中學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告
在生活中，報(bào)告使用的頻率越來越高，多數(shù)報(bào)告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。你知道怎樣寫報(bào)告才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的中學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告，僅供參考，大家一起來看看吧。
中學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告1
工作期間，我得到了該公司員工的善意接待，從這兩個星期的實(shí)習(xí)中，掌握了一些辦公軟件的使用，也讓我認(rèn)識到了辦公室生活的優(yōu)點(diǎn)和一定的局限性。當(dāng)剛剛來到公司辦公室的時(shí)候，不從事第一線生產(chǎn)的人都在一個辦公室里辦公，我沒有固定的位置，因此為了不讓自己看起來的多余，我開始看找些事情干一下。然而除了打打掃掃，似乎看不出來有什么可以讓我插手的地方。但是，隨著時(shí)間的推移，我終于發(fā)現(xiàn)了可以讓我有一定作用的地方了。雖然如此，但是從現(xiàn)在看來，我并沒有深入的涉足到這家公司的真正工作中，看起來這次社會實(shí)踐并不是很深入。由于我參加了這家公司的一次工作總結(jié)會議，我于是對公司的運(yùn)轉(zhuǎn)還是有了一定的了解。
如下是我在這次社會實(shí)踐中總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)。
一在工作中，一定要多積累平時(shí)的運(yùn)作經(jīng)驗(yàn)，多觀察，動腦再使用技巧，才能夠制作出獨(dú)一無二的工作總結(jié)。者要求在平常的時(shí)候多多積累素材，為在工作中有出色的發(fā)揮做好準(zhǔn)備工作。要多多關(guān)注工作中的主要事情，因?yàn)樵诠ぷ鞯目偨Y(jié)中，為了使自己的直接上司看清楚自己的工作，真的要做出來很詳細(xì)的報(bào)表，而這中間，如果不能突出工作的重點(diǎn)，只能讓上司提點(diǎn)著，是很危險(xiǎn)的。我看到一個工作人員就因?yàn)檫@個原因被狠狠批評了一次。
二工作中一定要有自己的觀點(diǎn)態(tài)度，要用心投入到工作中去。曾有人說：“如果只想做好一個雇員，聽到公車的聲音就可以收拾工作了，但是如果要成功的為自己的未來做出準(zhǔn)備，這公交車的汽笛聲則僅僅是開始深入思考的信號”我想這句話是很有道理的。雖然在工作中，倒不至于每天都要拼命，但是我看到很多優(yōu)秀的有效率的員工，下班之后仍在進(jìn)行著很有意義的工作，我想他們也一定深深知道這個道理吧！
三工作要有遠(yuǎn)見。每個做出了工作報(bào)告的人，他們的報(bào)表或長或短，但是，有一個不容置喙的現(xiàn)象就是，他們都深深的分析著自己的工作，得與失，還有對未來工作的設(shè)想和預(yù)期，這些讓他們的.工作報(bào)表———至少在我看來——有著很明顯的遠(yuǎn)見性。據(jù)我所知，這家公司有員工參股，盡管他看起來更像一家合伙制的企業(yè)。每個人都很明白他們的職責(zé)，也把公司的未來前途看得很清楚，因此我想，這家公司在未來的道路一定會越來越寬闊平坦。
在兩個星期的工作中，我有著太多的感受和觸動，我更加明白的看到了生活和工作兩者之間的關(guān)系，也明白了工作的重要，對工作要擔(dān)負(fù)的責(zé)任，對家人的惡人，還有很多很多……
總之，在這次社會實(shí)踐中，我學(xué)到了很多知識，這些知識也將會對我以后的學(xué)習(xí)樹立起明確的目標(biāo)，伴我向前進(jìn)步。
中學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告2
為一名剛剛步入初中的學(xué)生，能參加社會實(shí)習(xí)，是一次難得的機(jī)遇。社會實(shí)踐可以讓我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以到社會應(yīng)用。同時(shí)，在以后的學(xué)習(xí)中，能對所學(xué)知識有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實(shí)習(xí)好像一下子長大了，從在家的小皇帝和小公主，搖身一變，變成了一個個“實(shí)習(xí)工”。由于我們一貫生活在校園中，時(shí)刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦，所以社會實(shí)踐是必要的。這個暑假，我將進(jìn)入小區(qū)里的一家超市，來進(jìn)行社會實(shí)踐。
我站在柜臺旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可是，嘴就像被膠水糊上了一樣，想說話，卻說不出來。店主一下就看出了我的難題，在顧客少的時(shí)候教我該干什么。我也慢慢地放開膽去嘗試，其實(shí)這種工作比想象的容易多了。就比如整理貨物，問前來購物的人的需要，幫助收銀員來掃條形碼，雖然累，但我很快樂。害怕就是這樣被克服的。關(guān)鍵在于大膽地邁出第一步。在超市實(shí)習(xí)不能干坐著，也不能在超市隨便逛來蕩去，得時(shí)刻注意服務(wù)顧客。在這里，不想在學(xué)校有課程表干什么，完全就是靠你自己的.思想，覺得應(yīng)該干什么，就立刻去干，容不得半點(diǎn)遲鈍。我本以為超市是最容易實(shí)習(xí)的地方，可是，短短過了半個小時(shí)，我就意識到自己錯了。不僅要時(shí)刻注意顧客需要什么，還要把被顧客放亂的東西擺整齊。1個小時(shí)后，我就感到腰酸背痛。
