《向前一步》的讀后感范文（通用26篇）

　　當(dāng)閱讀了一本名著后，大家對(duì)人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，此時(shí)需要認(rèn)真思考讀后感如何寫了哦。那么我們?cè)撛趺慈�寫讀后感呢？下面是小編整理的《向前一步》的讀后感范文，希望對(duì)大家有所幫助。

　　《向前一步》的讀后感 1

　　在好友的力薦下，閱讀了Facebook首席營運(yùn)官謝麗爾·德伯格所著《向前一步：女性，工作及領(lǐng)導(dǎo)意志》一書，作為Facebook的桑德伯格通過自身在職場的成長軌跡，用自身事例與統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)為職場中的女性指點(diǎn)迷津。

　　我一向反感打雞血式的勵(lì)志書，在閱讀前對(duì)呼聲甚高的此書本沒有報(bào)太大希望，然而當(dāng)讀完前幾章，看到作者深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的秘密后，很受啟發(fā)，大有相見恨晚之勢。書中第二章的標(biāo)題為"往桌前坐"，簡單的四個(gè)字道出了女性在職場中的不自信，針對(duì)這種不自信，桑德伯格提出要"假裝自信"，這對(duì)策真是讓人眼前一亮，細(xì)想一下，果真不失為一條妙計(jì)。這個(gè)訣竅是桑德伯格在20世紀(jì)80年代教健美操時(shí)發(fā)現(xiàn)的，練習(xí)健美操需要全程保持微笑，有些時(shí)候的笑容是自然流露的，但有些時(shí)候，心情很糟糕時(shí)，就不得不假笑，在強(qiáng)迫自己微笑一個(gè)小時(shí)后，桑德伯格常常會(huì)覺得快樂了許多。職場中的女性取得好成績被人稱贊時(shí)，往往會(huì)感覺自己不值得被認(rèn)可，在中國"男尊女卑"的傳統(tǒng)婦女觀的影響下，她們會(huì)感覺那些稱贊是騙取來的，認(rèn)為自己只是由于運(yùn)氣好而獲得成功，在此時(shí)，職場女性就應(yīng)當(dāng)假裝自信，用心理暗示法為自己鼓勁，從而激發(fā)自信，進(jìn)而演變?yōu)檎嬲��?自信。

　　《詩經(jīng)·瞻卬》中載："婦無公事，休其蠶織"，一語道破女性主內(nèi)持家、相夫教子的傳統(tǒng)觀念。中國五千年的傳統(tǒng)文化，使得"男主外，女主內(nèi)"的家庭分工觀念根深蒂固，這使得一些中國女性放棄了對(duì)事業(yè)的追求，心甘情愿做個(gè)賢妻良母，成為傳宗接代的工具，同時(shí)這也造就了一批具有逆反心理的新時(shí)代女性，她們總以"職業(yè)女性"標(biāo)榜自身，試圖逃脫家庭的束縛，與中國傳統(tǒng)婦女觀漸行漸遠(yuǎn)。桑德伯格在書中提到"平衡"二字，同時(shí)提出"完成好過完美"的觀念，告訴女性應(yīng)當(dāng)平衡事業(yè)與家庭，同時(shí)還要首先完成重要的事情，放棄追求完美的念頭，因?yàn)闆]有人能夠兼顧所有的事情，這一點(diǎn)讓人頗受啟發(fā)。在養(yǎng)育孩子的同時(shí)追求事業(yè)，首先要破除完美主義這一大敵，其次要學(xué)會(huì)自己得在哪方面集中注意力，要判斷出哪些事情重要、哪些事情不重要，并且將精力用在那些真正重要的事情上。桑德伯格的成功足以證明這點(diǎn)的重要性。

　　惠普公司內(nèi)部的一份報(bào)告中顯示，女性只有在認(rèn)為自己100%符合條件的時(shí)候才會(huì)公開申請(qǐng)職位，而男性在其感覺自己有60%的條件符合時(shí)就會(huì)對(duì)工作邀約做出回應(yīng)。這揭示出了女性在職位晉升或者勝任一項(xiàng)重要工作時(shí)過于擔(dān)心自己不具備承擔(dān)新任務(wù)所需要的能力，太過謹(jǐn)慎而導(dǎo)致不愿接受風(fēng)險(xiǎn)、怠于挑戰(zhàn)自己。為此，桑德伯格在書中寫道："女性需要轉(zhuǎn)變思路，不要總說‘我還沒準(zhǔn)備好’，而要去想‘我想做，而且我可以邊做邊學(xué)’"。我認(rèn)為桑德伯格的這句話不僅僅是寫給職場中的女性，它對(duì)所有人都具有激勵(lì)意義。當(dāng)我們?cè)谟龅教魬?zhàn)時(shí)，總會(huì)人為地給自己的設(shè)限，不敢接受挑戰(zhàn)，殊不知機(jī)不可失，時(shí)不再來，正如才華出眾的黑人女作家艾麗斯—沃克所說："放棄自己力量最常見方式，就是認(rèn)為自己毫無力量。"我想下一次遇到機(jī)遇時(shí)，我會(huì)勇敢地對(duì)自己說"我一定行，至少我可以邊做邊學(xué)"。

　　每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，為了夢(mèng)想，我們奔跑著。作為一個(gè)從塔走出的職場新人，我很慶幸自己遇到此書，桑德伯格用樸實(shí)的語言激勵(lì)女性勇敢地追求自己的目標(biāo)，并真誠坦率的提出極具實(shí)用性的建議，幫我理清了自己的迷茫，讓我勇敢于堅(jiān)持自己的選擇。曾幾何時(shí)，我也因膽怯而退縮、因困難而徘徊、因坎坷而放棄，是桑德伯格給了我力量，讓我獲益匪淺，揚(yáng)帆起航。向前一步，我可以做到，因?yàn)檫@是一種姿態(tài)，更是一種態(tài)度。

　　《向前一步》的讀后感 2

　　讀罷謝麗爾·桑得伯格的《向前一步》，掩卷沉思，我感覺自己原來固有的想法受到很大的沖擊，書中陳述的許多觀點(diǎn)或事實(shí)在我身邊比比皆是，但我卻從來都是熟視無睹，有時(shí)在可以向前一步的時(shí)候躊躇不前，甚至畏懼退縮。

　　書中我印象最深刻的自始至終貫穿全書的一個(gè)觀點(diǎn)便是要正視性別歧視。我一直以為，性別歧視只存在于某些落后的山區(qū)或上一輩人的思想中。在我生活的這個(gè)南方小城中，雖然也有性別歧視，但并不嚴(yán)重，至少它沒有妨礙到我的生活，而謝麗爾生活在以人權(quán)著稱的美國，那應(yīng)該是甚少或根本不會(huì)發(fā)生這種歧視。直到讀完本書，我才恍然：原來許多我習(xí)以為常的現(xiàn)象其實(shí)折射出性別歧視，只是我自己一直熟視無睹也不曾深思而已，甚至不自覺中也在實(shí)施性別歧視。例如我從不覺得每次選舉中女性的席位太少，反而在別人鄙視某個(gè)女性的進(jìn)取心時(shí)覺得對(duì)方太激進(jìn)了；也常常為別人評(píng)價(jià)我們這里的女人“勤勞善良”而與有榮焉……

　　正如謝麗爾所說的，許多女性“從內(nèi)心接受了女性地位低下的現(xiàn)狀”，她們不會(huì)質(zhì)疑男性，卻“會(huì)質(zhì)疑同性工作伙伴的事業(yè)投入程度、進(jìn)取心和領(lǐng)導(dǎo)力�！边@些觀念都是從小受到社會(huì)各個(gè)方面的教育灌輸?shù)慕Y(jié)果。雖然大部分人不會(huì)認(rèn)為女人一定比男人差，但幾乎所有人都會(huì)承認(rèn)女人在許多方面比男人差。我的`家鄉(xiāng)直到現(xiàn)在，重男輕女的現(xiàn)象還很嚴(yán)重，未實(shí)行二胎政策之前，雖然不至于生了女孩就討厭不搭理，但大部分會(huì)很失望，二胎政策下來后，愿意冒著高齡產(chǎn)子的危險(xiǎn)生二胎的大部分頭胎是女兒。

　　謝麗爾在書中提出，女性要尋找一個(gè)真正的人生伴侶。真正的人生伴侶不僅要雙方志趣相投，還要能與你共同負(fù)擔(dān)起日常生活中的一切，包括做家務(wù)事和照顧小孩子等等。真正的人生伴侶，雙方必須把對(duì)方“看成與自己地位平等的好伙伴”。

　　在我身邊，能真正做到這些的夫妻似乎并不多。我聽過一位五十歲的女性非常自豪地說過：“家務(wù)小事我來理就好，男人只要管大事就好。”周圍許多對(duì)夫妻相處的模式大都是這樣的男主外女主內(nèi)，妻子包攬了大部分家務(wù)和照顧小孩的事情，老公不做家務(wù)那是天經(jīng)地義，偶爾做些家務(wù)那是在幫妻子的忙！在夫妻的事業(yè)發(fā)展上，那更是女的一切都為男的讓步，一位三十歲左右的朋友，因?yàn)橐�照顧小孩子而不得不拒絕到外地進(jìn)修的機(jī)會(huì)；也聽過同單位的夫妻，做妻子的將晉升機(jī)會(huì)讓給了做丈夫的……

　　在家庭中，每每遇到事情時(shí)，犧牲的總是女性，而且更可悲的是女性是心甘情愿地犧牲！這說明性別歧視實(shí)在是根深蒂固，就連女性自己也接受并認(rèn)同這種歧視！

　　讀了此書，我欽佩于謝麗爾在性別方面的覺醒以及由此而來的努力爭取，我想，自己今后會(huì)正視生活中的性別歧視，拋棄那些陳舊的觀念，愿真正的性別平等早日到來。

　　謝麗爾覺得，除了心甘情愿做家庭主婦全職媽媽外，做為職業(yè)女性，我們需要積極進(jìn)取。每一個(gè)人都應(yīng)在制定目標(biāo)后勇敢前進(jìn)。謝麗爾建議女性應(yīng)同時(shí)確定兩種目標(biāo)：長遠(yuǎn)的夢(mèng)想和“8個(gè)月”的短期目標(biāo)，一旦確定目標(biāo)，就要朝著目標(biāo)勇敢前進(jìn)，不要害怕風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)椤白非蠓�(wěn)定的代價(jià)就是成長機(jī)會(huì)的減少”，“女性需要對(duì)事業(yè)上的冒險(xiǎn)持有更開放的心態(tài)�！币�“接受風(fēng)險(xiǎn)，選擇成長，挑戰(zhàn)自己，在應(yīng)該晉升的時(shí)候主動(dòng)爭取更高的職位�！倍�這一點(diǎn)，往往是許多女性無法做到的，受一直以來的性別觀念限制，女性顧慮重重，猶豫不決，考慮再三之后常常錯(cuò)失機(jī)會(huì)。

　　所以下一次，當(dāng)機(jī)會(huì)來臨時(shí)，我們需要記住謝麗爾的忠告：做自己真正想做的事，向前一步，積極進(jìn)取，永遠(yuǎn)進(jìn)取。

　　《向前一步》的讀后感 3

　　當(dāng)我們身體累還能忍受，心里累時(shí)就需要喝碗雞湯鼓舞下自己。以下這些話語摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，預(yù)見未知的自己。

