志愿者活動心得體會(通用15篇)
當我們備受啟迪時,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,以下是小編為大家整理的志愿者活動心得體會,希望能夠幫助到大家。
志愿者活動心得體會1
對于我來說,這是第一次真正意義上的“社會志愿服務”,之前我和同學們進行的工作都是非正式的、沒有組織性的,因為找不到正規(guī)的途徑。這一次在同學家長的指導策劃下,我終于攢下了工時。
穿上了鮮艷的紅色馬甲,和同學們合影后,就一人一把長夾子、一個垃圾袋,有說有笑地出發(fā)了。
第一項任務是撿拾街道草叢中的垃圾。街道上的垃圾并不多,大部分都在綠化帶中,此時由深秋轉冬,每天都會有大量落葉積攢,廢棄物一旦被投入綠化帶,時間一長就無法被清潔工發(fā)現(xiàn)。同學們雙手配合,不放過任何一點垃圾,爭取把垃圾袋填滿。工作時全神貫注,以很大的熱情、興趣投入到撿垃圾這一件小事中。當這一環(huán)節(jié)完成后,在返回服務站時,看到來時的路已經(jīng)變得十分干凈整潔,同學們的臉上露出滿意、幸福的微笑。
第二項任務是發(fā)放“掃黑除惡”主題的袋子和傳單。近期國家大力開展“掃黑除惡”的相關治理活動,但為了杜絕、根除“黑惡”現(xiàn)象,還需要加大力度,這就需要我們這些社區(qū)志愿者對居民進行有關宣傳。比起撿垃圾,這項任務我是第一次嘗試:每個人拿五六個硬紙袋子,里面裝著傳單。在向他人發(fā)放袋子的同時,也要拿出傳單讓他們看一下,每個人爭取把袋子發(fā)完。這是我認為比較有意義的活動:為了發(fā)完這五六個袋子,每個人必須主動,不然就被同學“搶走了生意”。這對于不常在社會上接觸他人的我來說,是個很好的.鍛煉。起先我并不主動,但看著同學手里的袋子一個個減少,心中也便產(chǎn)生了競爭意識,便勇敢地去發(fā)送袋子了。在這五六次機會中,我的表達、社交能力得到進一步提升。
這次志愿活動,使我收獲頗多。在有了第一次的經(jīng)驗之后,我期待著下一次活動,更想去接觸這個美麗的現(xiàn)代化社會。這就是老師所說的“產(chǎn)生社會責任感”和“親社會行為”吧!
志愿者活動心得體會2
在xx學院志愿者熱切期待下再次開展關愛鎮(zhèn)龍敬老院活動以“關愛老人”為中心深入了解老人日常生活實踐關愛活動以為民服務宗旨緊緊圍繞志愿服務為奮斗目標為了進一步鞏固和完善關愛活動發(fā)展使關愛活動走上規(guī)范化、正;F(xiàn)總結如下
一.活動前準備
活動之前先與敬老院院長取得聯(lián)系在得到院長允許后開始準備關愛活動細節(jié)由康大志愿者干事組織康大學院25名志愿者參與關愛敬老院活動由志愿者干事們和參與活動志愿者上培訓課讓志愿者了解鎮(zhèn)龍敬老院環(huán)境并教導如何和老人溝通等關于敬老院培訓知識策劃者會通知康大志愿者服務總隊演繹部志愿者干事組織表演節(jié)目還組織采購探望老人家所需食品在活動前一天晚干事會組織參與活動志愿者開會再次強調活動和集中和說明去敬老院注意事項并為志愿者們分為兩大組
二.活動進行時
出發(fā)到會在康大學院正門出發(fā)約步行25分鐘到達敬老院兩位志愿者干事先進敬老院并詢問院長在得到準許志愿者分為兩組進入敬老院每組人負責一棟老人宿舍進入宿舍和老人聊天并邀請老人到樓下大院觀看由康大志愿者表演節(jié)目歌曲并分發(fā)山楂餅陳皮丹等食品讓老人饞下關愛活動主要和老人家聊天老人家們都很健談有些老人還高興地唱起革命歌和一齊互動然后和老人家一齊照相留影有些老人們還擺出姿勢讓照相笑得合不攏嘴最后志愿者集中一齊大合唱帶動老家們氣氛
三.活動結束
活動到了先和院長打聲招呼并詢問這次活動意見再次集中志愿者和老人家門道別臨別時候還有個婆婆邁著蹣跚腳步依依不舍送離開活動后志愿者干事總結出經(jīng)驗記下在本子里做為下次關愛活動參考讓關愛活動越搞越好讓老人家們感受到熱情也讓老人家們得到“溫暖”
經(jīng)過關愛或歐諾個可以通過志愿者一份努力給老人帶去關愛、歡樂和溫暖樹立榜樣營造全社會尊老敬老愛老良好風尚對此康大志愿者感到很光榮很自豪希望通過實際行動傳遞愛接力棒給老人們帶去物質支持和精神關懷讓老人家們感受到康大志愿者愛心之情。
志愿者活動心得體會3
地震無情人有情,為了支援災區(qū),奉獻愛心,本協(xié)會與朝陽獻血站一起于5月14日在學校食堂門口舉行了一次意義不同的獻血活動.
活動前兩三天,各理事一起開了會議,把活動流程安排好,并將需要的東西準備好,以便活動順利進行.在協(xié)會積極配合工作人員工作后,此次活動取得了圓滿成功.
活動開始時,各理事各就各位,站在自己的工作崗位上買力工作.有的指導獻血者如何獻血,有的告訴他們什么樣的人群適合獻血,有的告訴他們獻血的先后順序,有的告訴他們獻血后的注意事項,有的為他們倒水并開導他們以緩解他們的心理壓力……總之各位理事,會員都盡力盡心盡責,忙得不僅可開交.
活動中,各位獻血志愿者表現(xiàn)得也很出色,當獻血車剛開到來時,獻血者都絡繹不絕的趕來,有的甚至在食堂門口等候著獻血車的到來,希望自己第一個為災區(qū)獻上自己的愛心.場面非常感人,各個地方都排著長長的隊伍,靜靜地等候,活動直至晚上9點30分才接近尾聲.從活動中我們看到,當災難來臨,我院大學生以自己的實際行動來表達對災區(qū)人民的慰問.本次活動得到同學門的積極響應與參與,他們紛紛報名獻血,其中也有不少老師參加,奉獻自己的愛心,善心,用自己的`流動的血液展示一個當代大學生,老師無私奉獻的崇高行為,讓我們向無私奉獻的人致敬!
