法,通俗的講學(xué)習(xí)就是從有到無,獲得一些新的東西。
后面老師主要給我們講述了職業(yè)教育心理學(xué)的.發(fā)展歷程并且介紹了幾個著名的人物,以及一些關(guān)于學(xué)生心中理想老師的調(diào)查等等。這些讓我們了解了職業(yè)教育心理學(xué)這門課程的來龍去脈,從而為以后的學(xué)習(xí)做好鋪墊。關(guān)于理想老師的調(diào)查表明大多數(shù)學(xué)生希望有一個幽默,公正,上課不僅能講述書本知識也可以傳授一些其他方面的知識的老師,并且希望師生能打成一片,從而形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。
在這三堂課中,給我印象最深的就是關(guān)于學(xué)習(xí)的探討,讓我有了一些新的認識,希望在以后的課程中能收獲更多。
心理學(xué)心得體會范文5
這學(xué)期我選修了臨床心理學(xué)這門課。上了這種選修課后,雖然沒有課本,但我的感觸也挺大的,受益匪淺。心理學(xué)是一門聽上去很深奧的學(xué)科,臨床心理學(xué)更是讓我感覺好奇,但是通過我們武老師的講解,將深奧的知識簡單化,使我們每一個上過心理學(xué)概論的同學(xué)都對自己有了一定的認識。
記得第一節(jié)課,老師課堂的授課方式我很喜歡,雖然我們非心理學(xué)專業(yè)的沒有書,但老師依舊說,讓我們好好學(xué),學(xué)了有很大的好處,記得第一個問題好像是提問什么是健康,當(dāng)時感覺這么簡單的問題還用問?勺屑毾胂耄菗Q做我,又該如何回答呢,然后我悄悄的百度了下答案,原來健康分了很多,不僅有我自己狹隘的認為的身體和心理健康,還有幸福感。等等。那節(jié)課,我感覺很輕松,對這門選修課的印象很好。很認真的在聽老師講課。
回到宿舍,我上網(wǎng)百度了下心理學(xué)的定義,以下是百度百科對心理學(xué)的定義。 臨床心理學(xué)屬于應(yīng)用心理學(xué)的范疇。應(yīng)用心理學(xué)是心理學(xué)中最有生命力的組成部分,臨床心理學(xué)注重對人類個體的能力和特點的測量和評估并根據(jù)所收集到的資料對個體進行分析,以支持其所得的有關(guān)結(jié)論。臨床心理學(xué)工作者去幫助那些存在心理困擾的人們,例如心理治療和心理咨詢工作就是臨床心理學(xué)的重要內(nèi)容。
因而學(xué)習(xí)臨床心理學(xué)之后,讓我對人的思想、行為有了更進一步的了解,有時覺得自己學(xué)得真的很有限,自己的分析的作用也是非常有限,可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們,都遇到了許多困惑和不解。當(dāng)時的高中教育中并沒有心理學(xué)選修課,學(xué)校內(nèi)也沒有正式的機構(gòu)來幫助我們。那時,我就曾寄希望于心理學(xué),希望能學(xué)心理學(xué)來幫助他們。而到了大學(xué),學(xué)校提供了豐富多彩的選修課,我于是選了臨床心理這一門課。
老師還會在課堂上給我們舉例子,如南工的學(xué)生寫給他的信,從中讓們進行啟發(fā),并且如何解決問題,那次記得是說的抑郁癥,我有很大的感觸,有時候認得生命不是說生老病死,而是被心理所做作弄。
學(xué)習(xí)臨床心理學(xué),可以讓我從其他的角度來看待問題,當(dāng)初我并不知道臨床心理學(xué)這么深奧,這讓我有了很大測好奇心,也有很多的不理解?墒且惨驗楹闷,讓我想在學(xué)習(xí)它來彌補。如果沒有來源于內(nèi)心的好奇,我可能不會選修,很可能選一些所謂混學(xué)分的了,F(xiàn)在我感覺我的選擇是對的,臨床心理學(xué)能學(xué)到很多我以前不知道甚至理解都不理解的,還有一些我曾經(jīng)狹隘定義的。
通過老師的講解,我知道了什么是健康,什么是好的心理,還有如何去處理心理問題的突發(fā)情況。通過這幾節(jié)課上課和課下獨立思考,我學(xué)習(xí)這門課程有很大的收獲,那就是——“改變看事物的角度”——改變對心理學(xué)原來的定義,還有那些自己錯誤的認知。
我們周圍有不少人有自卑或者抑郁的心理,,也就是不愿意接受自我或者過度幻想,憂傷。學(xué)了這個課,我感覺對青年來說,正確評價自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念,適應(yīng)環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自我,去除自卑感,抑郁感,去感受愛,而不是自己獨立于一個小小的世界,這是精神健康的重要保證。我感覺只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標、不斷擴大自我的生活經(jīng)驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我,找出問題之所在,就能及時予以補救,化失敗的打擊為增進自我接受感的動力。
因而我有了一定的心得體會。尤其是在武老師讓我們寫個人感想和成長之路的時候,我對自己的未來和自身有了新的認識和思考。自己回顧所走過的里,慢慢分析,感覺時光過得太快,我們走來不及抓住就已經(jīng)過去了。也知道自己心里上和狀態(tài)上的優(yōu)缺點、
我們這學(xué)期臨床心理學(xué)主要有以下幾部分:
1.心理評估:包括對個體信息(行為、問題、特點、能力以及智力水平等)的`收集。這些信息可以用于對病人存在的問題做出全面的描述,對問題行為進行診斷,選擇治療技術(shù),對治療效果的評估;還可以用于對個體的人格特點進行描述,指導(dǎo)個體進行最佳的職業(yè)選擇,選擇參與某一試驗研究的被試,決定犯罪者是否具備責(zé)任能力等。
