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蕃茄炒蛋的做法
番茄含有豐富的維生素A、維生素C、維生素P、有機(jī)酸及磷、鐵等礦物質(zhì)。其酸性較強(qiáng),維生素C在酸性條件下較穩(wěn)定,烹調(diào)時損失少。如下是小編給大家整理的蕃茄炒蛋的做法,希望對大家有所作用。
蕃茄炒蛋食材介紹
蕃茄2個,雞蛋3個,清水適量,鹽少許,花雕酒1小勺,生抽1勺,細(xì)砂糖1小勺,蔥花少許,姜絲少許,花椒粒少許,開水適量,
1、蕃茄洗凈后開水燙過去皮切成小塊、雞蛋加入少許鹽打散、蔥姜切碎備用;
2、起炒鍋倒入適量的植物油燒熱,放入雞蛋翻炒成塊狀,盛出備用;
3、再次倒入適量的植物油放入花椒粒炒黃撈出;
4、放入蔥姜爆香;
5、放入番茄塊翻炒片刻,倒入生抽和一勺蕃茄醬翻炒片刻;
6、倒入適量的開水,倒入1小勺花雕酒和1小勺細(xì)砂糖翻炒出沙;
7、放入少許鹽和炒好的雞蛋翻炒均勻盛出;
8、成品圖
小竅門
1)炒雞蛋時油不用太多夠用就好。2)第二次用油烹花椒也不要太多夠用就好,以免成品油份太多;ń妨2灰ê瑩瞥鰯著日后包包子包餃子剁碎用一點(diǎn)也不浪費(fèi)。但是用這種椒油爆香蔥姜再炒蕃茄味道更香。
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