在超市工作會遇到許多樣子顧客，我都可以說我已經(jīng)見過了“人間百態(tài)”。從很多顧客的衣著、氣質(zhì)、態(tài)度等方面也可以感受到這是種什么樣的人，可我還是不敢亂下結(jié)論，正應(yīng)了那句古話：不能以貌取人。超市里人來人往，也避免不了會有一兩個小偷，雖然有“天眼”在工作，可也不能大意，要抓住證據(jù)，給他們一個有力的打擊，這，又是對眼力的一個極大考驗(yàn)。可見在任何工作中都必須具有敏銳的觀察力。也有時(shí)候會遇到蠻不講理、討價(jià)還價(jià)的顧客，但是作為一個營業(yè)員必須時(shí)刻謹(jǐn)記“顧客是上帝”，必須什么時(shí)候都保持良好的態(tài)度，不管是做人還是工作，都必須具有廣闊的胸襟，而且在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要能夠忍耐。體會到了營業(yè)員的辛苦和難處，我想以后我逛超市的時(shí)候也應(yīng)該要注意這些。不然，就會出大錯。
在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗(yàn)缺乏等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如世人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，時(shí)間長了你自然就不怕了�！逼鋵�(shí)有誰一生下來就什么都會的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
雖然，時(shí)間只有短短的三個小時(shí)，但是通過3個小時(shí)的實(shí)踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，更明白了爸媽上班的辛苦，還有認(rèn)識到自己許多的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)于律己，提高自己的文化水平和素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來回報(bào)父母、回報(bào)社會、回報(bào)一切關(guān)心我的人。
中學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告3
我在酷暑中迎來暑假，我也要經(jīng)歷一次社會體驗(yàn)。對一個高中生而言，敢于挑戰(zhàn)是一種基本的身體素質(zhì)。雖烈日當(dāng)空，天氣炎熱，我也要去忍耐。我是通過給父母幫忙來體驗(yàn)社會，來更一步了解社會。要在實(shí)踐中增長見識，鍛煉本領(lǐng)，培養(yǎng)自己的韌性，通過社會實(shí)踐，增加自己的各項(xiàng)能力。
我是在門店幫父母干活，雖然有電扇空調(diào)，但是在夏天，稍微動幾下，汗就會不自覺的流出，在這個暑假，汗流滿面是很平常的事。有時(shí)為了給客戶要求，我要騎上電動車頂著烈日去倉庫帶貨;為了是客戶放心，需要把電器都給裝起來再試一下才可以;為了推銷商品，要要費(fèi)上大量口舌，就是為了掙那微薄的利潤。
記得有一次，客戶要點(diǎn)兒貨物，而商店里卻沒有，我便騎上電動車就上路了。正值中午，那天氣熱的就像是從天上掉火似的，為了節(jié)約時(shí)間，我沿著一條正在維修的路，小路崎嶇，還偏偏有很多大客車，然把本來就不寬闊的路給堵得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，我沒法超車，只好跟在車后邊，客車蕩起的塵土飄飄灑灑，我給熏得眼都睜不開，好不容易到了倉庫，鉆進(jìn)去找貨物，倉庫不透風(fēng)，里面極其悶熱，不一會就滿身大汗，衣服都給蹋濕了，就像剛打過場仗似地，找到貨后又急急忙忙的給搬到車上，沿沿著原路返回，路窄，我還帶著貨，而且是逆行，就像闖關(guān)一樣騎回商店，到了商店，才發(fā)現(xiàn)晚了一步，人家已經(jīng)等不及走了，半天的辛苦白費(fèi)了。
又是我和爸爸去給別人發(fā)貨，是幾大盤電纜，電纜盤大，還極占位置，有的物流都不敢收，要么就是價(jià)錢太高。從市場跑到萬客來，又跑到東郊的金象物流，這一瞎折騰就耽誤了幾個小時(shí)，去了給開票的人遞了幾瓶水，才把價(jià)錢開的低了點(diǎn)，不過開的低了點(diǎn)要自己給電纜裝上去，電纜雖說但也絕對不輕，我們兩個再加上送電纜的司機(jī)三個人忙活著把卸電纜。忙了半個小時(shí)才裝好，但那個車主卻趕了過來說著非要加錢，無奈，只好又加了幾十塊錢，這樣算下來，還不如直接開完票讓他們卸貨，累了半天，吃力不討好，出了一身汗，也讓我對社會的了解更深了一層。(通過這件事你的對社會了解什么?)
有時(shí)在商店里瞌睡的要死，來一個人，你也要去為他介紹商品，不管他的態(tài)度再怎么不好，脾氣再怎么大，你也得好好給他說。有一次我在寫作業(yè)，來了個女的，要買插座，我便去給她一一介紹，她就是詢問了一下價(jià)錢，比較了一下，便買了一個，這是我自己做成的第一筆生意。
在這兩個月的實(shí)踐，我學(xué)到了許多，也想了許多，在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)，通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的'地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!