2.治療:目前在臨床心理學(xué)家的工作中,心理治療是最普遍的。其具體工作可以被稱為心理治療、行為矯正、心理咨詢等。治療的重點在于消除個體或團體的心理困擾或問題行為,有時還會通過向社區(qū)、機構(gòu)提供建議以預(yù)防心理問題。
3.研究:臨床心理學(xué)家的研究領(lǐng)域非常廣泛,包括神經(jīng)心理學(xué)、行為醫(yī)學(xué)、應(yīng)激和社會支持、社會問題、兒童問題、社區(qū)發(fā)展、心理藥物學(xué)、發(fā)展問題、測驗的編制和效度檢驗、人格的診斷與適應(yīng)、精神分析理論、心理治療的過程、腦損傷和心理缺陷、行為障礙、婚姻和家庭問題、各種形式的心理治療方法的效果評估、實驗的設(shè)計和分析及對非專業(yè)人員進行培訓(xùn)的意義和方式等等。
4.教學(xué):相當(dāng)一部分臨床心理學(xué)家的工作主要是進行教學(xué)活動。課程包括人格、變態(tài)心理學(xué)、臨床心理學(xué)、心理治療、行為矯正、會談技術(shù)、心理測驗、研究設(shè)計,以及臨床評估等。
5.咨詢:咨詢活動包括個人的醫(yī)療保健、法律訴訟以及政府部門和組織的各種內(nèi)部事物等方面。有時也要幫助各種社區(qū)服務(wù)機構(gòu)進行工作。
6.行政管理:由于臨床心理學(xué)家在人際關(guān)系的敏感性、人際交往的技巧以及富于研究成果等方面的特點,他們經(jīng)常成為一些組織的管理者。
所以我們一定要學(xué)會在面對心理問題的人的時候做到以上。經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí),我有了許多體會,我也要反思以下我自己,感覺應(yīng)該做下以下決定:
(一)提高自控能力。
可以看到,大學(xué)生自由支配的時間實在很多,多到使很多人都沒有去學(xué)習(xí),整天只知道玩游戲打發(fā)時間,雖然我沒那么嚴重,但也差不多,所以我需要有較強的自控能力,增強學(xué)習(xí)自覺性,否則再這么下去也是浪費時光,荒廢學(xué)業(yè)。
(二)克服自卑。
我們周圍有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我,我就是其中的一個。老師說過,對青年來說,正確評價自我、接受自我至關(guān)重要,它關(guān)系到建立正確的自我觀念,適應(yīng)環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。因此,我要的真正了解我自己,克服自卑。
(三)正確走好感情之路。
這一學(xué)期的最后一講,講的就是大學(xué)生戀愛心理學(xué),讓我感到很震驚,沒想到大學(xué)生戀愛有這么多學(xué)問。老師講過,有同學(xué)們在戀愛過程中,不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分,故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利,原因很復(fù)雜,但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑
也起了作用。有的固然失之于古板遲滯,而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。所以,擁有心理健康方面的心理知識,才能使自己走好自己的感情之路。
雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了,但它能帶給我很多東西。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,當(dāng)遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學(xué)一點,那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂,臨床心理學(xué)就是要讓自己有個健康的心理,并且學(xué)會幫助他人。
總體而言,心理健康教育是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要,我們學(xué)校的確應(yīng)該開設(shè)這門課,而且我覺得我們應(yīng)該在某些學(xué)習(xí)壓力較大的院系設(shè)置這個課的必選課,以調(diào)整我們學(xué)生的心理。這就是我對這個課的一點小建議。
雖然這個學(xué)期心理學(xué)概論的課程已經(jīng)結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,會更好地了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài),同時也會更加關(guān)注周圍的人,更多的從對方立場去考慮問題。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂,讓自己的生活過的與他人和諧,與環(huán)境相和諧,與社會相和諧。有了對自己合理而正確的認識,有了從多方面看事物的思想,有了站在他人立場考慮的心,怎么會有不開心的事呢?
來師大將近3年。時間過得快,所以我要有一顆健康向上的心,讓自己身心健康,多幫助人,多改善自己,不自卑,不墮落,找準目標。很感謝老師辛苦的為我們講課,選擇這個選修課很幸運,很開心,謝謝老師。由于沒有書,就在圖書館借了書參考的。
參考文獻;圖書館所借的《普通心理學(xué)》《心理學(xué)現(xiàn)象》《臨床心理學(xué)》
心理學(xué)心得體會范文6
