暑期實踐心得體會15篇

　　我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那么要如何寫呢？下面是小編為大家收集的暑期實踐心得體會，希望對大家有所幫助。

暑期實踐心得體會1

　　夏日炎炎，烈日當頭，正是這樣惡劣的環(huán)境，激起我參加暑期社會實踐的決心。我想鍛煉自己能否在惡劣環(huán)境中依靠自己，維持自身生存，同時也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己才干，培養(yǎng)自身耐性，更為重要的是檢測自身是否能將知識運用到實際生活中，自己能力能否被社會承認。在實踐中認識到自身缺陷，去彌補改正缺陷，學到一些課堂上無法教導的東西。

　　干活的`地方在自家服裝店里當營業(yè)員，平時任務主要負責打掃衛(wèi)生，包裝快遞，完成電腦上網店的客服，發(fā)貨，退貨，定款，上款等一系列任務，可能因為是剛來的原因，每次找貨都讓我焦頭爛額，要比長期在干的哥哥姐姐們更加費力，要付出更多的努力，沒有一樣工作是一進去就能一帆風順。在銷售服務行業(yè)，必須保持著顧客即使上帝的態(tài)度。

　　雖然才剛離校在外干活一周，但我卻的確體驗到了在社會生存工作的困難，讓我理解到了父母工作的辛苦，忙起來時連上廁所都沒時間，空閑時卻又擔心一直會空閑，衣服難以出售，高額的房租壓力也在背上背著，在競爭如此嚴重的社會中生存。11日至17日，在這一周里我開始適應了我的工作任務，雖然完成了任務，但卻因為我剛入這行業(yè)，讓我累的心力憔悴，但我不會退縮，既然決定了的事情那就要認真完成。畢竟暑假兩月不能在床上躺兩個月來虛度光陰。與不同樣的人溝通讓我學到了不少與人接觸的技巧，讓我有了不同的價值觀念。

暑期實踐心得體會2

　　當踏著暑期大學生社會實踐的步伐，懷著對社會實踐的無限憧憬，我抓住社會實踐的機遇，通過自己堅持不懈的努力，我有幸參加了兩次社會實踐活動。在這實踐的過程中，不僅鍛煉了自我，而且使我對社會以及人生有了更全面深刻的理解和體會，從中受益匪淺。

　　鄂州之行體艱辛

　　酷暑難耐的七月，近40度的高溫也絲毫未阻擋我去鄂州參加社會實踐的激情。在鄂州那七天的時間里，我主要負責承擔招收補習生以及給小學生輔導奧數(shù)。雖然時間短暫，但其心酸的歷程仍歷歷在目。尤其在招生過程中的艱辛更使我深刻領悟到這句人生哲理：千里之行，始于足下。

　　在“新勢力”暑期補習班的過程中，除了周日，每天都是早出晚歸。我們都顧不上頭頂上的炎炎烈日，也顧不上馬路上熱烘烘的蒸汽，耐心地給各位來咨詢的家長解釋宣傳，讓咨詢人員對我們這個補習班有全面的了解，知曉我們的特色。在各大菜市場，人流密集的地方，到處都留下了我們的足跡。這其中的艱辛，怎一語可道得盡呢？只有自己身體力行，方能體會至深啊！想起家中父母親“背朝皇天面朝地”地辛勤勞動，他們用自己的血汗錢供我讀書，這才真正地體會到他們是我身邊最平凡而偉大的人！頓時感到自己是多么渺小。我們如果要想達到預定的招生目標，多得到一點回報，就得踏踏實實地干，把誠心、耐心留給過路人讓愛心溫暖人間！

　　說起在社會實踐階段的生活，有點苦樂同甘的感覺。為了盡量地給大家多增加收入，鍛煉各自的廚藝，我們大家就輪流做飯。雖然沒有外面餐館的飯菜那么可口，但是我們還是吃得有滋有味。這畢竟是大家親手杰作，鍛煉了我們的動手能力，學會了自主生活。每天晚上我們都是睡在地板上，但一趟在上面就被疲勞忘記一切全然不知地板的溫度。我們這個補習班是大三、大四學生組織的，房子、電扇、桌子都是租用的，畢竟初次創(chuàng)業(yè)的資金比較有限，這就是創(chuàng)業(yè)者的艱難吧！天上不會掉下餡餅，只有通過自己不斷努力的追求才能達到自己所追求的目標，最終獲得成功。

　　雖然工作環(huán)境不是那么舒適，生活條件不是那么優(yōu)越，但讓我真正的.體會到勞動的酸甜苦辣，領悟到一點人生真諦。唯有不怕苦，不怕累地做事，才能收獲自己的成功！

　　家中之樂泯千愁

　　由于受到“新勢力”補習班的影響，我嘗試著在家辦起了小小的五人補習班。雖然我在家中比較放松，但是經過與這群調皮孩子們的相處，真是頗有感言。我也了解到一個基本道理：環(huán)境在很大程度上影響著一個人。

　　由于我所補習的五個學生都是讀七年級，而且為獨生子女，基于這些共同之處，我才有可比之處。在我補習的學生中有個名叫楊威，就是我隔壁家的孩子。他不喜歡學習，經常和同學一起去上網、游戲機室，甚至有時到河邊去捉魚，家長為此很困惱。還有很多不良的習慣，而且屢教不改，家長也無可奈何。而與他是表兄弟的楊光，他學習認真、刻苦，而且比較節(jié)約。為什么他們會有那么大的差別呢？這與他們就家的環(huán)境有關系��！楊威，他爸開出租車，他媽在家忙著生意，真可謂大忙人。正是如此而忽視了孩子而導致他都學壞了。真有點“近朱者赤，近墨者黑”！楊光雖然不是很聰敏，但那認真的勁頭真是叫人佩服。而他爸是以買飼料為生。他們生活環(huán)境的差異，還有自身作風習氣等方面的不同，才會導致這樣的差異。

　　環(huán)境能夠影響一個人而且能夠改變一個人。我們得學會適應環(huán)境，自覺做一個積極上進的人。這也是我們?yōu)槿说幕�本�?/p>

　　這兩次社會實踐活動，既有收獲又有教訓，既有經驗又有過失，但是這次暑期社會實踐活動將永遠銘記在我的心中。這不僅僅是賺了一千元那么簡單，而是我第一次走向社會的經歷，用自己的雙手創(chuàng)造的勞動成果。這次社會實踐將永遠激勵著我奮發(fā)向上，兢兢業(yè)業(yè)地做事，踏踏實實地做人！

暑期實踐心得體會3

　　13號早上，一臉倦容的我，拖著重重的行李箱出門，因為昨晚熬夜趕工臨時改的備案，而早上又早早地起床準備東西，懷著平淡無奇的心情向著xx華僑學校出發(fā)了，心里想著的只是希望快點度過這九天。半個小時的車程，踏進校門后，里面真的是一覽無余，一棟教師宿舍與教室一起的辦公樓，以及前面一排矮矮的食堂，不寬的操場，升旗臺，基本就參觀完畢了。迎接我們的是校長，很熱情，帶我們參觀了即將入住的教室和宿舍。經過安排，我最后入住的是教師宿舍，進去看到宿舍環(huán)境的第一眼，我們就驚呆了，比東區(qū)的宿舍不知好多少了。整理完宿舍之后，到點開飯，去到食堂，四張桌子安排我們三十個人，四菜一湯，還有飲料，食堂阿姨手藝很好也熱情。吃完飯，回到宿舍午休，下午不到兩點就被小孩子的打鬧聲吵醒了，原來那邊的小孩子每天都會早早地到學校。那天下午進行了簡單的三下鄉(xiāng)開幕式，場面很熱鬧，小禮堂坐滿了小學生，一個個臉上帶著天真笑容和好奇的眼神看著我們，我也時不時地偷偷看一下他們，真的好可愛。那個下午比較閑，晚上也是吃飽飯就在操場散散步，夜光很好，全校就只剩下操場的我們在那里聊天漫步，仔細想想我都不知道上次和別人在操場曬月光浴是什么時候了，這就是三下鄉(xiāng)的第一天，那晚我記得自己早早地入睡了，因為希望明天早早地到來。

