騰訊電腦管家，如何設(shè)定休息時(shí)間？

長期使用電腦，會(huì)使眼睛疲勞、肩部頸椎發(fā)生勞損。所以在使用電腦時(shí)建議您不要長時(shí)間的坐在電腦旁邊，至少每隔一小時(shí)休息3分鐘，您可以利用這3分鐘的休息時(shí)間離開座位，散散步，活動(dòng)一下身體。為了提醒大家要每隔一段時(shí)間離開電腦休息一下，專門推出了“健康小助手”來幫你養(yǎng)成良好的使用電腦習(xí)慣。

健康小助手根據(jù)您的設(shè)置定期提醒您休息幾分鐘，在此休息期間，電腦屏幕會(huì)暫時(shí)鎖定。建議可以利用這段時(shí)間好好放松一下身體，不要長期的坐在電腦邊上。

工具/原料

騰訊電腦管家

設(shè)定休息時(shí)間具體的操作方法如下：

1

在騰訊電腦管家首頁點(diǎn)擊右下角的工具箱圖標(biāo)

2

在出現(xiàn)的窗口中點(diǎn)擊健康小助手功能，即可打開健康小助手使用界面

3

在健康小助手的第二個(gè)功能“定時(shí)休息”下方，您會(huì)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)開啟按鈕，只需要點(diǎn)擊一次，即開啟定時(shí)休息的功能。

4

可以點(diǎn)擊“定時(shí)休息”下方小字后面的.小鉛筆圖標(biāo)開始設(shè)置修改定時(shí)休息的頻率和休息時(shí)長

5

您可以手動(dòng)輸入1-9幾個(gè)整數(shù)，以設(shè)置休息間隔的小時(shí)數(shù)，同樣也可以設(shè)置每次休息的分鐘數(shù)，點(diǎn)擊右側(cè)的對(duì)勾小圖標(biāo)以完成設(shè)置。

6

當(dāng)系統(tǒng)準(zhǔn)備進(jìn)入您所設(shè)定的休息時(shí)間時(shí)，健康小助手會(huì)先彈出一個(gè)提醒窗口，您可以根據(jù)您的需要選擇是否進(jìn)入休息時(shí)間。

7

當(dāng)設(shè)置的休息時(shí)間結(jié)束后，會(huì)自動(dòng)退出鎖屏狀態(tài)。

注意事項(xiàng)

如果您正在處理緊急的`事務(wù)，也可以在休息的任意時(shí)刻隨時(shí)退出休息，方法是點(diǎn)擊鎖屏界面右上角的關(guān)閉按鈕，或者按下鍵盤左上角的ESC鍵。

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