在今后,本協(xié)會將多進行此類豐富有意義的活動,并且會用心地將活動辦得更出色,為各位同學搭建一座奉獻愛心的橋梁.
志愿者活動心得體會4
天空還下著綿綿細雨,空氣中夾雜著陣陣泥土的清香,風吹過臉頰帶著絲絲的涼意……今天志愿者支隊長組織班上同學來到吉山四社區(qū)做青年志愿者服務活動,我們整齊而有序地跟隨者隊伍來到了社區(qū),開始了我們作為志愿者的光榮服務。
一到社區(qū),我們不敢有絲毫的停歇,快速地來到志愿者服務站,進行隊長分配的服務內容。很快,我們就知道了該做的事情和內容。拿上工具,來到相應的場地,我們立刻行動了起來。這次服務的內容是打掃小區(qū)的.樓道,以前經(jīng)?蠢洗鬆、大嬸在打掃衛(wèi)生,我們的心理特別不是滋味,所以我們參加了此次志愿者活動,來幫助搞好社區(qū)衛(wèi)生,以及出黑板報,宣傳健康安全的意識;清掃散落在街道的樹葉,撿起亂扔下地的垃圾,美化環(huán)境,保護綠化等。
青年志愿者服務不僅鍛煉了我們的實踐能力,讓我們在工作中體驗到勞動者的辛勤與艱苦,更增加了我們的道德觀念和社會責任感,讓我們更加尊重別人的勞動,更加珍惜別人的勞動成果。讓我們參加社會建設,積極地為社會美好貢獻自己的力量?傊,志愿者服務活動讓我們明白了作為當代大學生應具有的道德素質、個人修養(yǎng)以及社會責任。這個社會需要我們。
志愿者活動心得體會5
全國助殘日的到來,呼吁大家來關注自閉癥群體、來關愛和幫助自閉癥患者家庭、給他們更多的理解和包容,讓自閉癥患者也能平等、有尊嚴地生活在這個社會!-社區(qū)舉辦了”關注孤獨癥兒童,走向美好未來”社會倡導活動。
一、以”全國助殘日”為主題開辟專欄板面,對轄區(qū)內精神殘疾的-兒童進行了走訪慰問。礦區(qū)殘聯(lián)領導x理事長、x理事長等在社區(qū)協(xié)調員的陪同下一行來到-家庭慰問-小朋友。x理事長和x理事長親切問候了-兒童的爸爸媽媽,深入了解了-小朋友的生活狀況,關切地詢問目前孩子的學習培訓情況,就目前對-小朋友所面臨的困難及教育、康復情況等等提出的生活需求做好登記,并鼓勵孩子應該樂觀的面對生活。最后,殘聯(lián)領導向-小朋友送上兒童益智積木和300元現(xiàn)金。孩子的天真無邪、活潑可愛讓我們每個人都為之動容。
二、為使殘疾人更方便自如地生活,進一步提高他們的生活質量。近日,-社區(qū)居委及時將區(qū)殘聯(lián)配備的殘疾人康復器具的7份審批登記表送入殘疾人家中。段北溝社區(qū)居委始終把做好殘疾人服務工作、保障殘疾合法權益、尊重殘疾人人格、發(fā)揮殘疾人的價值作為日常工作的`重要服務內容。
三、營造宣傳助殘聲勢。為擴大宣傳力度,增強社會影響,我們社區(qū)工作人員在轄區(qū)主要街道和路段的醒目位置懸掛宣傳橫幅、宣傳口號、張貼宣傳標語,分發(fā)宣傳材料。共張貼宣傳標語3條;發(fā)放宣傳資料200余份。并通過在人流量密集的四礦廣場做社會倡導與康復知識宣傳活動。宣傳和普及了心智障礙兒童康復知識,提高轄區(qū)內心智障礙兒童家庭的康復意識,讓段北溝社區(qū)的老百姓對心智障礙兒童有了更深的了解,對心智障礙兒童多了一份理解與寬容,為更好的接納心智障礙兒童奠定了基礎。
志愿者活動心得體會6
青年志愿者活動是倡導團結友愛、助人為樂、見義勇為的社會風氣,是當代社會注意一項十分高尚的事業(yè)。體現(xiàn)了中華民族助人為樂、扶貧濟困的傳統(tǒng)美德,是大有希望的事業(yè)。努力做好這項事業(yè),有利于全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風范。這是當代大學生的行動指南,是當代青年志愿者的使命。
我一直想做一名志愿者,其實我參加志愿者就是希望能給社會帶來多一點的愛。很多時候,我們在社會總會覺得缺少了愛,缺少了被關懷。尤其是隨著人漸漸地長大,接觸到更多的人與事的時候,我們的思想就越來越復雜。同時我們會對這個社會越發(fā)不滿,覺得現(xiàn)代社會就是一個很虛偽的社會。但是其實我們每個人的心中都會有一份愛,是一種對弱勢群體的一種無名的愛。我相信憑著這心中的一份愛的種子,從我做起,從我們年輕人做起,我們可以讓自己,讓別人看到這個社會始終還是溫暖的。
作為一個志愿者,在助人的同時,也是自助。在使其他生命活出色彩的同時,志愿者也可以從中得到思想上的升華,學會與人溝通,學會關愛他人,也更深刻地領會到生命的意義。而且,志愿者的活動,也為我提供了一個接觸社會的機會,提供了一個鍛煉自己的機會。我很榮幸能成為以傳遞愛心、志愿服務、樂于奉獻、不求回報為宗旨的這樣一個團隊的成員之一。
作為大學生,我們不能養(yǎng)尊處優(yōu),而應該履行義務,肩負起時代賦予的責任。即使我們的'能力仍有限,但一顆關愛之心不會磨滅,我們將盡全力伸出雙手去幫助、關心孤寡老人,孤殘兒童等有困難的弱勢群體。哪怕一句問候、一次攙扶、一次彎腰都能為社會公益、慈善、福利事業(yè)、社會生態(tài)環(huán)保及建設和諧文明的社會貢獻出自己的微薄之力!
