近視眼的調(diào)查報告【薦】
隨著社會不斷地進步，大家逐漸認識到報告的重要性，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。一起來參考報告是怎么寫的吧，以下是小編幫大家整理的近視眼的調(diào)查報告，僅供參考，大家一起來看看吧。
近視眼的調(diào)查報告1
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22、78%，中學生為55、22%，高中生為70、34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解中學生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查問卷
二、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
2、在光線太強的陽光下看書
3、在光線太弱的光下看書
4、長時間的在電腦前
5、不合理飲食
一、問題的提出：
眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學習，生活。但進入高中以來，我們班越來越多的同學戴上了眼睛，同學們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視？為什么會引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？
二、調(diào)查目的：
調(diào)查我校學生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三、調(diào)查方法：
1、通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學，老師，了解近視的主要原因。
2、走訪當?shù)匦W，初中，了解近視的發(fā)病率及學生中存在的問題。
四、調(diào)查結(jié)果：
1、現(xiàn)象：
全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22、8%，中學生為55、2%，高中生為70、3%。
2 近視的原因
專家分析，主要是四點原因：學生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營養(yǎng)。其中，63%的學生用眼時間過長，60%的學生不注意用眼衛(wèi)生，50%左右的學生沒有認真做好眼保健操，60%左右的學生缺少眼營養(yǎng)補充。
因此，近視的主要原因是看書學習，這是因為學生面臨的學習壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象，即每日學習時間長，一次連續(xù)作業(yè)時間長，睡眠時間短。
中學生眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強，伸展性也較大。但是長時間的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機，現(xiàn)在的大學生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書，在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視，因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會。
3、近視的危害：
近視對人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，近視對生活具有如下危害：
�、僖暳Φ拖�，給生活帶來諸多不便;
�、谥懈叨冉�，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌;
�、劢暬颊咂浒變�(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
④中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
�、萁暢^600度可產(chǎn)生一定的'遺傳因素，不但影響自己，而且會影響下一代，這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學習的影響，如一些專業(yè)對視力有著較為嚴格的要求：
①單眼視力低于1、0者，不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
②雙眼視力低于1、0者，不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關(guān)專業(yè);
③單眼視力低于1、0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè);不認真做眼保健操
三、調(diào)查結(jié)果：
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
�。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
�。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
�。ㄎ澹┎黄常俪岳钡氖称�，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
�。┒ㄆ诘窖劭茖ａt(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會
為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人！
近視眼的調(diào)查報告2
隨著電腦的普及，許多的小孩子都患上了近視，因此，家長朋友們都比較關(guān)注這一方面的問題，擔心孩子的健康。實話說，我也患上了近視。我的周圍，患近視的同學很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學生近視原因進行了調(diào)查。
一、調(diào)查的目的
1、調(diào)查學生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。
2、通過調(diào)查近視情況，提高人們預(yù)防近視的意識，從而降低近視率。
二、實踐過程
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我閱讀了近來的報紙及雜志里有關(guān)近視的相關(guān)內(nèi)容，深入地探索近視的原因、危害及預(yù)防。
3、我打電話給患近視的同學和朋友，問他們是怎樣近視的以及近視所帶來的不便。
4、我到清遠市眼科醫(yī)院咨詢院長，小學生患近視的原因及預(yù)防措施。
三、調(diào)查數(shù)據(jù)及分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學生近視眼發(fā)病率為20.13%，中學生為56.12%，高中生為23.75%。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
四、結(jié)論：
�。ㄒ唬┙暤�'原因：
1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導(dǎo)致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學生近視主要是因為看電視距離太近、時間太長和所看電視的畫面濃度太深；玩電腦時間過長；讀書、寫字時不注意距離與姿勢，在光線太強或太弱的陽光下、車廂里看書;不認真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞，而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重；不合理飲食；看激光；小學生補課、家庭作業(yè)、鋼琴班、舞蹈班等等之類的課外培訓，都會使得小學生缺乏運動，睡眠過少。
3、中學生近視除了上述原因外，還因為學習任務(wù)重，壓力大，功課多，戶外活動少，導(dǎo)致用眼過度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
6、不合適的配鏡，如配鏡過矯或配鏡不足。
7、全身健康狀況差如體弱、早產(chǎn)兒、營養(yǎng)不良、偏食的兒童。