　　14號早上，我們宿舍不到六點半就早早地起了床，因為三十個人兩個廁所所以你懂的，在我的印象里上了大學之后那應該是我起的最早的一次，還沒吃早餐，小學生的喧鬧聲早已打破安靜的校園，急急忙忙喝完粥就回宿舍拿教案準備上課了，去教室的路上這群小孩子見著穿著青志服的哥哥姐姐都會叫一聲老師好，心里暖暖的。第一節(jié)課是501的課，班里有點鬧，進去后也忘記做自我介紹了，為了讓他們安靜下來和提高上課積極性，我們開始玩游戲，他們也很配合，不過這群毛孩子真的很愛口是心非��！問他們你們喜歡tfboy嗎？不喜歡。但是他們的.qq個個都關注tfboy，問他們喜歡這個游戲嗎，不喜歡，但是個個都爭著想第一個玩這個游戲，課堂上他們也是有問必答，很配合我，讀的也很標準，沒上課之前我還擔心要怎樣hold住他們呢，結果他們班主任說一天下來我的英語課是他們上課氣氛最好的一節(jié)，更沒想到的是501成了我到離別時最不能割舍的班之一。第二節(jié)課上的是502班的，他們班女生居多，我記得他們班的第一節(jié)課我記得最清楚的就是一個叫少創(chuàng)的小男孩，愛穿藍背心，他老愛抿著嘴，上課也沒認真聽，我不喜歡直接就嚇住他，上課那會時不時的往那邊看，只要他一動，我就故意在全班同學的面前調侃一下他，也會提問他，起初他是拒絕回答問題的，但是在我不停的半調侃半鼓勵下，他還是配合著跟我讀了英語，這次我沒忘記介紹我自己了，之后他們就一直親切地稱我為毛毛姐，毛毛老師。那一天感覺很好很充實時間都在和小朋友度過。

　　15號早上只有一節(jié)501的英語課，由于昨天小孩子都在口是心非地“嫌棄”著游戲不好玩，你們機智的毛毛姐又去百度了一個， 效果也是非常好，教他們的單詞也基本都能掌握了，我感覺和他們在一起不是上課，而是像朋友一樣交談，下課的時候也是那樣，我們可以一起開玩笑吹水做鬼臉，很開心。那一天巡堂的時候發(fā)現(xiàn)了他們班有一個小男孩因為腳傷不能去上體育課在教室里畫畫，所以我去陪了他一節(jié)課，他一開口的時候我就嚇到了，奶聲奶氣的發(fā)音實在是太惹人喜愛了，而且畫功很不錯，和班主任比賽畫小蜜蜂結果反正是很明顯了哈哈。他們班還有一個叫金濤的小男孩，一開始一直不開口說話，就靜靜地坐在那里做著自己的事情，周圍的小朋友都說他是有點智障，我們一開始也這樣認為，但是漸漸的覺得好像不是那么回事，向離他家近一點的同學打聽過，他周末會帶著他弟弟出去做零工賺錢，雖然常常聽到同學們向班主任投訴金濤欺負同學，行為有時也是很讓人生氣，但是仔細想想我覺得他好像是在引起別人的關注，每次他只要有想要逃課的想法，他就會故意跑讓你去追，他也什么都不說就那樣偷偷的笑著。有時候我也在想，他也許做那么多就只是為了引起別人的關注吧，哪怕用水潑別人，撕掉別人的本子，給別人留下壞的印象，他是個不會表達的男生，我發(fā)現(xiàn)那邊有許多男孩子雖然很調皮，但是他們不會輕易表達自己的想法，而在行為上卻體現(xiàn)得一清二楚，在走的最后倒數(shù)第二天，我問他和我合合照可以嗎，他拒絕了我，最后一天，我再一次問他，他卻答應了。這也是我這次三下鄉(xiāng)感觸挺深的一件事，學生沒有好壞之分，從別人那里聽來的也不一定都是對的，只有自己親身去體會了才知道事情的前因后果。

暑期實踐心得體會4

　　光陰似箭，在來到饒平之前曾抱怨過的所謂“漫長的10天”就在不斷的歡聲笑語聲中逝去。對我來說，這短暫的10天以及前期準備將是人生中一次難忘的經歷，每當夜深人靜或空閑時，伏案思索的場景便會浮現(xiàn)在我腦中，同學們的理想抱負時時縈繞在我耳邊。

　　我能有這么一個參加三下鄉(xiāng)的機會，可以算是來之不易。我們隊伍的競選地點歷經更迭，隊員的流動，許多意想不到的情況，都沒有沖散這支由金融093和經濟091組成的“欣欣鄉(xiāng)息”。準備期接近兩個月，中間還散布著四級考試和期末考試等令人難受的內容，我是義教組的成員，主要參與了部分課程教案的編制和部分課程教案的整理工作，相比其他成員我還不算最辛苦的，但是也是比較艱巨的工作。但是計劃永遠比不上變化，猶記得我們組來到饒平后才了解到他們的上課時間，我們編制的課表不適用，總課時還不夠，這應該算是義教組遇到的其中一個比較大的困難，但是全體隊員的通力合作，最后使這個困難得到了圓滿地解決。

　　我雖然是義教組的，但是說來慚愧，我只上了兩節(jié)課，一節(jié)是“大千世界——秦始皇陵探秘”，另外一節(jié)是“游戲英語”。秦始皇陵這個題材是我出發(fā)前一天才斟酌出來的，主要是想通過這個偉大的古代遺跡讓同學們感受古代藝術的輝煌，古人的智慧與勤勞。我清晰地記得這節(jié)課是我們開始教學任務的第二天，也就是到達饒平的第三天的上午最后一節(jié)上的。課剛開始，我先詳略有致地介紹了有關秦始皇的內容，我認為這是十分有必要的，畢竟秦始皇陵是屬于秦始皇的，介紹秦始皇也可以使同學們更深切地感受秦始皇陵的偉大之處。介紹完后，便是觀看視頻的時間，這個視頻是我從網上找的央視“探索發(fā)現(xiàn)”的節(jié)目，它詳細介紹了秦始皇陵的相關內容，包括它的發(fā)現(xiàn)和出土過程，內部結構等。由于時間的緣故，中間有幾處跳過了。課上我觀察了下，大部分同學都在聚精會神地觀看視頻，這讓我很滿足，可惜的是有兩三個同學在抱頭酣睡，我想這也有可能是因為上了前面幾節(jié)課，困了，非我的課沉悶也。

　　我的游戲英語課是在第五天下午上的。班上33個人，在隊員的幫助下，我們用uno牌把同學們隨機分成6 組進行游戲。第一個游戲是“詞語接龍”，規(guī)則就是在我提供第一個詞后，各組以上一個詞的最后一個字母為首寫出任意一個單詞，以此類推，不能有重復的單詞，時間為4分鐘。4分鐘后，通過隊員的統(tǒng)計，我得出了結果，勝出的組寫出了40個單詞，而最后的那組寫出了15個。這樣的結果讓我吃驚，因為如果在我 以前的高中出這樣的游戲，我堅信80以上是完全沒問題的。這種現(xiàn)象也讓我感受到了非珠地區(qū)英語教育的落后狀況，教育資源分配的不均衡，生源的重要性。在強調“公平”的今天，其實最后能貫徹多少呢?第二個游戲是“猜詞游戲”，一組的五或六人里抽出兩人對所看到的英語單詞用英語或者肢體語言描述出來讓同組剩下的同學猜，時間也是4分鐘，分三批來進行。當然我是不提倡利用肢體語言的'。最后結果也出來了，勝出的組猜出了10個。兩個勝出的組都獲得了較為豐厚的零食作為獎勵，當然，沒有勝出的組我也沒有忘記，也分了一些零食。通過這節(jié)課我主要想引起同學們對英語的興趣并認識到團結的重要性，而事實上整節(jié)課節(jié)奏緊湊，氣氛熱烈而融洽，課后不少學生也表示要學好英語，我認為我的目的基本達到了。

