求職失敗有哪些原因
求職，是利用自己所學的知識和技能，來向企事業(yè)單位尋求為其創(chuàng)造物質財富和精神財富，獲取合理報酬，作為物質生活來源的一種過程。下面是小編為大家整理的求職失敗有哪些原因，僅供參考，歡迎大家閱讀。
求職失敗有哪些原因 1
隨著各用人單位對人才的要求越來越高，與此同時，各類院校的畢業(yè)生逐年增加，大學生就業(yè)競爭壓力不斷提高。每年的招聘季里，都是幾家歡樂幾家愁。面試被拒非常正常，但每次面試失敗后，你是否反思失敗原因吸取教訓呢?
畢老師在這里對這些原因，作出如下分析：
1、沒有做好自我定位
很多大學畢業(yè)生在畢業(yè)求職之前，沒有做好自我定位，是導致失敗的原因之一。自我定位也就是確定自己在求職者中處于什么位置，知道自己能做什么，有什么特長。一個企業(yè)的主考官想知道的主要是“該應聘者能做什么?”“其能為我們的單位帶來什么?”
很多大學生之所以求職失敗，是因為不能認識自己具有的能力或特長，不能向考官表現出自己的能力，當被問及自己有何能力時，卻回答不清楚。
2、不了解企業(yè)
在你去應聘某單位之前，要事先對其有一個較清楚的了解，至少也要了解它的行業(yè)發(fā)展情況，在該行業(yè)中所處的地位，該企業(yè)的主要產品和企業(yè)發(fā)展狀況、目標。很多大學畢業(yè)生很少了解自己所應聘單位的狀況，而是見某一單位需要人就盲目地去投遞個人簡歷或前去應聘，而連它的主要產品是什么都不清楚。
3、穿著打扮不得體
穿著打扮可反映一個人的修養(yǎng)和生活風格，儀表往往能左右著招聘者的第一印象。衣著要得體，形象要端莊，有的男生一身名牌，把頭梳得油光可鑒，像一個大老板的.樣子；有的男生留著長發(fā)，這樣就讓人覺得這個人不可靠。
4、缺乏社會經驗
每個公司都希望招到有一定社會經驗的人才，有的單位就明碼標價要有社會經驗，而很多大學生卻非常缺乏社會經驗。能在大學里擔任一些社團組織工作的人畢竟很少，也沒有幾個位子讓更多的人來擔任。
5、過分強調金錢
薪金是一個很現實也很重要的問題，但一般不宜在第一次面試時就提出。過早的提出或過分強調薪金，對方會覺得你太看重金錢而不重工作。
6、其它不可預見的因素
有時，招聘崗位非常急缺，可能先發(fā)求職簡歷的人就先被錄用了，后面發(fā)簡歷的人既使知識、經驗、技能更高一籌，也可能失去了機會，所以，時機也很重要；有時，招聘人員看到求職者在該企業(yè)的競爭對手企業(yè)工作過，為了了解更多的信息，可能優(yōu)先安排面試�？傊豢深A見的主觀因素有時也是影響求職成否的重要因素。
那么很多求職失敗者都疑問，求職失敗時，公司為什么不給你回復?通常都有以下幾個原因：
1、避免爭論
提供解釋將會使被拒絕的求職者有機會提出質疑。試想，如果別人給了你一個拒絕你的理由，但你并不認為那是正確的，你就可能將緣由歸結為歧視。但是如果你不知道原因，堅持說自己被拒絕的理由是不成立的，這樣的行為就會顯得更為困難。
2、出于跟風心理
很多公司會借鑒和參考其他公司的做法，而并沒有自己獨立的思想。因為大多數公司不會向被拒絕的求職者提供解釋，因此這就成了行業(yè)內一個約定俗成的習慣。
3、出于不忍心的心理
好的，你說你要聽到真相，但是當招聘者告訴你，他們覺得你在社交方面似乎有些愚蠢并且會使人尷尬之后，你真的會從更加積極的角度來評價這個公司嗎?