　　如果內(nèi)心無所畏懼，你會(huì)做什么？那些顧慮、世俗牽絆著女性，在職場中更是謹(jǐn)小慎微，希望能打碎那些枷鎖，做獨(dú)立的具有批判意識(shí)的真我。

　　我希望當(dāng)你渴望成為領(lǐng)頭羊時(shí)，你可以毫無保留地釋放自己的潛能。

　　最重要的是，我希望你能夠相信自己，記錄自己的成就。女性自我懷疑比男性強(qiáng)，是女性普遍現(xiàn)象，要自信，不自信的時(shí)候假裝自信。因?yàn)樽孕�，所以成功。相信自己的價(jià)值卻是你發(fā)揮潛力的關(guān)鍵。

　　這是你們的時(shí)代，你們可以幫助人們建立一個(gè)更加平等的.社會(huì)，每個(gè)人都可以坐在桌旁，都可以讓別人聽到自己的聲音，一代又一代的女性在為你們歡呼。

　　你的生命歷程并不是由那些看上去很保險(xiǎn)，很容易做的事情決定的，而是由那些富有挑戰(zhàn)，困難的事情決定的。經(jīng)過努力，你通過了那些起初看來無法通過的課程，通過不懈的努力，你從看似非擅長的工作中學(xué)到了技能當(dāng)你覺得孤獨(dú)或者壓力過大時(shí)，你能夠鼓起勇氣尋求別人的幫助。

　　我能幫業(yè)務(wù)主管解決什么問題，這很重要，比你具備什么優(yōu)勢更重要。

　　勇于挑戰(zhàn)自己，接受奉獻(xiàn)，選擇成長，在工作中快速學(xué)習(xí)并取得成績。

　　在促進(jìn)加薪方面，你的工作表現(xiàn)遠(yuǎn)比那些最好的談判技術(shù)管用。讓自己成為公司里不可替代的人，是加薪的最佳籌碼。

　　聚焦重點(diǎn)，只關(guān)注那些真正重要的工作，高效工作，減少不必要的會(huì)議。

　　每周跟你的主管進(jìn)行工作匯報(bào)，征求他的意見反饋，這是你個(gè)人成長的好方法。

　　從指定一個(gè)高目標(biāo)開始，要有雄心壯志，抓住任何機(jī)會(huì)，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，展現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)力，勇敢向前一步。

　　《向前一步》的讀后感 4

　　今天剛剛讀完《向前一步》這本書。這本書是臉譜網(wǎng)現(xiàn)任首席運(yùn)營官謝麗爾·桑德伯格的作品，她是第一位進(jìn)入facebook董事會(huì)的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業(yè)女精英之一。

　　她是馬克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。她是美國薪酬最高的女高管，被美國媒體稱為“硅谷”最有影響力的女人。

　　謝麗爾·桑德伯格在這本書中，用坦率而有趣的.語言向我們展示了男女不平等的現(xiàn)象及原因，解開了女性成功的密碼，激勵(lì)著無數(shù)女性勇敢向前，接受挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己！

　　從這本書中我知道，我們還可以在生活中不自信時(shí)，可以假裝自信，強(qiáng)迫微笑，忽略社會(huì)的看法，認(rèn)可自己。告訴自己，不是所有人都受歡迎，不必苛求自己，調(diào)整好自己的心態(tài)，不說我沒準(zhǔn)備好，而去想我想做我可以邊學(xué)邊做，不必害怕，向前一步是自由，向后一步是束縛，始終相信前方有風(fēng)景等著你。

　　桑德伯格的座右銘，完成，好過完美，給我印象非常深刻，也給我很大啟發(fā)，生活中有好多事情被完美給擱置了，因?yàn)楦械阶霾坏酵昝蓝�不去嘗試，因?yàn)樽约焊杏X不如別人而放棄開始，從不去嘗試著先完成再談完美，有時(shí)候我們硬著頭皮做下的某些事，最后自己看來還挺有成就感的。

　　我想多讀書，已經(jīng)想了好長時(shí)間，一是苦于自己沒時(shí)間（純屬借口）。二是感覺自己年事已高（還是借口）讀書也無用，三是想自己做不了作家也成不了名人，讀書何用，于是一直只是停留在想的層面，并沒有真正動(dòng)手去做過，自從上周給自己制定，每周讀兩本書后感覺效果也不錯(cuò)，讀了《呼嘯山莊》和《自控力》這兩本書。讀讀書，畫畫所謂的導(dǎo)圖，寫寫分享，挺充實(shí)的，這周也讀了《向前一步》，并準(zhǔn)備讀第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，并不要求完美，對(duì)書的理解，能理解多少是多少。從不苛求自己，做了永遠(yuǎn)比不做強(qiáng)，完成勝過完美。

　　《向前一步》的讀后感 5

　　這是同學(xué)推薦到朋友圈里的一本書，首先《向前一步》的書名吸引了我，無可厚非的，這是一本勵(lì)志書籍，而處于已經(jīng)奔三的我們時(shí)時(shí)刻刻需要加油鼓勵(lì)，才有往前沖的勇氣與魄力！

　　其次，她的笑容吸引了我，那么溫暖、平和、知性！書是良師亦是益友，我喜歡揣摩作者們寫書的真正用意，從而吸取新知識(shí)、新想法，從而達(dá)到充實(shí)自己、激勵(lì)自己的目的。

　　這是一本激勵(lì)全球女性勇敢地追求自己的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)事業(yè)與家庭生活的完美平衡的書籍。雖然這是一本描寫美國職場文化的書籍，已然與我們的現(xiàn)實(shí)生活相差有點(diǎn)遠(yuǎn)，但是道理上還是相通的。通過閱讀，讓我最受用的一點(diǎn)就是，在工作中，不要輕易說出“這個(gè)我不會(huì)、這個(gè)我不是很了解、這個(gè)不是我份內(nèi)的工作……”追求穩(wěn)妥并不是止步不前，我想最明智的選擇就是利用最快的速度去學(xué)習(xí)、去領(lǐng)會(huì)、去完成它。這是一種能力，一種可以通過鍛煉而得到的能力，也是一種成長的能力。

　　桑德伯格在書中提到“男人和女人在工作和家庭生活兩方面要對(duì)半開”。我不排斥，也不贊成事情走極端化。一個(gè)家庭的建立需要很多的包容與放棄，只有兩個(gè)人共同努力、共同成長才會(huì)取得更好的平衡，得到更多的幸福。我很慶幸我和我的愛人是這樣想的`，也是這樣做的，我們?cè)跒橥�一個(gè)夢(mèng)想奮斗著……

　　桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾軟弱、不曾放棄，更不曾停止前進(jìn)的腳步。

　　向前一步，學(xué)會(huì)聰明的選擇與勇敢的放棄，為自己的夢(mèng)想而努力，我想，勝利就在不遠(yuǎn)處！

　　《向前一步》的讀后感 6

　　讀著桑德伯格的《向前一步》，再也不想放下它，直到用了一下午+晚上的時(shí)間讀完。不知為何，看到很多地方，我都有想哭的沖動(dòng)，要知道，這絕對(duì)不是一本催淚的書，這本書教你自信自強(qiáng)，努力向前，實(shí)現(xiàn)平衡多贏的生活。但是字里行間體現(xiàn)出的桑德伯格成長中的心理歷程，引起了我太多的共鳴。雖然她的社會(huì)地位和成就讓我終生只能望其項(xiàng)背，但是作為女性，心路的成長又是何其的相似。

　　想起小時(shí)候得了獎(jiǎng)不愿聲張，成績好也覺得實(shí)在沒什么，作文被選成學(xué)校優(yōu)秀作文，自己有的卻不是高興，而是覺得丟人和欺騙，覺得自己的文章根本沒有好到那樣的程度，好一段時(shí)間都有抬不起頭的感覺。種種這些，都是心靈深層次的自卑在作祟。而這，正是自我貶低，缺乏自信的根源。

　　到了工作里，喪失了一些機(jī)會(huì)，因?yàn)閷?duì)方不想要女生，怕照顧家庭耽誤工作。這些隱形的'性別歧視是存在的，你很難改變。接受不能改變的，改變不能接受的。既然無法改變，抱怨只能徒增煩惱，不如整理好自己的心態(tài)，積極進(jìn)取，去尋找下一個(gè)真正屬于自己的機(jī)會(huì)。或許甚至無需用“歧視”這個(gè)字眼來一味得增加這種認(rèn)知的錯(cuò)誤性，這只是一些人的認(rèn)識(shí)而已，也有很多人不這么認(rèn)為，意見和認(rèn)識(shí)無所謂對(duì)和錯(cuò)，絕對(duì)的真理幾乎并不存在。只有你足夠強(qiáng)大，才能影響到規(guī)則，像桑德伯格的成功和堅(jiān)持一定影響了很多男性對(duì)女性的認(rèn)知。

　　同時(shí)因?yàn)閷殞氝�小，放棄了些可能需要出差的好機(jī)會(huì)，這其實(shí)又是反方向的一種自我否定，內(nèi)心覺得事業(yè)家庭無法兼顧，而且默認(rèn)選擇了家庭。的確，社會(huì)對(duì)女性的期待困擾著我們，周圍最親近的人，也會(huì)跟你說，女生這么辛苦干什么呢？現(xiàn)在工作不累又能多陪孩子不是很好么？你想要的生活太理想化，務(wù)實(shí)一點(diǎn)？這些觀點(diǎn)和聲音牽掣著你，阻礙著你，也讓你懷疑，迷茫和停滯。不過如果你始終放不下自己內(nèi)心的呼喚，不如繼續(xù)向前吧，哪怕一步，即使失敗也無悔，因?yàn)樵��?jīng)的努力。

　　如果你不夠堅(jiān)強(qiáng)，就請(qǐng)先假裝堅(jiān)強(qiáng)吧；如果你不夠自信，就先假裝自信吧。這招我真試過，管用。不過有治標(biāo)不治本的嫌疑，只是把內(nèi)心自卑的小人用“我要自信”的紙條包裹起來，當(dāng)遇到超常的困境時(shí)，小人輕易地就能又跳出來，帶來撲面而來的自我懷疑。不過或許，這樣的假裝的確是挑戰(zhàn)自己，調(diào)整性格的唯一方式。假話說多了就成了真理。況且除此之外，還有更好的辦法么？習(xí)慣的養(yǎng)成需要開始的強(qiáng)制。我們只能在一次次的磨練中，有意識(shí)地鼓勵(lì)自己，戰(zhàn)勝自卑的小人，讓紙條變成鋼條，可能最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自信的陽光充滿了內(nèi)心的每一個(gè)角落。我們能做的，就是撐過光明前的一次次考驗(yàn)，向前一步，永不放棄。

　　不求完美，只求完成。不求完美，只求完整。想要怎樣，就去嘗試，或許沒有想象得那么困難。

　　Leanin這個(gè)簡單詞組的背后包含了太多的維度和含義，它不僅適合女性，也適合所有自己覺得內(nèi)心不夠堅(jiān)強(qiáng)和自信的男生女生。作為女性，承認(rèn)男女有別，理解社會(huì)對(duì)男女的確有不同的期待，同時(shí)發(fā)揮女性的優(yōu)勢，找到自己的準(zhǔn)確定位，不懈的向前一步又一步，這是我想做的。