　　在所有的課中，不少課讓我印象深刻。比如瀚墨的趣味數(shù)學，隊員們的社交禮儀課和兩節(jié)主題班會課等。第一節(jié)主題班會的內容是校園安全，主要是通過觀看視頻和小品表演來進行的，整節(jié)課氣氛熱烈，高潮迭起。而第二節(jié)主題班會的氣氛則截然不同，其主題是“感恩父母”，譚旭和海霞的聲情并茂，讓大部分同學和到場隊員聲淚俱下，也對當天下午的話劇排練造成了一定影響。

　　“告別午會”，是三下鄉(xiāng)的活動之一，它要求三隊各出兩個節(jié)目。我們隊伍出的是跳舞和話劇表演。我沒有參與男生的伴奏音樂為lady gaga的"sorry sorry"的那段跳舞，但是我要負責編制話劇。話劇主要是講述一個同學由悲轉喜的一天，我的主要任務是修改，編制已經由其他隊員完成的初稿，后期我也參與了話劇的配音。話劇排練歷經4天，期間也出過部分狀況，但是因為大家的團結合作，最后都很好的解決了。在表演的那一個下午，我負責的是播放配音，說實話我比較緊張，生怕出什么問題，但是最后我成功了。

　　在饒平的10天中，活動是頻繁的，生活是豐富的。每天晚上，明天有課的隊員緊張備課，沒課的隊員或 7幫助同學解決學習上的問題，或與同學們玩uno,桌面游戲，殺人游戲等，或聊天，或排練。有時我竟會因為沒人問我學習上的問題而感到些許失落。

　　其中一天晚上的燈謎會讓我印象深刻。原本以為要舉行一個半小時的活動，因為群情洶涌，被迫半小時便收攤，那里的高三同學的熱情讓我們驚訝�；氐浇淌遥�繼續(xù)舉行猜隊員名字的燈謎活動，一個同學的家長為我們每個隊員的名字都設計出相應的字謎，令我們直呼強大。

　　在來到饒平的第7天，3個隊伍一起舉行了“趣味運動會”。炎炎烈日阻擋不了同學們的行動，雖然最終我們沒有奪得第一，因為時間關系我們只打了一場的還被迫延期的籃球賽也沒有贏，但是開心就好。當天下午，我們全體隊員和幾位同學去縣城游玩，一路上我們品嘗了許多小吃，領略了饒平風情，可惜最后的海鮮沒有吃成，大家拖著疲憊的身軀回到學校。

　　在饒平的10天中，我認識了許多同學。泓生，凱賢，創(chuàng)順，柳風等，他們是一群淳樸的孩子，我們共同度過難忘的10天!猶記得剛分好班時，他們羞澀的臉龐;臨行時他們不舍的目光，晶瑩的淚花。臨行前的晚上，隊員和大部分同學聚在一起，先玩真心話大冒險，然后奔赴操場，分坐幾堆聊天。聊到無力慨嘆時間的飛逝，東方翻起魚肚白之際方回去休息。兩個多小時后，大部分同學又頂著巨大的疲憊感為我們送行，讓我們無比感動。

　　回廣州的大巴徐徐開動，它帶走了我們，但帶不走我們之間的情誼。車沒開動時，強忍著沒怎么看下面送行的同學，我知道他們許多人眼中都噙著淚。車開動后，偷偷回頭遠眺地平線上目送我們而久久不愿離去的一群人，心中感動永存!希望我們能收拾心情，努力奮斗，象各自的目標前進，大家共勉!希望我以后還能有機會見見這些可愛的孩子們。

　　這次的三下鄉(xiāng)對我來說不僅僅是一次難忘的經歷，更重要的是我從中所得到的嶄新的思考，永存的感動。

暑期實踐心得體會5

　　今年暑假我參加了自己組織的暑期社會實踐活動，雖然xx的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

　　炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的.生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的中學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。作為一名xx學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

　　通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

　　再次，使我的理論知識與實踐緊密結合起來。課本的知識是沒有生命的，但如果將它很好的應用到實際生活中，它就會揮發(fā)出無窮的力量，散發(fā)出生命的光彩，因此我意識到了學以致用的重要性，發(fā)揮自己的長處，在最需要我們的地方發(fā)光發(fā)熱。

　　最后，在身心和身體上得到了鍛煉。在炎炎的烈日下，我們沒有懼怕，還是按日程安排將各項活動繼續(xù)向前推進。很明顯，我們已經適應艱苦的環(huán)境，我們敢挑戰(zhàn)自己，向著萬里無云的天空，我們大聲喊“讓暴風雨來的更猛烈些吧！”

暑期實踐心得體會6

　　暑假來了，這個暑假我一定要過一個充實，滿意的假期。于是，我踏上了漫長的社會實踐之路。

　　經過十幾個小時的路程，終于到了久違的實踐地點——xxx有限公司。

　　參加工作真是不容易啊。

　　一、面試，第一次面試有著前所未有的心里感受，它不像開學，排好了對就能辦好入學手續(xù)。記得那天天氣很熱，當而我們在外面整整2個小時再加上我把找人才進入廠里面試部門，但還有3個同學在工廠外面曬了3個小時后還沒搞進去面試，最后又等到第2天再次排隊才獲得面試資格。對我面試的是一位年輕的大姐，她第一感覺就是對我頭發(fā)不滿意，燙了，還染了，被她罵死了，她叫我去剃掉，當時心里特別緊張，老老實實的回答是是是……幸好這面試不是很正規(guī)的那種，不然我一點準備都沒有肯定要拉黑的。

　　二、寢室，住慣了大學里的四人間寢室的我們這群大學生們第一次走到廠里的那棟宿舍簡直驚呆了，12人一個宿舍，里面除了床位其它什么都沒有，床板還破了好多洞，被別人踩的'比地板還臟！一層樓只有一間水房和一個廁所，廁所門前走過那氣味真叫人想吐，哇噻！看到這樣的住宿條件差點暈倒，我同學說趕快在外面去找房子，找不到就回去，不干了。后來冒這大太陽在附近找了很久，要么太貴（600一月），要么太遠（走要走40分鐘，那還干什么活�。�，最后真墮氣了，幸好我爸爸找人幫我搞到了總廠里住8人間的，條件好多了，不然真不知道怎么辦，父母永遠死我們堅強的后盾�。�

　　三、吃飯，在廠里只吃了一口飯，為什么呢，難吃啊，呵呵就像我個朋友說的，豬看了都沒胃口，總覺得我們很挑剔，這個受不了那個吃不了！

　　四、上班，上班確實……很累，記得第一次第一天上班我和宴兵由于太興奮6點就起床，吃了東西后去廠里居然一個工人都沒有，我們就在那干等，一直等到7點45才上班，我樂呵的說“真是一對入廠積極份子��！”但工作了幾天后靠鬧鐘才勉強在7點10起床。告訴你我們的工作時間是早上7點45到中午12點45，下午1點45到傍晚6點15，晚上7點到第二天零晨00：30或1：00，有時要到2：00！提前15分鐘打卡，辛苦程度可想而知，現(xiàn)在別說是站著，就是你砍我一刀我都能睡著。減肥效果特別好，豬八戒進來干一個月都得變成孫悟空，我拉上就一個小胖子干了35天瘦了21斤。時間與蝸牛賽跑，卻沒贏過，這二十幾天里，我真是度秒如年阿！而我們的做的就是清洗、組裝玩具然后裝箱，一條流水線。

　　五、周末，從工作開始到辭工，廠里只給我們放了一個周末的假，也就是1天。當時真是感動死了，但快樂的時光總是走的那么快，周末很快就過去了，明天7點起來上班！��！

　　六、礦工，雖然工廠只放一天的假，但我休息了3個白天，4個晚上，怎么回事呢，礦工唄，做不下去了呀，真的好累好累！

　　七、發(fā)薪水，第一次發(fā)薪水是8月19號，經過漫長的排隊等待，終于等到工資袋送到我面前了，當時真激動啊，就順嘴對那位20歲的文員說了聲：“謝謝阿姨！”我邊數(shù)著薪水邊走向自己的崗位，耳邊都是問發(fā)了多少發(fā)了多少，我說1400，1400……工作了10天的薪水，“還不錯，很值”我對自己說。畢竟是人生中第一次發(fā)的正規(guī)薪水�。】墒诌�沒拿熱就上交了，嗚嗚……