每個人都夢想有一個理想的職業(yè)，但人生面臨各種挑戰(zhàn)，理想與現實之間往往距離很遠，那么弄清楚自己總是被拒的原因后，整裝待發(fā)，相信理想的工作總會被你找到的。
求職失敗有哪些原因 2
有不少求職者對于自己面試失敗的原因不知曉，導致后面一場面試中也存在相同的狀況，那么求職者面試失敗的原因有哪些呢？下面一一為大家總結。
一、面試準備工作沒做好
求職者一接到用人單位的面試通知后，就興奮過頭，以為自己一定為面試通過的，所以也沒有在網上查詢用人單位的相關資料，等到在面試中，主考官問一下求職者說說對我們公司的了解，這個問題本來很簡單卻因為求職者興奮過頭，而導致面試失誤。所以面試準備工作必須做足，這樣才能避免這樣類似的狀況發(fā)生。
二、面試緊張怎么辦
面試緊張該怎么辦？由于面試成功關系到求職者的前途，所以很多求職者面試時往往容易產生緊張情緒而導致面試失敗。因此必須設法消除過度的緊張情緒。這里介紹幾種消除過度緊張的技巧，供求職者參考。
1、面試前可閱讀書籍報刊。
很多用人單位會在面試會議室放一些企業(yè)的相關書籍和報刊，這時求職者如果緊張的話，不妨閱讀一下這些書刊，轉移注意力，調整好情緒，避免克服面試時的`怯場心理。
2、面試過程中注意控制談話節(jié)奏。
由于不少求職者面試中存在緊張感，在對主考官對話時，講話速度過快，時常出錯，甚至張口結舌，這進一步影響主考官對自己的面試印象。為了避免這一點，求職者謹記在開始談話時有意識地放慢講話速度，等自己進入狀態(tài)后再適當增加語氣和語速。這樣，既可以穩(wěn)定自己的緊張情緒，又可以扭轉面試的沉悶氣氛。
3、回答問題時目光對準主考官的額頭。
常聽人說，你自不自信從眼睛就可以看到了，因為不自信的人是不敢和別人對視的。在面試中，不少求職者在回答主考官問題時，眼睛也不知往哪兒看，因為直盯著主考官，會帶有一種挑釁的不禮貌行為；而不盯著他看，又會讓他覺得自己不自信，這種狀況該如何讓求職者消除緊張感呢？138小編在這教大家一招，把目光集中在主考官的額頭上，既可以給對方以誠懇、自信的印象，也可以鼓起自己的勇氣，消除自己的緊張情緒。
三、面試著裝不理想
面試服裝也是影響你面試成功的一個重要因素。要知道一個大公司，服裝穿著也代表著該公司的企業(yè)文化和一個對外的品牌宣傳。所以求職者在面試前需準備好一套適合該公司定位的面試服裝，確保給主考官留下一個好的印象。
現在正值春季，那么春季面試服裝該穿什么好呢？下面138小編告訴大家春季女生面試服裝不一定非要穿裙裝，也可以選擇褲裝搭配。一款米白色的西褲同樣能為你的面試帶來好的分數。這一身場合搭配注重的是協(xié)調，色彩的選擇十分重要。而春季男士服裝也應根據應聘單位來選擇，如果你應聘的不是那種大型企業(yè)，就可以選擇穿隨和一點休閑裝，比較大型的企業(yè)，穿正裝最適合不過了。
面試中還有哪些失敗原因呢？歡迎大家與小編一起分享您的面試失敗原因。
求職失敗有哪些原因 3
1.頻繁跳槽
頻繁跳槽給人一種做事不踏實，心情浮躁沒有挑戰(zhàn)精神的印象。約40%的受訪者表示，頻繁跳槽(包括入職一年內離職)會使求職者喪失資格。這對于跨世紀一代相當不利，這代人可是出了名地愛換工作，平均每兩年就換一次工作。
2.技能過時
職場中最講究實力，也就是你的個人技能。技能過時，那你也免不了被OUT。約1/3(31%)的受訪者表示，求職者掌握的技能已過時也會讓雇主掉頭就走。約28%的受訪者列出的是不了解當代辦公科技。
