生命在于運(yùn)動(dòng)作文
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過(guò)作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編為大家整理的生命在于運(yùn)動(dòng)作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文1
因?yàn)槭艿轿覄傎I的小老鼠的啟發(fā)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，所以我決定和爸爸、媽媽堅(jiān)持每天跑步鍛煉身體。
今天早上6：50，媽媽叫我起床，我懶洋洋的爬起來(lái)，就慢吞吞的刷牙、洗臉。我還想睡覺(jué)，但是，答應(yīng)了爸媽的.事，我只好極不情愿地被他們“押”出門了。
大家順著“渠河路”向?qū)W校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、還有年輕人，他們一個(gè)個(gè)都精神抖擻。我看見(jiàn)了這些人，想：我也要跑得那么好�！耙欢唬欢弧贝蠹腋瞎�(jié)奏，過(guò)了一會(huì)兒，大家看見(jiàn)一位大約70歲的老爺爺，跑得比我還快，老爺爺胡子白完了，還穿了一件衣服，沒(méi)看錯(cuò)吧，路程比大家還遠(yuǎn)。
7:45分到了學(xué)校，在一家小吃店里吃了早飯，就進(jìn)校門了。
今天跑步雖然很累，給我很大的啟發(fā)，因?yàn)殄憻捝眢w會(huì)讓自己很有精神，變得更強(qiáng)壯。我決定會(huì)一直堅(jiān)持下來(lái)的，向老爺爺學(xué)習(xí)，做得更好。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文2
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目吧，我自小就酷愛(ài)花樣滑冰。
以前，我總認(rèn)為我是花滑班里做的最好的。每當(dāng)我沒(méi)有一點(diǎn)磕磕絆絆的滑行，看到其他小朋友用羨慕的眼光注視著我時(shí)，我心里得意洋洋的感覺(jué)就油然而生。
可是不久，班里轉(zhuǎn)來(lái)了一名新同學(xué)，她滑得熟練而優(yōu)美，讓我不得不承認(rèn)自己并不是最好的`。但是那時(shí)，我下定決心———一定要做到最好！每節(jié)課我都觀察著她，就在做蹬冰滑行的時(shí)候，我偶然得到了一個(gè)發(fā)現(xiàn)———她的兩條腿從來(lái)都是一條腿彎，一條腿直，這樣才能讓她的動(dòng)作顯得更加富有穩(wěn)定性和節(jié)奏感。在教練的幫助下，我努力的糾正自己不規(guī)范的動(dòng)作。因?yàn)椴涣?xí)慣，在開始的時(shí)候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都會(huì)鉆心的疼，可是為了能讓自己變得更好，我忍著疼痛一次次站起來(lái)。
但是，有付出就有收獲嘛，命運(yùn)之神并沒(méi)有辜負(fù)我的努力。我終于在半年后的一次表演賽上，我用最美麗、平穩(wěn)的動(dòng)作，贏得了最終的勝利。
站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的那一刻，我真正領(lǐng)悟到了生命的意義———只有努力地面對(duì)困難，勇敢地戰(zhàn)勝挫折，生命才能變得更加豐富多彩。正如“努力在哪里，掌聲就在哪里”！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文3
我沒(méi)有太多的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，所以，我從來(lái)不運(yùn)動(dòng)。但是，看著漸漸發(fā)胖的身體，我不由得運(yùn)動(dòng)了起來(lái)。
運(yùn)動(dòng)的過(guò)程是艱難的。
這天我早早的起了床，睜開朦朧的睡眼，打了一個(gè)懶腰，便匆匆地洗漱。到了室外，久違的新鮮空氣迎面撲來(lái)。終于走到了廣場(chǎng)。許多人都在運(yùn)動(dòng)呢！看來(lái)，人們都想有一個(gè)健康的體魄呢！
也許是不情愿，也許是第一次，我有氣無(wú)力地走�？粗抢蠣敔敗⒗咸寄敲从袆艃�，我不禁慚愧起來(lái)。心里暗暗給自己定目標(biāo)。果真，這個(gè)辦法有效，我不一會(huì)兒就超過(guò)了爸爸媽媽，便有了動(dòng)力。
運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。大家繞著操場(chǎng)先走幾圈，以后每一次都在原來(lái)的基礎(chǔ)上再加一圈。
