清明節(jié)主持詞(集合15篇)
主持詞是各種演出活動和集會中主持人串聯(lián)節(jié)目的串聯(lián)詞。在當(dāng)下的社會中，主持詞是活動、集會等的必需品，那么我們該怎么去寫主持詞呢？下面是小編收集整理的清明節(jié)主持詞，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
清明節(jié)主持詞1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、參賽選手、老師們、同學(xué)們：
大家好!
“南園春半踏青時，和風(fēng)聞馬嘶。青梅如豆柳如梅，日長蝴蝶飛�！庇质且荒昵迕鲿r，在這春光燦爛的日子里，我們老廟小學(xué)迎來了一年一度的清明詩文朗誦比賽。在這美好的時刻，我們將用一首首詩文吟唱五千年的文化，我們將讓一個個經(jīng)典繽紛我們的成長。我宣布老廟小學(xué)清明節(jié)古詩文朗誦比賽現(xiàn)在開始。
1、槍林彈雨中你們沖鋒陷陣，嚴(yán)刑拷打下，你們赤膽忠誠，請欣賞四(1)班同學(xué)帶來的《緬懷先烈譜新曲》
2、感謝四1班同學(xué)精彩的朗誦，下面有請一(2)和一(3)班帶來的《清明新唱》
3、“清明時節(jié)雨紛紛”，清明雨又是怎樣的呢?請欣賞《清明雨》表演者五(3)班
4、先賢英烈，群英薈萃，志士仁人，前仆后繼，人民英雄永垂不朽，接下來有請五(2)班帶來的《清明祭烈士共筑中國魂》
5、從來豪杰輕生死，自古英雄多磨難。
人生自古誰無死，留取丹心照汗青。接下來繼續(xù)欣賞五(1)班《緬懷先烈》
6、清明時節(jié)踏青，放風(fēng)箏，可是有一位詩人他卻要找酒喝，怎么回事呢?我們共同閱讀。
7、感謝一(2)班的小朋友不一樣的演繹，接下來請欣賞二(4)班《清明節(jié)》
8、每逢清明時節(jié)，我們總會想起那些可敬的革命先烈們，是他們拋頭顱灑熱血，才換來了我們今天的幸福生活。
請聽四(2)班《祭奠清明節(jié)》
9、革命先烈們雖然離開了我們，但他們的英雄事跡卻永遠留在了我們心中，將一代一代傳唱下去。
接下來請欣賞一(4)班《歌唱英雄》
10、四月是一個沉思的季節(jié)，四月是一個緬懷的'季節(jié)，勿忘歷史，珍惜今朝。
聽!二(2)班：《清明節(jié)緬懷烈士詩歌》
11、春風(fēng)送花表哀思，青松欲滴寄深情。
無限哀思無限情，清明時節(jié)祭英雄。感謝二(2)班精彩朗誦，接下來有請三(1)班《清明》。
12、春回大地，萬物復(fù)蘇，鶯歌燕舞，柳綠桃紅，請欣賞《春的聯(lián)想》，表演者二(3)班
慢點慢點，我們二(3)班還有節(jié)目呢。有請單思源帶來清明節(jié)詩歌朗誦。
13、清明時節(jié)思緒萬千，那些難忘的人，難忘的事都涌上心頭，有請三(4)班朗誦《清明感懷》。
14、雷鋒叔叔你在哪里?雷鋒叔叔永遠活在我們的心里。
請聽二1班帶來的《雷鋒叔叔你在哪里》。
15、多少文人墨客寫下了無數(shù)的詩文，請欣賞三(3)班《詩歌串燒》。
16、花落草齊生，鶯飛蝶雙戲，請欣賞三(2)：《清明即事》。
17、不分膚色，無論地域，在人類擁有的優(yōu)秀品質(zhì)中，有一項永遠光芒四射，那就是——愛國，請欣賞四(4)班《祖國——我心里的一首歌》
18、我們的先輩們舍生忘死，我們要永遠緬懷感恩他們。
請欣賞四(3)班朗誦的《向清明的英靈致敬》
今天，我們以詩文朗誦的形式一起追憶傳統(tǒng)，感懷傳統(tǒng)，感受了中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的深刻內(nèi)涵和獨特魅力。希望通過此次朗誦活動，能夠進一步加強我校少先隊員的愛國主義教育，弘揚民族精神，激發(fā)隊員對革命先烈的緬懷之情和學(xué)習(xí)熱情，珍惜今天的幸福生活。
清明節(jié)主持詞2
一、宣布儀式開始
1、“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”。今天是清明節(jié)，我們來到了令人景仰的網(wǎng)上烈士陵園悼念、緬懷先烈。
2、xx學(xué)校祭奠革命先烈掃墓儀式現(xiàn)在開始。
二、向烈士網(wǎng)上敬獻花籃及留言
1、“青山綠水長留生前浩氣蒼松翠柏堪慰逝后英靈”。歷史的長河記載了多少英雄的事跡，有多少人為了保衛(wèi)祖國和家鄉(xiāng)獻出了寶貴的生命，烈士們走了，但他們的事跡會幻化成永不磨滅的豐碑高高矗立在我們后人的心中。
2、請各中隊輔導(dǎo)員代表本中隊向烈士敬獻花籃并留言。
三、默哀
1、今天，在這里，
讓我們?yōu)槭サ挠⑿壅乙粔K永久的空間吧，
今天，在這里，讓我們盡情道出對先烈們綣綣的思念吧。
2、下面請全體肅立默哀一分鐘
四、少先隊員代表獻詞
1、蒼天在上，英魂永存！
常聽老人們講紅軍萬里長征的故事，也常從電視上看到抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭戰(zhàn)場上那一幕幕感人至深的畫面，忘不了為保衛(wèi)祖國而犧牲的烈士。
是革命烈士們，“魂魄托日月，肝膽映河山”。使我們過上了幸福的生活，給我們創(chuàng)造了一個和平的的環(huán)境。少先隊員們，你們要牢記先烈拋頭顱，灑鮮血的悲壯，繼承英雄的遺志，弘揚他們不朽的'民族魂魄，努力拼搏，為中國加油！