　　《向前一步》的讀后感 7

　　終于按照計(jì)劃本周讀完了《向前一步》，閱讀的感覺真好，保持這樣的狀態(tài)，每周讀完一本書，并寫下自己的感受。

　　謝麗爾桑德伯格，完美的美國猶太人精英家庭出身，哈佛大學(xué)的教育背景，順風(fēng)順?biāo)�令人艷羨的事業(yè)成就，完美的婚姻伴侶，如果故事就此結(jié)束，也是就是一個(gè)完美的童話故事，讓人羨慕且也只是表面的略過。然而，現(xiàn)實(shí)往往不是這樣，或許是老天爺嫉妒這樣完美的人生，讓她在中年失去了彼此深愛彼此扶持的丈夫，然而，她這個(gè)時(shí)候展現(xiàn)出的強(qiáng)大生命力才讓人驚嘆和佩服，她卻依然繼續(xù)前行，在50歲重新獲得愛情與幸福。

　　我覺得這個(gè)世界上的女性，無論是在哪個(gè)國家，無論受教育程度如何，人生當(dāng)中遇到的問題和難題一定比男性要更多，更為復(fù)雜，女性天然的母愛與責(zé)任感讓她們?cè)谧龀鲞x擇的時(shí)候必然做出更多的自我犧牲，所以女性更需要強(qiáng)大的力量去面對(duì)人生的.難題和坎坷，任何時(shí)候相信自己一定可以走出泥潭，活出最好的自己。

　　是的，不管你的生活遭遇過什么，依然有能力去相信美好，創(chuàng)造美好，這本身，就是非常強(qiáng)大的生命力。任何時(shí)候，忘記過去，向前一步，人生有無限可能！

　　《向前一步》的讀后感 8

　　這本書雖然沒有那么多滿滿的干貨，卻有不少思想的火花值得一提。之前星爺?shù)摹拔茵B(yǎng)你”體爆紅網(wǎng)絡(luò)，沒錯(cuò)那是一句很動(dòng)聽的承諾，也相信任何說出這句話的人一定是抱著負(fù)責(zé)到底的想法與態(tài)度。[皺眉]

　　然而，你負(fù)責(zé)貌美如花，我負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家的“我養(yǎng)你”模式又是怎樣移步現(xiàn)實(shí)的呢？雖然我并未看過《我的前半生》，卻也對(duì)羅子君的蛻變涅槃?dòng)兴�耳聞。一個(gè)把全部心思，精力，生命全權(quán)寄托于家庭的女人，她的努力有目共睹，毋庸置疑，可為何傾心付出仍未能守住家庭的美滿幸福？

　　究其原因是她迷失了自己，家庭是人生中非常重要的一部分，沒了它我們基本失去所有動(dòng)力。但不得不提的'是，賦予女性獨(dú)特魅力的是她們自身的底氣：自信的女生自帶光環(huán)。

　　而唐晶又是一個(gè)反面案例，一個(gè)過度奔跑忘記喘息的女生，同樣缺失了生活的樂趣。

　　一路前行，更要感謝那些一路支撐，彼此守望，相互鼓勵(lì)的人，是他們?cè)诎�容溫暖著火苗，讓它發(fā)光發(fā)熱，燒不盡，燃不滅。讓我們能永遠(yuǎn)定格在吸引彼此時(shí)，最閃亮的那抹倩影！

　　做一個(gè)忙碌悠閑的行者，理想學(xué)業(yè)馬不停蹄，生活閑暇信馬由韁，思維想象天馬行空，心煩意亂便單槍匹馬，就算偶爾馬失前蹄，也能尋得老馬識(shí)途，相攜，一馬平川！

　　《向前一步》的讀后感 9

　　按照自己原定的計(jì)劃，不到一周的時(shí)間我看完了這本書，很受感悟。上面有教人積極上進(jìn)的一面，也有教人怎么生活，與人相處的一面。克服內(nèi)心的恐懼，不要有太多的所謂的壓力和負(fù)擔(dān)，去限定自己的行為。

　　往前坐一點(diǎn)，勇敢的與別人進(jìn)行交流，隨時(shí)都應(yīng)該有自己的夢(mèng)想，并且有長期和短期，還要不停地去努力實(shí)現(xiàn)，基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)也相當(dāng)?shù)闹匾�，在學(xué)習(xí)時(shí)，要揚(yáng)長補(bǔ)短，在工作時(shí)，要揚(yáng)長避短，找到一位自己亦師亦友的伙伴，迷茫的時(shí)候可以一起談?wù)撓�，真�?shí)的表達(dá)自己的內(nèi)心的情感，加油!

　　可能要修改下自己上次制定的計(jì)劃，后面的日子或許每天沒這么多時(shí)間來思考，但是也應(yīng)該堅(jiān)持，比如說，1個(gè)月至少閱讀一本課外書。

　　每天都堅(jiān)持說英語一個(gè)小時(shí)，每周堅(jiān)持練習(xí)毛筆字一次。有句話說得很好：“平平淡淡才是真”，但是這句話不適合我們現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)的人來說，應(yīng)該適合那些退休在家安享晚年的`人說，他們才是體會(huì)了人生的苦辣酸甜，才有資格，真正體會(huì)到這句話的意思。年輕的我們，就應(yīng)該奮進(jìn)，不管是男的，還是女的，有自己喜歡的愛好，都應(yīng)該去培養(yǎng)，每個(gè)人都應(yīng)該要有自己的人生目標(biāo)。一周后，我的博文將用英文來替代，希望經(jīng)過1年的努力，來年能去一家好的外企去見見世面，一定要利用好自己的強(qiáng)勢，加油!!

　　《向前一步》的讀后感 10

　　這本書雖然沒有那么多滿滿的干貨，卻有不少思想的火花值得一提。之前星爺?shù)摹拔茵B(yǎng)你”體爆紅網(wǎng)絡(luò)，沒錯(cuò)那是一句很好聽的承諾，也堅(jiān)信任何說出這句話的人必須是抱著負(fù)責(zé)究竟的想法與看法。[皺眉]

　　然而，你負(fù)責(zé)貌美如花，我負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家的“我養(yǎng)你”模式又是怎樣移步現(xiàn)實(shí)的呢？雖然我并未看過《我的前半生》，卻也對(duì)羅子君的蛻變涅槃?dòng)兴�耳聞。一個(gè)把全部心思，精力，生命全權(quán)寄予于家庭的'女人，她的努力有目共睹，毋庸置疑，可為何傾心付出仍未能守住家庭的美滿華蜜？

　　究其緣由是她迷失了自己，家庭是人生中特別重要的一局部，沒了它我們根本失去全部動(dòng)力。但不得不提的是，給予女性獨(dú)特魅力的是她們自身的底氣：自信的女生自帶光環(huán)。

　　而唐晶又是一個(gè)反面案例，一個(gè)過度奔跑遺忘喘息的女生，同樣缺失了生活的樂趣。

　　一路前行，更要感謝那些一路支撐，彼此守望，相互鼓舞的人，是他們?cè)诎�涵暖和著火苗，讓它發(fā)光發(fā)熱，燒不盡，燃不滅。讓我們能恒久定格在吸引彼此時(shí)，最閃亮的那抹倩影！

　　做一個(gè)勞碌悠然的行者，志向?qū)W業(yè)快馬加鞭，生活閑暇信馬由韁，思維想象天馬行空，不安便單槍匹馬，就算有時(shí)馬失前蹄，也能尋得老馬識(shí)途，相攜，一馬平川！

　　《向前一步》的讀后感 11

　　這兩天活不太多，抽空看完了謝麗爾 · 桑德伯格的《向前一步》。

　　第一次知道這本書是在一個(gè)女性圖書推薦的帖子中。里面好像寫著有楊瀾等知名女性聯(lián)合推薦，從實(shí)踐角度介紹女性職場規(guī)劃。于是第一時(shí)間找到看了下。

　　這本書并沒有讓我感到特別驚喜，與其說規(guī)劃，不如說全書再告訴你要自信。不知道是翻譯的緣故還是怎樣，看完后略微失望。有點(diǎn)為了讀而讀的應(yīng)付。不過不得不承認(rèn)，書中的某些章節(jié)觀點(diǎn)確實(shí)認(rèn)同，有些共鳴。

　　美國的職場環(huán)境可能還是相對(duì)正常(即使也有性別偏見)，靠自己的努力加之自己的意愿還是可以擔(dān)任更高的職位，跳到更好的平臺(tái)。

　　雖非悲觀，我卻認(rèn)為國內(nèi)的就業(yè)現(xiàn)狀恐怕是如果錯(cuò)過了各大企業(yè)的校招，很可能就此錯(cuò)失進(jìn)入大企業(yè)的機(jī)會(huì)。小公司雖然可以全面發(fā)展，卻也受限于小平臺(tái)。想要從小平臺(tái)跳到大平臺(tái)難度頗大。

　　這與是否有進(jìn)取心，是否愿意擔(dān)任更高的職位的是不同的。一直比較認(rèn)同李欣頻的創(chuàng)意課所說的內(nèi)容“只有當(dāng)你的爬升到一定高度，自然會(huì)認(rèn)識(shí)些同一高度的人，人生廣度就此開闊。”書中，謝麗爾用親身實(shí)例告訴我們了她的職場發(fā)展路徑。中上層的路徑與中下層的路徑基本上是不重合的。然而現(xiàn)實(shí)是，并非我想要更高的.職位，妥善的安排好了生活與工作，不退讓努力爭取，我就可以得到更高的職位。有一部分取決于“我”，而另一部分則取決于“領(lǐng)導(dǎo)”。

　　不過我卻是欣賞能叱詫職場，又照顧得好家庭，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作，遠(yuǎn)算不得成功女性，其實(shí)男士也一樣。始終相信，說的漂亮不如活的漂亮，任何時(shí)候都有必要自信。

　　《向前一步》的讀后感 12

　　看完《向前一步》有些日子了，一直很想推薦這本書，想讓更多的人看見，可我一直詞窮，不知道怎么推薦才好。

　　雖然桑德伯格是含著金鑰匙出生的人，然而，我并不認(rèn)為這些人就可以輕松的獲得后來擁有的一切，每一個(gè)成就的背后，都有無數(shù)的努力與汗水。怎樣都好，我想，站在高處的人，更能看到問題，是肯定的吧。

　　什么是女權(quán)主義？看完這本書，我多么希望中國也有多一些這樣的女性權(quán)利倡導(dǎo)者出來說話，女權(quán)主義，在我看來是褒義詞。象征著女人，不要因?yàn)樽约菏桥�人，就放棄了追逐�?mèng)想的可能；不要因?yàn)樽约菏桥�人，就一切都依賴于男人；不要因�(yàn)樽约菏桥�人，很多事情還沒有做，就自我設(shè)限，自我否定了…

　　桑德伯格鼓勵(lì)女人，勇敢一點(diǎn)，往桌前坐；鼓勵(lì)女人，勇敢一點(diǎn)，不要因?yàn)榛橐�，家庭，孩子，就否定了自己在職場發(fā)展的可能性，任何事情，換個(gè)思維方式，都能找到出路…

　　“在困難面前，如果沒有恐懼，我們會(huì)做什么？然后，放手去做�！�

　　“缺乏自信會(huì)成為一種自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言�！�

　　金句很多，也列舉了很多職場與家庭生活遇到的事例，很值得學(xué)習(xí)。

　　雖然身邊也很多職場高管或創(chuàng)業(yè)者是女性，家庭、事業(yè)都經(jīng)營的很好，但是，依然很多女性，沒有勇敢的面對(duì)自己，勇敢的.向前一步。我想，在這樣一個(gè)日新月異飛速發(fā)展的時(shí)代，我們都需要更多的勇氣、堅(jiān)強(qiáng)、決心…共勉。

　　《向前一步》的讀后感 13

　　今天剛剛讀完《向前一步》這本書。這本書是臉譜網(wǎng)現(xiàn)任首席運(yùn)營官謝麗爾·桑德伯格的作品，她是第一位進(jìn)入facebook董事會(huì)的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業(yè)女精英之一。

　　她是馬克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。她是美國薪酬最高的女高管，被美國媒體稱為“硅谷”最有影響力的女人。

　　謝麗爾·桑德伯格在這本書中，用坦率而有趣的語言向我們展示了男女不平等的`現(xiàn)象及原因，解開了女性成功的密碼，激勵(lì)著無數(shù)女性勇敢向前，接受挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自我!