這樣走了幾天后，我漸漸感到不費(fèi)力了。雖然很艱難，但只要堅(jiān)持下來(lái)就是好樣的。我也體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的無(wú)限樂(lè)趣。
生命在于運(yùn)動(dòng)。
是呀，生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有的時(shí)候在現(xiàn)于生命的`活力，迸發(fā)出美麗的瞬間。世界——活力非凡的這一切，也許我永遠(yuǎn)都無(wú)法領(lǐng)悟這一切的真正含義。但我知道，每一個(gè)充滿活力的人無(wú)時(shí)無(wú)刻都在運(yùn)動(dòng)！
生命在于運(yùn)動(dòng)！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文4
現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來(lái)越快，人們忙著上班，忙著搭車，忙著享受美食，卻往往忘了忙著運(yùn)動(dòng)。曾經(jīng)有研究顯示現(xiàn)代人的能量嚴(yán)重過(guò)剩，原因就是缺乏運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的汽車越來(lái)越多，交通工具日新月異，以車代步已成為常事，但是也正因此，人們喪失了很多運(yùn)動(dòng)鍛煉的'機(jī)會(huì)。所以在這個(gè)科技發(fā)展的年代，人們更需要運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)維持一個(gè)健康的體魄和強(qiáng)壯的體格，獲得更好的精力進(jìn)行工作與學(xué)習(xí)，享受更好的生活。
有人總感嘆現(xiàn)在每天忙得要死，沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，但其實(shí)現(xiàn)在的科技越來(lái)越發(fā)達(dá)，人們運(yùn)動(dòng)的形式也可以多樣化，雖然有人每天都說(shuō)忙，但是總能抽出時(shí)間來(lái)聊天玩微信，與其這樣倒不如去游樂(lè)場(chǎng)里打一場(chǎng)模擬高爾夫或者去玩射擊游戲，這也能是一種運(yùn)動(dòng)方式，或是在周末邀兩三知己好友在會(huì)所里打乒乓球，打網(wǎng)球，不也是一大樂(lè)事嗎？
時(shí)間總是擠出來(lái)的，要想高效率地工作與學(xué)習(xí)，就必須抽出時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)，從現(xiàn)在開始動(dòng)起來(lái)吧，你會(huì)擁有一份更美好的人生。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文5
20xx年11月14日，秋風(fēng)習(xí)習(xí)，陽(yáng)光燦爛，東風(fēng)中學(xué)一年一度的校運(yùn)會(huì)在操場(chǎng)上隆重開幕。全校師生以積極向上，友誼第一，比賽第二的心態(tài)投入到這場(chǎng)盛會(huì)中。
在開幕式上，每個(gè)班級(jí)方陣喊著響亮的口號(hào)邁步從主席臺(tái)前走過(guò)，贏得了一片歡呼聲。賽地，各種項(xiàng)目：跑步、鉛球、跳高、跳遠(yuǎn)等有序的開展。場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員為了班級(jí)的榮譽(yù)而拼盡全力，展現(xiàn)他們永不言敗的戰(zhàn)斗豪情。場(chǎng)下，各班的啦啦隊(duì)員在場(chǎng)邊賣力地呼喊，打氣。幕后，也有許多同學(xué)投稿，實(shí)時(shí)報(bào)道了現(xiàn)場(chǎng)的最新動(dòng)態(tài)，給各班的運(yùn)動(dòng)健兒們加油鼓氣。各班攝影師在場(chǎng)邊把運(yùn)動(dòng)健兒們美好的`一瞬間記錄下來(lái)，充分體現(xiàn)出一個(gè)團(tuán)隊(duì)里的團(tuán)結(jié)協(xié)作，分工明確。場(chǎng)邊的“文明小天使”也在認(rèn)真地維持著大家的紀(jì)律。每當(dāng)長(zhǎng)跑完后，各班都會(huì)派一名幫扶人員前去照顧健兒們。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)為期一天，師生們都過(guò)得愉快、充實(shí)。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅全面檢閱了學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還加深了各班之間的友情。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文6