在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際
工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況。
回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富，在今后我要參加的社會實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識的，使自己未踏入社會就已體會社會方面。
中學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告4
今年暑假的8月4日—6日，我來到出版社進(jìn)行社會實(shí)踐。在那里的一位阿姨先安排我?guī)退頃髞碛职才盼規(guī)退砦募�。我按照她的要求把、圖書和文件整理的好好的，完之后又幫著信息一項(xiàng)一項(xiàng)錄入到電腦中。我覺得通過社會實(shí)踐，不僅幫叔叔和阿姨完成了一些工作，也體會到了叔叔和阿姨干工作的辛苦，增長了自己的閱歷。
三天下來，我一共整理了146冊圖書，并把圖書名稱、書號、作者、責(zé)編、校對、封面設(shè)計(jì)、開本、印張、印數(shù)、定價(jià)等信息錄入到電腦中，電腦里的軟件會自動計(jì)算出產(chǎn)值，他們出版社的標(biāo)準(zhǔn)叫法叫“碼洋”。我一共整理了87份文件，整整齊齊地按照分類、時(shí)間進(jìn)行排序，并把它們統(tǒng)一裝入不同的文件盒里保存�？粗且欢讯颜砗玫膱D書和文件，我心里好有成就感，那是我這三天的工作成果。
值得一提的是，阿姨他們單位還免費(fèi)給我安排了午餐，是小趙阿姨帶著我拿著自助餐的飯盒到一樓餐廳去打的.飯，回到辦公室吃的，三天的飯菜都不一樣，品種有六七個，挺好吃的。真是謝謝他們呀。
通過這幾天的社會實(shí)踐，我懂得了好多道理，但好像一下又說不出來。反正，社會實(shí)踐這種鍛煉形式挺好的。8月6日下午，我的社會實(shí)踐活動結(jié)束了，小趙阿姨為我寫了鑒定表，還希望我下次再到他們單位來實(shí)踐呢！
初二（3）班XXX
20xx年8月7日
中學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告5
是雄鷹最終總會翱翔于天空，是魚兒最終總會暢游于水底，是祖國未來?xiàng)澚旱奈覀冏罱K將會盡我們的所能為我們的祖國做出貢獻(xiàn)，從而實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值以及社會理想�，F(xiàn)在還處于青少年時(shí)期的我們擁有著絢麗多彩的青春年華，我們可以肆意的綻放屬于我們自己所獨(dú)有的青春風(fēng)采。誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，禁受不住暴風(fēng)雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出學(xué)校，告別象牙塔，踏上社會后，我們能否不辜負(fù)社會的期盼，為我們的人生交出一份滿意的答卷？
對于我們這些中學(xué)生而言，初中本身就是一個小社會，在我們踏進(jìn)初中的時(shí)候，我們一只腳已經(jīng)踏上了社會。而從某種角度上來講，社會是一所更能鍛煉人、更能考驗(yàn)個人能力的綜合性初中。只有得到正確的引導(dǎo)，我們才能脫去象牙塔的稚嫩，慢慢了解社會、融入社會并服務(wù)社會。而我們只有通過社會實(shí)踐，我們才能更好的發(fā)掘出我們身上潛藏的潛能和存在的不足，為我們今后走出初中、踏上社會做好準(zhǔn)備，才能使我們學(xué)有所成，成長并服務(wù)于社會，以便更好的實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。所謂的“勞動創(chuàng)造價(jià)值”講的就是這個道理吧。
在重視素質(zhì)教育的今天，中學(xué)生假期進(jìn)行社會實(shí)踐作為提高中學(xué)生綜合素質(zhì)、引導(dǎo)中學(xué)生健康成長的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高中學(xué)生實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力和創(chuàng)意能力的重要途徑，一直以來都受到國內(nèi)各大高校的高度重視。當(dāng)今時(shí)代，社會實(shí)踐活動被各大高校視為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才的重要手段。適當(dāng)?shù)膮⒓由鐣䦟?shí)踐有利于使中學(xué)生更好的了解社會、融入社會并最終服務(wù)社會。同時(shí)，社會實(shí)踐也能夠使中學(xué)生學(xué)到更多在初中學(xué)不到的東西，不斷充實(shí)自己，使中學(xué)生更加容易創(chuàng)造價(jià)值，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)以及社會理想。
這是我第一次經(jīng)歷社會實(shí)踐，當(dāng)然了，有些興奮還有緊張應(yīng)該是可以理解的。對于一個中學(xué)生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會實(shí)踐的道路，想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性;想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
俗話說："在家千日好，出門半‘招’難！"意思就是說：在家里的時(shí)候，有自已的父母照顧、關(guān)心、呵護(hù)，那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決。在這短短的20多天里，讓我學(xué)會了自強(qiáng)自立！凡事都要靠自已！這是我參加社會實(shí)踐得到的深切感悟。相比于以往我所想的住宿生活很艱難，我才猛然發(fā)覺，原來我一直都挺幸福的。在學(xué)校無非就是自己洗洗衣服，然后讀書寫字，累的時(shí)候還可以跟同學(xué)一起娛樂一下。特別是上了初中以后，感覺相比于以往的讀書生活，真的是自由了好多，甚至于很多時(shí)候都有不少同學(xué)會感覺到迷茫，而且迷茫的是不知道應(yīng)該做什么，中學(xué)生在自己支配時(shí)間方面真的'是自由了很多，自由到讓不少中學(xué)生感覺到迷茫，有時(shí)候真的會因?yàn)檫@樣感到有些諷刺。在公司里就不是這么一回事了，公司有公司的規(guī)定，自己就一直被限制著什么時(shí)候該做什么事，還得小心自己是否做得不好，以防被主管什么的抓著，那個時(shí)候被罵就真的是很尷尬了。進(jìn)入公司進(jìn)行實(shí)踐后，自己真的是成熟很多了，我會想著什么可以做，什么不可以做，什么時(shí)候做什么事比較合適�，F(xiàn)在想來，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立！