3.遭到解雇
大多數招聘人員和經理們都認為解雇經歷會嚴重損害申請者的求職成功概率，這一點并不令人意外。但接下來的幾項有些令人不安：患有慢性病或殘疾，緊隨其后的是延長產假或陪產假，研究稱后者對職業(yè)前景的'損害超過了離職進修，甚至是被解雇。
4.年齡
年齡越大，受訪的職業(yè)越少。約70%的受訪者表示，對30多歲求職者的需求高于其他年齡段。但有意思的是，更長的工作經驗確實重要：獵頭和招聘經理們認為，對40多歲求職者的需求高于20多歲者。
5.失業(yè)
失業(yè)較久的人很難被錄取。約36%的受訪者表示，有6-12個月職業(yè)空窗期的求職者很難找到工作。28%表示，只要出現過職業(yè)空窗期的求職者都難以找到工作。
求職失敗有哪些原因 4
被槍斃原因一：不切實際
敘述人：夏磊，男，23歲
專業(yè)：工科
面試崗位：機械工程師
夏磊參加了很多的招聘會，大大小小加起來有十多場。在上海市舉辦的招聘會上，主考官對他非常滿意，于是開始談最后的薪資。夏磊覺得今年找工作的情況那么嚴峻，自己能找到一份就不錯了，怎么還能討價還價呢?于是他回答：“無所謂，都可以!”主考官馬上陰沉著臉，請他回去等通知，就再也沒有了消息。
點評：薪資是你對自己水平的一個衡量標準，也是對你工作滿意程度的回報。一個連自己薪資都無所謂的人，還能期望他對以后的工作和公司有干勁嗎?
被槍斃原因二：不自信
敘述人：王潔，女，24歲
專業(yè)：法律
面試崗位：招商顧問
在招聘會上，我看上了一個日商投資的外貿公司。我特意重新打扮了一番來給自己增加自信。一排看似威嚴的人士簇擁著老板模樣的人坐在會場上方，原來是日本老板親自面試。一看這架勢，我的心跳不由自主地加速起來。突然想起學長以前的經驗，心里開始暗自念著：要謙遜、謙遜……
主考官的第一個問題就把我嗆住了�！拔覀冋械氖菍？茖W歷，你是本科，怎么會來應聘這個崗位?”我支支吾吾地回答：“我覺得你們公司挺好的，也比較適合我的專業(yè)�！薄拔覀児竞迷谀睦�?這里工作壓力很大，平時要經常加班，你可以適應嗎?試用期只有基本工資800元，其他什么福利也沒有，能接受嗎?”在等待是否進入復試的空檔，我長長地噓了一口氣。終于等到了“宣判”的時刻，主考官面帶微笑地告訴我：“小姑娘，你的條件不錯，不過以后再去面試要自信點……”
點評：缺乏自信的人會讓人有學習能力差、推諉塞責的聯(lián)想，肯定不受用人單位歡迎。
被槍斃原因三：搶風頭
敘述人：李魁，男，23歲
專業(yè)：國際貿易
應聘崗位：營銷企劃
參加學校里的招聘會時，我殺入了一家國內知名企業(yè)的面試現場，據說投簡歷的就有數百人，最后殺進面試的只有30多人。當時我們被分成三人一組回答面試官的問題，我覺得要脫穎而出必須表現得更積極。所以在回答問題的時候，我總是搶在別人前面，比別人多說兩句。
面試官問：“如果你的同事中有不好溝通的人，你怎么辦?”別人還沒有說話，我就搶著回答：“最重要的是工作，每個人都有自己的.個性，不需要去勉強�！闭麄�面試下來，有2/3的問題都是我回答的，而且越說越順根本忘了要收斂。一個星期后我收到通知，被客氣地告知不需要參加復試了。因為公司覺得我不注重團體合作精神，太急于表現自己，不是他們需要的人才。