今天，我們小記者來(lái)到了“運(yùn)動(dòng)空間”，這是一個(gè)大型的運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部，很多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者都聚在這里，我們來(lái)到這里是要踢足球。
當(dāng)教練告訴我們要分組比賽時(shí)，我有點(diǎn)小激動(dòng)，因?yàn)槲矣锌赡芎臀业呐笥殉蔀閷?duì)手，到時(shí)候我是絕對(duì)不會(huì)手下留情的。果然，我的好朋友宮番龍成為我的對(duì)手，但我的另一個(gè)好朋友任金澤則成了我并肩作戰(zhàn)的隊(duì)友。
激動(dòng)人心的.比賽開始了！只見(jiàn)我方隊(duì)員來(lái)回傳球最終把球帶到了對(duì)方的球門前。射球！可是對(duì)方的守門隊(duì)員卻猛得向前一撲抱住了球，“耶！守住了！”對(duì)方球員一陣歡呼。但我們沒(méi)有泄氣，經(jīng)過(guò)又一輪的比賽，球終于進(jìn)了！在我們擊掌慶祝的時(shí)候，對(duì)方球員大聲喊道：“別高興得太早，我們一定會(huì)勝利的！”
沒(méi)想到，對(duì)方球員在密切配合下，真進(jìn)了一個(gè)球。沒(méi)等我們?cè)俅芜M(jìn)攻，比賽結(jié)束的哨聲響了�！�1比1平�！苯叹毿剂吮荣惤Y(jié)果，如果還有時(shí)間，我們一定會(huì)贏的！
這次足球之行，讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話一點(diǎn)不錯(cuò)。雖然有點(diǎn)兒累，但出了這么多汗感覺(jué)渾身都舒服，我一定要多多運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文7
無(wú)意中看了這樣的一封信，信中說(shuō)一個(gè)六年級(jí)的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤！想減肥因?yàn)闆](méi)有毅力而以失敗告終，寫這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。
看了這封信，我真是哭笑不得。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的`肥胖人口約占全國(guó)人口的5％，也就是20個(gè)人中就有1個(gè)人是肥胖患者。這類人群的特征大多為體型肥大、容易出汗、行動(dòng)緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說(shuō)肥胖真的是一點(diǎn)兒好處都沒(méi)有。
我們的生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有些同學(xué)卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。
那天，我和媽媽到離家不遠(yuǎn)的奧林匹克中心去散步，發(fā)現(xiàn)了有好幾個(gè)肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細(xì)地觀察了一下，在短短的１分鐘里就有３個(gè)肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過(guò)去了�。狈昼娋陀校硞�(gè)呀！太恐怖了！
試想一下如果滿大街都是肥胖者的話……你愿意接受這樣的情景嗎？我想你一定會(huì)猛搖腦袋說(shuō)“ＮＯ”吧？那就讓我們向這些熱量多而又沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物說(shuō)“再見(jiàn)”吧！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文8
兩年前，我一點(diǎn)都不喜歡運(yùn)動(dòng)，吃完飯就躺在沙發(fā)上或床上，懶得動(dòng)，就這樣一天天胖起來(lái)，爸爸媽媽一直勸我出去多運(yùn)動(dòng)，可我就是左耳朵進(jìn)右耳朵出，從來(lái)不放在心上。直到有一天我看到一則新聞，不管老人還是小孩，如果過(guò)度肥胖，不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起很多種疾病，影響腦力，有的甚至?xí)劳觥伊ⅠR來(lái)了精神，下決心要運(yùn)動(dòng)起來(lái)，不能再懶下去了，我要去學(xué)打籃球，為了自己的健康，我要?jiǎng)悠饋?lái)。