8、孩子如果長期吃含糖精食品，也會引起視力的降低，因為過多糖份的攝入會造成鈣、鉻等微量元素及維生素B1吸收不足，會致使眼球壁彈性降低，眼軸拉長，從而促使近視發(fā)生和近視度數(shù)加深。
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1、容易受損傷：孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。
2、學習成績下降：孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學習成績下降。
3、影響孩子前途：孩子得了近視，升學選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制，前途受到極大影響。
4、遺傳后代：現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時治療，也將遺傳后代。
5、危害身心健康：由于孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。
6、活質(zhì)量低下：由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅游外出、參加娛樂活動都有很多困難，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。
7、導(dǎo)致并發(fā)癥：得了近視如不及時治療，不但度數(shù)會不斷加深，最終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。
8、太多不便：由天氣變化而帶來的太多不便，如：雨天、黑暗時、夏天太熱、冬天太冷，帶眼鏡進出，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來鏡片磨損，致使視物模糊，度數(shù)逐年增加。
五、建議：有效預(yù)防近視等眼�。�
1、要養(yǎng)成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時發(fā)現(xiàn)眼病，及時治療，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視眼的調(diào)查報告3
我們班的同學陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡，我雖然不是其中的一員，但是，我們班已經(jīng)有30多人近視了。這個驚人的數(shù)字，讓我心中產(chǎn)生了一個疑問，她們?yōu)槭裁磿暷�？帶著這個疑問，我做了一個簡單的調(diào)查。
我去圖書館里翻閱了大量的資料，找到了一些引發(fā)小學生近視的資料，主要的因素有：遺傳因素、環(huán)境因素、個人因素、睡眠因素。而個人的因素是引起近視的主要因素，如：
1、在光線暗的地方看書。
2、走路的時候看書。
3、當車開動的時候看書、玩手機。
4、看電視、用電腦時間太久。
5、看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。
針對以上的五點，我調(diào)查了一下我們班的同學，并做了以下的統(tǒng)計：有3%的'同學是1在光線暗的地方看書。有3%的同學是2走路的時候看書。有15%的同學是3當車開動的時候看書、玩手機。有40%的同學是4看電腦、電視時間太久。有39%的同學是5看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。
我國近視率已接近30%，小學生患有近視的有22.7%，中學生近視率猛增55.8%,高中生70.3%戴上眼鏡，大學生比例高達80%。而我們班有30多人近視，總?cè)藬?shù)58，近視超過50%，遠遠超過了我國的近似率，這是我們需要共同思考的一個問題。
根據(jù)我班出現(xiàn)的種種情況，我提出以下的建議：
1、不在光線暗的地方看書。
2、做到走路時候不看書。
3、當車開動的時候不看書、玩手機。
4、用眼40分鐘左右眼睛就要做適當?shù)男菹ⅰ?/p>
5、端正看書寫字的姿勢，絕不臥床看書。
保護好自己的眼睛，讓美好的世界盡收眼底。
近視眼的調(diào)查報告4
一、調(diào)查目的
問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了，眼睛是心靈的窗戶，我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。
二、調(diào)查方法
1.調(diào)查近視的同學們，并記錄。
2.上網(wǎng)查找資料
3.設(shè)計調(diào)查表
4.制作統(tǒng)計圖
5.查找資料
6.撰寫研究報告
四、調(diào)查情況與資料整理
我們調(diào)查了本班11位近視的同學，以下是我們的調(diào)查問卷。
你為什么近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時候戴眼鏡幼兒園1年級2年級3年級4年級5年級你戴眼鏡后有保護措施嗎?有無
五、結(jié)論
1)這是我們的'調(diào)查結(jié)果你為什么近視?
看書(3)，看電視(2)，寫字(2)，玩電腦(3)，天生(1)。
你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2)，還好(1)，不方便(8)。
你什么時候戴眼鏡?幼兒園(1)，一年級(無)，二年級(1)，三年級(1)，四年級(4)，五年級(4)。
這說明：我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四，五年級戴眼鏡的人快速增加。
2)中國中小學生近視發(fā)生率已高達60%位居世界第一。
下面，我們教大家減少近視的辦法：減少近視的主要關(guān)鍵是預(yù)防。預(yù)防近視沒有可靠的捷徑，主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣和建立合格的環(huán)境條件。
具體措施已成老生常談，歸納有以下幾點：
1.要保持足夠的閱讀距離：閱讀距離要保持在40公分以上，現(xiàn)在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習慣于近距離看東西，當距離低于30公分時，眼睛就要使用4D以上調(diào)節(jié)，極易引起調(diào)節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要，一定要保持坐位，禁止躺著和行走時閱讀。
2.適度的閱讀時間：持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時間不要超過50分鐘，根據(jù)年齡在中途還應(yīng)該給以短暫休息時間，給以向遠方注視的機會。安排家庭作業(yè)要均勻，不要集中。
3.充足的光線：學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼，學校教室平均采光系數(shù)不低于1：6，桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級，對一些�？平淌乙懈叩囊�。家庭照明光線要來自左前方，不直射眼睛，以產(chǎn)生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4.目標物要清楚：閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準，學校主要是黑板質(zhì)量，要保持黑色無反光，粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。
5.建立防治機構(gòu)，做好定期檢查，及時指導(dǎo)糾正。
6.每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現(xiàn)眼睛不適，經(jīng)過長時間休息都不能解除癥狀者，則需及時到醫(yī)院檢查。
六、收獲與感想
經(jīng)過這次活動，使我們明白了保護眼睛有多么重要，如果我們戴上了眼鏡，會給我們帶來諸多的不便，請大家愛護眼睛。
近幾年，我們班近視的同學也越來越多，班里的同學看不清板書的同學，還要去看別人抄的板書;近視還會影響學習和智力。
后來我發(fā)現(xiàn)不光是我們小學高年級的學生戴眼鏡，一年級多么可愛的小學生鼻梁上也戴上了眼鏡，一看有多少同學都戴上了眼鏡，為什么有這么多同學會戴眼鏡?