愛心已點燃,不要再等待,在我們有限的生命里,去經(jīng)歷讓人難忘而有意義的人生體驗,在奉獻中,體味快樂,收獲幸福。朋友們,如果你也懷著一顆感恩的心,那就抓住這個機會立即加入志愿者的行列,和我們一起將愛的火焰燃燒到世界的每個角落!
志愿者活動心得體會7
我組社區(qū)服務志愿者由X名成員組成,其中男生x名、女生x名。這x名同學代表我們X志愿為社區(qū)服務工作奉獻自己的一份微薄之力。
當同學們每天機械似的重復著上學、學習、放學、寫作業(yè)這一系列的程序的時候,當同學們缺乏一些很有意義的課外活動的時候,我們高三年級作為在校的年級接過了社區(qū)志愿者服務的重擔,也就在這個時候x名成員從這個區(qū)級先進班集體里脫穎而出,組成了這支有朝氣、有知識、有力量的隊伍來服務于這個社會。對于這些從小只習慣了學校生活的學生來說,這次真正身入社會的任務是他們人生的一個轉折點,對于這些孩子也是一次艱巨的考驗。
所謂“萬事開頭難”,剛剛開始進行社區(qū)服務工作的時候肯定不會那么的順利的,他們首先要面對的問題就是怎么樣才能身入社區(qū),跟社區(qū)主任搞好關系,從而進一步進行服務工作。已經(jīng)熟悉了校園生活的學生來講,每天跟他們打交道的除了家人也就是老師和同學了。想要和一個陌生的人搞好關系難免會顯得有些羞澀,不過這也是人生中一次重要的歷練。但是我們的志愿者沒有被這顆絆腳石所阻礙,宣誓上崗不久之后便與X社區(qū)取得了聯(lián)系,并且向社區(qū)主任說明我們的.來意,表明我們的態(tài)度,用我們的熱情和誠懇打開了社區(qū)服務的“大門”,取得了第一步的成功。
第一步已經(jīng)邁出去之后,第二步、第三步也就顯得不是那么困難了。但是也不一定那么盡如人意,因為X社區(qū)服務站沒有自己的機房,社區(qū)工作站的電腦也不是很富裕,所以對于有些想要學習電腦使用方面知識的居民來說就有些困難,每次到社區(qū)服務只是幫助社區(qū)主任做一些打掃衛(wèi)生、發(fā)傳單一類的普通工作,在學校所學習的知識沒有能夠完全的運用到社會中去。盡管事情這樣,我們的志愿者也沒有因為總是做一些瑣碎的事情而煩惱,而是積極地做好自己分內的事情。在學習和工作之余,所有志愿者都為各自的社區(qū)在網(wǎng)上開立博客,方便了各社區(qū)之間的工作交流與學習。
志愿者的工作是為了改善社會服務,促進社會進步的,是具有志愿性、無償性、公益性、組織性的。我們正積極地向著這個目標而前進著,我們會努力地把志愿者服務工作做到更好。
志愿者活動心得體會8
一直以來我都想做一名志愿者,為社會獻上自己的一份綿薄之力。在這次學校組織的志愿活動中,我收獲頗多,感慨頗多。雖然這次志愿服務充滿了挑戰(zhàn)和勞累,但是細細回想,卻是幸福和快樂的記憶占據(jù)了腦海的大部分空間。志愿服務的感覺,就像加了糖的咖啡,初嘗是苦的,澀澀的,但不久之后,就會感到沁人心脾的醇香。
一、紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行
作為教育學專業(yè)的學生,我在學校中學習了很多關于如何教育學生的知識。但都是通過課本學來的,對于很多知識的掌握只是一知半解,這次輔導活動給我提供了一次實踐的機會,讓我更加深刻的掌握了教育學的許多專業(yè)知識。比如:“師者,傳道,授業(yè),解惑也!彪m然,我們都知道這是作為老師最基本的職能,但是,唯有真正的實踐,我們才會懂得要想做好這一項是多么的難!在給同學們講解題目的過程中,我學會了如何用簡潔明了的語言表達數(shù)學公式中那些晦澀的文字,如何編順口溜讓同學們記住地理上難記的'地名,如何講解英語語法讓同學們記得更牢固。在輔導中,我雖然遇到困難、壓力。但一路走來,真是獲益匪淺,我學會了培養(yǎng)自己的耐心、細心;培養(yǎng)自己的組織能力;如何與同學們搞好關系。更重要的一點就是讓我真正明白了陸游的那句“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。
二、贈人玫瑰,手有余香
在這短短的2天的志愿活動中,我付出了汗水卻感受到了無盡的喜悅!在輔導中,我為同學們掌握了以前不懂的問題而高興,為同學們背過一篇文章而喜悅,為同學們在考試中取得好成績而激動。當我結束這一段輔導回家時,收到同學們精心準備的小小的禮物而感到快樂。有的同學說“姐姐,這些天辛苦你了,等我們高考完之后一定去找你玩。 甭牭竭@些話真的讓我感動萬分。人需要快樂,快樂的多種多樣,但奉獻的快樂卻是其他快樂不能比擬的。志愿服務就是一種生活態(tài)度,選擇做志愿者就是一種生活方式!八腿嗣倒,手有余香”,我在奉獻的同時,收獲著精神上的愉悅與滿足!
三、志愿活動點綴生活,陶醉心靈
志愿服務是奉獻社會、服務他人的一種方式,是傳遞愛心、播種文明的過程。對被服務對象而言,它是感受社會關懷、獲得社會認同的一次機會。對社會而言,它是提升社會文明風氣、促進社會和諧的一塊基石。在這次輔導中,我毫無保留的,不求回報的向那些需要我?guī)椭耐瑢W們伸出了援助之手。社會實踐既幫助了那些同學,同時在志愿服務過程中,我自己也得到提高、完善和發(fā)展,精神和心靈得到滿足。志愿服務既是“助人”,亦是“自助”,既“樂人”,也“樂己”。在幫助別人的過程中,純潔的是自己的心靈,凈化的是自己的靈魂!