爸爸給我報(bào)了籃球班，記得剛?cè)サ臅r(shí)候，我連球都拿不穩(wěn)，球拍幾下就丟了，沒(méi)跑幾圈就跑不動(dòng)了，教練看看我又看看別人，對(duì)我說(shuō)：“劉騏銘，你手好像有點(diǎn)小喲，打籃球的都是很大的手呀，你看邱子寒的手跟我差不多大啦！”聽完，我心里就不舒服了，手大有什么了不起的，先天的.我們無(wú)法控制，我們是需要后天的努力，我只要勤加練習(xí)，肯定也能打得好，從那以后，籃球場(chǎng)上就天天能看到我的影子了，不管天氣多么炎熱，都不會(huì)減退我對(duì)籃球的熱情。
運(yùn)動(dòng)給人們帶來(lái)的好處太多了，沒(méi)有健康和快樂(lè)，一切都白搭，而運(yùn)動(dòng)就是創(chuàng)造健康的最好方法。生命在于運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文9
老師常說(shuō)，生命于運(yùn)動(dòng)，我很喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)快樂(lè)！
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球，我每天都會(huì)打籃球，周一到周四是練習(xí)基本功，上籃、控球、帶球、投籃，籃球主要靠的是配合，變速、速度，力量和技巧，我練習(xí)的就是這些，而且每到星期五我們就會(huì)有一場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽，我們會(huì)把這個(gè)星期練到的'學(xué)到的都展現(xiàn)出來(lái)，就這樣，一星期一星期的練，我的身體變得越來(lái)越強(qiáng)壯了。
我以前身體瘦弱，經(jīng)常被別人撞倒，從來(lái)不敢和別人硬碰硬，一碰就摔。然而從我每天堅(jiān)持一小時(shí)籃球開始，兩個(gè)星期后我就可以“試問(wèn)九州，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒”的氣魄來(lái)打籃球了。
所以運(yùn)動(dòng)是可以強(qiáng)健身體的，但有人會(huì)說(shuō)運(yùn)動(dòng)浪費(fèi)時(shí)間，我還是不能運(yùn)動(dòng)呀，我覺(jué)得事實(shí)相反。運(yùn)動(dòng)是不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間的，每天我放學(xué)從教室走出來(lái)時(shí)都是昏昏沉沉的，一場(chǎng)球賽過(guò)后全身清爽，要做的事兒一會(huì)兒就做完了。有時(shí)候我做題做的頭昏腦脹寫的很慢，爸爸就會(huì)說(shuō)打一場(chǎng)球去吧，回來(lái)之后所有煩惱一掃而空，作業(yè)一會(huì)兒就寫完。以前我做作業(yè)經(jīng)常很晚才寫完，現(xiàn)在我每天堅(jiān)持練球，作業(yè)反而晚飯前就寫完了。
運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體、提神，提高學(xué)習(xí)效率……
運(yùn)動(dòng)很重要，生命在運(yùn)動(dòng)，我們要好好運(yùn)動(dòng)。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文10
這個(gè)暑假里，我每天除了認(rèn)真學(xué)習(xí)還堅(jiān)持鍛煉。
早上，我在客廳里鋪上瑜伽毯鍛煉。我會(huì)站在瑜伽墊上做一些肌肉拉伸的動(dòng)作，比如兩腳交換向上抬，兩個(gè)手心相互拍打，看起來(lái)就像一只飛翔的小蝴蝶。我也會(huì)練習(xí)一下舞蹈的基本功，比如平劈叉、側(cè)彎下腰、繃腿……
下午如果是晴天，我就會(huì)叫爸爸帶我去游泳。爸爸一會(huì)兒帶著我復(fù)習(xí)之前游泳班教練教的.自由泳動(dòng)作，一會(huì)兒教我學(xué)習(xí)仰泳，一會(huì)兒教我狗刨式游泳。最有趣的就是狗刨式游泳了，只見(jiàn)爸爸兩只手一直在水中撲打，兩只腳也在水中撲打，從遠(yuǎn)處看倒像是一只皮皮蝦，特別搞笑。