造成小學生近視的原因，應(yīng)該怎樣去預(yù)防，據(jù)我所知，我國現(xiàn)在盲人有500多萬人，近視的有1000萬人，全國小學達20%-30%,初中達到40%-50%，高中達60%-70%，大學生達到80%-90%。這個結(jié)果與全國平均水平相當：小學生40%，初中生60%，高中生70%，大學生76%，患有人數(shù)6000萬，居世界首位。據(jù)我統(tǒng)計4-6年級調(diào)查：
四年級共120人
四年級近視40人
五年級共200人
五年級近視61人
六年級共251人
六年級近視75人
這么多人都近視了，這是為什么?
我又在網(wǎng)上找到原因：
1、遺傳因素：高度近視和遺傳有關(guān)，多數(shù)是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。
2、環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，黃昏的時候?qū)懽忠欢ㄒ_燈，不能在昏暗的地方寫字。
3、營養(yǎng)及飲食：體質(zhì)弱時或重病后身體抵抗力下降，此時如用眼時間長，容易發(fā)
生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。
4、地區(qū)差異及社會經(jīng)濟因素城市比鄉(xiāng)村學生近視眼的患病率明顯高，這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農(nóng)村學生看電視和用計算機的機會少。
建議和體會：
現(xiàn)在科技在發(fā)達，生活在不斷更新，不要讓小學生鉆進電腦里，寫作業(yè)感到疲勞時，要看看綠色，讓眼睛得到緩解，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體。我們一定要好好愛護它!
近視眼的調(diào)查報告5
一、問題提出
現(xiàn)代社會科學技術(shù)突飛猛進地飛快發(fā)展，高科技電子家電產(chǎn)品也越來越多。面對五花八門的家電產(chǎn)品，大部分家庭往往一應(yīng)俱全，致使人們用眼時間越來越多，逐漸出現(xiàn)實力下降的狀況，這在小學生中反映最為強烈。這次，我們就對班里同學近視的情況做了簡單的調(diào)查與分析。
二、研究方法
我們組成員通過上網(wǎng)搜集資料、讀書查詢了解了相關(guān)知識，制作了調(diào)查表格，對本班同學一一進行了實際調(diào)查，并對近視同學與視力正常同學的各項指標進行了比較分析。
三、調(diào)查資料統(tǒng)計
調(diào)查內(nèi)容近視同學不近視同學
讀書時間每天3小時左右每天2小時左右
玩電腦時間每天30—60分鐘每天10—30分鐘
看電視時間每天1—2小時每天30分鐘左右
愛吃什么肉類、油炸食品水果、蔬菜
是否挑食挑食不挑食
是否眼痛有時眼痛從不
其他用眼時間每天3小時左右每天2小時左右
左眼視力4．2——4.85．0——5.2
右眼視力4．3——4.95．0——5.2
四、結(jié)論
經(jīng)統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)，近視的同學大部分都出現(xiàn)眼痛的癥狀，有的還影響了學習。分析發(fā)現(xiàn)，用眼時間過長會導(dǎo)致視力下降；同學們的近視狀況與飲食有很大關(guān)系，近視同學大部分挑食，視力正常同學大部分不挑食。多吃水果蔬菜，有利于保護視力。
經(jīng)過這次調(diào)查，我們?yōu)橥瑢W們提幾點建議：
1、每天堅持做眼保健操。
2、每天用眼時間不要過長。
3、多吃黃瓜、胡蘿卜等含維生素C多的.食物。
希望同學們做到以上幾點，切實保護好自己的眼睛
近視眼的調(diào)查報告6
一、問題的提出
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。為什么會有這么多的人近視？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學，了解近視的主要原因。
2、上網(wǎng)瀏覽，了解先天性和后天性近視。
3、通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的`并發(fā)癥。
三、調(diào)查情況和資料整理
四、結(jié)論
1、看書時作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”
2、不要在坐車或行走的時候看書。
3、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它。
近視眼的調(diào)查報告7
近視是當今社會一個很突出的問題了，我相信隨便一個地方，你都可以看到許許多多的戴眼鏡的人，他們當中很大一部分都是因為近視。我們班也不例外，縱觀全班，戴眼鏡的同學已經(jīng)快要半數(shù)了，如果這樣發(fā)展下去，到了初中，高中，豈不是全班找不到一個沒有帶眼睛的了?