　　八、辭工，8月20號那天早上我們到了主管辦公室簽卡了，終于辭工了！很興奮啊，但高興之余又有點傷感，因為這意味著我們要離開旭日了，更不舍的是那些同事們，相處差不多1個月了，還是有點感情的，很不舍得他們，再想想他們還要奮斗很久……哎……

　　九、離開，等了4天后終于拿到了8月份的工資了，要離開深圳回老家了，坐上緩緩離去的巴士車上，看著遠方的旭日廠，眼睛有點模糊，望著一閃一閃而過的小樹，感覺時間真是飛速而過啊，雖然累但還是很快就過去了，呵呵。還是停懷念旭日廠的。

　　十、囧，剛到東莞時我們?yōu)榱耸″X晚上10點半悄悄跑到醫(yī)院病房里住上一宿，把走廊里的床鋪全搬到病房中，7個人擠在一間病房中。第二天被護士敲開門狂罵，后來我說我們是病人的家屬，那女護士看著我們七八個年輕小伙子無語～。在廠里晚上下班后走到寢室差不多1點多我們沒水洗澡居然跟別人一樣用消防栓里的水洗，感覺還不錯，就是有點犯罪感，洗了幾天洗上癮了，沒事就在那洗！上班打卡時由于本人比較斯文，老是被人從里面擠出來，有事時打個卡要讓我折騰個半年，打上了心就安穩(wěn)了，哎～～。

　　第一次參加社會實踐，我明白學校里要求我們參加社會實踐是為了引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。1個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

　　雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識、專業(yè)能力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

　　回去了要好好學習，為自己的將來和前途著想，可以的話一定要報效祖國回報社會和學校。錢真的很難掙，回去錢一定要省著花，不要再像以前那樣小孩子氣了，呵呵，加油！�。�

暑期實踐心得體會7

　　古往今來凡成大事者，無不經過社會實踐的歷練和艱苦環(huán)境的考驗。這次暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐給了我接受歷練和考驗的機會�！袄碚撌腔疑�的，生活之樹常青”，將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值。實踐過程能鍛煉人的品質，彰顯人的意志，讓我們切切實實地“受教育、長才干、做貢獻”。

　　這次“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動開拓了我的視野，增強了我對社會的責任感，同時讓我對自己的理想和艱苦工作的客觀現(xiàn)實有了清楚的認識，這樣可貴的機會和難忘的經歷也讓我有了很多收獲和感觸。

　　從活動前期的成員選拔培訓，到付諸實施，再到完成總結，整個過程讓人經歷了一次蛻變。前期的準備工作是緊張的，中期的開展工作則是井然有序的。作為成功中標的團中央重點團隊，我們不僅要結合城口縣的具體情況，以旅游資源調研規(guī)劃和交通調研規(guī)劃為重點，還要開展黨史宣傳、唱讀講傳、關愛留守兒童、教育幫扶、科技支農等系列活動。在感到有壓力的同時也讓人充滿了期待。我們秉承著“向實踐學習，向人們學習”的態(tài)度，做好了充分的心理準備和前期的討論搜集信息等工作，為順利實施方案，完成此次調研任務打下了基礎。

　　下鄉(xiāng)進山去，流連山水間

　　在去往城口縣的路上，要經歷七個小時左右的車程�？v然疲憊，但是一路有山水相伴，讓人賞心悅目，感覺更親近自然。當車駛進大山深處的時候，成片的青山綠樹風景畫般印入眼簾。這里是自然的“心靈牧場”“養(yǎng)生天堂”，原生態(tài)的氣息一下子吸引了很多人駐足和流連�！吧铰吩獰o雨，空翠濕人衣”，七月的季節(jié)異常炎熱煩悶，但是車越往深處走，越是可以耳聞溪澗瀑布，眼觸青山翠柏，人仿佛都快被這片綠色打濕，心里一陣沁涼。遠處的高山重疊，峽谷起伏，車在狹窄的小路上行駛，在車里仰望著外面的`風景。也許“山之妙在峰回路轉，水之妙在風起波生”，置身山水之間，才覺得自己對大自然有著與生俱來的向往和敬畏。只愿青山安詳寂靜，綠水長流不息。城市的繁雜和慌亂一掃而空，大好河山多秀麗，此山此水讓人看了更加心胸開闊，若谷虛懷。還未到達城口，旅游資源開發(fā)的環(huán)境優(yōu)勢已經隱約可見，這讓我一開始就對城口旅游資源調研規(guī)劃充滿了興趣和信心。

　　帶著激情上路，聆聽教誨成長

　　調研活動的行程經過了帶隊老師們的深思熟慮和周密安排，在城口縣委縣府的支持和幫助下，每天的日程緊湊，雖然只有十天卻都過得很充實，可以說是累并快樂著。在協(xié)助老師們處事的過程中，我受益良多。自己不僅得到了很多鍛煉的機會，也深刻體會到踏實做事的同時要注重細節(jié)，勇于創(chuàng)新的同時也要懂得虛心求教的道理。我是懷揣著一份激情和一份熱忱來的，目的是想讓自己通過實踐成長起來，不斷磨礪和錘煉意志，為將來發(fā)展打基礎做鋪墊。調研過程中專業(yè)指導老師們經驗豐富、具備很多專業(yè)知識，他們有針對性的指示和引導，給了我們提供了很大的幫助。尤其是他們與大家同甘共苦的工作精神令我們敬佩和尊重，潛移默化中，起到了很大的勉勵和促進作用。老師的批評和指正是值得我們珍視的財富，要虛心接受，及時改正才能對自己有所幫助。而且，我認識到在交流中要敢于提出自己的想法和意見，給自己一份勇氣和自信，你會做得更好。不敢嘗試的人，永遠也走不出自己的圈子。

暑期實踐心得體會8

　　這個假期過的還算充實，我一開始就打算要去體驗一下做家教的感覺而且是要到就跟雖然只是要到機構去上課，好好鍛煉鍛煉自己，可這進入機構的路途真是艱辛，后面終于擠進去了，可謂是功夫不忘初心人，機會只留給有準備的人。后面我又參加愛基層1+1活動。短短的社會實踐活動，但是對于我來說，是多么珍貴的一筆財富。

　　在這些日子里，我們共同經歷了快樂、辛酸、收獲、付出，但是我們都無怨無悔。在這活動中，包括前期準備工作，我收益挺多，讓自己能夠更加清楚自己的各方面的能力，如吃苦耐勞能力，意志堅定能力等等，這也是一個很好檢驗自己的舞臺。而且，這次活動也把我從理想社會拉回了現(xiàn)實，讓我看到了自己的各種不足，包括知識儲備，溝通能力等等，同時給我未來的發(fā)展指明了方向，促使我不斷發(fā)展欠缺的方面。

　　最后本人簡單地總結一下這次社會實踐中的經驗，主要有以下體會：

　　1.要提前做好準備由于我過于自信，總以為這個活動很簡單，沒有提前準備，我第一天掐著時間出發(fā)，最后由于找不到活動地點遲到了，不僅耽誤了隊員的時間，也讓自己愧疚不已。所以，以后不論做什么事都要提前做好準備，要趁早，不要遲到，樹立一個良好的形象，保證工作的順利開進行。

　　2.提高了溝通能力本次活動的進行需要全體隊員的'齊心協(xié)力完成，溝通更成為其中重要的關鍵，比如我們在進行關于社區(qū)矯正調查問卷和走訪居委會和居民時，都需要很好的溝通，從溝通中得到我們也深刻的解到自己的不足和缺陷。了解社會，開闊了自己的視野，增長我的見識，并在社會實踐中認識到我的位置，對自己有了客觀的評價，使自己在今后的學習中有了很好的定位，增強了學習的信心和毅力。使我提前進入了社會認識和適應了社會。

　　暑期的社會實踐結束了，馬上就要離職返回校園繼續(xù)學習。對酒店的一切都充滿感情和不舍。十分感謝我的同事和管理人員及店長的幫助和一覺管理公司給我的機會。這次實踐讓我學會了很多的東西，相信在這的經歷和學到的經驗將會是我一生的財富。