2、下面請少先隊員代表獻詞
五、校長講話
1、讓世界的今天都憑吊祭奠英靈，讓英雄的們作為時代的縮影永駐人間。讓世界永遠傳頌他們的英雄 事跡吧！
2、下面請張校長講話
六、宣誓
七、儀式結(jié)束
清明節(jié)主持詞3
男：又是一個清明節(jié)，我們站在莊嚴(yán)肅穆的烈士紀(jì)念碑前。
女：又是一個清明節(jié)，天空為今天垂淚，松濤為今天嗚咽。
男：親愛的少先隊員們，當(dāng)我們每天在教室靜心聆聽老師講課時；
女：親愛的少先隊員們，當(dāng)我們每天在家倍受父母的疼愛時；
合：你們可曾想過，為什么我們今天的'生活這樣幸福？
你們可知道，這是無數(shù)先烈用鮮血和生命換來的！
男：為了祖國的解放和人民幸福的生活，多少革命先烈長眠于地下。
女：歷史不會忘記他們，共和國不會忘記他們，我們更不會忘記他們。
男：我宣布大豐市實驗小學(xué)以“探尋先輩之路，感悟幸福生活”為主題的清明祭掃活動現(xiàn)在開始！
清明節(jié)主持詞4
今天是一個特殊的日子，在和煦的春風(fēng)下，我們師生代表來到這里。向烈士表示我們崇高的敬意。佇立在烈士墓前，我們?yōu)榻裉斓男腋Ｉ疃璩覀円杂羞@樣的民族英雄而驕傲，我們?yōu)槌錾谟⑿鄣膰榷院�。職教中心清明掃墓活動現(xiàn)在開始，
第一項：唱國歌請全體肅立，
第二項：向革命烈士默哀三分鐘致默哀(放哀樂)
佇立烈士墓前，我們思緒萬千。革命先烈們，你們?yōu)榱诵轮袊恼Q生，為了下一代的幸福，浴血奮戰(zhàn)，不怕犧牲，祖國的大地是你們用鮮血澆灌，勝利的道路是你們用身軀鋪成;我們今天地沒一面旗幟都是你們用一腔熱血染成。
第三項：下面請x音體美班優(yōu)秀團員代表員向烈士敬獻花圈。
這朵朵白花，象征著你們心靈的純潔無瑕，象征著你們崇高的品質(zhì)和無私的精神;這朵朵白花，寄托著我們團員深深的哀思，代表著我們們后輩無限的敬仰。先烈們，你們是祖國的驕傲，你們是人民的楷模，你們的事跡感人至深，你們的精神永放光彩。
此時，我們仿佛看到先烈們拋頭顱、灑熱血的革命壯舉，仿佛看到先烈們視死如歸、頂天立地的高大形象，先烈們，你們的鮮血沒有白流，革命自有后來人，共和國的土地上鮮花競放。我們要學(xué)習(xí)你們的思想，繼承你們的遺志，發(fā)揚你們的精神，請聽我們團員堅定的決心
第四項：請學(xué)生代表XX空乘3班孫沙沙發(fā)言
我們今天的幸福生活是烈士們浴血奮戰(zhàn)換來的，我們的茁壯成長離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師的關(guān)心，今日我校團委組織此次活動，意在鼓勵感光大團員從我做起。
第五項：讓團總支書記為我們講話，請大家歡迎。
滄海桑田，換了人間。烈士的事跡已成為過眼云煙，英雄的`偉績卻永垂不朽。請大家記住今天，記住自己的誓言。
感謝對大家提的要求。
感謝領(lǐng)導(dǎo)對我們殷切的希望，我們一定會高舉先輩傳過的紅旗，好好學(xué)習(xí)，肩負(fù)起建設(shè)祖國的重任。
第六項：老團員移交團旗
先烈們，你們的革命精神萬古長青。烈士的精神永垂不朽。
安息吧，革命先烈們!你們的精神將永遠激勵我們前進，最后請大家瞻仰紀(jì)念碑及烈士墓獻白花。
清明節(jié)主持詞5
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男：親愛的同學(xué)們
（齊）大家好！
男：春風(fēng)送花表哀思，青松滴翠寄深情。
女：無限哀思無限情，緬懷英烈祭英雄。
男：為了祖國的解放和人民的幸福生活，多少革命先烈長眠于地下
女：歷史不會忘記他們，共和國不會忘記他們，我們更不會忘記他們。
男：緬懷革命先烈詩文朗誦比賽
合：現(xiàn)在開始！
男：歷史刻在石頭上的記錄可以隨時間的流逝而漸漸消失，但刻在人們頭腦中的記憶卻永遠清晰。
女：有形的紀(jì)念碑可能會垮掉，但人們心里的紀(jì)念碑卻永遠屹立。
男：請聽五（1）年級班為大家?guī)淼脑姼枥收b
女：槍林彈雨中你們沖鋒陷陣，嚴(yán)刑拷打下你們赤膽忠誠，
男：你們是人民心中的豐碑，你們是共和國不倒的長城。
女：請欣賞五（2）班的詩歌朗誦
男：憶往昔，訴不盡我們對烈士無限的憧憬；
女：看今朝，唱不完我們對明天無限的憧憬
男：請欣賞五（3）班詩朗誦
女：中華人民共和國的'締造者們，將自己的一生都獻給了中國人民的革命事業(yè)，
男：他的心里總是裝著他最可愛的人民。下面請聽六（1）詩朗誦
男：槍林彈雨中你們沖鋒陷陣，嚴(yán)刑拷打下你們赤膽忠誠，
女：你們是人民心中的豐碑，你們是共和國不倒的長城。
男：請欣賞六（2）詩朗誦。
男：歷史將革命的接力棒傳給了我們這一代人，
女：今天，我們以共產(chǎn)主義接班人的名義承諾：
男：我們心有大志，勇敢堅強，學(xué)習(xí)英雄追求真理的信念，
女：我們知難而上，勇敢攀登，學(xué)習(xí)英雄不屈不撓的意志，
男；我們胸懷祖國，壯志凌云，學(xué)習(xí)英雄無私無畏的志氣，
女：我們不怕風(fēng)浪，爭做藍天雄鷹，學(xué)習(xí)英雄戰(zhàn)勝困難的勇氣，
合：讓我們以實際行動告慰烈士忠魂！
男：讓我們記住這莊嚴(yán)的時刻，
女：讓我們記住這鄭重的承諾，