不僅如此，通過這次社會實(shí)踐，我更加了解到團(tuán)隊(duì)合作在工作中的作用。雖然以前也總是看過并聽過這句話，原以為自己已經(jīng)有夠了解的了，但現(xiàn)在看來并不是那么簡單啊�！皩�(shí)踐決定認(rèn)識，實(shí)踐是認(rèn)識的基礎(chǔ)”真的是所言非虛啊。因此，我會依次為起點(diǎn)，以后更加勤奮學(xué)習(xí)，多參加實(shí)踐活動，以此來鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實(shí)力！
交流與溝通也是一個障礙，是我通過這次實(shí)踐遇到的一個問題。面對陌生的環(huán)境、陌生的人事物，很多時(shí)候我們都會選擇沉默，以此來回應(yīng)周圍的人事物。因此，如何學(xué)會與人交流與溝通時(shí)非常重要的。3年之后的我將不再是一名中學(xué)生，而是社會中的一分子，要與社會中形形色色的人事物接觸、交流以及溝通。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，我會更加努力，鍛煉自己的與人交流以及溝通能力。畢竟社會是由人構(gòu)成的，一個人是生活不下去的，或者是生活得下去，但卻應(yīng)該是自己孤孤單單、痛苦的生活著。
還有就是，整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊��！好辛苦�。≡谀菚r(shí)，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易。
通過這次社會實(shí)踐，我也明白了：在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅(jiān)強(qiáng)，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨(dú)立自強(qiáng)。沒有了父親和母親的關(guān)懷，沒有了老師和同學(xué)的指點(diǎn)，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強(qiáng)了自己的自信心，從這次實(shí)習(xí)中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不想去做而已。認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！可以說，這次親身體驗(yàn)讓我深刻的了解到，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識的更多、了解的更多，使自己未真正踏入社會就體會社會更多的方方面面。
總之，這個寒假，通過短期的社會實(shí)踐，我看到了一些在初中看不到的東西，學(xué)到了一些在初中學(xué)不到的知識。我想，這應(yīng)該算是我這次做社會實(shí)踐最大的收獲吧。
中學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告6
暑假的社會實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實(shí)踐給我?guī)淼木薮笥绊憛s遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我走出校園，走出課堂， 走向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí) 踐中檢驗(yàn)自己。半個月的社會實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶些す是依戀回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實(shí)踐活動，—方面，我鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長;另—方面，我為社會做出了
自己的貢獻(xiàn);但在實(shí)踐過程中，我也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知 識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
機(jī)遇只偏愛有贅的頭腦 ” ，我只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，
胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)腵壯志，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，
加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
中學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告7
隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習(xí)慣，有時(shí)要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關(guān)系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠(yuǎn)流長，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在XXX有限公司實(shí)踐了一個月時(shí)間，獲得了經(jīng)驗(yàn)，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。
在XXX有限公司一個多月的實(shí)踐已劃上了圓滿的句號。在那里，第一次接觸社會的實(shí)踐生活，體驗(yàn)到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。