等到了傍晚，有時(shí)候媽媽會(huì)邀請(qǐng)我陪她到塔子山公園散步；有時(shí)候我也會(huì)邀請(qǐng)媽媽陪我到小區(qū)樓下去跳繩。到塔子山公園去的時(shí)候，我會(huì)穿上輪滑鞋故意滑到前面去，這樣?jì)寢屩缓门芷饋?lái)追著我鍛煉了。在小區(qū)跳繩的時(shí)候，我總是拉著媽媽也跳一跳。剛開始媽媽還不樂(lè)意，等跳了幾天后卻一直感謝我。因?yàn)槲易屗K，她的身體變得更健康了。
運(yùn)動(dòng)真是好處多多呀！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文11
今天，——一個(gè)雨過(guò)天晴的早晨，我和媽媽吃完早點(diǎn)高高興興地去人民公園晨運(yùn)。在去的路上，我看見(jiàn)了：馬路上的`汽車來(lái)來(lái)往往，川流不息；月亮姐姐去睡覺(jué)，太陽(yáng)公公來(lái)上班。只見(jiàn)鮮花朵朵，爭(zhēng)奇斗艷，芬芳迷人。一朵朵鮮艷的花兒和那高大、挺拔的大樹哥哥在熱情地向我招手，好像在對(duì)我說(shuō)“小朋友，早上好�！庇腥O了。
來(lái)到人民公園，我們從東門進(jìn)入，首先展現(xiàn)在眼前的是一棵棵桉樹，它是那么的粗壯，結(jié)實(shí)、挺拔，就像草原的哨兵一樣。沿著林蔭小道往前走，一路上能看見(jiàn)許多人在運(yùn)動(dòng)，例如：叔叔阿姨在打羽毛球，小朋友在踢毯子。還有幾位老奶奶和老爺爺在打門球。除了這些，我還看見(jiàn)兩位老奶奶和一位老爺爺在唱歌，他們的聲音很動(dòng)聽，像黃鸝鳥在唧唧地唱歌。在他們的旁邊還有一些老人家在跑步，像一匹不知疲倦的馬在奔跑。他們雖然很大年紀(jì)，但也堅(jiān)持鍛煉身體。
在回家的路上，我想：人生病是因?yàn)椴诲憻�，所以“平安”二字值千金，健康就是人生最大的�?cái)富。我作為一個(gè)少年兒童正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，更加應(yīng)該學(xué)老人家那樣加強(qiáng)鍛煉身體，這樣才能創(chuàng)造美好的明天。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文12
兩年前，我根本不喜歡運(yùn)動(dòng)。吃完飯，我躺在沙發(fā)或者床上，懶得動(dòng)，就一天一天胖起來(lái)。我爸媽一直勸我出去多運(yùn)動(dòng)，我只是左耳進(jìn)右耳出，從來(lái)沒(méi)注意過(guò)。直到有一天我看到一條新聞，不管是老人還是小孩，如果超重了，不堅(jiān)持鍛煉，就會(huì)引發(fā)很多疾病，影響腦力，有的甚至死亡.我立刻清醒過(guò)來(lái)，下定決心要鍛煉。我不能再懶惰了。我想學(xué)打籃球。為了自己的健康，我想搬家。
爸爸給我上了一節(jié)籃球課。記得剛?cè)サ腵時(shí)候，連球都拿不穩(wěn)。幾圈后球拍丟了。教練看著我和其他人，對(duì)我說(shuō)：“劉啟明，你的手好像有點(diǎn)小。打籃球的都是大手�？矗竦氖謳缀鹾臀业氖忠粯哟�！”聽完，心里不舒服。我的手太大了，我們無(wú)法控制它們。后天我們需要努力工作。如果我努力練習(xí)，我一定能打好。從那以后，我每天都能在籃球場(chǎng)上看到自己的影子。不管天氣多熱，都不會(huì)降低我對(duì)籃球的熱情。
鍛煉給人帶來(lái)的好處太多了。沒(méi)有健康和快樂(lè)，什么都沒(méi)有用，運(yùn)動(dòng)是創(chuàng)造健康的最好方式。生活在于運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文13
我運(yùn)動(dòng) 我快樂(lè) 我健康運(yùn)動(dòng)是健康快樂(lè)的象征，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那是我最快樂(lè)的象征。
記得一在學(xué)校的體育課上，我和同學(xué)一起打羽毛球，開始我們倆都不會(huì)打，最后我們經(jīng)過(guò)不斷的訓(xùn)練，我們終于知道了怎沒(méi)發(fā)球接球，這樣我每天天練習(xí)，創(chuàng)造了許多方法�，F(xiàn)在我成了打羽毛球的高手，有些同學(xué)不會(huì)我會(huì)教他們，有一次我在練習(xí)發(fā)球，一位高年級(jí)的同學(xué)找我pk，我們倆互相較量，最后他贏了，我和他還成了親密好朋友。
在校園我聽體育老師說(shuō)：“鍛煉的人比不鍛煉的'人的體質(zhì)要高好幾倍.”健康老師說(shuō):“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。”聽了老師這句話我心里暖洋洋的高興極了。