經(jīng)過調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)，我班同學視力大多數(shù)在4。8與4。9最多，只有少數(shù)同學的視力還保持在5。0以上。戴眼鏡的同學有11個，但近視的卻有20個，而我們班只有31人啊!沒有近視的只有11個呀!
通過百度網(wǎng)，我查到了近視眼可分為三種。第一種是軸性近視眼，是由于眼球前后軸過度發(fā)展所致。第二種是彎曲度過強所致。第三種是屈光率性近視眼，是由于屈光率間質(zhì)率過高所引起。
針對這些調(diào)查資料，我要對大家提個建議，其實近視是可以預(yù)防的：
(一)讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的.距離要保持一市尺。
(二)要認真做眼保操，定期檢查視力。
(三)連續(xù)看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，或者向遠處眺望一會。(四)每天晚上堅持滴眼藥水。
(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，
還要做以下的三不要：
(一)不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。
(二)不躺著看書。
(三)不走路看書。
同學們，讓我們一起保護眼睛，讓近視遠離我們吧!
近視眼的調(diào)查報告8
一、問題的提出。
我們班最近坐在后排同學看不見黑板，離開座位去前排看黑板的事頻頻出現(xiàn)，當然有的同學是湊熱鬧跟著起哄，有的的確是貨真價實的近視眼。我很不理解，怎么班上突然出現(xiàn)了這么多近視眼，以前是很少的啊，于是，我決定做一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法。
1、查閱網(wǎng)上提供的資料。
2、翻閱報刊資料。
3、查訪班上患近視的同學，了解其原因。
三、調(diào)查情況和資料整理。
信息渠道
涉及方面
具 體 內(nèi) 容
網(wǎng)絡(luò)
中小學生近視人數(shù)
據(jù)網(wǎng)上情況所知，中學生人數(shù)占55.22%，小學生人數(shù)占22.78%。
報刊
全國近視人數(shù)
近年統(tǒng)計，全國近視人數(shù)大約有12.8672億，且其趨勢還在不斷上升。
尋問同學
近視原因
大多數(shù)是因為上網(wǎng)時間長，看電視距離太近，寫字姿勢不正確，看書常在光線暗淡的地方。
自己觀察
班上近視人數(shù)
據(jù)觀察，全班戴眼鏡的同學約有25%左右。
四、結(jié)論。
據(jù)調(diào)查，本國純屬近視國，13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成一個，就是上網(wǎng)時間長，而且不注意對眼睛的`保護，不做眼保健操，不滴眼藥水來解除眼疲勞，導(dǎo)致視力嚴重下降。所以，我在此奉勸一句，希望大家少上網(wǎng)，寫字看書要有一個好的坐姿，在光線合適的地方看書，對眼睛給予適當?shù)男菹⒑捅Ｗo。據(jù)醫(yī)生介紹，大家現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段，多數(shù)近視屬于假近視，如果注意做好眼保健，及時治療，還有可能恢復(fù)。希望大家一定要重視這個問題，不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。
近視眼的調(diào)查報告9
一、問題的提出
我們班有62個人，其中18人帶上了眼鏡，為什么么逐漸近視的人那么多?為了了解近視情況，我做了這個調(diào)查報告。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)瀏覽近視的原因，級中小學生近視情況
2、訪問近視的同學，了解他們近視前的癥狀和生活習慣
3、問長輩近視的危害及預(yù)防近視的方法
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道 涉及方面 具體內(nèi)容
上網(wǎng)瀏覽 近視的原因 1、不注意用眼衛(wèi)生
2、長期近距離游戲方式過多
3、遺傳因素……
訪問了解 近視患者的感覺 看遠不清、瞇眼、眼睛疲勞等
問爸爸 近視的危害 近視不僅要過早的受到用眼的不便和威脅，還會影響身心的健康成長，更重要的還會因視功能而影響今后的學習和就業(yè)，成為一生的障礙。
四、結(jié)論、提出建議
近年中小學生健康調(diào)查顯示，我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。現(xiàn)在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中學生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的.是因為用眼習慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。
我提出幾點建議：
11、每日堅持遠眺、堅持眼保健操，下課后要閉眼一分鐘
2、學習時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要近距離地看電視，不能玩電腦太長時間。
5、要注意均衡飲食，多點戶外活動。
近視眼的調(diào)查報告10
一、問題提出
現(xiàn)在的近視眼真多呀！近視是我們學生的一種常見的眼病，被國家列為重點防治的6種學生常見病之一。近年來中小學生的健康調(diào)查顯示，我國人口的近視率越來越高。就拿我們班來說，一年級的時候只有4-5個人近視，而現(xiàn)在卻有將近90%的人都近視。那么他們是怎么近視的呢？對此，我做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱書籍、資料等，了解什么是近視。、
2、調(diào)查詢問同學，了解產(chǎn)生近視的原因。
3、通過多種途徑，了解目前青少年的'近視狀況。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及方面
具體內(nèi)容
查閱書籍、資料等
什么是近視
近視視力缺陷的一種，患有近視的人能看清近處的東西，看不清遠處的東西，近視是由于晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或者晶狀體屈光力過強造成的。
調(diào)查、詢問同學
產(chǎn)生近視的原因
1、課業(yè)負擔過重；2、看電視、電腦、玩游戲機時間過長；3、書本離的太近；4、睡眠不足；5、寫字看書姿勢不對；6、燈光太弱或太強.....