合：我們要讓先烈們用鮮血染紅的旗幟永遠飄揚在祖國的藍天！
合：緬懷革命先烈詩文朗誦比賽到此結(jié)束！
清明節(jié)主持詞6
女：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的叔叔阿姨
男：老師們、同學(xué)們。
女：今天我們幸福路小學(xué)的師生們，滿懷崇敬的心情，來到這里緬懷為今天的幸福生活英勇獻身的革命先烈。
男：“萬物此時清潔明凈，神州此時浩氣充盈”。祭奠革命先烈掃墓儀式正式開始。進行大會第一項：齊唱《少年先鋒隊隊歌》
男：活動進行第二項，全體肅立，向烈士默哀一分鐘。
女：默哀結(jié)束。站在烈士墓前，山肅穆，樹莊嚴(yán)，烈士的慷慨捐軀、民族大義值得我們敬仰�；顒拥诙棧赫埳傧汝爢T代表和志愿者代表向革命先烈敬獻花圈。
男：下面大會進行第三項：優(yōu)秀少先隊員代表向烈士墓敬獻花圈。
女：有形的紀(jì)念碑可能會垮掉，但人們心里的紀(jì)念碑卻永遠屹立。
男：下面大會進行第四項：請少先隊員代表吳思源同學(xué)致悼念詞。
女：讓我們永遠銘記先烈們的宏偉業(yè)績，將千言萬語化成無盡的哀思，獻給英雄的'忠魂。
男：蒼天在上，英魂永存!常聽老人們講革命先烈為了今天的幸福生活英勇奮戰(zhàn)的故事，接下來有請原關(guān)工委主任，全國關(guān)心下一代先進個人崔爺爺為我們講述親身經(jīng)歷的洪江剿匪故事。
女：聽了崔爺爺?shù)墓适�，腦海里浮現(xiàn)出電視上烈士們英勇抗戰(zhàn)的一幕幕感人至深的畫面。
男：同學(xué)們，在我們?yōu)榻裉斓男腋Ｉ罡械阶院赖臅r候，我們更應(yīng)該銘記為了中華民族的自由和解放而英勇獻身的人民英雄。
女：接下來請大家排成一路縱隊，跟隨輔導(dǎo)員老師繞墓一周，并敬獻上我們手中的小白花，表達我們對先烈們最崇高的敬意與最深摯的追思。
男：“魂魄托日月，肝膽映河山”，同學(xué)們，我們一定要繼承英雄的遺志，弘揚他們不朽的民族魂魄，為實現(xiàn)“中國夢”做出應(yīng)有的貢獻。
女：在高大的紀(jì)念碑下，
男：在莊嚴(yán)的烈士墓前，
女：讓我們莊嚴(yán)地舉起右拳，向烈士莊嚴(yán)宣誓：
宣誓詞：我們是光榮的中國少年先鋒隊隊員，我們在烈士墓前宣誓——人民為先、祖國至上、誠實勇敢、自律自強、奮發(fā)有為、誓作棟梁、振興中華、再造輝煌。繼承先輩遺志，永做革命接班人。
男：幸福路小學(xué)小學(xué)主題大隊會暨祭掃烈士墓活動到此結(jié)束。
女：各班整隊帶回學(xué)校，路上注意安全。
男：今天的掃墓活動到此結(jié)束，請各班排好隊回學(xué)校，路上注意安全。
清明節(jié)主持詞7
合：敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們，大家早上好！
甲：又是一個清明節(jié)，我們海光小學(xué)師生邁著沉重的腳步，懷著悲痛的心情，來到莊嚴(yán)肅穆的烈士紀(jì)念塔前，緬懷祖國春天的締造者，悼念敬愛的革命先烈。
乙：這是一片圣潔的凈土，沉睡著先烈的英靈。天空為今天而垂淚，松濤為今天而嗚咽。
甲：站在烈士紀(jì)念塔前，我們思緒萬千：敬愛的烈士�。‰m然你們長眠不醒，但我們卻將你們終生銘記。讓我們永遠銘記先烈們的宏偉業(yè)績和英雄事跡吧。將我們的千言萬語化成我們無盡的哀思，獻給我們英雄的忠魂。
乙：如今，我們站在金色的陽光下，體會著你們那為了改變苦難的祖國，苦苦的探索，艱難的奮斗，直到獻出寶貴的生命。就讓鮮艷的'五星紅旗為我們作證，你們未能走完的征程將由我們進行到底。
甲：現(xiàn)在我宣布，海光中心小學(xué)“英雄永在我心中”祭掃活動正式開始！
乙：全體立正，向革命烈士致默哀1分鐘。
默畢。
甲：無盡的哀痛，化成堅定的信念。歷史刻在石頭上的記錄可以隨時間的流逝而漸漸消失，但刻在人們頭腦中的記憶卻永遠清晰。有形的紀(jì)念碑可能會垮掉，但人們心里的紀(jì)念碑卻永遠屹立不倒。
我們不會忘記，我們怎能忘記！英雄們是我們心中永遠的豐碑。
乙：請少先隊員向革命烈士敬獻花圈。
請學(xué)生代表向革命烈士致悼詞。
甲：同學(xué)們，前輩流血犧牲，僅僅是為了讓我們擁有一片晴空，呼吸自由的空氣，欣賞這美麗的鮮花嗎？不，他們希望的是受過深重災(zāi)難的祖國，在我們的手中變得更加強盛、美麗。
乙：如果說昨天我們還是不懂事的孩子，但從今天起我們要意識到我們肩上也擔(dān)負(fù)了沉重的擔(dān)子，在這里，在英烈們不朽的靈墓前，我們莊嚴(yán)宣誓：請全體同學(xué)舉起右手，跟著我說：我要繼承革命先烈遺志，發(fā)揚革命傳統(tǒng)，謹(jǐn)記黨的教誨，樹立遠大理想。人民為先，祖國至上，誠實勇敢，自律自強；奮發(fā)有為，誓做棟梁，振興中華，再造輝煌！
甲：先輩們，我們將不負(fù)您們重望，未來的社會需要我們建設(shè)。我們將用勤勞和智慧去開創(chuàng)明天；我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，去摘取科學(xué)王冠上的明珠；我們要加強自己的公民意識，努力成為老一輩革命家所期望的“四有”新人。
乙：讓我們記住這莊嚴(yán)的時刻，讓我們記住這鄭重的承諾。
合：我們要讓先烈的鮮血染紅的旗幟永遠飄揚在祖國的藍天上。海光小學(xué)清明祭掃活動到此結(jié)束。