　　從這本書中我知道，我們還可以在生活中不自信時(shí)，可以假裝自信，強(qiáng)迫微笑，忽略社會(huì)的看法，認(rèn)可自己。告訴自己，不是所有人都受歡迎，不必苛求自己，調(diào)整好自己的心態(tài)，不說我沒準(zhǔn)備好，而去想我想做我可以邊學(xué)邊做，不必害怕，向前一步是自由，向后一步是束縛，始終相信前方有風(fēng)景等著你。

　　桑德伯格的座右銘，完成，好過完美，給我印象非常深刻，也給我很大啟發(fā)，生活中有好多事情被完美給擱置了，因?yàn)楦械阶霾坏酵昝蓝�不去嘗試，因?yàn)樽约焊杏X不如別人而放棄開始，從不去嘗試著先完成再談完美，有時(shí)候我們硬著頭皮做下的某些事，最后自己看來還挺有成就感的。

　　我想多讀書，已經(jīng)想了好長時(shí)間，一是苦于自己沒時(shí)間(純屬借口)。二是感覺自己年事已高(還是借口)讀書也無用，三是想自己做不了作家也成不了名人，讀書何用，于是一直只是停留在想的層面，并沒有真正動(dòng)手去做過，自從上周給自己制定，每周讀兩本書后感覺效果也不錯(cuò)，讀了《呼嘯山莊》和《自控力》這兩本書。讀讀書，畫畫所謂的導(dǎo)圖，寫寫分享，挺充實(shí)的，這周也讀了《向前一步》，并準(zhǔn)備讀第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，并不要求完美，對(duì)書的理解，能理解多少是多少。從不苛求自己，做了永遠(yuǎn)比不做強(qiáng)，完成勝過完美。

　　《向前一步》的讀后感 14

　　突破有形無形、外在內(nèi)在的束縛，做自己，做更好的自己!

　　——楊瀾

　　三月，我們推薦了謝麗爾·桑德伯格寫的《向前一步》這本書。這本書是講女性、工作與領(lǐng)導(dǎo)意志的。

　　下面我為大家簡單介紹一下《向前一步》，作者是Facebook首席運(yùn)營官謝麗爾·桑德伯格。目的是鼓勵(lì)更多的女性，勇敢“向前桌坐”，尋找自我，做自己想做的事，實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。

　　這本書寫的很有趣，舉了很多數(shù)據(jù)及實(shí)際例子。謝麗爾思路十分清晰，不愧是一位成功的女性。

　　全書總共有17個(gè)章節(jié)，其中十個(gè)章節(jié)為主章節(jié)。另外七個(gè)章節(jié)是一些成功女性的故事。

　　謝莉爾，她在書里的觀點(diǎn)可以總結(jié)為七個(gè)。那下面我就來一一為大家簡單分享一下。

　　首先，她提出了一個(gè)問題——如果克服了恐懼，你會(huì)做些什么?

　　她認(rèn)為，如果克服了恐懼，應(yīng)該”向前桌坐“。這是一個(gè)自我審視的命題，是讓大家去尋找一下自己心底的聲音，然后勇敢地去做出自己的選擇�！巴�前桌坐”這個(gè)觀點(diǎn)，是她比較推崇的一種觀點(diǎn)。

　　鼓勵(lì)女性不要選擇作為旁觀者，而是應(yīng)該“往前坐”，充滿自信地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。

　　第二，希望女性能擁有開放的心態(tài)——要成功也要受歡迎。

　　她提出，女性應(yīng)該溫柔地堅(jiān)持表達(dá)自己的需求。時(shí)常微笑表達(dá)感激和關(guān)注，更多的提起共同的利益。在面對(duì)批評(píng)的時(shí)候，如果產(chǎn)生了一些憤怒或者傷感的情緒，不要壓抑，要學(xué)會(huì)情感的釋放。另外心態(tài)要放開一些，比如一個(gè)工作讓他學(xué)習(xí)到新的技能，那就應(yīng)該感到快樂與滿足，并不是說獲得其他人的評(píng)價(jià)才能讓自己滿足。

　　但是，她也提出：“如果不能很藝術(shù)的表達(dá)自己的想法的時(shí)候，可以真誠直接地表達(dá)想法，真誠的交流有時(shí)候并不容易，但是它可以讓家庭和睦、可以讓工作高效。交流，在工作與生活中是十分的必要的”。

　　第三，職業(yè)生涯是方格架，而不是梯子，可以有很多的選擇。

　　可以橫向的發(fā)展，也可以縱向的發(fā)展，并不是一定要往上的。因?yàn)檫@個(gè)方格架讓大家擁有更廣闊的事業(yè)。并不是只有頂端的人，才能看到最美的風(fēng)景，要擁有一個(gè)平衡的心態(tài)。

　　第四，她提出女性相比男性而言，會(huì)更傾向于去尋找人生的導(dǎo)師。

　　人生的導(dǎo)師確實(shí)是很重要的，可能獲得更多的機(jī)會(huì)。但問題不在于人生導(dǎo)師是否重要，因?yàn)椴惶�可能通過一句話，你能當(dāng)我的人生導(dǎo)師嗎?來建立關(guān)系。而是雙方都感到這是一種通過努力才能獲得的連結(jié)時(shí)才能得到最強(qiáng)有力的支持。在前進(jìn)的路上，你的努力會(huì)讓身邊的領(lǐng)導(dǎo)者或投資者看到你的閃光點(diǎn)，并主動(dòng)對(duì)你進(jìn)行幫助。相比男性而言，女性更注重尋找一個(gè)依賴。

　　簡單地說不是找個(gè)導(dǎo)師你才能變得優(yōu)秀，而是變得優(yōu)秀你才能遇到一個(gè)好的導(dǎo)師。

　　第五點(diǎn)是針對(duì)想要生孩子的職場女性來說的。

　　如果她計(jì)劃生孩子，那么是否職場就進(jìn)入了一個(gè)低谷期?產(chǎn)生退縮或不再冒險(xiǎn)想法，尋找職場的一個(gè)避風(fēng)港。但是，以謝麗爾個(gè)人的經(jīng)歷證明，哪怕是打算生孩子，在備孕、懷孕，還有生下來的這一年的時(shí)間里。職場上還是會(huì)有很多的變化，如果能夠不退縮，也許下一次，當(dāng)你在步入職場的時(shí)候，是一個(gè)新的階段。

　　第六點(diǎn)，如何找到自己的人生伴侶?

　　平衡事業(yè)與家庭，是很多女性都面臨的問題。尤其是現(xiàn)在的女性，都有獨(dú)立自主的思想，很多女性既希望從事自己喜歡的事情，同時(shí)又希望兼顧家庭。但在這樣的情況下，仍然有很大一部分女性，為了家庭放棄事業(yè)。謝麗爾告訴我們，一個(gè)成功的女性，無論她是從事哪一行?她的事業(yè)是什么?都可以兼顧事業(yè)與家庭。很大部分原因是背后有一個(gè)支持他們的.人生伴侶。

　　但事實(shí)是大家對(duì)人生伴侶的想法是比較理想化的。那如何讓自己身邊的這個(gè)人，愈發(fā)的接近自己內(nèi)心的樣子?很多時(shí)候并不是身邊的那另一半不支持，而是可能一開始就有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知，認(rèn)為他們做不到。謝麗爾提出的方法是讓男性自己嘗試去做，并且不要過多地挑剔他們所做的事情。要多表揚(yáng)他們，才能激發(fā)另一半的積極性。久而久之，他有了一定的自信，以后他會(huì)主動(dòng)的去做這件事情。把對(duì)方看成跟自己有同樣能力的一個(gè)好伙伴，用這樣的方式去讓對(duì)方漸漸成為自己的人生伴侶，人生的搭檔。

　　第七、女性不要讓自己成為一個(gè)全能的女人。

　　謝麗爾提出不要認(rèn)為自己可以在職場上做的多么的完美，把家庭做得多么完美。這樣有這樣經(jīng)歷的人是非常少的。而應(yīng)該決定哪些是重要的，哪些是不重要的，在那些真正重要的事情中力求完美。她提出的一個(gè)觀點(diǎn)就是，“完成好過完美”。

　　她在事業(yè)的初期，也曾追求完美，每件事都力求完美。但是很快就有人提醒她，想要面面俱到是一個(gè)非常危險(xiǎn)的想法。要為生活和事業(yè)騰出空間，最好的辦法就是有意識(shí)地做出選擇，設(shè)好界限，嚴(yán)格地遵守這些界限。謝麗爾作為一個(gè)企業(yè)的高管，她是嚴(yán)格地遵守了上下班的時(shí)間，每天固定五點(diǎn)半就下班�；厝フ疹櫤⒆�，處理家庭的事情。但她在上班的時(shí)間，是集中精力、高效地處理工作。

　　以上就是這本書主要描述的一些觀點(diǎn)。不僅對(duì)女性本身很受用，這本書也適合男性閱讀。因?yàn)槟行宰x了這本書可以更加能理解身邊的女性。

　　這本書雖然是基于謝麗爾的職場經(jīng)歷來寫的，但她想傳遞的并不僅僅局限于職場。每一位女性，無論你是選擇職場、自由職業(yè)，還是選擇作為家庭主婦，只要你做的事情是你內(nèi)心的選擇，請(qǐng)你就去堅(jiān)持，然后去享受它。這是她想表達(dá)的一個(gè)觀點(diǎn)：追隨本心，然后自由的去選擇、自由的發(fā)揮，go on!