多種途徑
目前青少年近視狀況
據(jù)20xx年全國學生體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計，小學生的近視率為40%，初中為67%，高中竟達到了79%
四、結(jié)論
據(jù)調(diào)查，我國純屬近視國，13億人中有12億人近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成以下幾種：
1、上網(wǎng)時間長，而且不注意對眼睛的保護。
2、不做眼保健操。
3、不滴眼藥水來解除眼疲勞，導(dǎo)致視力嚴重下降。
.......
五、建議
我在此勸大家一句，希望大家少上網(wǎng)，寫字看書要有個好的坐姿，在光線合適的地方看書，給眼睛適當?shù)男菹⒑捅Ｗo。
調(diào)查人：楊睿涵
調(diào)查時間：20xx年4月22日
近視眼的調(diào)查報告11
研究問題
隨著年級的上升，班上近視的同學越來越多關(guān)于近視眼的調(diào)查報告范文工作報告
聽爸爸說： 近視會給生活帶來極大的不便。 那么，他們?yōu)槭裁磿蔀?四眼 呢?我開始明查暗訪
信息渠道
詢問近視的同學，提及他們近視的度數(shù)、用眼習慣和近視的后果等問題。
查閱書刊雜志，了解有關(guān)近視的'原因、治療、預(yù)防等方面知識。
調(diào)查結(jié)果
結(jié)論得出
近視的原因多種，主要因為看書姿勢不正確，用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。
眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護眼睛，一起去探索世界吧。
近視眼的調(diào)查報告12
暑期”思想政治理論課 “社會實踐
調(diào)
查
報
告
專業(yè)：化學工程與工藝
年級：級
班級：10-2班
姓名：王天宇
學號：311006040226 時間：20xx年8月7日
對小學生近視情況的調(diào)查報告
調(diào)研時間：20xx.7.23——20xx.8.6
調(diào)研地點：河南省新鄉(xiāng)縣大召營鎮(zhèn)店后營村
調(diào)查對象：店后營村小學生
調(diào)查主題：了解小學生近視的情況，調(diào)查小學生近視的
調(diào)查人員：王天宇
原因與防治，宣傳保護視力健康的重要性
前言
經(jīng)過網(wǎng)上調(diào)查，我國低視力人數(shù)達近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對此高度關(guān)注，要求加強中小學生視力保護工作。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，據(jù)20xx年全國學生體質(zhì)健康調(diào)研顯示，我國學生視力狀況不容樂觀，7-12歲小學生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度 近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關(guān)注。 為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？怎樣才能改善中小學生的視力呢？為(轉(zhuǎn)載于:小學生近視眼調(diào)查報告作文)了解小學生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，展開了這次社會調(diào)查。希望小學生及家長能因此了解眼睛健康的重要性，并養(yǎng)成科學用眼的好習慣，擁有一雙健康、明亮的眼睛。
一、調(diào)查情況概述
調(diào)查目的：通過這次調(diào)查，找出同學們近視的原因，讓小學生及家長意識到保護視力的重要性，形成良好的衛(wèi)生用眼習慣。向大家宣傳保護視力的重要性，幫助小學生健康成長。調(diào)查方法：問卷調(diào)查、查閱資料、觀察及訪問。
調(diào)查過程：制定計劃，設(shè)計問卷
發(fā)放問卷
向小學教師、醫(yī)生、家長以及學生進行訪問；
觀察小學生們的生活、學習的習慣
進行對調(diào)查結(jié)果進行整理、統(tǒng)計、分析；搜集相關(guān)資料 歸納總結(jié)
調(diào)查結(jié)果：通過這次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在小學生的近視率比較高，原因除小學生學習課業(yè)重外，大多數(shù)小學生經(jīng)常長時間看電視、玩電腦，沒有重視科學、衛(wèi)生地用眼。通過對如何保護眼睛的宣傳，能夠了解更多近視眼帶給同學們的種種不便，從而使同學們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性，更要讓小學生能真正的健康用眼，能夠健康的成長。
調(diào)查過程
第一階段：確立主題、設(shè)計問卷
第二階段：向小學生的家里發(fā)放調(diào)查問卷和，向家長進行訪問調(diào)查，對視力健康的重要性進行宣傳，收回調(diào)查問卷，對結(jié)果進行統(tǒng)計、整理
第三階段：向一些教師，眼科醫(yī)生進行訪問
第四階段：網(wǎng)上查閱相關(guān)資料，希望得到更多關(guān)于保護視力的知識
第五階段：整理所有內(nèi)容，對這次調(diào)查報告作最后的'總結(jié).