清明節(jié)主持詞8
“白云悠悠含悲意，楊柳依依有哀情”。今天我們鐵嶺四中一年級全體師生懷著無比崇敬的心情來到烈士陵園，憑吊烈士的英魂，緬懷先烈的豐功偉績。我們不能忘記英勇的革命烈士們征戰(zhàn)沙場的光榮歷史，我們更不能忘記先烈們對后人的殷切期盼，那就是中華的崛起！
下面，我宣布：-------祭掃儀式現(xiàn)在開始。
第一項，向革命烈士敬獻花圈。
第二項，全體立正----悼念革命先烈，默哀一分鐘。---------哀畢。
第三項，請學(xué)生代表王文月同學(xué)發(fā)言。
第四項，請鐵嶺四中團委書記趙詠梅同志致祭詞。
第五項，請新團員宣誓。
我志愿加入中國共產(chǎn)主義青年團，堅決擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，遵守團的章程，執(zhí)行團的決議，履行團員義務(wù)，嚴(yán)守團的紀(jì)律，勤奮學(xué)習(xí)，積極工作。吃苦在前，享受在后，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗。------宣誓人：
先輩們，你們期盼的幼鳥羽翼已日漸豐滿，我們將把重?fù)?dān)跳上成熟的肩。未來的建設(shè)需要我們建設(shè)，我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，不辜負(fù)先輩們對我們的期望。讓我們記住這莊嚴(yán)的時刻，讓我們記住這鄭重地承諾，我們要讓先烈用鮮血染紅的旗幟永遠飄揚在祖國的藍天。
最后，請大家瞻仰烈士陵園，敬獻白花。
祭掃烈士墓活動主持詞開場白5
（1）將手機靜音或關(guān)機，全體肅立，準(zhǔn)備開始儀式；又是一個清明節(jié)，我們站在莊嚴(yán)肅穆的烈士紀(jì)念碑前。
為了祖國的解放和人民幸福美滿的生活，有多少革命先烈長眠于地下。歷史不會忘記他們，共和國不會忘記他們，我們更不會忘記他們。請同學(xué)們將手機靜音或關(guān)機。
我宣布太原理工大學(xué)祭掃烈士墓活動，現(xiàn)在開始！
全體肅立。
下面由請張若崴同學(xué)為先烈致哀悼宣誓詞
（2）由張若崴同學(xué)為先烈致哀悼宣誓詞；
歷史刻在石頭上的記錄可以隨時間的流逝而漸漸消失，
但刻在人們頭腦中的'記憶卻永遠清晰。
有形的紀(jì)念碑可能會垮掉，但人們心里的紀(jì)念碑卻永遠屹立。
下面由請學(xué)生代表朗誦先烈名作
�。�3）學(xué)生代表朗誦先烈名作（2人）；
今天，我們在這里以革命的名義回憶過去。
以現(xiàn)代化建設(shè)飛速發(fā)展的現(xiàn)實來告慰英魂。
先烈們，安息吧！
下面有請學(xué)生代表向先烈敬獻小白花。
�。�4）為先烈敬獻小白花（音樂起），從第一排開始輪流上前敬獻，后由學(xué)生代表敬獻“手制白花”活動中的小白花；歷史將革命的接力棒傳給了找們這一代人，
讓我們記住這莊嚴(yán)的時刻，
安息吧，革命先烈們！你們的精神將永遠激勵我們前進！
最后請大家跟隨雙塔寺陵園管理人員，參觀烈士紀(jì)念碑，緬懷革命先烈的豐功偉績。
�。�5）跟隨雙塔寺陵園管理人員，參觀烈士紀(jì)念碑，緬懷革命先烈的豐功偉績；
清明節(jié)主持詞9
主持人A：春風(fēng)春雨迎新春。
主持人B：青山青松又“清明。
主持人A：春風(fēng)送花表哀思。
主持人B：春雨灑灑淚滿襟。
主持人A：青山輕奏忠魂曲；
主持人B：青松滴翠寄深情。
主持人A：無限哀思無限情，
主持人B：英雄墓前祭英魂。
主持人A：我宣布花園小學(xué)清明祭掃活動
�。ê希含F(xiàn)在開始
清明節(jié)主持詞10
開幕
【女】尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師
【男】親愛的同學(xué)們
【合】大家好!
【女】又是一年清明節(jié)，今天我們帶著濃濃的敬意，緬懷共和國的先烈
【男】春風(fēng)送花表哀思，青松滴翠寄深情。
【女】無限哀思無限情，清明時節(jié)祭英雄。
【男】為了祖國的解放和人民的幸福生活，多少革命先烈長眠于地下。
【女】歷史不會忘記他們，共和國不會忘記他們，我們更不會忘記他們。
【男】“緬懷先烈，放飛理想”清明節(jié)主題活動
【合】現(xiàn)在開始!
第一項：升國旗，奏國歌。
第二項：請校長致詞。
閉幕
【女】謝謝大家的精彩表演。
【男】歷史將革命的接力棒傳給了我們這一代人。
【女】今天，我們以共產(chǎn)主義接班人的名義承諾：
【男】我們心有大志，勇敢堅貞，學(xué)習(xí)英雄追求真理的信念;
【女】我們知難而上，勇敢攀登，學(xué)習(xí)英雄不屈不撓的'意志;
【男】我們胸懷祖國，壯志凌云，學(xué)習(xí)英雄無私無畏的志氣;
【女】我們不怕風(fēng)浪，爭做藍天雄鷹，學(xué)習(xí)英雄戰(zhàn)勝困難的勇氣。
【合】讓我們以實際行動告慰烈士忠魂!
下面請劉主任帶領(lǐng)大家宣誓：
頒獎
【男】讓我們記住這莊嚴(yán)的時刻，
【女】讓我們記住這鄭重的承諾，
【男】我們要讓先烈們用鮮血換來的旗幟永遠飄揚在祖國的藍天!
【合】董家口小學(xué)清明節(jié)緬懷先烈詩文朗誦到此結(jié)束!