有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的,并非故弄玄虛,也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑,感覺整個人輕松了不少,不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑,還學(xué)到了不少東西。
經(jīng)過對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者,更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,我不怨了。我學(xué)會了忍耐,學(xué)會了寬容。
通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí),我的`性格、為人處事的方式,甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)與生活課程對我的影響?梢院敛豢鋸埖恼f心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。
心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點,也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整,失意的時候,悲傷的時候,我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師,使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟,包容這個世界,我們的生活會很超然,成功也會不求而遇的。
雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了,它帶給我的收獲真的很多,但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前,開始有點小后悔為什么當(dāng)時沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。如果有機會的話我想多點了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識,深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),了解心理學(xué)的發(fā)展史,學(xué)習(xí)一些團體活動的知識,通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法,認識自己和他人,提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識。當(dāng)今社會,在物質(zhì)得到滿足的情況下,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,尋找心理的健康與和諧,已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。
有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢。其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,當(dāng)遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學(xué)一點,那快樂就在你身邊。因為心理學(xué)與生活的價值就是讓世界充滿快樂!
心理學(xué)心得體會范文7
我認為作為大學(xué)生,心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢,是指咨詢員運用心理學(xué)的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的?傊,心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法,對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學(xué)期對大學(xué)心理的.學(xué)習(xí),我對心理知識有了一定的了解,首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,然后是學(xué)習(xí)了一些團體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動中,在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會———沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學(xué)到了很多心理方面的知識,還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐,讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,對以后的路,對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見,心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。
心理學(xué)心得體會范文8
現(xiàn)代心理學(xué)是我很感興趣的一門學(xué)科,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在!