暑期實踐心得體會9

　　為期一個月的實習結束了。在具體的實習過程中，我了解了國家機關的相關職能，細化了一些課堂上的知識，對自己的學習和生活也有了一些思考。

　　來到檢察院前，我就稍微了解了一下檢察院的結構：包括偵查監(jiān)督、公訴、瀆職侵權檢察、民事行政檢察、反貪污賄賂局、控申等部門。

　　進入控申科實習的兩個星期，我主要從事的就是整理卷宗目錄、幫忙協(xié)助工作人員的日常工作�？臻e時間向科室的老師們請教問題，得到很多的指點。

　　"法"是一門藝術，可以很理論，但更重要的是一門工具，她很實用，能真正幫助需要的人，只要我們正確運用好法律，用法律途徑解決生活中的糾紛，那么我們所謂的法治社會也就達到了預期目標。

　　通過這次實習，我明白了許多新的道理，有了很多新的體會。

　�。ㄒ唬┰趯W校里一定要刻苦學習理論知識，扎實打好基礎。從我的實踐和老師們的講述中來看，基礎理論知識對于總體上把握工作的'方向，對于某些工作的指導，是實踐所不能代替的，加強課堂知識的學習，對于工作是很重要的。

　�。ǘ�）理論知識必須通過實踐的檢驗和認可，這樣才能與實踐相結合，才能更好的指導實踐工作。雖然實習單位的工作，我在課堂上都有所聞，但到實際中，才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實還是很復雜的，不是光憑一些框架式的理論就能解決的。參加實踐對于理論知識的學習和深化，是很有幫助的。

　�。ㄈ�）必須擴展知識面，增強綜合素質，發(fā)現(xiàn)不足，彌補欠缺，切實的開展實際工作。這對提高自己是非常必要的，對于了解當事人所處的環(huán)境，對于案件的偵查也有幫助。

　�。ㄋ模┰诮窈蟮膶W習中應根據這次實習所得到的經驗，處理好課堂學習與社會實踐的關系，以及理論知識與實踐內容的關系。

　�。ㄎ澹┻~向成熟最需要的是一顆沉靜、理性、包容的心。原來的自己單純地認為世界是純凈美好的，于是太容易被表象影響自己的判斷力、辨別力，但理想與現(xiàn)實的差距總是有的，要學會給予丑惡、苦難與不幸一個正確的理念和態(tài)度。

　　（六）要樹立法律權威，法律的公正對當事人是有影響的。刑法和刑事訴訟法也存在教育的功能，我想一個法治國家，需要從培養(yǎng)公民對法律的尊重以及對人權的尊重，而這尊重其實也是對自己的尊重。法律確認和保護每一個人的自由和權利，但法律也將制裁侵害他人自由和權利的行為。

　　實習后我有了許多的思考，需要經過一段長時間的思考，期望能沉淀出法律學習堅定的信念和對法律正義追求的執(zhí)著。藉此，我還要感謝幫助我的魚臺縣人民檢察院控申科和各位檢察干警。

暑期實踐心得體會10

　　暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。但回想起來，才發(fā)覺，艱苦的環(huán)境使整日呆在學校中的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。通過參加社會實踐活動，有助于我更新觀念，吸收新的思想與知識，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，而這些我領悟到的東西將讓我終生受用。

　　第一：待人真誠

　　孟子說：“愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之�！泵總�人都希望得到別人的真心，那么首先我們便要學會給別人真心。雖然同在一個小分隊，但我與其中一些成員比較熟悉，而與一些成員并不熟悉。如何在短期內與他們打成一片，并順利完成任務。所以與他們交朋友，便是當務之急。從一開始，每次到達辦公室，無論碰到陌生的或者熟悉的，我都會主動和他們打招呼，微笑地和他們說“早上好”，這讓我僅僅幾天便和所有人都打成一片了。

　　第二：善于溝通

　　溝通是一種重要的技巧和能力，我們在暑期社會實踐中會碰到各種各樣的人，有路人、保安、商人、政府官員甚至是退伍軍人等等，我們要通過和他們交流，得到我們需要的內容，并保持我們態(tài)度上的不卑不亢，可是由于以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，有的時候會使談話冷場，很多次顯得非常尷尬。其實，這并不是難度最大的地方，語言不通反而是最困難的地方，在發(fā)放問卷過程中，我們碰到了許多老人，其中一些老人可以聽懂我說的話，可是我卻聽不懂他們的話，他們非常積極的回答我的問題，可是我由于聽不懂他的話，導致我不知道怎么去接下去，甚至是應該以什么樣的表情面對他。在和休干所的聯(lián)系中，我們遇到了一位參加過對越自衛(wèi)反擊戰(zhàn)的退伍軍人，在我們拜訪他之前，在事先查了他的資料準備好問題，并詢問了休干所工作人員知否有一些注意點，怎么去稱呼等等，以防出現(xiàn)一些措手不及的尷尬情況。由此可見溝通是一件很重要的事情。

　　第三：做事要有條不紊

　　如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。講究條理能讓我們事半功倍。起先在這方面，我們做的并不好，而造成這個的原因在于我們缺乏相應的經驗，不知道需要些什么東西，什么東西又是我們不需要的。經過幾天的磨合和“試水”，我們找到了一個適合于我們團隊的方法。我們根據每個人的特點和長處去安排相應的工作，在每次行動前一天的晚上，我們會開一個簡單地會議，去計劃第二天的行程并綜合天氣、交通狀況、人員等方面考慮一些可能會出現(xiàn)的情況，并想好方法，適時的調整我們的計劃，選擇最簡便的方法。而正是這些使得我們活動開展的有條不紊。

　　五、要學會主動出擊

　　當在我們有機會可以選擇的時候，要把主動權握在自己手中。再聯(lián)系播放電影場地的時候，便很好的證明了這條真理。我們電影的.播放場地原本安排在青年公園，可是青年公園的場地及位置并不適合放電影，這給我們的工作帶來了很大的難度，正當我們想盡辦法解決的時候，一位小分隊成員偶然在民主路看到了另一個用來播放世界杯的地方，于是靈機一動，經過協(xié)商過后，我們便將放電影的場地安排在那，一下子省了很大的力氣。的確，份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

暑期實踐心得體會11

　　今年的七月別有一番滋味，今年的七月最是燦爛。

　　這是我第一次參加的三下鄉(xiāng)社會實踐活動，雖然只是短短的八天，但在這八天里，我們夢翔浪潮實踐隊40人扭成一條線，一起工作、一起吃飯，同進退，共患難，嘗盡了辛酸苦辣，但也收獲甚多，受益匪淺。

　　有人說：大學生就是一張白紙，需要自己去尋找恰當?shù)奈恢谜宫F(xiàn)自己。而我很幸運，在這打短短的八天中我找到了自己的恰當位置——老師。在這次三下鄉(xiāng)活動中，我第一次以老師的身份站在那三尺講臺上。當我站在上面時我突然明白這就是屬于我的舞臺。因此，我竭盡所能把知識教給學生，通過把數(shù)學和趣味相結合，力圖教會學生知識和引導學生主動學習。但“臺上三分鐘，臺下十年功”，這次講課我突然發(fā)現(xiàn)自己親率，備課工作還沒做好，備課內容與學生的知識水平有些脫節(jié)。但我并沒有氣餒，在課后積極與學生的溝通交流，并在下次上課中作了相應的調整。與此同時，學生們激情高漲，上課很時積極，課堂氣氛活躍。是我最感動的是學生們很尊重老師，走在校園里不停有學生向我問好，我熱淚盈眶。做了十幾年的學生，今天我終于體會到了做老師的不容易。我很珍惜這次實踐機會，同時，在以后的日子中我也會把握機會不斷鍛煉能力和積累經驗。

　　與此同時，我還是新聞組的一員。在新聞組中，通過不斷寫稿不斷提高了我的學作能力，而且增長了我的見識和積累里很多寶貴的經驗。在這短短的八天中，我們新聞組很給力，總共發(fā)表了300篇左右的新聞稿，碩果累累。