清明節(jié)主持詞11
男：又是一個清明節(jié)，我們站在莊嚴(yán)肅穆的烈士紀(jì)念碑前。
女：天空為今天垂淚，松濤為今天嗚咽。
男：為了祖國的解放和人民幸福美滿的生活，有多少革命先烈長眠于地下。
女：歷史不會忘記他們，共和國不會忘記他們，我們更不會忘記他們。男：曾幾何時，我們的祖先以先進的科學(xué)和燦爛的文化矗立在世界民族的峰巔。
女：而近百年黑暗與屈辱的歷史，又將她推向深淵。
男：為了改變這一切，多少仁人志士在苦苦探索與奮斗中含恨而去。女：只有在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，烈士們的鮮血才點亮了中國的天。
男：今天，我們在這里以革命的名義想想過去。
女：以現(xiàn)代化建設(shè)飛速發(fā)展的現(xiàn)實來告慰英魂。
合：先烈們，你們安息吧!
(奏哀樂，全體默哀3分鐘。)
男：松濤陣陣，那仿佛是先烈們發(fā)出了欣慰的微笑。先烈們，如果你們在天有靈，就請
你們看一看你們的鮮血澆灌出的美麗的鮮花吧!
(合唱《五月的鮮花》，同時學(xué)生代表向烈士紀(jì)念碑敬獻花束。)
女：歷史刻在石頭上的記錄可以隨時間的流逝而漸漸消失，但刻在人們頭腦中的記憶卻永遠清晰。
男：有形的紀(jì)念碑可能會垮掉，但人們心里的紀(jì)念碑卻永遠屹立。女：我們不會忘記，我們怎能忘記!
(同學(xué)講述烈士的英雄事跡。)
男：前輩流血犧牲，僅僅是為了讓我們擁有一片晴空，呼吸自由的空氣，欣賞這美麗的鮮花嗎?
女：不，他們希望的是受過深重災(zāi)難的祖國在我們的手中變得更加強盛、美麗。
男：如果說昨天我們還是不懂事的孩子，但今天我們要意識到我們肩上也擔(dān)負(fù)了沉重
的擔(dān)子，因為，我們已18歲了。
(學(xué)生演講《國家〃民族〃責(zé)任》)
女：18歲，像鮮花一般美好，像黃金一般珍貴。
男：18歲不單單是人生旅途的一個站點，更是一個轉(zhuǎn)折點。女：18歲我們的肩上將挑起：
男：建設(shè)祖國，保衛(wèi)祖國的重?fù)?dān)。
女：18歲我們的雙手將托起：
男：21世紀(jì)希望的太陽。
女：歷史將革命的'接力棒傳給了找們這一代人，
男：今天，我們以革命事業(yè)接班人的名義承諾�！�
合：請聽我們的宣誓：18歲成人儀式誓詞：
在此正式成人之際，我以一個中華人民共和國公民的名義面對國旗莊嚴(yán)宣誓：捍衛(wèi)神圣憲法，維護法律尊嚴(yán)，履行公民義務(wù)，承擔(dān)社會道義，國家昌盛為先，人民利益至上，熱心公益，奉獻社會，無愧祖國培育，勤勉自勵，奮發(fā)有為，不負(fù)長輩厚望，以我壯志激情，創(chuàng)造嶄新未來，以我火紅青春，建設(shè)錦繡中華。
(宣讀18歲成人儀式誓詞。由校團委書記領(lǐng)誓，全體同學(xué)宣誓。)女：雖然我們已經(jīng)成人，但我們的肩膀還是有些稚嫩。
男：我們還應(yīng)像蜜蜂一樣，在知識中汲取力量。
女：我們能有今天的成長，離不開老師和家長精心的培養(yǎng)。
男：下面請校長講話。
(校長就18歲成人意識和成人儀式談?wù)劷】党砷L的幾大要素和對學(xué)生的要求)
女：孩子是祖國的希望，民族的希望，未來的希望，當(dāng)然，也是家長的希望。下面我們
請家長委員會代表講話。
(家長代表談對孩子健康成長的希望。)
男：先輩們，你們祈盼的幼鳥翼已日漸豐滿，
女：我們將把重?fù)?dān)挑上逐漸成熟的肩，
男：未來的社會需要我們建設(shè)，
女：21世紀(jì)在向我們召喚，
合：我們將用勤勞和智慧去開創(chuàng)明大，
男：我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，去摘取科學(xué)王冠上的明珠。
女：我們要加強自己的公民意識，努力成為老一輩革命家所期望的"；四有"；新人。男：讓我們記住這莊嚴(yán)的時刻，
女：讓我們記住這鄭重的承諾，
合：我們要讓先烈的鮮血染紅的旗幟永遠飄揚在祖國的藍天!(全體同學(xué)齊呼"；以我熱血青春，創(chuàng)造祖國美好明天"；。)
女：請聽共青團之歌——《光榮啊，中國共青團》。
烈士紀(jì)念碑前活動結(jié)束。
清明節(jié)主持詞12
(女)敬愛的老師
(男)親愛的同學(xué)們：
(齊)你們好!
(女)又是一年清明節(jié)，今天，我們新城灣中學(xué)的全體師生，帶著濃濃的敬意，來到這里，緬懷共和國的英烈!
男：春風(fēng)送花表哀思，青松滴翠寄深情。
女：無限哀思無限情，清明時節(jié)祭英雄。
男：為了祖國的解放和人民的幸福生活，多少革命先烈長眠于地下。
女：歷史不會忘記他們，共和國不會忘記他們，我們更不會忘記他們。
男：新城灣中學(xué)清明節(jié)緬懷革命先烈主題隊會
合：現(xiàn)在開始!
(女)：邁著沉重的步伐，懷著悲痛的心情，我們?nèi)w師生來到烈士墓前，緬懷祖國春天的締造者，悼念敬愛的革命先烈。
(男)：站在烈士墓前，我們心潮翻滾，思緒萬千，在那腥風(fēng)血雨的艱苦歲月，無數(shù)革命先烈用浩然正氣和崇高理想，給我們書寫了激動人心的不朽篇章，讓我們永遠銘記先烈們的宏偉業(yè)績和英雄事跡吧!
(女)：進行大會第一項：全體立正。默哀(默哀畢)
(男)：無限的悲哀，化作堅定的信念，美好的心愿，編成潔白的花環(huán)，象一顆顆心，一曲曲純真的贊歌，獻給敬愛的先烈，告慰英雄的忠魂。進行大會第二項：由學(xué)生代表向烈士墓碑敬獻花圈。
(女)：先烈回眸應(yīng)笑慰，擎旗自有后來人。敬愛的革命先烈，我們一定要舉起你們的旗幟，接過你們的槍，繼承你們的遺志，實現(xiàn)你們的`理想。您聽，這是我們的心聲和誓言
進行大會第四項：由學(xué)生代表獻詞
(女)：同學(xué)們，讓我們以先烈為榜樣，繼往開來，用自己的熱情、自己的血汗、自己的才智，讓國旗更鮮紅、五星更閃亮，讓我們的祖國更加繁榮、富強!
