白領女性如何防輻射

現(xiàn)在的女性白領們每天差不多都要和電腦打交道，而且與電腦接觸的時間甚至每天超出六小時，而我們也都知道電腦的輻射對人體是有害的，長時間接觸對于身體健康有一定的影響，那么女性如何預防輻射呢？一起來了解一下預防輻射的飲食。

1、一杯酸奶

酸奶不但是美白養(yǎng)顏的圣品，據(jù)相關調查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數(shù)目下降的作用，從而達到修復由于電腦輻射而產生的皮膚暗黃等問題。

2、洗一把臉

電腦熒光屏表面存在大量靜電，OL使用電腦后，臉上往往會吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃，因此，用完電腦及時用清水洗臉，這樣能使所受輻射減少70%以上。

3、面膜

空氣中的塵埃依附在物體表面，而電腦產生的靜電會吸附空中飄浮的塵埃，OL長期跟電腦接觸，這些塵埃就容易飄進我們的毛細孔里面，影響皮膚的正常代謝，從而導致皮膚暗黃松弛。所以，OL每周做一兩次深層的清潔面膜十分必要。