通過這兩個學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習(xí),我的性格,為人處事的方式,甚至價值觀都語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)課對我大的影響?梢院敛豢鋸埌l(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。
我還學(xué)會幫助他人,想別人所想急別人所急。例如,在我門國家,解決農(nóng)民問題事關(guān)重要,而研究農(nóng)民的心理特征和需要以及不同地區(qū)農(nóng)民的心理差異,不僅能夠因地制宜引導(dǎo)和教育農(nóng)民,提高農(nóng)民素質(zhì),而且有助于激發(fā)農(nóng)民的積極性和接受新科技的興趣。在家庭里面,要教育好子女,就得充分了解孩子的個性傾向、興趣喜好、認知能力和感知能力,從而培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì),良好的道德品質(zhì),綜合的適應(yīng)社會發(fā)展的能力。
古人云:做人“每日三省吾身”,“人貴有自知之明”,說的是人要不斷認識自己。那么就要分析自己的心理特征、人格結(jié)構(gòu)、能力興趣、興利除弊,開發(fā)潛能,激發(fā)天然創(chuàng)造力,解除煩惱,指導(dǎo)工作和生活。運用心理學(xué)知識,分析某個人的氣質(zhì)、性格、能力、動機、需要、思維、思想等,分析某個地域人的素質(zhì)和特征,就會深刻的認識一個人或一個群體,就會減少誤會和沖突,更好地協(xié)調(diào)關(guān)系,建立良好的人際關(guān)系增進心理健康。
但是,真正對心理學(xué)了解的卻并不多,包括我與跟我一起來心理學(xué)的同學(xué)。大家提到心理學(xué)可能首先想到的是心理咨詢,或是心理醫(yī)生,腦子里可能會浮現(xiàn)出心理醫(yī)生醫(yī)治心理變態(tài)的場景,然后病人好了,心理醫(yī)生自己卻變態(tài)了。心理學(xué)可以說是大家都比較關(guān)心的,但大家都不是十分的了解。
心理學(xué)是一門心靈的學(xué)問,更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問,在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的決不僅僅是知識,更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué)鼻祖弗洛伊德有句名言,“愛和工作是人生中最重要的`兩件事”,或許這正是心理學(xué)帶給他的,也是心理學(xué)將會帶給我們?nèi)祟惖摹?/p>
雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束。它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會。懂得愛自己跟別人的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情;蛟S現(xiàn)代心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠的。
心理學(xué)心得體會范文9
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,這就需要理論的支持,即人的學(xué)習(xí)動機分析理論。
因為首先,教師是文化的傳遞者。“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。學(xué)高為師,身正為范,學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進學(xué)生的發(fā)展。第四,教師要富有愛心,作為一名教師,對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點和發(fā)展需要。最后,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此,教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué),應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點,選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現(xiàn)自己的意志! 這次學(xué)習(xí),使我對未來的工作更加充滿信心。
作為一名教師,系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的知識非常有必要。通過這段時間學(xué)習(xí)和反思,自己有很大收獲和體會。
一、了解了教育心理學(xué)的基本內(nèi)容和框架
通過學(xué)習(xí),自己對教育心理學(xué)的知識體系有了比較清楚地認識,對一些基本概念有所了解,特別是對學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)策略、問題解決、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進一步的深入了解。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況,因地制宜,做好教學(xué)工作;有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作,減少盲目性,提高教育教學(xué)效果。