(男)：我宣布，新城灣中學(xué)“踏著烈士的足跡前進”清明祭掃活動
(合)：到此結(jié)束。
清明節(jié)主持詞13
活動目的：當(dāng)我們在公園里欣賞美景時，當(dāng)我們坐在教室里讀書時，你可曾想過我們幸福的生活是哪里來的嗎？是無數(shù)革命先烈們?yōu)榱嗣褡宓莫毩⒑蛧易饑?yán)獻出了寶貴的生命而換來的。為了徹底埋葬個舊世界，建立社會主義新中國前赴后繼、英勇作戰(zhàn)、拋頭顱、灑熱血，也有無數(shù)先烈為了建設(shè)和平、為了祖國的繁榮富強而獻出了青春和熱血。通過活動，讓隊員們繼承先烈遺志，更加珍惜現(xiàn)在的幸福生活。
活動過程：
一、主持人男：同學(xué)們，今年的清明節(jié)又要到了，今天，我們在這里舉行清明節(jié)主題班隊活動《繼承先烈遺志，珍惜幸福生活》。
主持人女：同學(xué)們，當(dāng)我們在公園里欣賞美景時，當(dāng)我們坐在教室里讀書時，你可曾想過我們幸福的生活是哪里來的嗎？是無數(shù)革命先烈們?yōu)榱嗣褡宓莫毩⒑蛧易饑?yán)獻出了寶貴的生命而換來的。革命先烈在中華民族面臨生死存亡的危險時刻，是他們用自己的血肉之軀筑起長城，與日本帝國主義侵略者進行你死我活的拼搏。為了徹底埋葬個舊世界，建立社會主義新中國前赴后繼、英勇作戰(zhàn)、拋頭顱、灑熱血，也有無數(shù)先烈為了建設(shè)和平、為了祖國的繁榮富強而獻出了青春和熱血。是什么力量使先烈們愿意拋頭顱、灑熱血，歷盡艱辛，克服險阻，最后走向勝利呢？是信念，是革命先烈們讓人民翻身做主，過上幸福生活的信念。他們是英雄，他們是豐碑。一個個可歌可泣的事跡，一個個可贊可嘆的信念，一個個可敬可畏的人，我們能不被他們震憾嗎？他們是永恒的，因為他們活在人們的心中。
二、主持人男：同學(xué)們, 你們知道清明節(jié)的來歷嗎？
請吳楊鎮(zhèn)同學(xué)向同學(xué)們介紹清明節(jié)的'來歷
清明節(jié)的來歷：
清明節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日，是祭祖和掃墓的日子。唐代詩人杜牧的詩《清明》：“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。”寫出了清明節(jié)的特殊氣氛。
清明節(jié)，又叫踏青節(jié)，按陽歷來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節(jié)，也正是人們春游（古代叫踏青）的好時候。
我國傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代，已有二千五百多年的歷史。清明最開始是一個很重要的節(jié)氣，清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時節(jié)，故有“清明前后，種瓜種豆”、“植樹造林，莫過清明”的農(nóng)諺。后來，由于清明與寒食的日子接近，而寒食是民間禁火掃墓的日子，漸漸的，寒食與清明就合二為一了，而寒食既成為清明的別稱，也變成為清明時節(jié)的一個習(xí)俗，清明之日不動煙火，只吃涼的食品。
三、主持人女：同學(xué)們, 你們知道清明節(jié)的習(xí)俗嗎？
再請季海宸同學(xué)向同學(xué)們介紹清明節(jié)的習(xí)俗
清明節(jié)的習(xí)俗：
清明節(jié)的習(xí)俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴(cù)、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動。相傳這是因為清明節(jié)要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體。因此，這個節(jié)日中既有祭掃新墳生死離別的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲，是一個富有特色的節(jié)日。鞠(jū)
四、主持人男：下面，由王一凡同學(xué)作《繼承先烈遺志，珍惜幸福生活》演講。
繼承先烈遺志，珍惜幸福生活
老師、同學(xué)們：下午好！
又是一年春草綠 ,恰逢一年清明時。我們怎能忘記，為了祖國的解放，有多少革命先烈長眠于地下；為了我們的幸福，有多少仁人志士犧牲在疆場。歷史的記錄可以流逝，但刻在人們頭腦中的記憶卻永遠清晰。有形的紀(jì)念碑可能會垮掉，但人們心里的紀(jì)念碑卻永遠屹立。
在抗日戰(zhàn)爭中，先烈們用自己的血肉之軀筑起了鋼鐵長城，與日本帝國主義侵略者進行著殊死的搏斗，他們倒下了，他們把對國家、對勞苦大眾的愛化作戰(zhàn)斗中同敵人拼殺的精神力量，不怕犧牲，勇往直前；在社會主義建設(shè)最需要的時刻，先烈們拋去了家庭和個人的一切，毫不猶豫，挺身而出，把寶貴的生命無私地獻給了祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國大地。
今天，我們怎么能不肅然起敬？英雄們的輝煌業(yè)績，將彪炳史冊、萬古流芳！他們的英名將與日月同輝，與江河共存！我們敬慕烈士，敬仰這些無私奉獻的英雄們！正是因為有了這些無數(shù)的革命先烈，有了他們的崇高，有了他們的無私才有了今天的和平環(huán)境，才有了祖國的繁榮昌盛，才有了我們的幸福生活。
同學(xué)們，我們是時代的幸運兒，應(yīng)該懂得幸福生活來之不易，更應(yīng)該懂得所肩負(fù)的歷史責(zé)任和歷史使命。讓我們繼承先烈的遺志，為祖國的建設(shè)、為祖國的富強而努力學(xué)習(xí)吧，將來用我們的雙手描繪出祖國更加光輝燦爛的明天！
謝謝大家��！