志愿者活動心得體會9
參加大學生服務蘇北計劃快到一年了,在團市委、團區(qū)委的指導下和局領導的關心下,積極開展了志愿服務工作,履行志愿者的職責,在工作能力、思想素質等方面有了更進一步的提高,F(xiàn)將一年工作總結如下:
一、思想政治素養(yǎng)和理論水平不斷提高
始終以一名黨員的紀律、責任感來嚴格要求自己、鞭策自己,認真參加了局里組織的黨員學習培訓、黨員民主生活會等,努力提高自己思想政治素養(yǎng)和理論水平,并扎實學習了黨的理論、政策,堅持黨的建設總目標。以“服務社會、幫助他人、完善自己、弘揚新風”作為自己的工作宗旨,認真履行志愿者的職責,為共同前進的美好社會貢獻力量。
認真學習貫徹黨的路線、方針、政策,不斷提高自己的政治覺悟和思想認識。全身心投入本職工作,積極參與局里組織的學習,嚴格遵守單位的紀律要求。同時,認真學習區(qū)委蘇北計劃志愿者有關文件精神,結合志愿服務展開工作,使自己的思想政治素質有了明顯的提高。
二、專業(yè)知識、工作能力和具體工作方面
在服務單位,我主要從事辦公室工作。從一個大學生到一個區(qū)直機關的工作人員,在領導和同事的幫助下,我在較短的時間內便熟悉了局辦公室的工作,明確了的工作的程序、方向,不斷提高自身工作能力,在具體的工作中形成了一個明確清晰的工作思路,順利地開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。
這一年里,我本著“履行志愿者義務,立足本職工作”這一目標,主要完成了以下工作:
1、協(xié)助馬主任做好黨務黨建工作;協(xié)助徐科長做好宣傳、信息工作;負責保密工作,側重文字材料及信息(包括網(wǎng)絡信息、創(chuàng)業(yè)文化)、局網(wǎng)站及企業(yè)信息網(wǎng)更新維護工作。
2、認真、按時、高效地做好局領導交辦的其他各項工作。
3、做好局安排的工作之余,還積極參加團區(qū)委組織的各項活動。
三、存在問題今后努力的方向。
通過一年的學習和實踐,在思想政治方面和工作業(yè)務方面都有了一定的提高,但仍存在不足:
雖然一年來在領導、同事們的熱心幫助下,各項工作順利完成,但是其中還存在不足和需要加強的地方,主要是剛剛走上工作崗位,對于機關這塊情況還不是很了解,致使自己在工作中犯了不少錯誤,但都及時改正了。所以在以后的工作中要不斷注重理論與實踐相結合,從實踐中運用理論,爭取學到真正本領,更好地開展工作。
最近,我有幸參加了文明交通志愿者服務工作,感觸頗多。
剛去的時候,我還很茫然,因為沒做過類似的活動,不知道如何著手去做,也不知道自己能否做好。在我們學校孫主任的指導下,我明白了自己的職責,也知道了自己應該怎樣指揮行人過馬路。直到自己真正站在了交通路口,身著志愿者服裝、手拿小紅旗,便自然有了感覺。
那天風很大,我們執(zhí)勤的'路口路況極為復雜,高峰時的人流量更多。一次紅燈,光自行車道就能積壓幾十人。時間對這些出行者來說很寶貴,總體來說人們還是比較守秩序的。但也有一些路人因搶時間想闖紅燈,這時,紅燈亮時我就舉起小紅旗,行人們便自覺地停下,耐心地等待綠燈。偶爾有人想闖紅燈,也會有人自覺提醒讓其停下。
我在想,一個協(xié)管員的力量不足以改善整個路況,但千千萬萬個微不足道就能使成百上千個路口的交通秩序得到改善。這次交通協(xié)勤體驗給我兩點啟示:一是我體會到了協(xié)管員這個工作很辛苦,作用非常大。二是出現(xiàn)交通協(xié)管員這一崗位,根本原因還是因為有些人不能自覺遵守交通法規(guī),繼續(xù)加大交通法規(guī)的宣傳力度,強化市民的自律意識和安全意識,加上有效勸導,人們自覺遵守交通法規(guī)的良好氛圍就能形成。
經(jīng)歷了一天的路面執(zhí)勤,我深深的體會到作為交通秩序的維護者和執(zhí)法者的辛苦和責任,在路面站崗執(zhí)勤,從早到晚經(jīng)受風吹日曬,更重要的是時刻保持高度的注意力,隨時注意車輛、行人遵守交通秩序通行。這次活動的開展,有效地提高了我們的文明交通意識和安全意識,拓展了文明交通宣傳陣地,營造了濃厚的文明交通氛圍。通過實地參與交通管理,充分認識到不文明出行可能造成的后果,樹立正確的交通安全觀念很重要。以后,一定要嚴格遵守交通法規(guī),做一名文明的出行者。
志愿者活動心得體會10
早上從學校出發(fā),我們我們一行人,浩浩蕩蕩的抱著一個積極的心態(tài),去做著同一件事情,還有很多事情是讓我感覺非常激動地,當然這些不僅僅是一次志愿活動,在一些時候是要非常注意這些的,工作生活都是這樣,在工作當中很多東西都是一些需要去加強的,自習想想我感覺也是非常的有必要,至今我我也不斷的去積累,這次志愿活動主要就是在敬老院去探望老人,雖然說這種志愿活動經(jīng)常在學校會有,可我每一次都非常認真,作為一名大學生我想這些也都是我應該去做的事情,我想了很多,現(xiàn)在仔細想想都是非常寶貴的,在工作當中我有很多需要去堅持的,這是大學生應該有的素養(yǎng)。
我們去到了敬老院,其實我是對敬老院陌生的,也可以說這是我首次到敬老院,今天我是抱著一種非常積極的心態(tài)去做的這件事情,在這次活動中我也想了很多,我就是缺少這種實踐活動,這讓我感覺到非常的不自然,當然現(xiàn)在我需要考慮到這些,作為一名大學生我缺少太多的社會實踐了,去到了敬老院我第一感覺是非常安靜的,當然這也是在我意料之中,整個上午的時間我們都在慰問老人們,了解到很多信息,這些雖然說跟我是無關的,但是我一直都在認真的傾聽,因為這次志愿活動就是需要有這份心態(tài),無論事情大小,我傾聽了很多聲音,這些聲音當中,有很多老人的'經(jīng)歷,有他們的故事,我感覺自己能夠有幸來到xx敬老院這是一個對我有著有很大影響的事情,回顧過去在學校錯過的東西很多,沒有太多的實質經(jīng)歷,在大學實踐經(jīng)歷上面基本是零,所以我是非常感慨的。
這次志愿活動我真的感覺很充實,我感覺自己失去了對生活的一個態(tài)度,我感激學校給了我這個機會,我會讓自己充實大學生活的。
志愿者活動心得體會11
廣西十萬大學生志愿者活動于這個寒假進行了。
1月24號我們全體志愿者在鄉(xiāng)政府參加團組織、志愿者組織帶給活動的相關培訓,同時就志愿者服務工作對團組織、志愿者組織提出推薦和意見,會議上提出了:
。1)履行志愿者服務的承諾;
。2)不得以志愿者身份從事任何以贏利為目的或者違背社會公德的活動;
。3)自愿者要維護團組織、志愿者組織和志愿者的形象;
從會上我得知了:志愿者服務是透過自愿且不圖物質報酬的方式參與社會生活,促進社會進步,推動人類發(fā)展的社會事業(yè),志愿精神的核心是服務、團結的理想和共同使這個世界變得更加完美的信念,從事社會公益與社會服務事業(yè),為改善社會和推動社會進步而帶給服務,具有志愿性、無償性、公益性、組織性的特征。
會議結束后,當天下午,我們團53個成員隨著鄉(xiāng)政府領導的帶領下,各自不一的拿著掃把,鐵鏟在街上進行大掃除,為鄉(xiāng)里做著有好處的事,看著我們之間的團結合作的精神,我感到欣慰,看到了團隊的努力成果,我們好高興!