點評：自信和驕傲有時就在一線之間，驕傲的人令人生厭，沒有團隊合作的概念，不合群，用人單位絕不會喜歡一個單打獨斗的獨行俠。
被槍斃原因四：選地區(qū)
敘述人：康林，男，22歲
專業(yè)：文科
面試崗位：經理
“我的首選是出國，其次是留京，再不行就去廣州�！敝袊嗣翊髮W新聞學院的康林說。目前班里45名學生都還沒人打算到基層，身邊的同學動過“去西部”念頭的也不多，大多數人還是瞄準了北京、上海等大城市。雖然國家鼓勵下基層的政策已為數不少，然而調查發(fā)現，優(yōu)惠政策仍難以解除學生的重重疑慮。“下基層?就算不擔心收入少，也會被嘲笑‘沒本事’。
尤其是對于一些來自農村的大學生，如果不能留在大城市就感到無顏面對家人�！�
點評：這并不僅僅是“面子”問題，基層特別是西部地區(qū)發(fā)展相對落后，收入水平與發(fā)達地區(qū)相比差別較大，城鄉(xiāng)轉換成本過高，大學生擔心“下去容易上來難”。這里面也有基層本身的觀念問題，有對人才的排擠以及舊有體制問題。
被槍斃原因五：學生氣
敘述人：杜鵑，女，23歲
專業(yè)：會計學
面試崗位：外事
上周，我接到了自己心儀已久的那家知名高薪企業(yè)的面試通知時，心里既高興又緊張，趕緊跟媽媽交換了一下意見：該公司開出的各方面條件都很不錯。于是，我做了很多專業(yè)上的準備，然后去面試。
除了我，其他闖入面試的都是男生�？紙鍪且粋�很小的會議室，中間是一張圓桌。
“根據你的性格特點，我們想把你安排在外事部門，不過戶口方面可能還需要再爭取�！蔽易笏加蚁�，輕輕咬著下唇說：“要不，我跟爸爸媽媽商量一下。”
主考官也突然愣了一下，“好吧�！彼⑿χf：“不過要記得，以后你參加面試的時候，不要說‘和爸爸媽媽商量’，因為這樣會顯得你沒有主見，明白嗎?”
求職失敗有哪些原因 5
無論國企、私企、外企，面試的形式都是出奇的統(tǒng)一——面試官問，求職者答。很多時候，決定你能否面試晉級的關鍵，不在于有多少問題你回答的多么好，而在于不經意間，你是否犯了一些無藥可救的錯誤�；卮饐栴}像擠牙膏、回避尖銳問題、開放型問題不知怎么回答……這些都是導致你面試fail的罪魁禍首。
面試中無藥可救的錯誤答題方式：
1、答題像擠牙膏
試想一下，如果你坐在面試官對面，你比他／她還要relax，還要無所謂，回答問題還要不積極，每回答一個問題都好像需要面試官在擠牙膏一樣，或者你表情很痛苦，表情很無奈。那么面試官憑什么相信你，成為了正式員工之后你會態(tài)度180度大轉彎突然變得勤勞努力盡職盡責呢？如果你不表現出一種you are hungry， you want it積極主動的態(tài)度，那么面試管就會馬上懷疑：這難道不是在浪費我的時間么？
2、回避尖銳問題
面試的雙方應該通過面試來確定雙方是否合適。求職者不應該害怕問尖銳、聰明的問題——這樣做能讓你在無數求職者中脫穎而出！
提醒大家在面試時不要害怕尖銳的問題或直面現狀，談論自己的重要成就時要從容不迫，用謙遜的態(tài)度評價自己的缺點，使談話不會走上極端。
3、開放型題目不知如何回答
我跟很多HR交流，發(fā)現很多人在面試過程中把握不好的另外一個點就是：他們對于他們準備了的問題對答如流，而對于他們沒有準備的問題就完全沒有了頭緒，而且很容易把氣氛搞得很尷尬。