調(diào)查問卷表
關(guān)于小學生近視情況問題的問卷調(diào)查
1、你是否為近視
a是b不是
2、你認為有良好的視力對你是否重要
a很重要 b一般 c無所謂
3、是否知道近視對自己有很多不利（當兵，飛行員）
a是b不是
4、你連續(xù)看書的時間大概為:
a 1小時一下 b1-2小時 c 2小時以上
5、你一周玩電腦、看電視的時間有多長
a 5小時以下 b 5~10小時c 10小時以上
6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢
a是b 不是
7、無論在學校還是家里，你是不是認真地做眼保健操
a是b不是
8、你是否經(jīng)常在光線太暗或陽光強烈的地方、公交車上、步行時看書學習
a是b不是
請近視的同學回答:
1、你平常看書、寫字時是否有這些姿勢，比如趴在桌子上，躺在床上
a是 b不是
2、你的父母是否有近視現(xiàn)象
a均是b其中一人c無
3、父母、老師是不是經(jīng)常強調(diào)自己要健康用眼
a是 b不是
4、你是不是經(jīng)常不洗手就去揉眼睛
a是 b不是
5、是否挑食
a是 b不是
6、你是否喜歡近距離看電視，愛玩電腦
a 是 b不是
對您的積極配合表示感謝，祝您學習進步！
小學生近視率調(diào)查表
對于問卷調(diào)查的前2～10的統(tǒng)計表
結(jié)果分析
隨著社會的不斷的發(fā)展，小學生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因，是多方面的。
一、在所有接受調(diào)查的同學中，絕大多數(shù)小學生都認為良好的視力對自己非常重要，但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。
二、大部分小學生們都知道看書、寫作業(yè)時要保持正確的姿勢，但是通過對學生家長及老師的采訪中了解到，大部分時候孩子們學習的時候不能保持正確的姿勢學習，眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書�；丶液蠛芏嗪⒆酉矚g爬在床上看書。
三、對小學生進行訪問的時候了解到，雖然學校給學生減負了，但是家長望子成龍，望女成鳳的心態(tài)，仍舊使現(xiàn)在的小學生學習任務(wù)比較重，平時的作業(yè)練習比較多，暑假還是要上各種補習班，每天的學習時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字后，他們大都并沒有及時的緩解視力，比如，不能堅持做眼保健操，沒有進行過及時的遠望，閉眼休息等。
四、小學生用眼知識太貧乏，揉眼睛之前不習慣于先洗手。喜歡長時間并且近距離的看電視，一些小學生在家長不知道的情況下，玩電腦的時間比較長久
近視眼的調(diào)查報告13
在現(xiàn)今社會，其實近視眼的情況到底是怎么樣的呢？我們通過相關(guān)的調(diào)查報告去了解吧！下面是小編推薦給大家的近視眼情況調(diào)查報告，希望大家有所收獲。
我國一向是近視眼大國，近視眼的人數(shù)已經(jīng)達到3億左右，因為學生課業(yè)的繁重和人們對自己視力的不重視，近視眼的發(fā)病率也在逐年增加，近視眼及其病癥已經(jīng)成為我國中高級知識分子最常見的眼病和第一位的盲眼病。
本次報告希望通過對大學生的實際調(diào)查，來了解大學生的近視眼的實際情況，分析其產(chǎn)生的原因，調(diào)查大學生對近視知識的`了解情況。
首先本次調(diào)查總計調(diào)查人數(shù)為：30。其中男生為16人，女生14人。保持了近似男女比例為1比1的比例。
30個人中，近視的人數(shù)達到了26人，占總?cè)藬?shù)的87%，是一個相當高的比例，可以看出來，在大學生之中，只有很少部分的同學不近視了，不近視視力正常的人數(shù)為4人，占總?cè)藬?shù)的13%。這也恰恰說明了目前近視眼的情況非常嚴重。
然后是近視開始時間的調(diào)查。沒有人在小學時就近視，有4人在小學時就近視，有23人在中學近視，沒有人在大學近視。說明學生們基本沒有先天就近視的，大部分學生是在進入初中和高中時近視的。那時課業(yè)逐漸加重，學生們逐漸的視力下降，大學近視的同樣沒有，說明眼睛成年之后便逐漸穩(wěn)固，不怎么會下降了。
在近視程度的調(diào)查中，沒有人的近視程度在50~150之間，這種近視程度是假性近視，可以算作不近視的，20%的人處于150~250,34%的人的近視程度在250~350,13%人的近視程度在350~450,23%的人的近視程度已經(jīng)超過450。
從戴眼鏡的時間來看，相當部分的人都已經(jīng)戴眼鏡時間長達4年以上。
用眼習慣的調(diào)查結(jié)果：
首先是關(guān)于是否喜歡在陽光下看書。3%的人有經(jīng)常在陽光下看書的習慣，30%的人有時會在陽光下看書，40%的人很少會在陽光下看書，27%的人從不會在陽光下看書，這點可以看出大家對于陽光下看書還是很不贊成的。