如果我每天鍛煉，豈不能長(zhǎng)命百歲了，我從此更有信心，更有力氣的鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)真是人生的一大樂(lè)趣，既能鍛煉耐力還可以交朋友。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文14
無(wú)意中看了這樣的一封信，信中說(shuō)一個(gè)六年級(jí)的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤!想減肥因?yàn)闆](méi)有毅力而以失敗告終，寫這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。
看了這封信，我真是哭笑不得。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的肥胖人口約占全國(guó)人口的5%，也就是20個(gè)人中就有1個(gè)人是肥胖患者。這類人群的特征大多為體型肥大、容易出汗、行動(dòng)緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說(shuō)肥胖真的是一點(diǎn)兒好處都沒(méi)有。
我們的`生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有些同學(xué)卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。
那天，我和媽媽到離家不遠(yuǎn)的奧林匹克中心去散步，發(fā)現(xiàn)了有好幾個(gè)肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細(xì)地觀察了一下，在短短的1分鐘里就有3個(gè)肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過(guò)去了!1分鐘就有3個(gè)呀!太恐怖了!
試想一下如果滿大街都是肥胖者的話……你愿意接受這樣的情景嗎?我想你一定會(huì)猛搖腦袋說(shuō)“NO”吧?那就讓我們向這些熱量多而又沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物說(shuō)“再見(jiàn)”吧!
生命在于運(yùn)動(dòng)作文15
生命在與運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。
有人說(shuō)晚上運(yùn)動(dòng)好，這是真的嗎?從外部環(huán)境來(lái)說(shuō)，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數(shù)最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失，這時(shí)候運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)不如晚上的環(huán)境好。晚上跑步健身，最好堅(jiān)持一周3次以上，每次30—60分鐘。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)掌握在“跑步5分鐘后脈搏跳動(dòng)不超過(guò)120次/分，10分鐘后不超過(guò)100次/分”的范圍內(nèi)。
那你該問(wèn)：“小孩子應(yīng)該怎樣運(yùn)動(dòng)呢?”小孩子學(xué)習(xí)完畢的時(shí)候，可以讓小朋友會(huì)兒滑板、玩會(huì)兒旱冰鞋、打會(huì)兒籃球或乒乓球等，可根據(jù)不同的季節(jié)、自己不同的愛(ài)好去選擇適合自己的.運(yùn)動(dòng)方式。這樣再學(xué)習(xí)的時(shí)候，就精力充沛了。如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)電子游戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學(xué)習(xí)也學(xué)不好了。
所以，生命在與運(yùn)動(dòng)，每天都要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，他們有的得了肥胖癥或得了其他的一些疾病，所以，運(yùn)動(dòng)好處多多，讓我們告別懶惰，動(dòng)起來(lái)!
生命在與運(yùn)動(dòng)，也貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持住每天都去運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)更好，你做到了嗎?
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