曾經有一個面試，本來進行的很順利，求職者是那種中規(guī)中矩的好學生類型，可以很明顯的看出，HR對他很滿意�？傻鹊矫嬖嚳煲Y束的'時候，面試官問了最后一個問題：“你覺得XX產品今年的市場怎么樣？”他卻突然愣住了。足足半分鐘沒有憋出一句話來。最后很不好意思的說出了這樣一句話，“對不起，我不知道這個問題的答案”。一時間，面試氣氛low到谷底，而這位求職者最終也沒被錄用。
諸如“你在某門課程上學到了什么？”或者“今年市場怎么樣”這種開放式的問題，即使沒有準備，你也能多少說上兩句。談談你對目前市場的看法，說說你對某些事物的意見，隨便說點啥，都要比冷場好的多。
求職失敗有哪些原因 6
一、自以為是
對于一些大學生而言，并非找不到任何工作，而是由于對工作的期望值過高，對一些低檔次的工作不屑一顧，盲目地追求一些脫離自身實際的“高薪酬、高待遇”的理想工作。這種“半吊子”型的人才，在就業(yè)壓力日益增大的今天必然要走向失業(yè)。
二、對企業(yè)一無所知
很多畢業(yè)生應聘企業(yè)很隨意，在一次招聘會上，一家化妝品公司的招聘主管讓應聘大學生說出幾款該公司代理的品牌名字，沒想到求職者一個都答不出來。這位招聘主管說：“對公司這么陌生，在求職前不去了解該公司，很難想像他對自己的職業(yè)生涯有所規(guī)劃。這樣不負責的人，我們肯定不會用�！庇浾吡私獾�，這種情況招聘單位遇到很多。
三、應聘太盲目
不少大學生并不知道某個職位的職責分工是什么，只會從字面上去理解。一家公司“營業(yè)服務部”下屬的商品企劃室招聘人，結果許多大學生看到“服務”二字，就以為是做服務工作無人應聘。而當公司把“服務”兩字去掉后，馬上就有很多人投簡歷。人事主管告誡說，如果對職位不明白可以詢問用人單位，不要單從字面上去片面理解，這樣很可能會錯過一個好機會。
四、不愿到基層去吃苦
大學生剛剛踏入社會，剛進入企業(yè)，很難立刻進入角色。一些公司規(guī)定所有新參加工作的大學生都要到一線去鍛煉一年，有的同學一看不能馬上搞設計、搞管理工作，要“吃一年的苦”，就打退堂鼓不愿意干了，白白丟掉了很好的工作。
五、獨立性欠缺
不少大學生在學習中只知死啃書本，沒有足夠的社會實踐，每次應聘都要父母參與求職，自己則缺乏主見。還有的.畢業(yè)生筆試、面試通過后，在與公司簽約的時候，父母到場與用人單位說長道短談條件。對于這種行為，多家公司的人事主管都表示反感�！罢夜ぷ鞯那疤崾�，你是一個獨立的人，有自己的判斷能力，能對自己負責�！币晃蝗耸陆浝碚f。
求職失敗有哪些原因 7
一、工作狂。
一般人正常工作時間為8-10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。
二、極度失落。
每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，并不是每個人都具備足夠的解決能力，因而會產生“失落感”。由失落感所衍生的情緒反應，會使人產生悲觀、失望、沒有信心，甚至憤世嫉俗的心態(tài)。事業(yè)的壓力對白領男人危害最大。經受不住這種壓力，往往會有失落感，也就是人們常說的“灰色”心理。
三、難耐高壓。
白領男人的性格和時代的特征聯(lián)姻，孕育出了競爭。長期處在白熱化競爭的氣氛中，會使他們心理極度緊張、苦悶和失望，致使情緒跌宕。當不堪忍受這種超負荷的精神壓力時，自己往往就不能把握自己而失去自控力。
四、家庭危機。