　　三下鄉(xiāng)雖然已經結束了，但我們夢翔浪潮實踐隊將會繼續(xù)下去，通過書信等方式與學生們保持密切的聯(lián)系，盡自己最大的努力幫助需要幫助的孩子。通過這次活動，我明白了：知識只有為人民服務才能彰顯功績，大學生只有服務社會才能實現(xiàn)人生價值。年輕的我們要勇敢地走出校園，服務社會�？傊�，這次三下鄉(xiāng)實踐活動是既充實有很有意義。

　　裴斯泰洛齊曾說：“實踐和行動是人生的基本任務；學問和知識不過是手段、方法，通過這些才能做好主要工作。所以，人生必須具備的知識應該按實踐和行動的需要來決定。”這說明智慧與實踐永遠是分不開的，在實踐中可以檢驗真理，也能培養(yǎng)能力，彌補不足。這次暑期三下鄉(xiāng)活動使我有了一個驗證自我的機會，使我無論在能力上或是在心靈上都有了一次大的飛躍，也發(fā)現(xiàn)自身存在的不足。

　　忘不了那漫山遍野的玉米，忘不了那隨風而動的悠悠清香草；忘不了田間垅上無處不氤氳著的迷人綠意；也忘不了農村留守兒那天真稚氣的笑容，忘不了村里老人們那刻滿風霜的臉和仁慈愛憐的眼神；更忘不了風雨中我們16個人相互扶持，相互依賴，相視而笑，相擁而泣。而這一切的一切，將被永遠的珍藏在我們的似水年華中…

　　驕陽似火的七月，當同學們還沉靜在緊張的期末備考中時，“三下鄉(xiāng)”的鐘聲在我院已經敲響。為了幫助、引導廣大青年學生進一步認真學習和踐行“兩會”精神，使我院廣大同學積極投身暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢和特長，在實踐中受教育、長才干、做貢獻，以實際行動為“構建和諧社會”奉獻力量。經團省委和學校的統(tǒng)一安排，并根據校團委和院團委有關文件精神指示，我院立足實際，切入社會熱點，以“科學發(fā)展樹新風，攜手共建新農村”為主題，組織了赴清鎮(zhèn)市站街鎮(zhèn)席關村“三下鄉(xiāng)”志愿者服務隊，我十分榮幸地被選為該隊的一員。

　　為扎實做好“三下鄉(xiāng)”工作，我們查閱了大量資料，準備了多份宣傳手冊和調查問卷。材建學院印明富書記、劉江老師和牟洪仲老師親自送我們下鄉(xiāng)，還對我們進行了理論培訓，讓我們明確了“三下鄉(xiāng)”的目的和意義，鼓舞了我們的勇氣，激勵了我們的斗志，也讓我們對此行的意義和活動方向有了進一步的認識。為實踐活動的開展打下了基礎。

　　7月14號，我們16位成員來到了清鎮(zhèn)市站街鎮(zhèn)席關村席關小學，與老師們進行了簡短的見面會。老師們說，這次支教像是一場及時雨，讓他們長期以來積累的疑問得到了很好的解答。幾位來自外省的同學對于孩子口里說著的席關方言理解有困難，但仍然以良好的耐心和態(tài)度與孩子們交談著，替他們分憂解難；有的孩子有些怯弱，站在遠處默默地看著，熱心的同學們主動走過去，與他們交談，詢問學習上的困難，為他們分擔學業(yè)負擔。

　　藍天、白云、青山、綠水——————那里人民的淳樸，厚實，那里有濃厚的文化底蘊和人文氣息。那里的一切都是那么的自然，那么的美好。雖然沒有大城市的繁華與熱鬧，卻有一番別樣的寧靜，它讓我們思考，讓我們有一片新視野，為我們探尋農村的新發(fā)展，提供了一種新思路。

　　我們服務隊走遍了清鎮(zhèn)市站街鎮(zhèn)席關村——————一個古老而又神奇的村子。通過席關村之行，我們了解到這個地方的森林覆蓋率相當高，環(huán)境十分的幽美。不過如果不能夠有效的保護，這些資源也會慢慢消失，我們認為當?shù)卣�府可以制定有效的保護政策，積極幫助當?shù)厝嗣耖_發(fā)這筆富有潛力的旅游資源，一方面，可以積極有效地保護當?shù)丨h(huán)境；另一方面，也可以增加當?shù)厝嗣竦氖杖搿?/p>

　　而且，我們服務隊為清鎮(zhèn)市站街鎮(zhèn)席關村席關小學進行了為期5天的支教服務的活動。希望通過此次活動，能夠傳遞愛心，用愛心和知識裝點兒童的心靈。我無法忘記那一張張可愛的臉龐；那一聲聲甜甜的`“大哥哥”荏苒在耳邊回響。提起那群可愛的孩子，我總會心潮澎湃。離別的那一刻，孩子們緊緊的拉著我們的手，久久不愿離去。我真心的祝愿淳樸天真的農村孩子們能夠快快樂樂地成長，走向更廣更寬更闊的新天地。

　　同時我們“三下鄉(xiāng)”赴清鎮(zhèn)市站街鎮(zhèn)席關村實踐服務隊與席關小學的老師們進行了交流會，重點是關于兒童教育的問題。他們是祖國的花朵、祖國的未來，本該是無憂無慮的依偎在父母的懷里，享受童年的時光，但他們卻是在重重的書包下生活，他們都非常的需要社會各界的愛心。愛心屬於活動的糧食，希望社會各界能給孩子們提供一點精神上的食糧，用愛心和知識裝點兒童的心靈，把我們的愛心傳遞給每一個孩子。

　　我們服務隊浩浩蕩蕩走遍了這片神奇而美麗的土地。漫山遍野的樹，耐人尋味的河流，偶爾傳來的幾聲鳥鳴，遠遠望去猶如一片修仙圣地。伸出其中有感覺成仙成道。我覺得陶淵明筆下的“桃花源”也不過如此，此地有一股神奇的吸引力，總讓人流連忘返。

　　建設新農村并不容易。我們不可能在面對某些問題時選擇默默走開的方式，因為這是我們的責任，也是我們的義務。我們來“三下鄉(xiāng)”不是來旅游，是要關注社會做關注的，解決群眾所需解決的事，做好我們自己能做好的。

　　我們赴清鎮(zhèn)市站街鎮(zhèn)席關村服務隊為了發(fā)揚“尊老愛幼“這一傳統(tǒng)美德，還特意走訪了幾個老人的家。我們的到來受到了老人們的熱烈鼓掌歡迎。在我們即將離去的時候，老人們都表現(xiàn)出依依不舍之情，有的老人還把我們送出屋外并一直說著：“你們都是好樣的！辛苦你們了！謝謝你們！——————”簡單的話道出了老人們內心最真實的想法，樸質的話語撩起了我們志愿者內心的感動�！吧鐣�更多的人應該關心老人們——————”好幾位黨員也流出了感動的眼淚，老人們揮著手目送我們離去，直到再也看不到蹤影。清鎮(zhèn)市站街鎮(zhèn)席關村

　　不知不覺貴州師范大學材料與建筑工程學院20xx年暑期“三下鄉(xiāng)”赴清鎮(zhèn)市站街鎮(zhèn)席關村服務隊來到清鎮(zhèn)市站街鎮(zhèn)席關村服務已經七天了。今天是下鄉(xiāng)隊員與當?shù)卣�府離別、返回學校的日子。早上十點，汽車緩緩發(fā)動，隊員們強忍著淚水與席關村村民揮手道別。貴州師范大學材料與建筑工程學院的下鄉(xiāng)隊員們帶著不舍與依戀離開了生活了七天的席關村，20xx年的暑期三下鄉(xiāng)活動圓滿結束。但是，服務農村、服務社會的旅程卻沒有終點，師大與席關村之間搭起的友誼的橋梁將會越來越堅固�；貞涍^去的點點滴滴，緬懷昔日的形影不離，銘記逝去的歡樂時光，這個暑假對所有隊員來說都會是意義深刻的。因為參與所以快樂，因為服務所以無悔。