二、更加明白教師和學(xué)生心理健康的重要性
教師這個職業(yè)有其工作獨特性。作為一個教師要有一個健康的心理,穩(wěn)定的心理素質(zhì),堅定的意志品質(zhì),良好的教育教學(xué)能力,能不斷樹立威信,不斷地努力學(xué)習(xí)和提高,促進自己成為專家型教師。
教師要善于了解學(xué)生,知道他們存在不同的心理差異;會辯證地看待問題,面對學(xué)生的差異,采取不同教學(xué)方法和手段,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、進行分層教學(xué),進行個別化教學(xué);能及時了解學(xué)生,不斷消除學(xué)生的心理困惑,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責(zé)任感。
三、意識到師生交往和課堂互動的必要性
師生交往是非常重要的人際關(guān)系,作為教師要能夠和自然地和每個學(xué)生交流、談心,做他們的知心人,相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段,建立一個良好的班集體,形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng),有統(tǒng)一的奮斗目標,師生關(guān)系融洽,互相愛護、關(guān)心和幫助。
教師要真正了解和理解學(xué)生,不要有認識上的偏差。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档茫龠M學(xué)生全面成長。
要在平時的工作中積累經(jīng)驗,不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法,形成科學(xué)的'對待學(xué)生的態(tài)度。
四、明確了自己將來工作中的一些基本要素
1、做好教學(xué)工作首先要具備良好的師德和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。要熱愛教學(xué)工作,充分認識到教學(xué)工作的偉大和重要,對業(yè)務(wù)進行認真鉆研,具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理,對待學(xué)生生活上要關(guān)心,學(xué)業(yè)上要嚴格要求,要作到“嚴而不畏,敬而不遠”。
2、從以下幾個方面提高自己的教學(xué)基本功。
。1)認真作好課前的準備工作:
寫好教案,在寫好教案的同時,每堂課之前還要充分做好上課的準備,預(yù)先對內(nèi)容進行安排,列出提綱。
(2)講課時要以學(xué)生為中心
要給學(xué)生以良好的第一印象,有良好的教風(fēng),要更加嚴格遵守教學(xué)的各項規(guī)章制度,不遲到早退更不能曠課,嚴格要求自己。注意多和學(xué)生進行互動,真正做到以學(xué)生為中心。
。3)不斷提高教學(xué)基本功。
教師僅僅只有一個專業(yè)領(lǐng)域方面的造詣是不夠的,還應(yīng)該有系統(tǒng)的專業(yè)知識,有較為豐富的相關(guān)專業(yè)知識。自己要不斷提高各種能力,適應(yīng)教學(xué)的要求。
總之,學(xué)習(xí)了教育心理學(xué),提高了自己分析問題、解決問題的能力,有利有于解決教育教學(xué)中的各種心理問題,提高了教育能力和科研能力。自己要不斷深入學(xué)習(xí)下去,將理論和實踐有機結(jié)合,更好地為教育教學(xué)服務(wù)。
心理學(xué)心得體會范文10
記得老師說過管理心理學(xué)這門學(xué)科的研究對象是“以人為中心”。 以前一直沒有過對這門學(xué)科的了解,從選修這門課一直到上完,我有了不少收獲,雖然對這么學(xué)科的學(xué)習(xí)和了解還是非常的少,但我仍對這么學(xué)科有了很好的認識,并且有興趣和想法在將來繼續(xù)在這門學(xué)科上學(xué)習(xí)下去。
管理心理學(xué)它是研究組織中的人的心理活動規(guī)律,用科學(xué)的方法改進管理工作,充分調(diào)動人的積極性,最大限度地提高工作效率的一門學(xué)科。它的研究根源和目的是探索人的行為產(chǎn)生的原因以及人的動機與人際關(guān)系發(fā)生發(fā)展的規(guī)律。主要研究社會心理現(xiàn)象以及個體,群體,領(lǐng)導(dǎo)組織的心理活動。
管理的實質(zhì)是“對人管理首先就要了解人”,了解所要管理的對象的性格特征,了解他的工作環(huán)境,了解他的工作能力。了解了才能很好的管理,才能很好的調(diào)動對象的積極性,提高工作能力。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)管理自己的下屬,調(diào)動下屬的積極性,當(dāng)老師的要管理自己的學(xué)生,調(diào)動學(xué)生的積極性,而這一切就是要領(lǐng)導(dǎo)者考慮的問題。在管理心理學(xué)中,激勵就是調(diào)動人的積極性的過程。激勵大師金克拉曾說:“你若想成為人群中的一股力量,便必須掌握激勵,生活就是這樣,你把它放入自己所處的人際中,人們就記得你信任你,就像黑夜相信燈光一樣!