　　《向前一步》的讀后感 15

　　從來都是那種有看法也不會(huì)反對(duì)的心理，看完這本書后，生活里與工作中的確要踴躍發(fā)表自己的'看法與想法，該維權(quán)時(shí)，也得向前一步，不能只是腹黑與埋怨。

　　女性在外面踴躍往桌前坐，在家也要放手讓男性往桌前坐。無論內(nèi)外相互做彼此的參謀、摯友及支持者。相互敬重彼此工作，理解彼此的時(shí)間，作為女性也要敢于規(guī)劃職業(yè)，不怕突發(fā)事務(wù)影響自己，很喜愛“應(yīng)當(dāng)同時(shí)確定兩種目標(biāo)：長遠(yuǎn)的幻想和“18個(gè)月”的短期目標(biāo)”這一建議。即使目標(biāo)模糊，但也能像有路標(biāo)在指引你前行。

　　有時(shí)，想的越困難，執(zhí)行力越差，許多時(shí)候一個(gè)確定在于自己看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，謝麗爾說“假如有人邀請(qǐng)你上一艘火箭，你不要問上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了”，不要什么事情還沒做，就想一堆問題出來阻礙前行的動(dòng)力。

　　做不到的時(shí)候不要懊喪，不要覺得無能，全能女性，十全十美女性終歸她只是一個(gè)神話，鼓足志氣去提觀點(diǎn)，去規(guī)劃事業(yè)實(shí)現(xiàn)愿望。

　　“女性還不得不忍受粗魯?shù)膯栴}和責(zé)問的目光，被人們提示自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”此時(shí)此刻社會(huì)這類現(xiàn)象，只要情愿，其實(shí)可以扭轉(zhuǎn)人們的思維想法。要想同等少年還需努力。

　　《向前一步》的讀后感 16

　　感謝謝麗爾。桑德伯格，當(dāng)連最后一章節(jié)謝麗爾長長的感謝名單和細(xì)節(jié)都看后，可以感受她熱情洋溢充滿感恩體貼周到的人格魅力。當(dāng)然這些真誠的品質(zhì)在全書文字中都能很好的體現(xiàn)。

　　全書非常實(shí)用，特別是前面九章，可以說全是干貨。雖然本書主要的內(nèi)容都是圍繞女性在職場中的平等這個(gè)主題展開。寫作內(nèi)容也主要用謝麗爾的自身案例和其深刻體會(huì)，以及其它女性或各種實(shí)驗(yàn)報(bào)告，豐富的相關(guān)研究與數(shù)據(jù)，清晰的邏輯論點(diǎn)組成。在這樣豐富的內(nèi)容之中，很多時(shí)候作為女性都會(huì)感到問題深有同感，比如她反復(fù)提到的女性在職場中容易被動(dòng)不自覺的自我低估等問題。以及作為女性也會(huì)常常忽略的問題，比如往往女性跟男性一樣會(huì)更加潛意識(shí)的認(rèn)為同樣的情況下更愿意相信男性的能力，這引起我很好的反思。與這些觀點(diǎn)一樣有啟發(fā)的內(nèi)容還有很多。

　　同時(shí)，我說干貨也是覺得這本書的價(jià)值不僅僅是對(duì)于女性平等這個(gè)問題做了非常詳細(xì)周全多角度多層次的剖析，以便能幫助讀者在未來面對(duì)同樣的問題有更清晰的認(rèn)識(shí)和更開闊的眼光，同時(shí)因?yàn)槿珪鴥?nèi)容大多圍繞職場生涯來敘述，所以對(duì)于應(yīng)對(duì)職場的很多問題也有很好的指導(dǎo)和借鑒作用。

　　比如第2、3、4、5、6的內(nèi)容如職業(yè)生涯的長遠(yuǎn)目標(biāo)及短期目標(biāo)，里面提到以前大多數(shù)的職場規(guī)劃方式是梯子型也就是一個(gè)梯子我們不斷往上進(jìn)取，而現(xiàn)在也許更好的方式是格子型，在這個(gè)時(shí)代新生事物不斷涌現(xiàn)的時(shí)代，某些階段我們可以橫向跳轉(zhuǎn)再繼續(xù)向上也不失為良方。

　　還有第五章如何找到你人生導(dǎo)師等內(nèi)容都對(duì)職場規(guī)劃等問題有實(shí)際的'指導(dǎo)

　　最后正如謝麗爾說的，也是臉譜網(wǎng)的公司標(biāo)語之一，完成比完美更重要。確實(shí)如此，完美主義往往是我們的大敵，特別是女性容易如此，努力進(jìn)步以及接受不完美的自己吧！加油智慧的女孩們～以及另一半天地的男士們一同為更美好的世界前行吧。

　　《向前一步》的讀后感 17

　　從來都是那種有意見也不會(huì)反駁的心理，看完這本書后，生活里與工作中確實(shí)要積極發(fā)表自己的意見與想法，該維權(quán)時(shí)，也得向前一步，不能只是腹黑與埋怨。

　　女性在外面積極往桌前坐，在家也要放手讓男性往桌前坐。無論內(nèi)外互相做彼此的顧問、朋友及支持者�；ハ嘧鹬乇舜斯ぷ�，理解彼此的時(shí)間，作為女性也要敢于規(guī)劃職業(yè)，不怕突發(fā)事件影響自己，很喜歡“應(yīng)該同時(shí)確定兩種目標(biāo)：長遠(yuǎn)的夢(mèng)想和“18個(gè)月”的短期目標(biāo)”這一建議。即使目標(biāo)模糊，但也能像有路標(biāo)在指引你前行。

　　有時(shí)，想的越復(fù)雜，執(zhí)行力越差，很多時(shí)候一個(gè)決定在于自己看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，謝麗爾說“如果有人邀請(qǐng)你上一艘火箭，你不要問上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了”，不要什么事情還沒做，就想一堆問題出來阻礙前行的動(dòng)力。

　　做不到的時(shí)候不要沮喪，不要覺得無能，全能女性，十全十美女性畢竟她只是一個(gè)神話，鼓足勇氣去提觀點(diǎn)，去規(guī)劃事業(yè)實(shí)現(xiàn)愿望。

　　“女性還不得不忍受粗魯?shù)?問題和譴責(zé)的目光，被人們提醒自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”現(xiàn)在社會(huì)這類現(xiàn)象，只要愿意，其實(shí)可以扭轉(zhuǎn)人們的思維想法。要想平等少年還需努力。

　　《向前一步》的讀后感 18

　　這個(gè)世界對(duì)男人和女人都有偏見，對(duì)女人的偏見更多地阻礙了女人追求事業(yè)的腳步。這是一本幫助職場女人消除對(duì)自己偏見的書。

　　“女人應(yīng)該忠誠、奉獻(xiàn)，討人喜歡，而不是積極進(jìn)取、特立獨(dú)行”“人們提拔男人是因?yàn)樗�的潛力，提拔女人卻需要她用已經(jīng)獲得的`成就證明自己”“男人覺得自己60%符合條件就可以申請(qǐng)，女人卻要求自己100%符合才會(huì)行動(dòng)”……這些都是人們對(duì)職場女人的偏見。

　　事業(yè)領(lǐng)域的成功似乎老早就寫上了男人的名字，一旦女人坐上某個(gè)位置（職位越高越是如此），就好像她奪取了不應(yīng)該的成績一樣，似乎她努力錯(cuò)了方向，進(jìn)錯(cuò)了房間，人們覺得她很怪，連她自己也會(huì)覺得自己像冒充的。人們對(duì)男人和女人應(yīng)該戰(zhàn)斗在不同領(lǐng)域，有一種與生俱來的刻板印象。女人如果察覺這種偏見，就不要再自縛手腳。這本書正是要喚醒人們對(duì)女人、女人對(duì)自己是否有這種偏見的覺察。

　　“如果你能找到一個(gè)女人沒有負(fù)罪感，那么我就能證明她就是個(gè)男人”。這句話也引得我的共鳴。女人內(nèi)心深處有太多的內(nèi)疚，覺得自己還應(yīng)該做得更好，應(yīng)當(dāng)做一個(gè)更好的媽媽、更好的妻子、更優(yōu)秀。傅首爾說了，追求完美是人生至苦啊。為什么很少見一個(gè)男人追求完美？為什么男人更容易滿足？

　　只需要選出最重要的事，訂一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，做相對(duì)正確的選擇， 就很足夠了。

　　“當(dāng)你克服了恐懼，你會(huì)做什么？”這是一個(gè)好問題。不是問當(dāng)你有錢了，當(dāng)你中了500萬，當(dāng)你娃長大了……這些都是客觀條件，依賴于客觀半點(diǎn)不能改變自己。心中的恐懼才是真正的開關(guān)。

　　怎么樣才能克服恐懼？被逼上梁山是一條路。怕也得走。

　　榜樣激勵(lì)，想想最壞的結(jié)果，有人幫助鼓勵(lì)，小事當(dāng)中一點(diǎn)點(diǎn)培養(yǎng)自信……有很多時(shí)候需要?jiǎng)e人推一把。

　　《向前一步》的讀后感 19

　　首先這是一部勵(lì)志書目，寫給女性，甚至是給男性一樣可以帶來諸多啟發(fā)的桑德伯格的自傳性質(zhì)的書目，女性，工作及領(lǐng)導(dǎo)意志。

　　謝麗爾·桑德伯格1969年出生于于華盛頓，曾任克林頓政*財(cái)政部長辦公廳主任、谷歌全球在線銷售和運(yùn)營部門副總裁，現(xiàn)任Facebook首席運(yùn)營官，同時(shí)，她是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業(yè)女精英之一，2013年，她榮登《時(shí)代周刊》雜志封面，被評(píng)為全球最具影響力的人物之一。

　　本書以謝麗爾的親身經(jīng)歷來講述在她的職業(yè)生涯中所面對(duì)的，或者說女性走向社會(huì)之后必須要面對(duì)的一系列問題，從男女不平等，到女??性自我意識(shí)對(duì)自我發(fā)展的影響，從為何領(lǐng)導(dǎo)階層缺乏女性領(lǐng)導(dǎo)者，到怎樣更好的協(xié)調(diào)好家庭與事業(yè)的的問題，鼓勵(lì)所有女性能大膽的去追求，向前一步，擁有更好的生活和更多的幸福。

　　從某種程度上來說，這確實(shí)很像是一部女權(quán)宣言，它鼓勵(lì)女性去努力，去爭取更多的'權(quán)利，以求得實(shí)際意義上的男女平等。同時(shí)，它也在影響著很多的男性成員，希望他們能夠通過本書對(duì)于女性所面臨的障礙有更多的了解，并支持她們努力向前，獲得幸福和成功。

　　剛開始在書店看到這部剛上市的新書時(shí)，說不上具體是什么吸引了我，也許是“LEANIN”這部書名，作為一個(gè)大學(xué)生，未來的老師，具體上我并沒有想要成為一名成功的職業(yè)女性，或者是可以代表女性聲音，成為世界級(jí)著名的女性領(lǐng)導(dǎo)者，影響當(dāng)下全球人們的生活，但這本書我只是翻看了謝麗爾自己的序言，就深深的吸引了我，她不僅僅是寫給那些具有領(lǐng)導(dǎo)力的女性，更是寫給所有即將面臨20歲之后的生活和事業(yè)上將要迎來強(qiáng)烈巨變的我們的書。

　　在學(xué)校里，很多女性的成績和品行都非常優(yōu)秀，絲毫不遜于任何男性，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他們，在學(xué)校的一些部門，擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的女性也絕不在少數(shù)，而在工作以后，我們回顧一下自己的四周就會(huì)發(fā)現(xiàn)，女性領(lǐng)導(dǎo)者少的可憐。