五、主持人女：請盧昕彤作一首詩《清明》
請王梓涵作《繼承先烈遺志，珍惜幸福生活》演講
繼承先烈遺志，珍惜幸福生活
老師、同學(xué)們：下午好！
清明節(jié)就要到了。今天，我們在這里舉行班隊活動，悼念先烈，祭奠英靈，目的是為了提醒同學(xué)們，勿忘歷史，繼承先烈遺志，珍惜幸福生活。
同學(xué)們，清明節(jié)，既是我國二十四節(jié)氣之一，又是我國最重要的祭祖和掃墓的日子。祭掃先輩，緬懷過去，不是要我們沉浸在無限的痛苦之中，而是為了更好地激發(fā)我們奮勇前進的斗志；祭掃先輩，緬懷過去，不是要我們對歷史耿耿于懷，而是要我們化悲痛為力量，更好地開創(chuàng)未來；讓今天的我們以史為鑒，以史立志！
同學(xué)們，先烈們用自己的鮮血染紅了國旗，用寶貴的生命為共和國大廈奠基，先烈們的豐功偉績是不朽的，他們的精神是永存的，共和國不會忘記他們！人民不會忘記他們！生活在幸福生活中的我們，更不能忘記他們！如何繼承先烈的遺志？如何發(fā)揚革命光榮傳統(tǒng)？有的同學(xué)可能認(rèn)為太難了，其實不然，只要我們能夠按照《中學(xué)生守則》、《“文明學(xué)生”四十字規(guī)范》要求去做，認(rèn)真規(guī)范自己的言行，在家里，做一個孝順父母、關(guān)心老人、勤儉節(jié)約、熱愛勞動的“好幫手”；在社會上，做一個熱愛祖國、文明禮貌、誠實守信、遵紀(jì)守法的“標(biāo)兵”；在學(xué)校里做一個團結(jié)友愛、互相幫助、尊重他人、善于合作的“好伙伴”；在公共場所做一個愛護公物、講究衛(wèi)生、保護環(huán)境、遵守秩序的“小衛(wèi)士”；在獨處時做一個胸懷開闊，心理健康、勤奮自立、勇于創(chuàng)新的“小主人”，以我們的實際行動呼喚文明春風(fēng)，告慰烈士忠魂，就足夠了。
同學(xué)們，老師們，我們的身上，肩負(fù)著先烈們沒有完成的事業(yè)，肩負(fù)著富民強國的歷史重任！我們要用信心、誠心、雄心去演繹我們精彩的人生，莫讓年華付水流！
謝謝大家！
六、主持人女：清明節(jié)也是中國人祭奠我們先人和革命先烈們的日子。今天，我們在這里舉行主題班隊活動，就是希望同學(xué)們在緬懷先烈的同時，汲取革命先烈可親、可信、可敬、可學(xué)的感人事跡，從而使自己成為具有高尚品質(zhì)和良好道德修養(yǎng)的接班人。
主持人男：全民族都在期待我們新時期的少先隊員們，從小事做起，從身邊的一點一滴做起，嚴(yán)格要求自己，勤于思考探索，做有新時期的四有新人，在不遠的將來，勇敢地?fù)?dān)負(fù)起民族振興的神圣使命。我們要珍惜今天幸福生活，努力學(xué)習(xí)，踏踏實實地為自己積淀幸福人生作準(zhǔn)備，為將來服務(wù)和奉獻社會奠基力量。增強信心，自主、自覺地學(xué)習(xí)，爭取考出優(yōu)異的成績，為自己爭光、為父母爭光、為我們的學(xué)校爭光！
主持人女：咋天屬于過去，今天就在腳下，讓我們銘記英雄先烈，去開柘美好幸福的未來，我們要以革命先烈們?yōu)榘駱樱W(xué)習(xí)，掌握本領(lǐng)，弘揚革命精神，爭取今后為祖國和人民做出更大貢獻。
主持人男女：謝謝大家！
清明節(jié)主持詞14
活動目標(biāo)：
1、緬懷革命烈士，告慰烈士英靈；
2、教育青主持人總結(jié)發(fā)言。
男：讓我們記住這英雄的事跡，讓我們記住這莊嚴(yán)的時刻。
女：讓我們記住這鄭重的承諾，讓我們記住這諄諄的教誨。
合：我們要讓先烈鮮血染紅的'旗幟永遠飄揚在祖國的藍天！
3、現(xiàn)在，請大家舉起右手跟我宣誓：
男：在家庭做孝順父母、熱愛勞動的“幫手”；
在社會做熱愛祖國、遵紀(jì)守法的“標(biāo)兵”；
在學(xué)校做團結(jié)友愛、互相幫助的“伙伴”；
女：在公共場所做保護環(huán)境、遵守秩序的“衛(wèi)士”；
在獨處時做勤奮自立、勇于創(chuàng)新的“主人”，
合：讓我們以實際行動呼喚文明春風(fēng)，告慰烈士忠魂！
讓我們以實際行動呼喚文明春風(fēng)，告慰烈士忠魂！
清明節(jié)主持詞15
主持人甲：敬愛的老師們！
主持人乙：親愛的同學(xué)們！
合：大家中午好！你們的好朋友——紅領(lǐng)巾廣播臺又來到了你們身邊。本期紅領(lǐng)巾廣播臺由我們四0二班為大家播音，歡迎大家收聽！
主持人甲：我是四0二班播音員××x。
主持人乙：我是四0二班播音員××x。
合：本次播音我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑行@快訊、“
清明節(jié)——我們的節(jié)日”專題、佳作欣賞、營養(yǎng)快線等。
崔：首先請聽校園快訊：
孫：上周我校開展了以“法在心中，健康成長”為主題的校園學(xué)法童謠和格言警句的征集活動。各班同學(xué)紛紛投稿。下面請聽我班同學(xué)的撰稿。
崔：黃柳寫的童謠：題目：遵紀(jì)守法大家唱
好孩子，聽仔細(xì)，爭創(chuàng)“四好”要牢記。
上下樓梯靠右行，自覺文明守紀(jì)律。
腳步輕輕學(xué)小兔，大型活動有秩序。
課堂之上專心聽，合作探究敢創(chuàng)新。
果皮紙屑不亂扔，愛護環(huán)境好習(xí)性。
過馬路，左右看。寧等三分不搶行。
紅燈停，綠燈行，交通法規(guī)謹(jǐn)記心。
學(xué)法懂法你我他，爭做合格小公民。
孫：陸宇軒寫的童謠：題目：校園文明拍手歌
你拍一，我拍一，課間文明做游戲，
你拍二，我拍二，同伴友愛記心兒，
你拍三，我拍三，互相謙讓風(fēng)格尚，
你拍四，我拍四，勤儉節(jié)約好品質(zhì)，
你拍五，我拍五，克服困難不怕苦，
你拍六，我拍六，比學(xué)趕超爭上游，
你拍七，我拍七，崇尚科學(xué)要謹(jǐn)記，