次日我們分好組,進行了采訪任務,我被分到了第十七組,主要任務是采訪鄉(xiāng)鎮(zhèn)郵政儲蓄銀行行長,但是就我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)比較貧窮,唯一有的是農(nóng)村信用社,所以在這種狀況之下,團長就另外安排我跟其他組進行合作去采訪,
1月26,我們按正常來到鄉(xiāng)政府,這天的主要任務是配合政府工作人員掛燈籠,掛彩旗迎新春,一切工作都是那么順心。同時還有任務是未能完成采訪的,繼續(xù)在這幾天進行采訪。
到了1月30號,鄉(xiāng)里舉辦了文藝演出和政策宣講活動,白天我們在跟工作人員布置舞臺現(xiàn)場,到了晚上七點,我們準時參加了晚會的演出!
2月4號,鄉(xiāng)舉辦春節(jié)籃球賽開始了,我們也以志愿者作為期中的一隊,沒參加的球員,有任務就是配合政府工作,充當計時員、記分員,為球賽的圓滿舉辦努力工作,經(jīng)過3天的時間,籃球賽圓滿的舉辦了!我們隊以一贏一輸?shù)膽?zhàn)績無緣前三,非常遺憾。但是我們卻玩得開心,也履行了我們的義務。
此次活動中,我覺得還有一些令人不足:因為是第一屆,我們對流程不是非常熟悉,導致做起事情來沒有流暢,對一些簡單的事情搞得非常復雜,缺少的是對整體的規(guī)劃和部署,沒有計劃性的.安排,通知事情沒有時間表,導致非常多通知都是臨時性的。一些志愿者目的不明確,沒有真正的把志愿者那種奉獻表現(xiàn)出來,沒有志愿者需要的忍耐和無私奉獻,給工作帶來必須的不便,阻礙工作的進程。同時志愿者的勞動力嚴重缺乏,個性是球賽期間,明白是春節(jié)期間,每個人都忙,所以在工作中非常多志愿者沒有到場工作。這是我從活動中覺察到的。
在此次的活動中,我體會到了:志愿者不僅僅在于助人,還能學到許多東西,因為接觸到各種人,各種事,關鍵我們代表了當代大學生的形象。人生的好處不在于索取,而在于奉獻。挺身而出,融會和滲透在人們的工作和生活中,深入基層,認識國情,了解社會,開闊視野,在實踐中受教育,作貢獻,盡自我微薄之力幫忙更多需要幫忙的人,是一件十分有好處的事,能夠參加此次寒假志愿者活動,我感到十分高興,同時能夠為家鄉(xiāng)服務感到非常光榮。
但是總體來說,我們這個團隊用心地配合了當?shù)攸h委政府的工作安排,對接好各項工作,志愿者之間相互尊重、相互關心、相互鼓勵、密切配合,能夠非常好的鍛煉自我了。大學生是國家和社會的建設者,身系國家的興衰榮辱,參加到十萬大學生寒假實踐活動中,正是給我們一個關注社會基層,親身體驗社會生活的機會,只有實踐才有發(fā)言權,參與社會實踐活動能夠讓大學生學會踏實做事,作為大學生“三下鄉(xiāng)”深入基層,體驗基層,服務基層,我們即能感同身受的了解基層狀況,有能獻出我們自我的一份力為基層民眾和家鄉(xiāng)人民做自我力所能及的事。豐富充實了假期生活,也能為家鄉(xiāng)的建設和諧發(fā)展出點力量。
志愿者活動心得體會12
作為一名馬拉松志愿者,此刻的我感到無比光榮。早上六點十分志愿者們就已經(jīng)集合完畢,準備去往各自負責的場地,盡管困意依然在臉上,但是最終被期待與好奇的心情所沖散。
我是27.1km的醫(yī)療志愿者,我的主要工作是觀察運動員的身體情況,如果有需要治療的運動員,及時向醫(yī)療人員報備。從我身邊跑過的每一名運動員都大汗淋漓,精疲力盡,但是他們仍然不放棄,一直堅持了下去?吹酵瘸榻畹倪\動員,我急忙上去詢問,但是他們都說沒事,還能堅持;看到倒地的運動員,我又急忙去詢問,但他們依然告訴我沒事,只是累了想休息一下。讓我印象最深的是有一名沒有雙手的運動員,他跑過我身邊時,我為他豎起了大拇指。人生就像一場馬拉松,只要你堅持到最后,勝利就是屬于你的`。
42公里的賽道上,處處洋溢著感動和希望、堅持和拼搏。馬拉松讓選手們盡情綻放光彩。我,一名普通的大學生志愿者,已經(jīng)深刻體會到了體育精神和一種不怕挫敗、堅持到底的勇氣。
當?shù)谝幻\動員來到27.1km處時,我內心滿滿的驚訝與佩服。而伴隨他一起的是前后三輛車。隨后不到五分鐘的時間里第二名運動員到達此處,而他像個孤獨的勇士,往前奔跑著。每個運動員到的時候我都揚起微笑,為他們豎起大拇指,與他們擊掌,傳遞給他們能量。看到他們回我的大拇指與微笑,我感到無比的開心與自豪,仿佛自己的努力得到了肯定。
通過這一天的忙碌,我看到了人性的善良,懂得了堅持的珍貴,今后我將會把這些感悟運用到實踐中,使自己努力成長。
志愿者活動心得體會13