激勵便是“激發(fā)鼓勵”。激勵是管理心理學(xué)上一個非常重要的功能,是管理心理學(xué)的核心問題,也是管理心理學(xué)研究的熱點問題之一。
激勵是一個心理學(xué)術(shù)語,是指持續(xù)地激發(fā)人的動機的心理過程;蛘哒f,激勵是引起個體產(chǎn)生明確的目標指向特定行為的內(nèi)在驅(qū)動力。在管理工作中,激勵就是管理者對員工的激發(fā)和鼓勵,激發(fā)員工的工作動機,鼓勵員工的工作干勁,通過運用各種管理手段刺激員工的需要,激發(fā)其動機,使其朝向所期望的目標前進,發(fā)揮其才能,釋放其潛能,最大限度地、自覺地發(fā)揮積極性和創(chuàng)造性,在工作中做出更大的成績,也就是調(diào)動員工的積極性。它是一名管理者的基本職責(zé)和必備能力。工商企業(yè)只有一項真正的資源:人。現(xiàn)代管理是以人為中心的管理,而激勵則是以人為中心的管理的核心。能否充分調(diào)動員工的積極性是衡量一名管理者是否成熟、是否稱職的重要標志。所有管理工作者要想使自己的工作卓有成效,都應(yīng)該運用行為心理學(xué)的知識,尋求適應(yīng)員工心理、扣緊員工心理的管理之道,以確保員工盡可能最有效地工作。
研究管理心理學(xué),主要目的就是為了掌握個體與群體的心理,激發(fā)每個人的積極性 ,做到人盡其才。從而將每個人才的潛能及時激發(fā)出來運用在最恰當(dāng)?shù)牡胤,同時能讓員工看到到自己的能力,塑造他們的成就感,這樣一來員工的積極性提高了才能帶動整個系統(tǒng)的運行,達到自己的想要的目的。
老師說在激勵中應(yīng)該讓下屬感覺到有福利可享,只有當(dāng)他們有所回報,他們才會有積極性去做每件事情。
可以毫不夸張的說,21世紀只有兩種管理者,懂得如何去激勵員工的管理者和失敗的管理者。 而激勵要因人而異,要按需激勵,物質(zhì)精神激勵并重等等。
激勵在管理中的作用人人皆知,但是如何使激勵有效,我想這是每位管理者都頭疼的事情。為了弄清楚這一問題,我查了一些資料。從經(jīng)濟學(xué)的邏輯看,激勵能否有效至少取決于以下前提:
第一,激勵所提供的東西是激勵接受者所需要的東西,并且能引起激勵接受者的獲得欲望;第二,激勵所提供的東西必須具有稀缺性和排他性,也就是說要使接受者獲得某種獨享;第三,激勵效用是曲線而不是直線,收益和付出的關(guān)系有增有減,相關(guān)度有大有小有正有負,要合理運用,既不能“過”,也不能“不及”。
在這些前提下,管理學(xué)家們提出過很多激勵理論和模型,其中斯金納提出的“強化理論”至今仍然具有重大的理論和實踐意義。
激勵的方式主要有目標激勵,期望激勵,責(zé)任激勵,危機激勵,獎勵激勵。 但當(dāng)今社會是一個經(jīng)濟社會。在社會中最有效的激勵方式應(yīng)該就是以利益激勵吧!