　　“現(xiàn)實(shí)的真相是，世界任然由男性在掌握。這就意味著，當(dāng)要面對(duì)這個(gè)世界做出真正有影響力的決策時(shí)，女性的聲音并沒有的到平等的對(duì)待�！敝x麗爾在書中提到了她自己的一個(gè)例子，她在懷孕的時(shí)候浮腫的很厲害，并且伴有嚴(yán)重的孕吐，她正要趕去見一個(gè)重要的客戶，而谷歌的快速成長導(dǎo)致員工的停車問題成了大*煩，通常她能找到的停車位都相當(dāng)偏遠(yuǎn)，她在這一過程中吃盡苦頭之后，第二天來到谷歌創(chuàng)始人的辦公室，并像他們表明，公司需要孕婦停車位，并立即得到了上司的準(zhǔn)許。之后她寫道:只有在親歷了孕期雙腳的腫痛后，我才意識(shí)到公司需要為孕婦預(yù)留停車位，作為女性高管之一，我不是本應(yīng)有責(zé)任去考慮這個(gè)問題嗎?公司的其他準(zhǔn)媽媽對(duì)于這種情況，肯定都只能默默忍受，卻從來沒有要求特殊待遇，或者說，她們?nèi)狈ψ孕呕蜃哉J(rèn)為沒有資歷去要求解決這個(gè)問題，然而，如果高層管理人員中有一個(gè)人是孕婦情況就會(huì)有所不同。

　　通過這個(gè)例子，我想到現(xiàn)在面試門檻要求女性在幾年幾年內(nèi)禁止懷孕甚至干脆拒絕女性，有些公司給孕婦的產(chǎn)假少的可憐就更別提要求留有孕婦停車位。很顯然，只有男性的公司是畸形的，而對(duì)于生理上天生就定義為一個(gè)月總是有那么幾天不舒服，每個(gè)女性都具有生育的天性上，來要求女性像男性一樣全年帶電顯然是不公平的。如果思想界，政界，商界，一系列的高層里，有更多的女性力量呢?就好比同樣的六人宿舍，男生的環(huán)境、空間。地理位置都比同樣的女生六人間宿舍要好很多，而女生宿舍甚至連柜子都沒有，女生天生就需要更多的空間來儲(chǔ)存一些雜物，而如果多一位女性領(lǐng)導(dǎo)者考慮到這些合理的需求是否在最開始的分配考慮上就可以做出多一些的思量呢?

　　排除一系列的外在因素，很多女性，放棄事業(yè)最重要的原因，是因?yàn)榧彝�，在生育后依然�?jiān)持爭取高職位的女性隨著年齡的增長，逐漸減少，無法兼顧事業(yè)與家庭，缺乏處理這些復(fù)雜狀況的信心等等因素都導(dǎo)致女性領(lǐng)導(dǎo)者的流失，而大多數(shù)女性，在今后的十年，二十年內(nèi)，努力在為生計(jì)奔波，并兼顧家庭。

　　在我國，擁有本科學(xué)歷的人中，女性約占51%，但是，女孩在學(xué)校里被贊譽(yù)為“善于服從”、“先舉手，被叫到再回答問題”的行為，在工作環(huán)境中并不被倡導(dǎo)，事業(yè)發(fā)展所依賴的通常是敢于冒險(xiǎn)和自我表現(xiàn)，然而人們并不鼓勵(lì)女孩表現(xiàn)出這樣的特質(zhì)，這也許可以解釋，女性在學(xué)習(xí)時(shí)所取得的成就，并沒有相應(yīng)提高女性在高級(jí)職位中的比例。所有在受過教育的勞動(dòng)者中，初級(jí)崗位上擠滿了女性，而同時(shí)期的領(lǐng)導(dǎo)崗位卻被男性占滿。

　　僅就部書中這一個(gè)觀點(diǎn)，總結(jié)并作出了我自己的看法。就此推薦給所有的同學(xué)，尤其是女生，希望在今后巨變的10年內(nèi)，我們可以心無恐懼，戰(zhàn)勝一切困難，同樣，希望這本書可以激勵(lì)大家，向前一步，追求自己的幸福。

　　《向前一步》的讀后感 20

　　幾年前我聽過h在T勇敢的進(jìn)取，她舉了一個(gè)女性開會(huì)的例子，通常女性在選擇后面或者旁邊的位子坐，這也是說明女性在職場上的做事風(fēng)格。Sh非常成功，而且她還有兩個(gè)孩子，當(dāng)時(shí)我一直在想在事業(yè)上如此成功，肯定無法照顧家庭，畢竟人的精力是有限的，太難做到事業(yè)與生活的平衡，因?yàn)槲揖褪窃谶@個(gè)問題上一直掙扎，一直焦慮，而且我一直認(rèn)為這是個(gè)無解的命題。直到我看了Shn》（向前一步），才發(fā)現(xiàn)我遇到的問題，Sh慧來化解問題，或者用另一個(gè)角度來思考問題，從而達(dá)到事業(yè)與生活的平衡�？偨Y(jié)幾點(diǎn)我的體會(huì)：

　　1、錯(cuò)誤的假設(shè)：女性不可能同時(shí)投入家庭和事業(yè)。

　　整個(gè)社會(huì)的大環(huán)境都是這樣的假設(shè)，讓本來不自信的女性更加有理由在事業(yè)和家庭中選擇其一。這種假設(shè)也會(huì)給女性帶來更多的恐懼，制造更多的假想敵，讓我們“身還在，心已遠(yuǎn)”�；叵肫鹞业慕�(jīng)歷，這個(gè)說法特別貼切的形容了當(dāng)時(shí)在職場和家庭之間奔波的焦慮。如果把兩者當(dāng)作一個(gè)可解決的命題來設(shè)計(jì)，拓展思路是可以找到答案的。

　　2、事業(yè)與生活的平衡。

　　我現(xiàn)在清楚的記得剛工作兩三年的時(shí)候，有一次N北京出差，給全體員工做演講，她講到她有5個(gè)孩子。后來在提問環(huán)節(jié)，有個(gè)懷孕的女經(jīng)理就問她如何做到工作和生活的平衡。類似的問題在多次與女高管的對(duì)話中都有提及。我記得結(jié)論是早下班，然后等孩子睡覺了，再開始工作；拒絕出差；晉升的腳步放慢，等等。

　　看完L往經(jīng)歷，我認(rèn)為沒有絕對(duì)的平衡，只有相對(duì)的平衡，有智慧的做到有所“取舍”。

　　3、團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)

　　這個(gè)概念在中國絕對(duì)不陌生，中國的父母在孩子年幼的時(shí)候都是請(qǐng)爺爺奶奶或者姥姥姥爺來幫忙，而《L的另一半成為你真正的“人生搭檔”。請(qǐng)孩子的爸爸加入撫養(yǎng)隊(duì)伍，養(yǎng)育孩子絕非媽媽的任務(wù)。在我的腦子里面養(yǎng)育工作缺省就是媽媽的工作，因?yàn)槲业?父母就是這樣分工的，這可能就是原生家庭給我的影響吧。而且我相信這種傳統(tǒng)、不均衡的性別角色模式存在于世界各地。

　　如果希望另一半變成真正的人生搭檔，首先得把對(duì)方看成與自己地位平等（也同樣有能力）的好伙伴。我看過，自己也親身經(jīng)歷過，由于女性太有控制欲或過于挑剔，結(jié)果無意中打擊了男人分擔(dān)家務(wù)的積極性。所以相信對(duì)方跟自己一樣有責(zé)任心和能力養(yǎng)育孩子至關(guān)重要。

　　太多的研究結(jié)果顯示，如果父親在日常生活中更多地照顧孩子，孩子在教育和經(jīng)濟(jì)上的成就會(huì)更大，不良行為的比例會(huì)更低，并具有更強(qiáng)的同情心和社交能力。

　　越早打破傳統(tǒng)的循環(huán)模式，我們就能更快的實(shí)現(xiàn)真正的平等。

　　4、“全能女人”是個(gè)神話

　　別克求自己做到面面俱到、事事完美，那是神話，女神的價(jià)值在于甄別什么是最重要的事情，而且要在重要的事情上全力以赴，力求完美。比較要強(qiáng)的女性會(huì)出現(xiàn)這樣的情形：既要事業(yè)又要做母親，尤其容易導(dǎo)致焦慮和壓力。由于她們對(duì)工作和家庭都有完美主義傾向，所以面臨的風(fēng)險(xiǎn)非常高。而且一旦達(dá)不到理想狀態(tài)，她們很可能會(huì)徹底地往后退—從職場完全回到家庭，或者截然相反。面面俱到和事事追求完美是職業(yè)女性非常危險(xiǎn)的殺手，我們不是全能女人，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)吧。

　　5、沒有負(fù)疚感的媽媽其實(shí)她是男人

　　這是白宮計(jì)劃的創(chuàng)始人M及的。我第一次讀到這個(gè)章節(jié)的時(shí)候，感覺特別震驚，原來天下的媽媽們都是一樣的。一項(xiàng)對(duì)雙薪家庭父母的深度訪談揭示了類似的結(jié)果：母親常常會(huì)因?yàn)楣ぷ鲗?duì)家庭的影響倍感自責(zé)，但父親通常不會(huì)。所以對(duì)母親來講，控制負(fù)罪感和時(shí)間管理一樣重要。Sh到每時(shí)每刻保持平和心態(tài)，或者完全集中注意力，每次她都會(huì)提醒自己，世上沒有完人，確定在家里和公司最重要的工作是什么，之后心情就會(huì)好很多，工作效率也會(huì)更高。

　　關(guān)于負(fù)疚感，對(duì)所有人的最好建議是：女人和男人都要放下負(fù)罪感，即使時(shí)間在一分一秒地流逝。其中的奧秘就在于沒什么奧秘—帶著你已經(jīng)擁有的，盡可能地去努力。

　　主題就是管理就是如何高效的做事情。Sh的前提下，如何高效的完成工作。關(guān)于如何高效做事情，方法多種多樣，因人而異，找到適合自己的方法最重要。M最大忌諱：克扣睡眠時(shí)間—這是最常用卻導(dǎo)致低效的一種方式。

　　《向前一步》的讀后感 21

　　今天剛剛讀完《向前一步》這本書。

　　很喜歡書中引用的巴納德學(xué)院院長德波拉·斯帕在《大西洋月刊》的一封信，信中說到成功女性為什么會(huì)感到愧疚、自責(zé)。她認(rèn)為女性“總是傾其一生，變著法兒證明：我們已經(jīng)接過了女權(quán)主義者的火炬，也沒有辜負(fù)前人為了我們追求事業(yè)而進(jìn)行的奮斗。然而，我們正在隱隱地滑向失敗，因?yàn)榕畽?quán)主義運(yùn)動(dòng)的目的并不是讓我們感到自責(zé)，或是把我們推進(jìn)無盡的競爭，去比較誰的孩子更優(yōu)秀，誰的婚姻更穩(wěn)固或是誰工作的時(shí)間更長。女權(quán)主義運(yùn)動(dòng)的目的在于讓我們感到自由———————不僅擁有選擇的'自由，而且在做出這些選擇時(shí)不會(huì)總感覺自己犯了錯(cuò)。

　　現(xiàn)在的中國女性已經(jīng)比以前好很多，特別是80后，農(nóng)村的女孩也和男孩一樣受教育，為了男孩受教育而讓女孩輟學(xué)的事情比我們父母那一代已經(jīng)少了很多。我們和男孩一起上學(xué)，一起出來工作。但是因?yàn)槭芰私逃�，我們也無形給自己加了枷鎖，我們應(yīng)該做職業(yè)女性這樣才不辜負(fù)我們所受的教育。我身邊的女性朋友，很少愿意做全職媽媽，看待全職媽媽都有惋惜的眼光和無名的淡淡的優(yōu)越感，但又因?yàn)椴荒苋�心陪伴孩子，有著不同程度的愧疚和自�?zé)。但是我身邊的男性朋友，不會(huì)說因?yàn)槭聵I(yè)的發(fā)展而不能陪伴孩子，有很深的罪惡感，只會(huì)偶爾有點(diǎn)遺憾。這讓我對(duì)于婚姻生子充滿了擔(dān)憂與恐懼，因?yàn)槲液芮宄�我做不到事業(yè)和家庭的平衡。甚至于，有時(shí)會(huì)想如果我沒有受教育是否會(huì)更輕松一些，我只要做一樣就可以，不用想著必須兩者兼顧。