我的服務崗位是交通指引,主要是為已進站的旅客指明方向,因為這里一共有十一個候車室,每個候車室都分布在不同的樓層,不同的位置。剛開始,帶隊的老師就給我們講了我們這次志愿服務的主要對象是老幼病殘等弱勢群體。
我們都穿著統(tǒng)一的班服,佩戴統(tǒng)一的工作證和帽子,正正經(jīng)經(jīng)的站在大廳里,看著各種各樣的人從站口進入大廳,等待需要幫助的人?赡芎芏嗳耸状未罨疖,不知道進入大廳后該往哪個方向走,更不知道如何看大屏幕上顯示的班次以及所在的候車室。
帶隊的老師告訴我們:如果有年輕人詢問我們的話,就叫他們自己看大屏幕,盡量的敷衍他們,留下更多的時間來為老弱病殘等若是群體服務?墒,在服務過程中,我發(fā)現(xiàn),只要有人問我,不管是誰,我都會很樂意的為他們解答,我無法做到敷衍。因為我覺得,只要是詢問我的人,都是需要幫助的人,何必要去區(qū)分是年輕人還是老年人呢?這不禁讓我想起自己首次到天河客運站搭車時的情況,人潮似海,我孤身一人,不知道該去哪里買票,孤獨,害怕,彷徨的感覺重重包圍了我。當我看到佩戴胸卡的志愿者時,我看到了希望。他們比我更年輕,或許只是高中生,我迫不及待的向他們詢問。所以,這次這次自己身為志愿者,我應該也為需要幫助的人服務,哪怕他們比我年輕,因為他們也是像我一樣在這陌生的城市孤身一人,我知道他們歸家心切,我也希望他們早日到家。
我的工作崗位相對是比較輕松的,因為我只是站在大廳里面,不用像師姐那樣在外面曬太陽。有些旅客看到我?guī)е皭墼趶V州”的帽子,佩帶著工作證,就會跑過來問我:請問我這個班次是到那里等車啊?”一般的旅客都只是詢問我要到那個候車室等車,以及候車室的位置。但是,有時會遇到特殊的情況,比如一些旅客走錯站了。他們買的是火車東站的票,而他們現(xiàn)在是來到了火車總站。有些人的檢票時間還沒到,就可以幾時趕過去,但是有些人已經(jīng)來不及了。遇到這些情況我也不知道該怎么辦才好。很想能夠幫助他們,卻無能為力,希望他們能平安回到家里……
在志愿服務過程中,我發(fā)現(xiàn),回答旅客的詢問,一定要用很精確的詞語,千萬不能用一些模糊性的詞語。有位旅客在向我詢問候車室的時候,我的回答是“應該是在第一候車室”,同時,手指著第一候車室的方向。但是那位旅客的反應卻很大:“什么?應該?你到底知不知道?”旁邊的以為志愿者看到此情況馬上過來解圍,“先生,就是第一候車室,沒錯!”最后,那個人才相信,離開時,還看了我一眼。我知道,那眼神里包含的是什么意思。雖然他在責怪我,但我還是很誠心的向他道歉了。
1,活動形式要集中與分散相結合,對內與對外相結合,連續(xù)性與階段性相結合,形成多層次,多結構的活動形式.2,加大服務的力度,努力拓寬行動的領域,力求建立一些長期的服務網(wǎng)點,在建立機制方面有所突破.
雖然我們的工作大家看起來都是比較簡單的甚至有的人不屑去做,但真正做起來還是有困難的,大家都成長了許多明白了很多道理。認識了許多新的朋友,學會了一些做人處事的道理。其實有的是看似簡單,但是只有經(jīng)歷了才會有收獲的,不要想著投機取巧,這樣有可能會走很多彎路。
其實,我明明知道是第一候車室的,但又說出了“應該”這個模糊性的詞語。所以,別人理所當然的會對我不信任。確實,想要別人相信自己,首先要自己相信自己。自己自信,別人才會對你信任。
在距離工作結束時間還有一個小時的時候,我被調到外面維持秩序以及疏散群眾。在排隊進站的隊伍里,不斷得有人插隊,而我就是站在隊伍的旁邊,阻止不遵守規(guī)矩的人從旁邊插入,并告訴他們,那邊還有一個進站口,那里很少人,幾乎不用排隊,可以說,那里是一條快速通道。當我告訴插隊的人那邊還有一條快速通道時,有些人會問在哪里,我就會告訴他們前面那個玻璃門進去。有些旅客很多行李,我就會幫忙提行李。而有些人,會用懷疑的眼光看著我,然后他們就會乖乖的走到隊伍后面排隊。他們寧愿早又長又寬的隊伍中排隊,也不相信我為他們指引的快速通道。這,究竟是我的悲哀,還是他們的悲哀?或是,社會的現(xiàn)實,人心的煩躁,讓他們連誠心誠意為人民服務的志愿者都不相信了。這是社會的悲哀嗎?
在大廳里的時候,有些人會很迷茫的四周張望,或是很迷茫的看著大屏幕,亦或是,身上,手上的行李多得快要把自己壓垮,行李多得邊走邊掉,看到這些,我很想幫助他們,就會走到他們身邊很熱情的說:“請問需要幫忙嗎?”往往這時,我的熱情都會被他們的冷漠澆熄。他們會用懷疑的眼神在我身上打量著,然后無情的搖搖頭。甚至,他們連一句“謝謝,不用”這樣敷衍的話也不舍得從他們金口說出,似乎說了這句話要使他們蒙受重大損失似的。無奈,我只能保持我原有的微笑走開了。我那點可憐的自尊,只能用我那個僵硬的微笑來保護著。這,又是我的悲哀?他們的悲哀?還是社會的悲哀?