是否會在微弱的燈光下看書。
關(guān)于是否會做眼保健操。 額，很遺憾，從來沒有同學每天會做眼保健操，有40%的人偶爾會做眼保健操，有60%的人經(jīng)常會做眼保健操。這點看出，大家對于做眼保健操不是很在意。
從調(diào)查中看，有一部分大學生由于姿勢不正確和距離近造成了視力下降，說明這些學生對日常行為中保持正確的姿勢、適當?shù)木嚯x對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行為習慣進行教育、強調(diào)，加強學生保護眼睛的意識。我們認為，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學開始，一上學就要進行“三要兩不要”的習慣教育，使學生把這些基本要求從小習慣化。 許多學生都可以在學習完后到處走走，看看周圍的青山綠水，放松一下自己，這對眼睛也有很大的幫助，所以我們要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和游戲機每戶都有，學生課余時間都沉迷于電視、電腦或游戲容易造成視力下降。
近視眼的調(diào)查報告14
隨著學習任務(wù)的增加，我們班里的同學近視眼越來越多起來。這對我們小學生以后的生活不利。現(xiàn)在我就把我的調(diào)查結(jié)果向大家做以介紹：現(xiàn)在我們班有學生45人，一類近視（非常嚴重的近視）九人，占總?cè)藬?shù)的五分之一；二類近視（較嚴重的近視）5人，占總?cè)藬?shù)的九分之一；三類近視（輕微近視）5人，占總?cè)藬?shù)的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數(shù)達到了三分之一還多。因此要引起大家的注意。通過我了解的一些情況我認為得近視眼的原因主要是看書多、作業(yè)忙，又因長時間看電視、玩電腦，打游戲機等，戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態(tài)；更有人忽視用眼衛(wèi)生，閱讀時不注意距離與姿勢，不注意照明和時間，造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡用眼不衛(wèi)生、視近過度。
現(xiàn)在我建議：
第一、每天在10點課間操時大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了，這樣能緩解上課時的眼疲勞。
第二、較長時間學習的時候，要經(jīng)常遠眺，或著輕揉眼眶。這樣對眼睛有好處。
第三、在家的墻壁上按一個視力表，經(jīng)常測一下自己的視力。撐握自己視力的情況。
第四、我聽我媽媽說，多吃一些含有維生素a的`食物對眼睛也有益，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
第五、晚上睡覺前也要做一做眼保健操，這樣可以緩解一天的眼疲勞。
第六、在班內(nèi)，每周三，舉行愛眼會。討論保護眼睛愛護眼睛的方法。
以上是我的建議，請老師和同學們給予采納。
調(diào)查人：
近視眼的調(diào)查報告15
一、兒童近視眼的癥狀
1、視力減退：
近視眼主要是遠視力逐漸下降，視遠物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜變性引起，其遠近視力都不好，有時還伴有眼前黑影浮動。
2、外斜視：
中度以上近視患者在近距離作業(yè)時很少或不使用調(diào)節(jié)，相應(yīng)地減弱輻揍作用，可誘發(fā)眼位向外偏斜，形成外斜視。
3、視力疲勞：
近視眼患者調(diào)節(jié)力很好，但在近距離工作時需要過度使用輻輳力，這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào)，導(dǎo)致肌性視疲勞癥狀。其表現(xiàn)為眼脹、眼痛、頭痛、視物有雙影虛邊等自覺癥狀。
4、眼球突出：
高度近視眼由于眼軸增長，眼球變大，外觀上呈現(xiàn)眼球向外突出的狀態(tài)。
環(huán)境因素是目前臨床研究最易引起眼部屈光的原因，制造惡劣的視覺環(huán)境，形覺剝奪和限制看遠可使幼小動物變?yōu)楦叨冉曆?兒童繁重的近距離作業(yè)和不良視覺衛(wèi)生條件是兒童少年單純性近視發(fā)生發(fā)展的重要原因。所以防治近視眼應(yīng)從改善兒童學習環(huán)境，養(yǎng)成良好的用眼習慣，增加戶外活動，增強體質(zhì)等入手。
二、媽媽該知道的預(yù)防兒童近視食譜
食譜一
枸杞子10克，陳皮3克，紅棗8個，蜂蜜2湯匙。將枸杞子、陳皮、紅棗放人鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮沸20分鐘，取頭汁，再加水煮，取二汁。每日兩次。上午頭汁，下午二汁，服時待溫后加蜂蜜1湯匙。
紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素A、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵等，具有增強肌肉力量的功效。枸杞子補益肝腎，陳皮開胃，增強食欲，加上營養(yǎng)全面又豐富的蜂蜜，對于因睫狀肌緊張而引起的假性近視及由于鞏膜脆弱而引起的軸向性近視都很對癥。
食譜二
雞蛋1個，牛奶1杯，蜂蜜l湯匙。將雞蛋打碎，充分攪勻，沖人加熱的牛奶內(nèi)，用小火煮沸，待溫，加蜂蜜。每日早一次(當早點)，加面包或饅頭。
雞蛋、牛奶含有豐富的蛋白質(zhì);維生素、鈣質(zhì)、磷質(zhì)，充分攪勻易吸收、消化。注意要和其他食品一同進食，才能發(fā)揮牛奶的營養(yǎng)價值，也可用豆?jié){代替牛奶，但豆?jié){中不能放雞蛋，因為雞蛋中的黏液性蛋白和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合后，會失去一定的營養(yǎng)價值。
三、家長如何防治兒童近視眼
要預(yù)防近視有以下幾點：
1、培養(yǎng)孩子正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺，身體離課桌應(yīng)保持一個拳頭(成人)的距離，手應(yīng)離筆尖一寸。學校課桌椅應(yīng)適合學生身材。
2、看書寫字時間不宜過久，持續(xù)30-40分鐘后要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺，多看綠色植物;
3、寫字讀書要有適當?shù)墓饩�，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞;
4、保證孩子每天進行至少一小時體育活動;
5、教導(dǎo)孩子寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長;
6、讓孩子學會做眼保健操;
7、看電視時要注意高度應(yīng)與視線相平;眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈，有利于保護視力;在持續(xù)看電視30～40小時后要有一個短時間的休息;
8、家長應(yīng)多讓孩子吃些含甲種維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲;存在近視的兒童普遍缺乏鉻和鋅，應(yīng)多讓孩子吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。補鋅最好服用蛋白鋅。 少食用含糖高的食物。
9、對近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止深度發(fā)展。如果已發(fā)生近視，要到醫(yī)院去驗光， 配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。
10、打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化，這對5～9歲的孩子的`眼球功能完善有意想不到的好處。
四、治兒童近視眼的良方
1、鏡片矯正
戴鏡是矯正兒童近視的最基礎(chǔ)措施。對于輕度的近視，并不影響生活、學習的，并不強調(diào)立即配戴眼鏡。對于中、重度近視由于看遠的視力下降明顯，不矯正必然會影響生活、學習，必須配戴眼鏡。在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數(shù)。對于青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進行，以控制調(diào)節(jié)作用，排除假性近視。配鏡的原則應(yīng)采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。
2、兒童鞏膜加固術(shù)
6歲以下發(fā)生的兒童高度近視，以先天性、遺傳性比較多見，往往屬于近視眼病。這些的孩子的視力往往比較低，矯正視力也不理想。對于進行性加深的近視，可以考慮使用兒童后鞏膜加固手術(shù)。廣州市兒童醫(yī)院眼科項道滿主任醫(yī)師發(fā)現(xiàn):在臨床上使用本辦法治療高度近視，不僅可以預(yù)防近視的加深，有時還可以提高裸眼視力。
3、準分子激光近視手術(shù)
這是一種確切地治療近視的手段，但是，這種治療方法不適合兒童使用。市場上各種治療近視的醫(yī)療器械產(chǎn)品，種類繁多，花樣千變?nèi)f化。宣傳中產(chǎn)品的作用神乎其神，有些對預(yù)防近視的發(fā)展或許還有一定療效。但對于真正的近視，試圖通過這樣那樣的治療，達到不戴眼鏡的目的都是徒勞的。
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