從一個對西餐行業(yè)無知的少年轉(zhuǎn)成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實(shí)踐的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點(diǎn)與制作方法，還得分清它們的消費(fèi)對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓(xùn)工作；快樂的是和同事領(lǐng)導(dǎo)的和睦相處以及老板的風(fēng)趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務(wù)的肯定與贊賞；樂的是自己既充實(shí)又有滋有味的實(shí)踐生活過程。其實(shí)實(shí)踐的日子不是很長，當(dāng)初的我們不明白牛排還要吃七八成熟不明白生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎樣熟練的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨日才發(fā)生一樣，是那么的叫人印象深刻。
在那里，自己對西餐方面有了比較深刻的認(rèn)識，品味西餐文化，推薦大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風(fēng)格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內(nèi)小樂隊(duì)演奏著古典的名曲，服務(wù)員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學(xué)者們，經(jīng)過長期的探討和歸納認(rèn)為吃西餐最講究6個M。第一個是Menu（菜單），第二個是Music（音樂），第三個是Mood（氣氛），第四個是Meeting（會面），第五個是Manner（禮俗），第六個是Meal（食品），這些都是西餐行業(yè)內(nèi)務(wù)必具有而且重視的地方，好的西餐老板會個性重視這幾個方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是個性重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進(jìn)行西方禮儀的培訓(xùn)，會對服務(wù)人員進(jìn)行定期的考核和認(rèn)定。
在XXX實(shí)踐最刻骨銘心的是XXX員工竭盡全力為客人帶給溫馨細(xì)微，物有所值的服務(wù)。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務(wù)是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么XXX的服務(wù)魅力有表此刻哪呢那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務(wù)而凝結(jié)出一個個回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。在那里實(shí)踐的一個多月期間學(xué)到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人帶給優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人帶給富有人性化的和藝術(shù)化的服務(wù)，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望。有人說服務(wù)是個即時(shí)的工作，過去了就不會再來，所以要在當(dāng)下滿足客人的多方面要求，把服務(wù)的質(zhì)量提高。
在西餐廳實(shí)踐的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅(jiān)強(qiáng)，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨(dú)立自強(qiáng)。沒有了父親和母親的.關(guān)懷，沒有了老師和同學(xué)的指點(diǎn)，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強(qiáng)了自己的自信心，從這次實(shí)踐中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！透過實(shí)訓(xùn)、實(shí)踐，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務(wù)意識、語言交流與表達(dá)潛力、外語潛力、處理賓客關(guān)系潛力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作潛力等方面具有明顯的提高，個性是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在校園里面沒有條件鍛煉自己的口語，在那里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得潛力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學(xué)不到的東西，那就是社會經(jīng)驗(yàn)，為人處世的經(jīng)驗(yàn)，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實(shí)踐就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學(xué)習(xí)中，不怕困難，勇于克服，在實(shí)踐中鍛煉自己的潛力，努力提高自己，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
結(jié)束語：透過這次社會的實(shí)踐，我學(xué)會了自立，懂得了團(tuán)隊(duì)在工作中的作用，為以后的工作和學(xué)習(xí)帶給了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我會依次為起點(diǎn)，以后更加勤奮學(xué)習(xí)，鍛煉自己的各方面的潛力，努力提高自己的綜合實(shí)力！
中學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告8
中學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告：環(huán)保 家務(wù) 看電影
社會實(shí)踐———環(huán)保