暑期實踐心得體會12

　　七月流火，酷暑難耐。正是這樣的盛夏時節(jié)，一年一度的大學生暑期社會實踐正在熱火朝天地舉行這是我在大學共參加了兩次暑期社會實踐，暑期社會實踐，以期望通過開展此項活動達到在提高大學生社會適應能力的同時，服務社會的目的。在親身經歷了大一，大二兩年的暑期社會實踐后，我不由的要對大學生暑期社會實踐發(fā)表一下自己的看法和體會！

　　第一次我參加的是由指導老師帶隊的團隊實踐活動，在整個團隊的共同努力下實踐活動完美結束。這第二次我選擇了個人社會實踐，由于已經參加過一次暑期社會實踐了學到了一些經驗，我想這都已經是第二次我肯定難不住我的，可即使是這樣想的，我還是會緊張畢竟這一次是我一個人，沒有那些我認識的同學陪著我，而是我要進入一個陌生的環(huán)境去認識那些我從未接觸過的“陌生人”，一切都是要我自己去面對，會緊張會害怕我想也是正常的，我懷揣著這種復雜的心情走進招生就業(yè)處進行我為期兩個月的實踐生活。

　　七月是暑假到來的時候同時也是招生老師最繁忙的時候，記得剛去招生就業(yè)處面試的時候那里的老師就明確地告訴我，在這里工作暑假是不能回家的，而且暑假在吃的方面就沒有平時這么的方便了，并讓我們考慮清楚。在經過我深思熟慮之后我決定留在招生就業(yè)處。我是暑假之前就在招生就業(yè)處開始慢慢熟悉辦公室里的事物，還好辦公室里的老師和前輩們都很照顧我，每當我有不懂的.地方她們都會很愿意教我。記得老師讓我去幫他復印一份東西，其實復印機這個大家伙對于我來說并不怎么陌生，每次有小論文的作業(yè)要交或者是有什么材料需要復印，我們都回去打印店里。雖然看到過可是自己卻并有實際操作過，這時面對這么個大家伙我一籌莫展，只能硬著頭皮上了，最后的結果就是復印好的沒幾張，就算是好的也是斜的，在交給老師的時候他說復印歪了，我說這是我第一復印的，老師也沒說什么可我卻知道我復印的肯定不符合標準，這時我就決定一定要學會怎么復印，同時學會辦公室里的其他東西的操作。在其他同學在操作的時候我就去學去問，同時自己也多操作。

　　真正招生的時刻到來了，辦公室也迎來了最忙的時候，7月初到7月中旬是單考單招的考生填報志愿的時候，每天都會有很多的考生和考生家長打電話過來咨詢。接電話是個技術活，這個技術就是說話的的技巧。每個進入這個大家庭的人都必須學會的技巧，而且都是從聽開始的，聽別人怎么說，總結經驗，然后開始自己的實際操作，當然這也是我最薄弱的地方，所以一定要在暑假開始前就要克服自己這方面的不足。雖然我在每次聽到電話響的時候，我的腦袋里總會蹦出躲、避想法，能不接就不接。這個方法躲的了一次，不可能讓我躲一整個暑假，深思過后我覺得自己的這個狀態(tài)根本不適合留在招生就業(yè)處，痛定思痛后我決定要改變現(xiàn)狀，這時我發(fā)現(xiàn)在接電話回答問題的時候詞要達意，還要簡潔明了的回答，態(tài)度是最重要的一個方面，總的來說態(tài)度決定一切。招生是件很辛苦的差事，當然負責招生的老師也是很辛苦很累的，從最開始的做學校宣傳資料，再到聯(lián)系印刷，還要參加咨詢會，經常要頂著炎炎烈日跑到各個咨詢會場代表學校做招生宣傳。后期的錄取工作，老師每次都要等到很晚，有時候就在辦公室里過夜，還跟我們一起通宵為被錄取的考生準備錄取通知書。在我在我看來招生的老師就是一位將軍一直在為招生而奮斗，而我們就是士兵追隨著將軍的步伐投入到招生隊伍當中。

　　這次的暑期社會實踐我學到了很多，我本是個比較內向，與人相處慢熱的人，連說話都不敢很大聲的，而且不擅長與陌生人相處，而在這次的實踐活動中我發(fā)覺我慢慢地在改變，對于一些待人接物方面有所加強。我很珍惜能有這么一次時間的機會，讓我看到了自己的不足，并在今后的生活中加以改正。我也從招生就業(yè)處的每一位學到了她們的優(yōu)點。我會記住在這個家庭中的每一位家人。暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。兩個多月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

暑期實踐心得體會13

　　走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個學期的社會實踐-走進西寧市海悅星級大酒店。

　　實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

　　在酒店干了一個月，著實加深了我對服務行業(yè)的印象。原本以為酒店不就是吃飯和睡覺的地方嗎，哪有什么太多太大的講究�？蛇@一個月改變了我的看法，讓我從心底對這一行有了個自己的看法，而非外界看到的那種簡簡單單。

　　酒店一般分為前廳、客房部和餐廳部。一開始來到酒店，第一步是辦入店手續(xù)和接受入店培訓。進酒店的手續(xù)挺繁雜的。先是到培訓部寄放了行李，然后到人事部辦手續(xù)，領胸牌，員工手冊，飯卡，新員工入店培訓表，還要去客房部領工服和更衣室的鑰匙，群行各部門負責人在我的報到表上都要簽字。一切完畢后主管領我們參觀了酒店內部布設和向我們介紹了酒店的大致情況，然后就把我們交給了專門的培訓人員，對一般的業(yè)務進行講解和介紹一些服務技巧。趁著我們培訓的時候，培訓人員順便讓我們兼顧了酒店的菜譜，務必在這幾天的時間里對該酒店的招牌菜和一般菜系進行掌握和了解

　　對于酒店等服務行業(yè)來講,服務質量無疑是企業(yè)的核心競爭力之一,是企業(yè)的生命線.高水平的服務質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象,為其再次光臨打下基礎.而且能夠使顧客倍感尊榮,為企業(yè)樹立良好的品牌和形象.在實習期間，我們看到,酒店領導十分重視服務質量的提高,即使對于我們短期實習生,也必須經過嚴格的禮儀培訓后才能上崗.對老員工進行跟蹤培訓和指導,不斷提高和改善他們的業(yè)務素質和水平.部門經理和主管經常對我們說:”你的一舉一動都代表了我們酒店,你的形象就是我們酒店的形象”.”客人永遠不會錯,錯的只會是我們.”.”只有真誠的服務,才會換來客人的微笑.”真誠的服務換來客人的好評，作為一名服務人員，客人的稱贊是對我們最好的獎勵。

　　作為一名服務人員，我們和顧客的關系是主任與客人的關系。當客人進入酒店，我們要盡到地主之宜，盡我們的熱情和認真向他們提供服務。飯店里無所不在的'是服務文化、禮儀文化、地域文化、飲食文化、解困文化等等，在飯店里所有的工作人員都是主人，所有的賓客來到飯店都會對飯店和飯店人產生或多或少的依賴，除了在接受服務的過程中接收文化或知識，他們還在遇到困難時向飯店人尋求幫助。因此，我們可以說，飯店是一個到處充斥著文化和知識的場所。于是，在這里工作的人們必須更有知識、文化和涵養(yǎng)。賓客在品嘗一道菜式，而耳邊是服務員小姐用甜美的聲音介紹有關菜式的知識，包括起源、流傳、特色、新意等等，不僅更增添了品菜的樂趣，也讓客人接收到一些新的知識和信息，讓他們從另一個層面上覺得不虛此行。留下了好的印象，自然不怕沒有回頭客。

　　做一名服務員容易，做一名優(yōu)秀的服務員卻很難，要得到的不僅是顧客的認可，還有其他服務員以及你的上司的認可。我們就必須時刻保持開朗愉悅的心情，情緒是可以傳染的，讓別人感到你的開心你的快樂，你的樂觀也會將他們折服;在酒店工作不能太懶，自己分內的事情干完了，看見別人忙的焦頭爛額的時候，要主動給予一定的幫助，自然別人對你的好感就提升一個層次。酒店就相當于一個濃縮的社會，你可以遇見形形色色的人，我們喜歡的、討厭的甚至不恥的，這時我們的心態(tài)就要調整好，來到這里，他們都是一樣的，都是我們的客人，提供滿意的服務是我們的責任。因此飯店需要有一種功能，能夠憑借地主的身份為客人提供盡可能多的方便。而我們就承擔了地主的身份。