你拍八，我拍八，安全禮貌人人夸，
你拍九，我拍九，愛護公物記心頭，
你拍十，我拍十，遵紀(jì)守法好孩子。
崔：孫澤鍇寫的格言警句：交通法規(guī)記心胸，平安握在您手中……
孫：崔小敏寫的格言警句：學(xué)法守法從娃起，利國利民又利己。
崔：下面是關(guān)于舉辦20xx年××縣中小學(xué)生繪畫書法作品比賽的通知：本次活動以“家鄉(xiāng)？校園”為主題，作品要體現(xiàn)時代特征、校園特色、學(xué)生特點，內(nèi)網(wǎng)容要貼近少年兒童的生活，健康向上，格調(diào)高雅，注重時代感、藝術(shù)性和創(chuàng)新性。本次活動共分四組，分別為小學(xué)一組（1—3年級）、小學(xué)二組（4—6年級）、初中組、普高組。作品長、寬不得超過80cm×80cm。作品背面請用鉛筆注明作者姓名、學(xué)校、年級、年齡、輔導(dǎo)老師。書法作品以軟筆書法為主，繪畫作品形式不限。
孫：學(xué)校舉辦第二屆讀書節(jié)的有關(guān)通知：（音樂起）
崔：接下來是“清明節(jié)——我們的節(jié)日”專題。
孫：清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。
崔：借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。
孫：是啊，下周一就是清明節(jié)了。你知道清明節(jié)的由來嗎？
崔：你算問對人了，通過查閱資料，我知道了我國傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代，已有二千五百多年的歷史了。清明最開始是一個很重要的節(jié)氣，清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時節(jié)，故有“清明前后，種瓜種豆”�！爸矘湓炝�，莫過清明”的農(nóng)諺。后來，由于清明與寒食的日子接近，而寒食是民間禁火掃墓的日子，漸漸的，寒食與清明就合二為一了，而寒食既成為清明的別稱，也變成為清明時節(jié)的一個習(xí)俗，清明之日不動煙火，只吃涼的食品。
孫：還有嗎？
崔：清明節(jié)又叫踏青節(jié)，按陽歷來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節(jié)，也正是人們春游（古代叫踏青）的好時候，所以古人有清明網(wǎng)踏青，并開展一系列體育活動的的習(xí)俗。
孫：清明節(jié)的習(xí)俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓、踏青、植樹，還有哪些活動呢？
崔：清明節(jié)還有蕩秋千、插柳，放風(fēng)箏等一系列活動。
插柳：清明節(jié)，民間人人都要戴柳，家家戶戶門口插柳枝，意為避免蟲疫。
蕩秋千：這是我國古代清明節(jié)習(xí)俗，通過蕩秋千來增進健康，培養(yǎng)勇敢的精神。
放風(fēng)箏：表示對天下太平的祝福，也給自己帶來好運。
孫：你懂得的可真多！
崔：在今天我們過清明節(jié)，主要是為了紀(jì)念那些為了革命事業(yè)獻身的先烈們。清明祭祖掃墓，是中華民族行孝品德的具體表現(xiàn)。自古以來，清明掃墓不光是紀(jì)念自己的.祖先，對歷史上為人民立過功，做過好事的人物，人民都會紀(jì)念他。清明節(jié)祭掃烈士墓和革命先烈紀(jì)念碑，已成為進行革命傳統(tǒng)教育的好形式。
孫：無數(shù)革命先烈，他們?yōu)榱吮Ｐl(wèi)我們的祖國，捍衛(wèi)祖國的尊嚴(yán)，獻出了自己的寶貴的生命！沒有烈士們的英勇犧牲，怎么會有我們今天的幸福時光？蒼天在上，英魂永存。我們不會忘記先烈，忘記歷史！我們要做什么！我們要做的就是：好好讀書！振興祖國！
合：同學(xué)們，讓我們繼承先烈的遺志，為家鄉(xiāng)的建設(shè)、為祖國的繁榮富強而努力學(xué)習(xí)，共創(chuàng)美好明天�。ㄒ魳菲穑�
孫：下面是佳作欣賞：陸宇軒的數(shù)學(xué)小論文。
崔：最后讓我們共同走進《營養(yǎng)快線》專欄。
孫：我的話題是“學(xué)生要重視早餐”。
俗話說一天之計在于晨，學(xué)生的重要課程都安排在上午，早餐就成為上午學(xué)習(xí)的能量保證。前一天晚餐到第二天清晨，已經(jīng)過去7—8小時，前一天晚餐的食物早已從胃中排空，小腸已
將其消化吸收，血糖也降到了最低水平，這時血糖水平已不能為上午緊張的學(xué)習(xí)提供充足的熱能，也不能保證大腦對糖的需求。人會出現(xiàn)精神不振、全身無力，從而使學(xué)習(xí)效率低、思維遲鈍、記憶力下降。有人覺得已習(xí)慣不吃早飯，并未影響學(xué)習(xí)效率，這是一種假象。為了同學(xué)們的身體健康，為了提高學(xué)習(xí)效率，請重視早餐，吃飽吃好很重要！
崔：我說的是春季飲食小常識：春季氣溫由寒轉(zhuǎn)暖，陽氣上升。人應(yīng)適應(yīng)季節(jié)，調(diào)養(yǎng)生氣，使機體與外界協(xié)調(diào)統(tǒng)一。春季飲食上要注意清溫平淡。1、主食要多選用大米、小米、小豆等。2、牛肉、羊肉、雞肉等副食品不宜過多食用。春季蔬菜品種較多，應(yīng)多選擇各種綠葉蔬菜，如小白菜、油麥菜、莧菜、包菜、湯菜、蘿卜等。3、應(yīng)少吃高脂肪類的食物及刺激性強的辛辣食物等。
合：祝同學(xué)們健康活潑，快樂成長�。ㄒ魳菲穑�
崔：時間過得真快，又到說再見的時候了。
合：感謝大家的收聽，本次播音到此結(jié)束，下次節(jié)目再見！
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