最后,帶隊的老師通知五分鐘之內集合,我知道我們的工作時間到了,六個小時的服務時間,不知不覺就這樣過去。從到達火車站知道離開,我們大概連續(xù)站了有八個小時了。在火車站外的一塊空地上,我們在那集合,老師在那里總結陳詞,而我們,已無心再聽這些了。我拿出手機,只顧著拍照,我們都把掛在胸前的義工證高高的舉起,生怕拍不到這個最重要的證據(jù)。這樣才能說明我們到達過火車站做志愿者,人證物證俱全。我們都三五成群的`聚在一起聊今天發(fā)生的一些開心的事情,腳上的酸痛似乎被開心所掩蓋。
到我們真的要離開的時候,我很開心,竟然又會有點不舍。開心的是我終于可以坐上公車了,不舍的是火車站里還有很多人需要我們的幫助?墒,終究還是離開了。公車來了,同學嗎蜂擁而上,搶了個好位置,坐下了。但是,這群女生的笑聲再也聽不見了,我們個個都疲憊的靠在車窗邊,一言不語,因為連續(xù)站了八個小時,我們真的,很累了……
當今中國,還有很多這樣的小兒白血病患者,在小慈之前向“小天使基金”求助并且符合救助條件的貧困小孩就有700人左右。然而,小天使基金目前的財力和救助范圍也很有限,這700名重病兒童只能排隊等候小天使等基金的救助……如果動用小天使基金救助小慈,那么對于其余700名小孩是極其不公平的。
領導滿懷期望的講話和志愿者代表充滿信心的表態(tài)中,我更堅定了通過這次有意義的活動多為人們提供力所能及的幫助的信心。
第一個字,“早”
和大多數(shù)志愿者是某某市區(qū)的不同,我的家鄉(xiāng)是某某市莒南縣的,所以活動時我就住在某某南坊區(qū)我當家教的孩子的家里。
志愿服務第一天,因為是四組小組長,所以我要比普通同學早到半個小時,時間為7:30。頭天晚上我在手機上定好五點半的鬧鐘,收拾整齊后去等車,一般說來坐公交車的話估計要1個多小時才能到火車站。那天早上正巧碰到一輛出租車,于是我就比原定7:30早了一個小時,本以為來的挺早的。到車站時我才發(fā)現(xiàn)原來工作人員們都早已經(jīng)到崗,他們正在認真打掃候車室衛(wèi)生,看到這里我立即挽起袖子加入到他們的工作中去。打掃中聽工作人員們說雖然每天都打掃,但是候車椅縫隙、空調背后、靠里的窗臺這些衛(wèi)生死角里還是有許許多多的垃圾殘留。干完活我身上微微出了一層細汗,看看身邊一起打掃衛(wèi)生的車站工作人員,他們卻沒有顯出一絲疲色。是啊,每天都在這樣的工作中開始忙碌的一天,早已經(jīng)習慣了吧!
稍后全體工作人員在二樓集合點名、開會,作為志愿者我也有幸參加了一次他們的“例會”,將近二十分鐘的會議下來我的膝蓋已有些發(fā)酸。幸好有開學軍訓時的訓練。下樓時想想自己早上5:30就起了,那這些工作人員們手機上的鬧鐘都是幾點呢?如果不是參加這次活動,我們在家里會賴床到幾點?誰不想賴會兒床,只是他們的工作性質決定了他們不能夠有這種平常人的小毛病。這種可貴的精神如果運用到我們的身上,那些有志于考研和國考的同學成功率應該上升不少吧。
在我們不知道的日子里,在我們還在酣睡的時候,在冬天清晨的一片寒冷中;在夏天清晨的一片清香中;在春天清晨的一片漆黑中;在秋天清晨的一片蕭瑟中…都有他們匆匆的身影。他們起早貪黑不分晝夜,都是為了給我們一份溫馨的服務,一個溫暖的微笑。讓我們向所有工作在鐵路干線上的工作人員們致敬:“你們辛苦了!”
第二個字:忙
國外媒體稱:中國春運是當今世界上最大規(guī)模的人口遷移。據(jù)統(tǒng)計,春節(jié)期間我國各鐵路干線總計要運送旅客次數(shù)數(shù)十億人次!如此多的人數(shù),要有堅韌不拔,愚公移山般的精神才能圓滿完成運送任務。而這個奇跡創(chuàng)造者就是各鐵路干線上一個又一個普普通通的工作人員。是他們用自己的無私付出鋪平了我們的回家路!
春運期間,某某火車站高峰期每天要接待數(shù)千人甚至上萬人,這些人都需要檢查身份證和車票是否一致,檢查行李里是否有易燃易爆物品,還需要檢票,人數(shù)一多就經(jīng)常要大排長龍,有一處耽誤一個旅客就會致使后面的旅客積壓,所他們每天的工作都面對著怎樣的壓力,我們在這是怎樣的工作者?我們試想一下,當你一天要和數(shù)千人說話的時候會怎么樣?
其實只有真正的實踐在其中才能真正體會他們的那份艱辛的。我們在候車室?guī)椭^往旅客接傳送帶行李的時候對此就深有體會,當你把動作重復到一定次數(shù)的時候不管這個動作是否需要用力你都會感覺到累,而不能忽略的是在我們眼中非常平常的幾個動作在他們工作人員那里一天要做無數(shù)次。我們志愿者只是來工作一兩天這份體會怎能和每天都工作在這里工作人相比呢。
第三個字:嚴
如果不是這次活動我不會知道發(fā)膠原來是易爆物品;如果不是這次活動我不會知道原來膠帶是易燃物品;如果不是這次活動我不會知道原來傳送帶上箱子是不能豎著放的;如果不是這次活動我不會知道原來安檢門處刷身份證的儀器原來可以檢測出通緝犯的信息的…
某某火車站的工作人員本著對乘客安全負責的原則認真核對旅客信息,仔細排查易燃易爆物品,在安檢門處不久就會傳來安檢員的聲音,這位同志,你的包里裝地什么東西呀?”如果他們有一絲松懈的話,就極有可能會釀成重大安全事故。這就更繃緊了他們心中的那一根弦,嚴格在無形中加重了他們的壓力。
聽同為志愿者的一位同學說,他曾經(jīng)親眼看見在安檢門口一名通緝犯被緝拿歸案。聽他說那驚心動魄的一幕的時候仿佛我也親身經(jīng)歷了一樣熱血沸騰。這次活動之前從來都不知道原來鐵路干線上還有著這種驚心動魄的場面。想到此我覺得心中踏實了不少,有他們在旅途為我們守候,我們心中有底!