上午返校后，我決定采用老師的建議，進(jìn)行“學(xué)雷鋒環(huán)保小衛(wèi)士”活動�？墒顷�(duì)員們逃的逃、溜的溜，最后只請來了兩位。
下午2:00，我們?nèi)藴?zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在華驥苑大門口，開始與垃圾作斗爭。
我們從街道邊撿起，剛開始那兩位隊(duì)員扭扭捏捏，不好意思撿垃圾，看著他們怔怔的樣子，我馬上彎下腰，把垃圾撿入袋子中。在我的影響下，隊(duì)員們也開始轟轟烈烈地干了起來。
真沒想到看似干凈整潔的小區(qū)，竟隱藏了不少垃圾。草叢里、花壇中、樹蔭下、陰溝旁，處處可見易拉罐、碎紙片、煙蒂頭……又逢是周日，更無人打掃，苑中簡直成了垃圾的王國。
在烈日下，我們被烤得面紅耳赤，汗水如雨，抹都抹不完。偶爾有幾個這兒的居民，經(jīng)過我們身邊，好奇地打量著我們幾眼，匆匆離去，我們并不在乎他們異樣的眼神，仍舊快活地干著活。
時(shí)間飛逝地流逝了，活動接近了末尾，我們望著那袋戰(zhàn)利品——滿滿一袋子的垃圾，心里別提有多高興了。我們送它們回到家——垃圾筒。它晃了幾下，仿佛向我們敬禮�；丶业穆飞�，我們活像凱旋而歸的戰(zhàn)士。
回到家，我躺在床上，舒展著疲倦的身體，但心里很高興：幫助別人，快樂自己。
家務(wù)勞動實(shí)踐———幫媽媽做家務(wù)
在這個暑假中，我?guī)椭鷭寢屪鲞^許多家務(wù)事，從中我得到了許多。
整理房間、疊衣被是每天的必修課。買東西也最重要，既鍛煉了身體，又知道了物品的價(jià)格，這種鍛煉對我的成長也很有幫助。再說掃地，要有細(xì)心，怎樣掃最干凈，怎樣掃最省時(shí)省力，哪里沒掃干凈，這都得動腦筋要思考，這不但讓我做事更利索，而且對學(xué)習(xí)也很有用。還有學(xué)炒菜，一回生二回熟，我?guī)蛬寢尦催^三次菜。第一次連翻菜也不會，總會把菜翻出鍋?zhàn)樱诙尉褪炀毝嗔�，第三次炒出來的菜也挺像樣了，比第一次的糊菜好吃多了�?/p>
我認(rèn)為，孩子就需要這樣的鍛煉，這對他是有好處的，但同時(shí)也得懂得安全第一。這是在考驗(yàn)一個孩子的智力、毅力、能力，所以，在幫助家人做家務(wù)事的同時(shí)，也是在幫助自己。
社會實(shí)踐———看電影
這天，接到居委會的電話，說有場電影將在下午2:00播放，我便火速通知了其他隊(duì)員，能來的也都答應(yīng)了。
下午，我和幾個要好的隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在居委會門口，那里的'工作人員笑著把我們帶入電影室。入座后，我們激動地討論著會是什么電影。
不一會兒，其余幾個隊(duì)員也來了，有人忽地關(guān)了燈。屏幕上緩緩出現(xiàn)畫面和字幕，原來是部愛國電影。
音響中傳出槍聲、吶喊聲、命令聲。畫面上，日本鬼子面目猙獰，中國兵士那昂揚(yáng)的斗志，東北鄉(xiāng)民們不屈不撓的精神，被鮮血染紅了的雪地，一一出現(xiàn)在我面前。
“打倒小鬼子！打倒小鬼子！”戰(zhàn)士們發(fā)自內(nèi)心的吶喊響徹了整片天空。戰(zhàn)場上，他們不斷倒下了，安心進(jìn)入長眠。在東北這片土地上，革命烈士們的靈魂永遠(yuǎn)矗立在人們心頭。我含著熱淚，緊咬著雙唇，若是我站在沙場上，我也甘愿犧牲，因?yàn)槲覉?jiān)信一代又一代的愛國人士會用自己的血換來安寧，不只是我。
走出居委會那只有一層的房子，我心中仍舊激動萬分。那個叫趙尚志的革命領(lǐng)導(dǎo)者，那些愛國的無名英雄們，他們不僅會名垂千古，更重要的是，他們?yōu)樽鎳鞒隽素暙I(xiàn)，若沒有像他們這樣愛國無私的人，又怎么有如今幸福的我們和這塊肥沃的土地？
今天，我明白了：去做一個愛國無私的人吧。
中學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告9
20xx年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟！
一：掙錢的辛苦
整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦��！在那時(shí)，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！
二：人際關(guān)系
在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
三：管理者的管理
在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學(xué)們！要想讓他們服從你的管理。那么你對每個員工或每個同學(xué)，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時(shí)，要因人而異！
四：自強(qiáng)自立
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時(shí)候，有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學(xué)會了自強(qiáng)自立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立！
五：認(rèn)識來源于實(shí)踐
一切認(rèn)識都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對認(rèn)識的決定作用，認(rèn)識對實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識對實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨(dú)立性，可以對實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
20xx年味越來越濃，我也是8點(diǎn)上班，8點(diǎn)下班。名義上是促銷員，其實(shí)和超市員工一樣，什么都要干，搬貨，卸貨，還要推銷自己負(fù)責(zé)的東西，確實(shí)很累，農(nóng)夫果園由于各種原因（價(jià)格較貴、宣傳不是很好）賣出的很少，業(yè)務(wù)員推行的政策，超市的經(jīng)理、組長也不及時(shí)執(zhí)行，只能我在兩端受氣。但是，我堅(jiān)持做完。除夕的中午，我圓滿的把這份短期促銷員的工作給完成了。