工作環(huán)境、社會環(huán)境以及家庭成員之間的價值取舍、感情投向都可能隱藏和引發(fā)家庭危機。即使在沒有沖突理由的情況下，壓力也會通過家庭降臨到你頭上。這使許多白領男子終日郁郁寡歡、悶悶不樂，有時又心情焦躁、心煩意亂。
五、疾病打擊。
疾病最容易使人思想消沉，有的還會失去生活的信心。疾病的壓力來自于失去健康身體的憂患，失去康復信心。
六、貪欲過高。
如果對金錢、財富之類心存過高欲望，那就是貪心，使你輕松的大腦神經長期緊張，正常的心腦運動加快，產生一種與正常生理機能不協(xié)調的節(jié)拍，就會傷腦、傷心神、傷體。
七、對企業(yè)一無所知。
很多畢業(yè)生應聘企業(yè)很隨意，在一次招聘會上，一家化妝品公司的招聘主管讓應聘大學生說出幾款該公司代理的品牌名字，沒想到求職者一個都答不出來。這位招聘主管說：“對公司這么陌生，在求職前不去了解該公司，很難想像他對自己的職業(yè)生涯有所規(guī)劃。這樣不負責的人，我們肯定不會用�！庇浾吡私獾剑@種情況招聘單位遇到很多。
八、自以為是。
對于一些大學生而言，并非找不到任何工作，而是由于對工作的期望值過高，對一些低檔次的工作不屑一顧，盲目地追求一些脫離自身實際的“高工資、高待遇”的理想工作。這種“半吊子”型的人才，在就業(yè)壓力日益增大的今天必然要走向失業(yè)。
九、應聘太盲目。
不少大學生并不知道某個職位的職責分工是什么，只會從字面上去理解。一家公司“營業(yè)服務部”下屬的商品企劃室招聘人，結果許多大學生看到“服務”二字，就以為是做服務工作無人應聘。而當公司把“服務”兩字去掉后，馬上就有很多人投簡歷。人事主管告誡說，如果對職位不明白可以詢問用人單位，不要單從字面上去片面理解，這樣很可能會錯過一個好機會。
十、不愿到基層去吃苦
大學生剛剛踏入社會，剛進入企業(yè)，很難立刻進入角色。一些公司規(guī)定所有新參加工作的大學生都要到一線去鍛煉一年，有的同學一看不能馬上搞設計、搞管理工作，要“吃一年的苦”，就打退堂鼓不愿意干了，白白丟掉了很好的工作。
十一、獨立性欠缺。
許多大學生在學習中只知死啃書本，沒有足夠的社會實踐，每次應聘都要父母參與求職，自己則缺乏主見。還有的畢業(yè)生筆試、面試通過后，在與公司簽約的`時候，父母到場與用人單位說長道短談條件。對于這種行為，多家公司的人事主管都表示反感�！罢夜ぷ鞯那疤崾�，你是一個獨立的人，有自己的判斷能力，能對自己負責�！币晃蝗耸陆浝碚f。
職場男壓力大該如何減壓。
1、接電話前深呼吸：在手機上做個記號，比如用不干膠剪個漂亮的綠點貼上，提醒自己接電話前做個深呼吸。這是一個放松秘訣，既能減壓，又能讓你的聲音聽上去更自信。
2、多喝橙汁：最新研究發(fā)現，每天補充足量維生素C有助降低人體應激激素水平。研究人員建議，每天喝兩杯約250毫升的橙汁，不僅滿足身體對維生素C的需求，還能降低壓力。
3、發(fā)言之前安靜微笑2秒：害怕演講？微笑著看看觀眾，保持安靜2秒鐘，可以放慢速度，讓觀眾更舒服，同時緩解緊張情緒。
4、捏耳垂劃圓圈：雙手分別輕拉耳垂，以相反方向劃圓圈，從1數到10。這一動作有益活動大腦皮層，緩解壓力。
5、記歌詞：把你喜歡的歌的歌詞記下來是對記憶的一種挑戰(zhàn)，這種方法難度適中，結果明確，有助于減輕壓力。
6、假想：面對高聲尖叫的孩子或其他令人極度緊張的情形，不妨設想一下“假如有人給你10萬塊錢，你能忍受多久？”突然間，你會驚奇地發(fā)現，感覺好多了。