我們來看看以下幾種激勵方式:
1、目標激勵。
目標激勵可以包括成就激勵,自我實現(xiàn)激勵,或者前景激勵。目標是一種刺激,合適的目標能誘發(fā)人的動機,進而促使達成目標。
人的動機來源于需要,而需要的滿足便是人活動的最大動力。管理者的工作就是如何巧妙地將企業(yè)的目標與個人的需要統(tǒng)一起來。即目標的設(shè)置問題。管理者向員工描繪一個愿景,并能鼓動員工看到這個愿景對自己的價值,并熱情主動地去實現(xiàn)它,這就是一個成功的目標。
對一個渴望自我實現(xiàn)成就感強的人來說,給他提供一個能夠充分展示自己,具有一定挑戰(zhàn)性的目標,將會產(chǎn)生強大的驅(qū)動力。
2.期望激勵
信任是一種動力,一句:“我相信你能行!”就能讓人熱血沸騰。有時候人并不知道或者不相信自己深埋著的潛力,需要聰明的管理者去喚醒它。
當(dāng)你總是從員工那里期望最好時,無意中,你的言調(diào)、表情、態(tài)度都會傳達出你對他們的這種期許,這是信任的激勵。對有才能的人,信任地放給他一定的'權(quán)利,會起到很好的激勵效果。
在要求員工時,管理者的期望應(yīng)略高于員工表現(xiàn)出來的能力,這樣即使任務(wù)具有一定的挑戰(zhàn)性,激發(fā)員工的成就心理,又能使員工的感到上級的信任與認可,從而充分發(fā)揮潛能,還能避免按部就班消磨員工意志,又達到了提高效率的目的,可以說是一舉三得。所以管理者對員工的期許是一種關(guān)鍵的激勵方法。
3、獎勵激勵
以上各種激勵方式最終都要通過獎勵優(yōu)秀來強化與肯定,否則激勵就成了空頭口號,難以達到激勵的效果。有實驗證明,人在無激勵狀態(tài)下,僅能發(fā)揮潛力的10%-30%,在物質(zhì)獎勵作用下,能發(fā)揮自身潛力的50%-80%,在適當(dāng)?shù)木窦钕,可發(fā)揮潛能的80%-100%。
實施獎勵時有以下幾點要注意:
a.獎勵要公平b.獎勵要及時c、物質(zhì)獎勵精神獎勵并重,按需激勵。d、獎勵要不拘一格
。1)期望理論的基本內(nèi)容:激發(fā)力量的大小決定于目標價值(效價)與期望概率。人的期望模式: 個人努力----個人成績----組織獎勵----個人需要。所以要處理好這三者之間的關(guān)系。
(2)公平理論的基本內(nèi)容:工人不僅關(guān)心自己收入的絕對值,更關(guān)心自己收入的相對值。---自己收入與付出之比同他人收入與付出之比的比值---
。3)歸因理論的基本內(nèi)容: 個人闡釋他人或自己行為的原因
1,歸因類別。外部原因------情景歸因
內(nèi)部原因-------個性傾向性歸因
2,歸因標準。一貫性、普遍性、差異性
3,歸因的因素。能力、努力、任務(wù)難度、機遇
(4)雙因素理論:有保健因素和激勵因素
。5)強化理論
管理心理學(xué)對于每個人來說,是一生都學(xué)不完的,理不透的學(xué)科。我覺得對于這一學(xué)科的實質(zhì)性,不管是對于他人還是對于自己都會有所幫助。即使他不是想當(dāng)一個領(lǐng)導(dǎo)人,但在與人交往中,管理心理學(xué)中也有很好的指引。學(xué)習(xí)它的思維,學(xué)習(xí)他的處事方式也是對處理自己的人生有很好的幫助。
學(xué)習(xí)管理心理學(xué)讓我們在以后的職場中,更好的掌握和應(yīng)變職場的管理模式,調(diào)動人的積極性、改善組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)績效,提高工作生活質(zhì)量,建立健康文明的人際關(guān)系,達到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的。學(xué)習(xí)是一個漫長的過程,管理心理學(xué)發(fā)展至今也經(jīng)過了漫長的時期,因此要在實踐中去將它的作用發(fā)揮出來,不斷完善、創(chuàng)新,這是我們學(xué)習(xí)最主要的目的。
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