通過這次實(shí)踐，我感到賺錢真的不容易，對現(xiàn)在的大學(xué)生來說，畢業(yè)后能找到符合自己的工作已經(jīng)是很少，能找到工作已經(jīng)不容易了，盡量都是先干著，這就是所謂的積累經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)楹芏鄦挝徽衅傅臅r(shí)候，都要求有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，我已經(jīng)深有體會了。也正是因?yàn)樯鐣默F(xiàn)實(shí)，我要從大一開始對自己以后的人生有所規(guī)劃，不能再像小孩子一樣等著父母幫自己做好一切，而自己只會坐享其成，這樣的人生沒有任何意義，自己的社會價(jià)值也得不到體現(xiàn)。
通過這次打工，我感受到很多。在日常的生活工作中，上級壓下級，老員工以大欺小的現(xiàn)象太普通了，我們面對這些阻撓時(shí)，應(yīng)化悲憤為動力，只有自己強(qiáng)大起來了才能保護(hù)好自己。我也學(xué)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值，人往往是很執(zhí)著的。面對朋友，切不可以斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求別人付出的必須與你一樣多。
短短的的工作時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)了我自身存在的不少問題，很簡單的我作為一個大學(xué)生，自己的字寫的也實(shí)在太對不起觀眾了，平時(shí)沒注意，打工的時(shí)候我充分意識到了這點(diǎn)，當(dāng)我簽名后，對方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當(dāng)時(shí)就心里暗暗下定決心以后一定要把字先練習(xí)好。免得以后找工作上在這個上面摔跤。
打工的日子，有喜有憂，有快樂，也有苦累。也許，這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但是總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的�，F(xiàn)在想來，15天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我學(xué)到的都是學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一份財(cái)富吧。這段時(shí)間的`社會實(shí)踐，雖然不是選的我們的專業(yè)部門，但是從中我還是學(xué)到了不少對以后工作有用的東西，比如說心理素質(zhì)的培養(yǎng)，耐力的考驗(yàn)，這都是我們以后的工作中要碰到的東西，我們的專業(yè)再好，沒有一個好的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會的能力。也是不好在這個復(fù)雜多變的社會中立足的。從中我也了解到了自己的不足之處，在以后的學(xué)習(xí)中我會努力抓住這個學(xué)習(xí)的好機(jī)會，多學(xué)點(diǎn)東西，以便以后在社會中爭取自己的一席之位做充分的準(zhǔn)備。我相信成功始終會眷顧有準(zhǔn)備的人的。
現(xiàn)在，大學(xué)生滿地都是，而在每個用人單位的招聘啟事中，幾乎都有工作要求。所以，大學(xué)生不僅要把理論知識學(xué)好，也應(yīng)該體會一下工作的辛苦來積累經(jīng)驗(yàn)和磨練自己的意志。我相信從這次打工為起點(diǎn)，我一定會逐步走向社會，走向成熟。
20xx年學(xué)院關(guān)于大學(xué)生社會實(shí)踐的通知，當(dāng)時(shí)我就急啦！作為無一項(xiàng)技能又無特長的我，怎樣去實(shí)踐呢？因此今年這個寒假，我留在長沙沒有回家過年，接受了這項(xiàng)既光榮又艱巨的大學(xué)生社會實(shí)踐任務(wù)，可是我怎樣深入社會實(shí)踐并且完成這項(xiàng)任務(wù)呢？那就請?jiān)试S我一一的道來吧。
為了能夠順利的完成社會實(shí)踐這項(xiàng)任務(wù)，找到一份合適的工作，同時(shí)，我也從思想上、心理上、以及后來的言行上也作足了準(zhǔn)備，在此我也十分的清楚明白，但首先得解決的那是住宿、生活的問題，因?yàn)橐驯頉Q心的我，不接受任何的資助。就這樣，我踏上尋找工作的這條路，找酒店當(dāng)服務(wù)員，人家說人已經(jīng)夠啦；找網(wǎng)吧當(dāng)服務(wù)員，人家說不要男的；找了新一佳超市，可人家說現(xiàn)在已經(jīng)不招人；還找了盼盼門鎖實(shí)業(yè)有限公司、中糧可口可樂公司、可口可樂公司……可都以各種各樣的理由，讓我也沒有進(jìn)入這一道門，當(dāng)時(shí)的我感到非常的迷茫、不知所措，但是也沒有回頭路可走啦！可我堅(jiān)信“天無絕人之路”，繼續(xù)再次向前走著；懷著一顆早已疲憊不堪的心掙扎著，“黃天不負(fù)有心人”，我我也終于找到了這份來之不易的工作———當(dāng)保安。
從此我便走上了崗位，用著一顆愛崗敬崗的心在工作著、努力著、拼搏著，可后來，我慢慢地發(fā)現(xiàn)自己的體力不支，在去崗位的路上，多少個腳印走過那條長而又‘深’的路；在這巡邏中，多少回寒風(fēng)的吹拂，讓我感覺身體在顫抖；多少回雨水打落在我的額頭上流至我的嘴角，讓我品嘗到一絲絲的鹽味；多少回月兒伴隨我行時(shí)，讓我感到一點(diǎn)不自在；多少回等代著飯菜的到來，讓我品嘗到了菜的‘苦’味；多少回“與世隔絕”，讓我感到無限的孤獨(dú)與寂寞……一言難盡的社會實(shí)踐生活，讓我明白了打工的滋味、生活的苦味、身心的酸味，雖然很苦很累，但是我學(xué)會了很多在學(xué)校永遠(yuǎn)也學(xué)不到的東西。人生自有沉浮，每個人都應(yīng)該學(xué)會忍受生活中屬于自己的那一份悲傷，只有這樣，才能明白什么叫做幸福什么叫做真正的成功。戰(zhàn)士我在社會實(shí)踐以后最想說的一句話，它反映了實(shí)踐過程中的我。原來那對創(chuàng)業(yè)滿腔熱血的我，如今明白了創(chuàng)業(yè)之路的艱辛，因?yàn)樗枰L期的奮斗、拼搏，但需要一種不斷的創(chuàng)新精神，還需一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，與那一顆永不放棄、長久堅(jiān)持臨危不亂的坦然。
中學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告10