7、給植物澆水：煩惱時給植物澆點水。研究表明，置身植物世界10秒鐘，就可產生巨大的心理放松。
8、熨衣服：熨燙衣服的重復性動作讓你進入一種出神狀態(tài)，使大腦處于“自我運行”模式，排解壓力思緒。
9、多人一起喝咖啡：很多人喜歡喝咖啡解壓，但英國研究人員發(fā)現，獨自飲用咖啡難以消除緊張焦慮或神經過敏，而與一群人一起喝，則會使壓力消退。
10、高強度運動33分鐘：密蘇里大學一項研究發(fā)現，33分鐘高強度鍛煉最有助于減壓�？炫堋⑹箘诺抛孕熊囈约懊蛽羯炒�，都是不錯的選擇。
職場員工壓力大老板怎么做：
職場中，一般將員工的工作行為風格劃分為以下幾種類型。
A型行為員工：放慢匆匆的腳步
他們說話像打槍，辦事風風火火，經常試圖在同一時間做好幾件事，爭強好勝，處處追求完美，做事慢的人讓他們很不耐煩。他們突出特點是缺乏耐心容易惱火（Aggravation）和發(fā)怒（Anger），我們稱其為A型行為。他們過強的完美主義傾向、時間緊迫感和競爭意識，等于自己給自己施加很多壓力，容易進入一種心里緊張和身體機警應激狀態(tài)中。當壓力超過他們所能承受的限度時，就會像火山一樣爆發(fā)出來！
A型行為員工由于工作勤奮效率高上進心強，往往是組織中的骨干力量。管理者請留意如果這類員工最近很容易生氣，也許他正承受巨大的壓力，以至于會被微不足道的事激怒。管理者需要肯定A型行為員工積極上進的精神，同時建議他們定期從工作中擺脫出來進行徹底地放松和休息，培養(yǎng)1～2項興趣愛好，鼓勵他們持之以恒并投入享受，并且堅持和投入正是A型行為者所擅長的。
外控信念員工：命運在你手中
美國心理學家羅特將人分為內控型和外控型兩種：內控型的人認為生活中多數事情的結果取決于自己做這些事時的努力程度，相信自己能對事情的發(fā)展與結果進行控制，人是自己的主宰；外控型的人認為命運和機遇在左右自己，多數事情的結果是個人不能控制的，無論如何努力都于事無補。遇到困難時，內控型員工較少為工作感到焦慮；外控型員工則相對消極被動，不相信自己能夠控制壓力源，容易夸大后果，消極懈怠。
有些員工在工作中遇到挫折、不幸和錯誤，就喋喋不休抱怨周圍的一切惟獨沒有提到自己，他們很可能具有外控信念，且正處于壓力帶來的情緒失控狀態(tài)中。管理者可以采取“三步法”開展針對性輔導：第一步，讓員工意識到自己固有的外控信念，以及這種信念對行為和情緒帶來的不利影響；第二步，從認知上幫助員工調整認知模式，鼓勵員工改變解釋問題的方式，勇敢地承擔自己的責任，堅定對自己能力的信心；第三步，從行動上鼓勵員工制定實操性計劃，例如：改變工作習慣和進行時間管理，獲得對壓力源的控制。
消極心態(tài)員工：我理解你的感受
公司宣布一項鼓勵員工提建設性意見的制度，大多數員工躍躍欲試，可是有幾位員工嘀咕：“好無聊，又搞華而不實的一套了，我永遠不相信公司會真正考慮員工的想法！”正如這幾位員工一樣，具有消極心態(tài)的員工總是習慣性地看到事情的陰暗面。他們戴著灰色的眼鏡去看待自己和周圍的世界，比其他人更容易體驗到憤怒、憎惡、內疚和不滿。當他們遇到壓力時很容易產生負面情緒，在情緒帶動下更多關注自己所期望的和實際存在之間的差別，而不是
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