　　女權(quán)主義運(yùn)動(dòng)給我們帶來的是我們和男人一樣具有一樣的權(quán)利，我們有選擇的自由，我們女人要獨(dú)立、要自主；但這并不意味著你要變得和男人一樣，也不代表我們要站在男人的對(duì)立面，而是我們享有做自己的權(quán)利，在做自己的時(shí)候不要覺得歉疚。我們都要學(xué)會(huì)傾聽自己內(nèi)心的聲音，如果以后我想要全心陪伴我的孩子，做一個(gè)全職媽媽，我不需要覺得辜負(fù)了我的父母和我的教育；如果我因?yàn)槭聵I(yè)而不得不減少陪伴孩子的時(shí)間，我也不需要過度愧疚，我只要讓孩子知道你是永遠(yuǎn)愛他們的就好。

　　不要認(rèn)為因?yàn)槟闶仟?dú)立女性就要一力來承擔(dān)所有，你是可以尋求幫助和支持的。不要對(duì)自己這么苛刻，這只會(huì)讓你因?yàn)槔щy太大而消沉放棄，退縮不前。我們要先放過自己，允許自己不開心，允許自己去犯錯(cuò)，只要記得繼續(xù)前行就可以。

　　《向前一步》的讀后感 22

　　作為全球最成功的女性之一，謝麗爾桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認(rèn)為，女性之所以沒有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層，不敢放開腳步追求自己的夢(mèng)想，更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵(lì)所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動(dòng)參與對(duì)話與討論，說出自己的想法。同時(shí)，她還為女性提出了如下成功密碼，激勵(lì)女性勇于接受挑戰(zhàn)，滿懷熱情地追求自己的人生目標(biāo)。

　　1、向前一步，勇敢進(jìn)取。通常女性在總會(huì)在無意識(shí)中妨礙自己的發(fā)展、降低對(duì)自己的期望值，甚至很容易就放棄工作、放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比，女性在職場中的態(tài)度仍然不夠積極、不夠進(jìn)取。

　　2、平衡工作與生活。伴侶的支持非常重要。那種認(rèn)為女性只有拋開家庭才能達(dá)到事業(yè)巔峰的說法其實(shí)并不成立。事實(shí)證明，絕大多數(shù)的成功女性都擁有一位相當(dāng)支持自己事業(yè)的人生伴侶。

　　3、擁有更加開放的心態(tài)。女性應(yīng)該對(duì)事業(yè)上的.挑戰(zhàn)持有更開放的心態(tài)。如果一份工作能讓她學(xué)到新的技能，并且更快樂、更滿足，那就意味著她在自我提升中不斷發(fā)展。女性只有向前一步，勇敢地“LEAN IN”，才能發(fā)揮出自己的潛力，獲得事業(yè)與家庭的雙重平衡，享受成功的幸福人生。

　　我們認(rèn)識(shí)的人中都有一些極度自信的人，他們沒有權(quán)利不自信。我們認(rèn)識(shí)的人中也有一些人，如果再自信一點(diǎn)兒就能做出更大的成績。實(shí)事證明，缺乏自信會(huì)成為一種自我實(shí)現(xiàn)的語言�！�當(dāng)感覺不到自信時(shí)，我告訴你一個(gè)竅門，就是要假裝自信。

　　“職業(yè)生涯是方格架，不是豎梯。”豎梯會(huì)限制人的行動(dòng)———要么向上爬要么向下退，要么站在階梯上要么掉下來;而方格架能讓一個(gè)人擁有更多探索的可能。要爬到梯子的頂端只有一種方式，但要爬到方格架的頂端則會(huì)有很多方式。方格架的比喻適合每個(gè)人，尤其適合那些處于事業(yè)初期、轉(zhuǎn)行階段、由于外部障礙止步不前，后休息一段時(shí)間準(zhǔn)備重新進(jìn)入職場的女性。…豎梯上，大多數(shù)攀爬者都不得不盯著上面一個(gè)人的屁股。

　　實(shí)事上不是“找個(gè)導(dǎo)師你就能變得優(yōu)秀”，而是“脫穎而出，你才會(huì)得到一個(gè)好導(dǎo)師”。

　　《向前一步》的讀后感 23

　　《向前一步》是以女性、工作和領(lǐng)導(dǎo)意志為主題的職場書，作者是有著“硅谷最強(qiáng)女高管”、“Facebook”、“福布斯50名商業(yè)女精英”等頭銜的Sheryl Sandberg，她用自己的親身經(jīng)歷，分析了生活、社會(huì)及職場中的男女工作現(xiàn)象，指出女性在工作、生活中遭遇的困境，分享了自己的應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)，倡導(dǎo)女性可以可以打破傳統(tǒng)觀念的束縛，勇于挖掘自己的潛力，向前一步追求事業(yè)夢(mèng)想。以下的一些論點(diǎn)，對(duì)于我來說有很多收益，與大家共勉。

　　1、往桌前坐。職業(yè)女性往往存在一些內(nèi)在障礙，即在長期的潛移默化下，女性很容易低估自己、苛求自己，由于缺乏自信、不敢表達(dá)，在應(yīng)該前行時(shí)往后退。女性傾向于把自己的成功歸為“努力工作”“運(yùn)氣不錯(cuò)”或“有別人的幫助”，而男性通常會(huì)歸因于自己內(nèi)在的能力和技巧；女性又常把失敗歸因于自己缺乏能力，而男性常常會(huì)歸咎于“研究得不夠或”本來就不太感興趣“。作者呼吁職場女性盡量別這樣看待自己，可以向前一步，勇敢的往桌前做，表達(dá)自己的想法，以更積極的心態(tài)去參與和爭取。

　　2、職業(yè)的路徑：“職業(yè)生涯是方格架，而不是豎梯”。Sheryl認(rèn)為，豎梯會(huì)限制人的行動(dòng)，要么上要么下；而方格架可以為我們提供更寬廣的視野，能讓一個(gè)人擁有更多探索的可能，除了上下，還能左右，還能斜著爬。并不是只有那些站在最頂端的人才能看到最美的風(fēng)景，探尋不同的發(fā)展路徑才是正確的方式。

　　3、職業(yè)的選擇：“如果有人邀請(qǐng)你上一艘火箭，不要問上去之后能去哪兒，只要坐上去就可以了�！弊髡呓�(jīng)歷過職業(yè)上兩大抉擇，在早期的職業(yè)階段，她辭去“體制內(nèi)”工作，加入了當(dāng)時(shí)并不成熟的Google；幾年后，又加入了當(dāng)時(shí)規(guī)模很小的'facebook。在她認(rèn)為，事業(yè)選擇的指標(biāo)歸結(jié)為一點(diǎn)：成長潛力，即公司是否是一艘火箭，它是否能激發(fā)你的成長潛力，而不要過多關(guān)注于工作職位和頭銜。

　　4、職場的發(fā)展是場馬拉松，在工作中，要想走的更遠(yuǎn)，必須要懂的確立自己的短期目標(biāo)和長期目標(biāo)。慢慢循著自己的軌跡一步步前行，所謂短期目標(biāo)，以18個(gè)月為期限剛剛好。心中有夢(mèng)想，眼前有目標(biāo)，接受風(fēng)險(xiǎn)，選擇成長，挑戰(zhàn)自己，面對(duì)晉升努力爭取，這些都是自我職業(yè)管理的重要內(nèi)容。

　　5、真實(shí)地表達(dá)自己的想法和情緒。不管男人還是女人，在做決定時(shí)都會(huì)受到情緒的驅(qū)使。職場中過于逃避自己真實(shí)想法，可能會(huì)使事情越來越遭，而真實(shí)的交流是工作高效的基礎(chǔ)，既不浪費(fèi)別人的時(shí)間，也讓自己更加有效率，同時(shí)也能建立更順暢的人際關(guān)系。很認(rèn)可書中的那句話“真正的領(lǐng)導(dǎo)力來自于真誠的表現(xiàn)，以及不太完美的個(gè)性�！�

　　6、你不需要做“全能女人”。把工作和生活同時(shí)兼顧又做的很優(yōu)秀，是不可能的。那種既要在職場拼搏、又不停牽掛家庭的女性，只會(huì)把自己弄得心力交瘁，得不償失。為生活和事業(yè)騰出空間的最好方法，就是有意識(shí)地做出選擇，并設(shè)定好界限，然后嚴(yán)格地遵從這些界限；再是要尋找一個(gè)可以共同分擔(dān)家庭責(zé)任的伴侶，讓另一半真正成為自己的“人生搭檔”，共同成長，相互理解，成就彼此。

　　就像作者在書中所說，“任何時(shí)候，都要比本能再向前一步”，當(dāng)一個(gè)機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)出現(xiàn)在眼前時(shí)，自信一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)。去毫無保留地釋放自己的潛能，去尋找屬于自己的路徑，相信完成勝過完美，做一個(gè)有他我、有自己的獨(dú)立女性。

　　《向前一步》的讀后感 24

　　今日剛剛讀完《向前一步》這本書。這本書是臉譜網(wǎng)現(xiàn)任首席運(yùn)營官謝麗爾·桑德伯格的作品，她是第一位進(jìn)入facebook董事會(huì)的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力氣”的商業(yè)女精英之一。

　　她是馬克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。她是美國薪酬最高的女高管，被美國媒體稱為“硅谷”最有影響力的女人。

　　謝麗爾·桑德伯格在這本書中，用坦率而好玩的'語言向我們展示了男女不同等的現(xiàn)象及緣由，解開了女性勝利的密碼，鼓勵(lì)著多數(shù)女性英勇向前，承受挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己！

　　從這本書中我知道，我們還可以在生活中不自信時(shí)，可以假裝自信，強(qiáng)迫微笑，忽視社會(huì)的看法，認(rèn)可自己。告知自己，不是全部人都受歡送，不必苛求自己，調(diào)整好自己的心態(tài)，不說我沒打算好，而去想我想做我可以邊學(xué)邊做，不必膽怯，向前一步是自由，向后一步是束縛，始終堅(jiān)信前方有風(fēng)景等著你。

　　桑德伯格的座右銘，完成，好過完備，給我印象特別深刻，也給我很大啟發(fā)，生活中有好多事情被完備給擱置了，因?yàn)楦械阶霾坏酵陚涠�不去嘗試，因?yàn)樽约焊杏X不如別人而放棄起先，從不去嘗試著先完成再談完備，有時(shí)候我們硬著頭皮做下的某些事，最終自己看來還挺有成就感的。