我第一次打工的日子。和阿姨說好了的，我要去她的西餐廳體驗(yàn)生活，七點(diǎn)鐘必到，我便早早起床做好當(dāng)服務(wù)生的準(zhǔn)備。以前我去餐館吃飯的時(shí)候，我有一個不太好的習(xí)慣，就是不和服務(wù)人員說話，而今天我作為一名服務(wù)生，我想起以前的我便覺得有些羞愧——今天我要去當(dāng)服務(wù)生了。在家簡單地喝了一碗粥，我便和媽媽一起來到了一家事先聯(lián)系好的西餐廳，開始體驗(yàn)服務(wù)生的生活。
我今天來打工的地方是**市小有名氣的一家西餐廳。一樓有酒吧和茶吧，在大廳的西北角有一外20平米的地方是音樂演義駐唱的地方，二樓是西餐廳。餐廳經(jīng)理根據(jù)我的身材給我發(fā)了一套服務(wù)生的服裝，雖然搭配起來覺得是不倫不類，但還是很感興趣的，既然是服務(wù)生嘛，就得去為客人服務(wù)，怎樣把服務(wù)工作做好這才是真格的。媽媽要我面帶微笑，態(tài)度要和善，認(rèn)真服務(wù)。我心里雖然好奇好玩，但必須認(rèn)真對待。
最開始，餐廳經(jīng)理認(rèn)真地給我講了一些有關(guān)服務(wù)生的工作事宜及一些要求，我都用心記在心里，我是負(fù)責(zé)端菜的。剛開始真的有些手忙腳腳亂的，總是手腳不聽使喚，時(shí)間一長我就開始腰酸腿疼，而且總覺得客人在用異樣的眼光看著我。這時(shí)我心里就很慌亂，我越想做好手腳就越出亂子，最后沒辦法我就只好停下來，呆呆地站在一旁觀察人家是怎樣服務(wù)的。我突然覺得我干活的時(shí)候，是累贅，可是當(dāng)我不干活杵在一旁的時(shí)候，我又覺得自己很礙事。這種感覺很煩悶。心情從一剛開始的好奇好玩，到現(xiàn)在情緒的低落。
中午，我心情不好只是淡淡地吃了口飯。心情卻并沒有好轉(zhuǎn)。準(zhǔn)備下午的工作吧。我一開始還是站在一旁，看著其他的服務(wù)生談笑風(fēng)生為客人服務(wù)，漸漸地我也學(xué)著他們的樣子，面帶微笑，認(rèn)真地把盤子碗擺放到位，手腳也漸漸聽我的使喚了，為客人上菜，最后我學(xué)會了為客人倒酒等服務(wù)生必備的一些知識要領(lǐng)，雖然很辛苦，但心里很是高興，臉上也露出了甜蜜收獲的微笑，通過這次實(shí)踐活動，我覺得我變得成熟了一下子長大了許多。這時(shí)我感到一種幸福，因?yàn)槲页砷L了。
作為醫(yī)學(xué)生的第一個暑假學(xué)校便布置了社會實(shí)踐，由于我學(xué)的是臨床，所以就近找了診所去實(shí)習(xí)。雖然學(xué)什么不一定非要實(shí)踐于那一行，即使少了些豐富多彩的經(jīng)歷，可這樣可以學(xué)以致用也值了。大二學(xué)得粗淺，專業(yè)課雖學(xué)了幾門呢，但還只是略懂皮毛，而這次實(shí)習(xí)卻讓我學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的東西。
在***診所里我首先學(xué)會了血壓的測量。了解到測血壓前被測者應(yīng)充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應(yīng)采取坐位或臥位，氣囊應(yīng)縛在上臂中1/3，不可過松，也勿過緊，否則血壓值會降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失后再升高20mmhg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmhg為宜。
聽診器應(yīng)放在肘動脈處，再放氣后出現(xiàn)第一音時(shí)為收縮壓（高壓），繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調(diào)）時(shí)為舒張壓（低壓）。此外我還學(xué)會了肌肉注射和靜脈注射。肌肉注射選擇的部位是“臀大肌外1/4處”，繃緊皮膚，針梗與皮膚成30～40°角快速刺入皮下（針梗的.1/2～2/3）注射時(shí)用力不能過大，以免注射液向注射點(diǎn)內(nèi)的四周迅速擴(kuò)散。同時(shí)將無菌干棉簽置于進(jìn)針點(diǎn)上方，在快速拔出針頭的同時(shí)將棉簽壓下。第一次給別人打針，怎么也不敢下針，還是李姨助我一臂之力，扎下去了……第二個給一個中年婦女打的，我怕扎不進(jìn)去就稍微用力了一點(diǎn)，結(jié)果人家哎吆了一聲，嚇的我一身冷汗，忙給人家道歉，還好人家沒有責(zé)怪我，可嚇?biāo)牢伊恕?/p>
靜脈注射，進(jìn)針后見回血即松開止血帶，緩慢注入藥液。在注射過程中，要試抽回血，以檢查針頭是否仍在靜脈內(nèi)。要注意注射藥液速度應(yīng)按藥性分別處理。而且需長期反復(fù)作靜脈注射的患者，應(yīng)注意保護(hù)靜脈，不要總在一處。靜脈注射方法是：病人垂腕，由于重力血管容易充盈，只要左手稍用力握住病人手掌下二分之一的五指關(guān)節(jié)，既可以順著血管走行方向繃緊皮膚，血管這樣顯得更直，更明顯，充盈度更好，穿刺成功率增高。
雖然我寫的頭頭是道，但是也只給幾個病人注射過，他們的血管都是很直的，難度系數(shù)最低，難度系數(shù)高了我可不敢上……我還學(xué)了一下發(fā)熱處理。最常用的方法是服用解熱鎮(zhèn)痛藥。如阿司匹林0。3—0。6克l次，一天3次，飯后半小時(shí)服。除了藥物降溫外，還可用物理方法降溫，常用的方法有：①酒精擦浴，以30%—50%酒精，輕擦患者頸項(xiàng)，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股溝處、下肢、腳心腳背。每次15—30分鐘。酒精擦浴的優(yōu)點(diǎn)是溫和，不像藥物降溫那樣難控制、有副作用，而且可以隨時(shí)進(jìn)行；②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者頭部，也可將冰袋置于腋窩或腹股溝處。
雖然在診所實(shí)習(xí)很辛苦，但是我還是非常喜歡那些實(shí)習(xí)的日子。通過這次實(shí)習(xí)，我充分體會到了醫(yī)務(wù)工作者承擔(dān)著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復(fù)保健”的使命。醫(yī)學(xué)生掌握先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)的同時(shí)，還要具有愛崗敬業(yè)，廉潔奉獻(xiàn)，全心全意為人民服務(wù)的品格，發(fā)揚(yáng)救死扶傷的人道主義精神，才能更好的為國家的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作貢獻(xiàn)。
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