第四個字:暖
志愿者服務就是為人提供力所能及的幫助,給人送溫暖,可是我們和車站的工作人員比起來又是小巫見大巫了。
鄰近春節(jié)有很多旅客帶著大包小包乘車,經(jīng)過安檢門的時候往往拿不過來,我們的一個工作就是幫助旅客收拾拿不過來的行李,雖然做這些工作不是為了別人的贊揚,但是一聲又一聲的謝謝也聽得我們心里美滋滋的。家里老人常常教育我們:“其實出門在外大家都不容易,要相互照顧”,通過這次活動,我領悟到了這句話的真諦。
更有一些老人或者殘疾人確實不方便一人上車,于是就到我們發(fā)光發(fā)熱的時候了。那天一位女士送一位殘疾人老大爺上車,但是車站不允許送乘客的親屬進候車大廳,于是我和一個同學我們兩個志愿者幫助老大爺順利登車,看見老大爺那滿是感激的笑容,雖說天氣還是寒冷,我們心里卻是暖烘烘的。
還有就是有許多人找我們幫忙看箱子,就沖著這份陌生人之間的信任,我就感到了非常的滿足。候車時車站員工們免費為旅客送上一杯杯熱水,給這枯燥的旅程帶來一些溫潤,給人們的心田送上一份溫暖。
整個寒假期間我的心里因為這次活動而變得更加溫暖,之前常見報端的一些關于人性的負面新聞給我留下的印象不攻自破,世界還是如此的美好,這個冬天是如此的溫暖。
這次活動不僅使我的假期不再空白,而且變得更加豐富多彩,我見到了社會上形形色色的人,我第一次性看到了社會生活各個生活領域的人們,帶著孩子的母親,在外只身打工的年輕人,老年人,殘疾人,藝考學生,中國人,外國人等等形形色色的人物。這將會是我人生旅程中重要的一課。
有歷練就有收獲,志愿者服務不僅奉獻了愛心,而且收獲了愛心。讓我相信這世界不只是人心叵測,更是陽光燦爛,溫暖安詳。下次如果還有機會的話,我還會再參加這樣的活動,尋找機會來幫助那些真正有需要的人。這讓我們更能深刻的體會到自身的價值。
志愿者活動心得體會14
首先在大學學習 生活當中,這種機會不是常有,但是每一次都是非常寶貴,其實我當時就是抱著一個豐富自己大學生活的心態(tài)去參加的,畢竟大學這幾年的時間不是很多,很多時候都應該對這些有一個的充分了解,學習生活都是這樣,為期三天的志愿活動,第一天我是非常期待的,畢竟這也是自己第一次參加學校的志愿活動,我想在大學經(jīng)歷的每一件事情在將來回想起來都將成為美好,我們是去到了市內去清理白色垃圾,整個一天時間我感覺非常的圓滿,充實,自己不僅僅是學習到了很多相關方面的知識,也增加了對環(huán)境的一份熱愛,在老師的帶領下面我們都在用心細心在做好這件事情,當然大家都在做那么這些事情就會變得很簡單了,我非常希望自己能夠保持下去,也就是因為這些我也成長了很多。
這一年來的工作讓我在逐漸的成長,我想不管是什么問題都應該有一個好的態(tài)度,志愿活動是真的`鍛煉了我,過去自己在學校感覺缺少了一些關鍵的東西,那就是這份經(jīng)歷,我想讓自己處在一個好的狀態(tài)下面就必須保證自己能夠有一份責任心,為期三天的志愿活動我們都在用心做著同一件事情,如果說第一天是期待,好奇那么接下來的兩天,我感覺自己是抱著一份責任心去的,作為大學生應該要有這種責任心,環(huán)境穩(wěn)定現(xiàn)在都在強調,雖然說我們這股力量不是很大,可依然都在努力,通過這次志愿者活動我得到很大的提升,我也會在今后積極主動地參加這類活動。
志愿者活動心得體會15
這次寒假,我并沒有和往常一樣一放假就回家,我參加了學院組織的志愿者活動。去本市的一個貧困山區(qū)學校進行支教,雖然寒假的時間并不長,但是我還是踴躍的報名了。對于我來說,把時間用在一些有意義的事情上是一件更加值得的事情,也是一件更加可以讓我心動的事情。
我是教育專業(yè)的學習,教育是我理想中的事業(yè)。這次有這樣一個志愿者活動對于我來說,是一次很難得的機會,我可以走進教學之中,我也可以在教育事業(yè)上立下根本。這是我很渴望的事情,但是經(jīng)過這次活動,我對教育,對志愿活動有了很大的改觀。
這是我第一次參加志愿者活動,以前因為時間很緊湊,所以一直都沒有太多參與這樣的活動,這次志愿活動還是臨時發(fā)現(xiàn)并且報名的。沒想我這一不小的發(fā)現(xiàn)就讓自己收獲了很多。我們進入山區(qū)的時候,周圍的.環(huán)境中確實不是很好,雖說是貧困山區(qū),其實很多建設也已經(jīng)很完善了,只是對孩子們的教育還沒有太大的重視。很多家長長期在外務工,山區(qū)又比較的偏遠,他們也很難回來一次。在學校的孩子們也是跟著家里兩個老人一起生活,而老人對于孩子們也不是那么懂得去教育,所以孩子們的教育任務首次就是交給學校了。
剛到學校的時候,出來迎接我們的是校長,校長給我的感覺,就像是一個老父親一般,他很溫和,也很有耐心。和我們交談的時候,他的“父親氣質”更多一些,從此也可以看出,他平時對于孩子們,真的付出了很多。我作為一名教育專業(yè)的學生,第一次見到校長就被他從內而外的氣質震驚了,教育是一份事業(yè),但它也可能是一個人終生的追求和希望。
這次志愿者活動不僅讓我知道志愿活動所能帶來的溫暖,也能讓我們看見另一個世界最真誠的東西。我們常常忽略的人,忽略的事情,有時候比我們其余很多事情都要重要。不管是在我們的學習生活中,還是對未來的一個向往,我想我們都需要一個目標,不管是幫助他人,還是為社會帶來更多的價值,我想首先有目標才是最重要的事情。這次活動讓我知道善良可貴,也讓我知道這個社會上還有很多人等著我們的幫助,我只有把自己的能力提升上來了,才有可能去幫助更多的人和事,通過自己的能力和努力,去讓這個社會多一點溫柔,多一點熱度。
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