　　我想多讀書，已經(jīng)想了好長時(shí)間，一是苦于自己沒時(shí)間〔純屬借口〕。二是感覺自己年事已高〔還是借口〕讀書也無用，三是想自己做不了作家也成不了名人，讀書何用，于是始終只是停留在想的層面，并沒有真正動(dòng)手去做過，自從上周給自己制定，每周讀兩本書后感覺效果也不錯(cuò)，讀了《咆哮山莊》和《自控力》這兩本書。讀讀書，畫畫所謂的導(dǎo)圖，寫寫共享，挺充溢的，這周也讀了《向前一步》，并打算讀其次本《不完備才完備》，我只要求自己完成，并不要求完備，對(duì)書的理解，能理解多少是多少。從不苛求自己，做了恒久比不做強(qiáng)，完成賽過完備。

　　《向前一步》的讀后感 25

　　我為了練習(xí)英文閱讀的是英文原版，但我買了一本中文譯本送給了我剛剛?cè)氪髮W(xué)的妹妹，我希望她能從中體會(huì)出現(xiàn)實(shí)世界中女性世界到底是什么，而變得成熟些，以便迎接未來她終將面臨的職場和生活。

　　一開篇，作者就把對(duì)女性在職場和通往高級(jí)管理層的最重要的壁壘直截了當(dāng)?shù)卣f了出來，“我懷有身孕”。這是幾乎所有職業(yè)女性都會(huì)在事業(yè)的上升期焦慮的問題。不論是出于對(duì)女性保護(hù)的心理還是蔑視的心理，這也是男性主導(dǎo)者們最不注重女性工作角色的原因之一。所以，這個(gè)問題很大，也是一個(gè)職業(yè)女性生涯的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)。作為一名職場女性，踏入職場之前就應(yīng)該做好準(zhǔn)備，從各方面協(xié)調(diào)并解決懷孕與生孩子的問題。

　　通過這一點(diǎn)，女性凸顯她在職場上特有的“親民”形象。或許是因?yàn)槟感缘拇嬖�，在職場上，通常人們不期待女性和男性同坐一桌共同競爭或平等交談，甚至人們�?huì)經(jīng)常打斷女性的思緒，他們可能會(huì)認(rèn)為女性不會(huì)有什么更好的想法。然而使女性處于弱勢的因素不在于別人怎么想，而在于女性本身也沒有勇氣去闡述自己的想法，甚至有很多職場女性根本不知道自己的工作到底是什么角色。第二條應(yīng)該永記心中的就是，不論職位大小，職場女性應(yīng)該有自己明確的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)，善于思考、勇于表達(dá)。

　　第三點(diǎn)我的個(gè)人感受是，桑德伯格已然成為一名女權(quán)主義和成功女性的代表形象，就算她自己也不希望“女權(quán)”這個(gè)詞概括她的形象，（因?yàn)樗�認(rèn)為真正的男女平等就應(yīng)該不分男性、女性的權(quán)利）。我站在較低的位置卻想的是，更多的普通工作的女同胞們，想得更多的不是如何處心積慮地打開上升通道，而是應(yīng)該認(rèn)識(shí)到當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)世界依然是一個(gè)男人為主導(dǎo)的世界，在工作方面男人與生俱來的有著明顯生理優(yōu)勢和社會(huì)角色優(yōu)勢。在這種情況下，要懂得既要識(shí)時(shí)務(wù)又要努力爭取減少別人對(duì)自己性別的偏見。這需要日常工作付出更多的努力。

　　最后，我想從生理結(jié)構(gòu)的角度說一說工作和生活角色的問題。桑德伯格提倡的生活是，男人和女人在工作與家庭生活兩方面對(duì)半開。也就是，女人和男人一樣外出工作掙錢、打通上升通道，獲得事業(yè)成功；男人和女人一樣，在家務(wù)上五五分，帶孩子，收拾屋子。確實(shí)她也承認(rèn)自己擁有一個(gè)成熟和有擔(dān)當(dāng)，一樣經(jīng)營著自己事業(yè)的好老公。這點(diǎn)可以看出，如果想在職場有成的女性，找一個(gè)能夠在這方面從思想和行動(dòng)上支持你的男性做伴侶還是非常重要的。從生理角度看，女性還是比男性更多地喜愛孩子，我真的能體會(huì)到我喜愛孩子的感受就如同未婚未育的.女性喜歡洋娃娃和寵物是一樣的。雖然，這是一種自我滿足的需要，但也是我們生理結(jié)構(gòu)的需要。大自然賦予我們男人和女人不同的生理結(jié)構(gòu)，也就奠定了會(huì)有不同的社會(huì)角色認(rèn)同。于是我想說，在條件不可能的情況下，還是要與伴侶互相理解，不能一味地模仿這本書中所說的五五開模式。畢竟，我們不是有著豪華背景的桑德伯格，我們也不擁有她那樣的家族地位與財(cái)富。

　　總之，這是一本不錯(cuò)的書，可以閱讀了解一部分美國職場文化，也可以了解到高層女性依然對(duì)生不生孩子、懷不懷孕有著多種顧慮。其實(shí)，人的本質(zhì)真的都是一模一樣的，只是命運(yùn)不同罷了。通過努力，我們一樣會(huì)改變命運(yùn)，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)也會(huì)讓我們滿足而高興！

　　勇敢地選擇自己想要的，才是最重要的！所以，姑娘，你得先知道，你想要什么。

　　《向前一步》的讀后感 26

　　這是一本關(guān)于女性成功，女性工作及領(lǐng)導(dǎo)意志的書籍，核心內(nèi)容就是女性如何打破自己心中的束縛，由內(nèi)而外勇敢追求自己事業(yè)上的成功，女性只有向前一步，才能發(fā)揮出自己的潛力，獲得事業(yè)與家庭的雙重平衡，享受成功、幸福的人生。謝麗爾分享了她如何在事業(yè)和家庭中平衡，如何不斷努力。更重要的是，讓我知道這么有力量的女人也和我們一樣：曾彷徨、曾自疑、曾哭泣，但她不曾軟弱，不曾停止前進(jìn)的腳步，而且，她樂在其中。

　　一開篇，作者就把對(duì)女性在職場和通往高級(jí)管理層的最重要的壁壘直截了當(dāng)?shù)卣f了出來，“我懷有身孕”。這是幾乎所有職業(yè)女性都會(huì)在事業(yè)的上升期焦慮的問題。不論是出于對(duì)女性保護(hù)的心理還是蔑視的心理，這也是男性主導(dǎo)者們最不注重女性工作角色的原因之一。所以，這個(gè)問題很大，也是一個(gè)職業(yè)女性生涯的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)。作為一名職場女性，踏入職場之前就應(yīng)該做好準(zhǔn)備，從各方面協(xié)調(diào)并解決懷孕與生孩子的問題。桑德伯格說：“各項(xiàng)研究都表明，女性對(duì)自身表現(xiàn)的評(píng)價(jià)普遍低于實(shí)際情況，而男性則會(huì)過高地評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)�！比绾慰朔�這中與生俱來的社會(huì)化的不安呢？“假裝自信，直到變得自信�！币�?yàn)椤案杏X自信或假裝自信，對(duì)于爭取生活中的機(jī)會(huì)是必要的”。相信自己有能力做得更多，在機(jī)會(huì)面前毫不猶豫主動(dòng)出擊，這是女性需要克服的心理障礙�？隙ㄗ约旱哪芰κ沁~向成功的第一步！

　　通過這一點(diǎn)，女性凸顯她在職場上特有的“親民”形象�；蛟S是因?yàn)槟感缘拇嬖冢�在職場上，通常人們不期待女性和男性同坐一桌共同競爭或平等交談，甚至人們�?huì)經(jīng)常打斷女性的思緒，他們可能會(huì)認(rèn)為女性不會(huì)有什么更好的想法。然而使女性處于弱勢的因素不在于別人怎么想，而在于女性本身也沒有勇氣去闡述自己的想法，甚至有很多職場女性根本不知道自己的工作到底是什么角色。第二條應(yīng)該永記心中的`就是，不論職位大小，職場女性應(yīng)該有自己明確的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)，善于思考、勇于表達(dá)。

　　第三點(diǎn)我的個(gè)人感受是，桑德伯格已然成為一名女權(quán)主義和成功女性的代表形象，就算她自己也不希望“女權(quán)”這個(gè)詞概括她的形象，因?yàn)樗�認(rèn)為真正的男女平等就應(yīng)該不分男性、女性的權(quán)利。我站在較低的位置卻想的是，更多的普通工作的女同胞們，想得更多的不是如何處心積慮地打開上升通道，而是應(yīng)該認(rèn)識(shí)到當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)世界依然是一個(gè)男人為主導(dǎo)的世界，在工作方面男人與生俱來的有著明顯生理優(yōu)勢和社會(huì)角色優(yōu)勢。在這種男女不平等的情況下，女性僅僅憤世嫉俗絲毫不起作用，而要懂得既要識(shí)時(shí)務(wù)又要努力爭取減少別人對(duì)自己性別的偏見。愚公移山，精衛(wèi)填海，相信自己的滴水之力最終能夠淡化男權(quán)的大海。這聽起來或許可笑，但是凡事都要有一個(gè)崇高的目標(biāo)，自己做出的每一個(gè)改變不僅僅能讓自己成為更好的人，也能改變周圍的小環(huán)境，最終影響大環(huán)境。就像桑德伯格所說：“只有當(dāng)有影響力的女性不再是少數(shù)的時(shí)候，真正的變化才會(huì)出現(xiàn)。人們?nèi)菀追锤猩砭痈邔勇毼坏呐�性是因�(yàn)樗齻兲�少見，如果她們的比例達(dá)到50%，人們就會(huì)接受這種現(xiàn)象了�！备纳谱约�，就是在改善世界；改善世界，就是在幫助自己改善自己。

　　最后，我想從生理結(jié)構(gòu)的角度說一說工作和生活角色的問題。桑德伯格提倡的生活是，男人和女人在工作與家庭生活兩方面對(duì)半開。也就是，女人和男人一樣外出工作掙錢、打通上升通道，獲得事業(yè)成功；男人和女人一樣，在家務(wù)上五五分，帶孩子，收拾屋子。確實(shí)她也承認(rèn)自己擁有一個(gè)成熟和有擔(dān)當(dāng)，一樣經(jīng)營著自己事業(yè)的好老公。這點(diǎn)可以看出，如果想在職場有成的女性，找一個(gè)能夠在這方面從思想和行動(dòng)上支持你的男性做伴侶還是非常重要的。從生理角度看，女性還是比男性更多地喜愛孩子，我真的能體會(huì)到我喜愛孩子的感受就如同未婚未育的女性喜歡洋娃娃和寵物是一樣的。雖然，這是一種自我滿足的需要，但也是我們生理結(jié)構(gòu)的需要。大自然賦予我們男人和女人不同的生理結(jié)構(gòu)，也就奠定了會(huì)有不同的社會(huì)角色認(rèn)同。于是我想說，在條件不可能的情況下，還是要與伴侶互相理解，不能一味地模仿這本書中所說的五五開模式。畢竟，我們不是有著豪華背景的桑德伯格，我們也不擁有她那樣的家族地位與財(cái)富。

　　總之，這是一本不錯(cuò)的書，可以閱讀了解一部分美國職場文化，也可以了解到高層女性依然對(duì)生不生孩子、懷不懷孕有著多種顧慮。其實(shí)，人的本質(zhì)都是一模一樣的，只是命運(yùn)不同罷了。勇敢地選擇自己想要的，才是最重要的！通過努力，我們一樣會(huì)改變命運(yùn)，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)也會(huì)讓我們滿足而高興！

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