　　培訓的時候，教員就告訴我們做這個職業(yè)，不僅要有熱情和微笑，還有眼疾手快、腿腳靈活。要求我們小心和認真。還有就是工作的時候不要只盯著一個地方，要眼觀八方，耳聽四面，說不定旁邊就有客人需要你的幫忙，而你卻忽視了。

　　經過這幾個月時間的實際運用，使我們對酒店的經營運作有了一定的了解，通過實踐，受益匪淺。我在實踐中學會了很多技巧，包括溝通技巧、交際技巧、銷售技巧;體驗到了酒店管理的藝術性和人力資源合理利用的重要性，得到了很多寶貴的經驗財富;了解到自身的不足，總結了經驗和教訓。在以后學習生活中我將明確自己努力的方向，不斷地進行自我增值，為以后策劃自己的職業(yè)生涯墊定基礎。

　　隨著社會經濟的迅猛發(fā)展和人們生活水平的不斷提高，酒店行業(yè)獲得飛速發(fā)展。雖然酒店的規(guī)模大小、檔次高低、服務水平、管理質量等參差不齊，但從近幾年酒店行業(yè)發(fā)展狀況和經濟效益來看，酒店的規(guī)模越大、檔次越高、服務質量越好，其經營效益也就越高。因為隨著經濟的發(fā)展，人們的道德素質、精神文明也不斷提高，同時，對這個行業(yè)的需求和要求也越來越高，因此，越是高檔次的酒店，越是賓客盈門。這反映出酒店服務業(yè)已成為社會文明的一個重要窗口。

　　在飯店的任何一個角落都是彬彬有禮的服務人員，規(guī)范的操作、職業(yè)的微笑、謙恭的神態(tài)，讓客人無時無刻不受著禮儀文化的熏陶。處于社會中的個人永遠都在受著周邊人的影響，所謂人以群分，禮儀文化不僅使飯店人素質提高，也在有益地影響著客人，提升著整個社會的素質與涵養(yǎng)。新到一處，客人落腳飯店，總是迫不及待地想要多了解當?shù)氐牡赜蛭幕�、風土人情、景觀特色。飯店人對此都應非常熟悉，飯店只是一個單體的建筑，只有在地域的大背景下，他才有了厚重的底蘊，有了文化的背景。對于外地客人而言，他們來到這里或者為了這個地方的景觀特色，或者為了商務辦公，基本上不會沖著一個單獨的住宿環(huán)境而來。因此飯店需要有一種功能，能夠憑借地主的身份為客人提供盡可能多的方便。比如介紹當?shù)氐穆糜钨Y源，比如在當?shù)剡M行商務辦公的路徑指點。這樣，飯店才真正成為地方與外界溝通的一扇窗。還有一種稱之為“解困文化”，也就是幫助客人解決難題的知識提供能力，金鑰匙文化就是典型，滿意加驚喜，完成不可能完成的任務。

　　短短三個月時間眨眼間過去，很快就要結束了我們的實習歷程，回首竟有些留戀，經理的教誨指導，領班們溫和的微笑，那些和我們一起服務過的服務員，都讓我牽掛難忘。實習為我以后步入社會奠定基礎，它是我從學校向社會跨越的一個平臺，因為有他們的指導，才使得我順利完成了實習任務。經歷此次實習，我學會了細心認真地去生活學習，學會了如何待人接物，在生活的道路上，不經風雨怎見彩虹，今后我將珍惜每一次機會，勇敢地挑戰(zhàn)自我，完善自我，讓自己成熟起來。

暑期實踐心得體會14

　　這家餐廳是一家普通的xx菜館，在xx商場中，平日里生意不錯，我之前也常常去吃，所以跟店老板比較熟悉。所以這次我說想要在暑假來店里做暑假工，做一下社會實踐，老板想都沒想就同意了，對我非常的熱情。

　　其實在我一開始工作之前，我以為餐廳的工作就那么簡單，畢竟我也常常看著服務員忙上忙下的，雖說看上去忙碌但是好像并沒有太多技術含量。

　　但是當我親身去進行嘗試的時候，我才發(fā)現(xiàn)我對于服務員工作還是太小看了。確實一名服務員的工作并不多，每個人都能夠上手，但是如果想要成為一名合格的服務員就需要做到手快眼利，而這就需要自己在工作中下一些苦功夫，多積累多學習。

　　先說手快，像最簡單的傳菜、端盤子、擦桌子這樣的事情都是有些手法可說的，店鋪里經驗豐富的老員工們手腳又快又穩(wěn)當，在店鋪人群之中不斷穿梭還不讓湯汁菜品灑出來�？腿俗吆笱杆俚膶⒈P子擺好又將桌子擦干凈，整個流程迅速無比。明明只是跟我一樣都是一些普通的事情工作，但是他們的各種行為動作就是要比我快比我好。

　　而且在服務員這一行業(yè)中最重要的還不是這些技巧，而是眼力勁。什么是眼力勁呢？就是要設身處地的為客人著想，自己主動的想著客人需要什么，包括又不限于開門拉椅子，甚至在上菜上能夠根據觀察推薦一些菜色都是眼力的作用。

　　一名好的服務員會讓店家跟客人都感到舒適，越是優(yōu)質的服務于菜品質量就越是能吸引顧客再次光臨。我也算是明白了為什么這家店的生意會這么好，也明白了自己為什么在之前喜歡來這家店里吃東西，這種不浮現(xiàn)于表面上的東西如果沒有特別注意甚至參與進去的話可沒法發(fā)現(xiàn)。

　　這次實踐的豐收程度讓我也有些驚訝，心里對于下一次的社會實踐也有了更深的'期待。畢竟只是簡單地餐廳服務員都能讓我收獲這么大，那么下次換個更有技術含量的工作豈不是收獲更多？

　　總之，在這次社會實踐中我了解到了很多以前自以為很懂實際上卻不懂的地方，填補了一些知識上的空缺，加強了我自身對于社會的理解和認識。最重要的是經過這段時間的工作，我也是有那么點眼力勁了，這點在家里我都能夠體現(xiàn)出來，讓家中的父母直夸我長大了，也讓我更加感激這次實踐的機會。

暑期實踐心得體會15

　　今年暑假我參加了學院團委組織的暑期社會實踐三下鄉(xiāng)活動，雖然八天的時間活動讓我覺得很累很幸苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過8天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

　　炎炎夏日的列日當頭，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存、同時、也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進了一步了解社會、在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干、培養(yǎng)自己的韌性、更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用、自己的能力能否被社會承認。想通過社會實踐、找出自己的不足和差距所在。

　　社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花，從大學里學不到的，體會不了的東西和知識在這里體會到了、理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去、把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來、才是青年成長成才的正確道路。

　　“艱苦和人生、實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動、使我逐步了解了社會、開闊了視野、增長了才干、并在社會實踐活動中認清了自己的位置、發(fā)現(xiàn)了自己的不足、對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位、增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生、即將走上社會、更應該提早走進社會、認識社會、設應社會。

　　我們這次暑期社會實踐活動讓我知道了很多知識，我們這8天內學到了自己不知道的.只是，去了尉犁縣羅布淖爾的很多基層鄉(xiāng)村、參觀了很多地方，比如說“大西子村、喀爾區(qū)嘎村、阿克蘇潖村等。我們去哪了就看了很多東西，就看了那里的特遺產、博物館了的很多東西和遺產，我來這里所學到了很多知識，相信自己一年后畢業(yè)了也不怕就很心心的走向社會、并且找到自己喜歡的很適合自己的工作，所以我在這里很感激對新疆藝術學院領導和老師們給我這次社會實踐三下鄉(xiāng)活動、通過這次活動我認識到了、理解了社會上的很多知識，還感謝羅布淖爾縣的高級領導，謝謝你們給我社會實踐實習機會、謝謝你們。

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