實(shí)踐個(gè)人心得體會
我們心里有一些收獲后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？以下是小編為大家整理的實(shí)踐個(gè)人心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
實(shí)踐個(gè)人心得體會1
上周五，我正式向車間主任提出辭職。居然還要寫辭工書，結(jié)果我寫了：上學(xué)，請批準(zhǔn)辭工。
星期天，收工時(shí)間是5點(diǎn)半，但是盡管我堅(jiān)持到最后，結(jié)果還是要主任等我?guī)追昼姴拍芟掳�。因�(yàn)槲业墓ぷ鬟�沒完成，鐵芯還有幾只才裝完，結(jié)果又變成了整個(gè)車間最后走的一個(gè)。不過，以后都不會了，這個(gè)車間以后都不會有我的身影。再也沒有我辛勤工作的情景出現(xiàn)！因?yàn)�，哥走了，再也不會來啦�?/p>
說真的，當(dāng)主任問我在這里工作開不開心時(shí)，我猶豫了，我想了幾秒。首先說說我對這個(gè)車間的感受，我很高興，因?yàn)槲以谶@里工作沒有出汗，它有良好的散熱設(shè)備：頂上噴水，隔熱天花，墻上多部牛角扇和吊扇。一開始，很多暑期工，大家說說笑笑的，盡管每晚都要加班加點(diǎn)，我覺得時(shí)間還是很快過的。
還記得當(dāng)初是表妹淑玲帶我進(jìn)去的。還記得那天（7月26號）下午，天下著大雨。我獨(dú)自騎單車到那間公司，在門外淋著雨苦等著，等我表妹出來帶我進(jìn)去！在這里鄙視一下那個(gè)門衛(wèi)，我問他是不是請暑期工？他說不請，從不招暑期工。我想：不招？那我表妹是什么？她不是做暑假工么？難道她做長工？然后，門衛(wèi)做在哪那里，完全當(dāng)我沒到！對我不理不睬！還擺出那叫我拿自行車砸他的表情。我沉住氣，不吭聲，繼續(xù)等。當(dāng)時(shí)如果表妹再不出來，我就像早上一樣一走
了之！結(jié)果表妹還是出來了。表妹進(jìn)去門衛(wèi)室，跟那個(gè)招人的說，結(jié)果也被罵了。最后，還是要找來車間主任啊蓮（自認(rèn)為她很有才）搞定我的`事。進(jìn)到車間，很多人都抬頭看著我（太靚仔了吧）。坐在表妹旁邊，主任就很熱情的介紹工作：裝鐵芯。兩個(gè)線圈夾著一個(gè)鐵芯，然后把兩頭銅線綁在一起，拿到焊機(jī)上焊錫，套上套管，按上護(hù)套（請?jiān)试S我這樣叫那東西），完成！晚上還要加班到9點(diǎn)，這時(shí)主任叫我去開線。她把我?guī)У揭徊縿兙�機(jī)錢，在我面前演繹了一番，然后我明白了。接下來的第二天，我整天都左在那里，對著那部機(jī)。盡管眼睛閉上了，但我的手還在擺弄著那些線，因?yàn)槿绻桓�，它會亂成一團(tuán)糟。從眼困到清醒，再從清醒到眼困。一天的時(shí)間就在這反反復(fù)復(fù)中循環(huán)著度過。
第三天早上，我在繼續(xù)開著。到那時(shí)，我已經(jīng)開了xx0多條線了，問我對面那位帥哥，他叫我繼續(xù)開。我納悶：要開到什么時(shí)候？都xx0多了！當(dāng)我正在哪里郁悶的開著線的時(shí)候，主任終于走過來了。她說：線應(yīng)該夠了，過來焊線吧！噢，終于可以接受新事物，新工作了。我還是坐回原先那個(gè)位置，就是我表妹旁邊那里。主任端來一盤線圈，又在我面前演示一番，我記在腦海里，一下子記在了。就這樣，我的工作就算是定了：焊線員。
工作了這么多天，從7月26號到8月22號的這段時(shí)間里，我感受到自己不是一名大學(xué)生，而是一名打工仔。
實(shí)踐個(gè)人心得體會2
七月，透藍(lán)的天空，懸著火球似的太陽，云彩好似被太陽燒化了，也消失得無影無蹤，天氣悶熱得要命，一絲風(fēng)也沒有稠乎乎的空氣好像凝住了。但實(shí)習(xí)還是得繼續(xù)的，工作還得繼續(xù)，并快樂的工作，嚴(yán)酷的天氣動(dòng)搖不了我參與實(shí)踐，提高自我的決心。
放線是我們實(shí)習(xí)的重點(diǎn)也是基礎(chǔ)，我們頭戴安全帽，身穿長襯衣，左手拿灰桶，右手拿三角架開始了我們一天的放線工作，兩個(gè)人用重錘掉下一層的墨線，兩個(gè)人拉尺寸，核準(zhǔn)套總的長度是否正確，然后確定一邊往另一邊發(fā)墨線，這樣效率又高又節(jié)省時(shí)間。在放完軸線后，再根據(jù)圖紙上的尺寸放出柱子的外邊尺寸，同時(shí)也放出衛(wèi)生間的尺寸，方便以后的施工。在放線的時(shí)候也會遇到由于澆上層混凝土的時(shí)候把下層的墨線給遮住了很難再找到了，這時(shí)我們用的是經(jīng)緯儀控制前面兩點(diǎn)，來確定后面一點(diǎn)，套總尺寸來觀察此點(diǎn)是否正確，能運(yùn)用所學(xué)知識結(jié)合實(shí)際完成一道工序，心中十分欣喜，而且有一種成就感，忘掉了炎熱的蒸烤。
在工地有時(shí)候也會拿著結(jié)構(gòu)圖去對對鋼筋有沒有放錯(cuò)或者是那里配的不對的，記得有一次梁的鋼筋在柱子里的.錨固長度，和柱子在梁內(nèi)的錨固長度不是很清楚到底哪個(gè)是1。7lae，哪個(gè)1。5lae，在翻了平法圖集之后才知道原來梁錨固到柱內(nèi)的為1。7lae反之另一個(gè)為1。5lae。這樣的例子還有很多很多，我想只有這樣理論與實(shí)際的結(jié)合，才能更好的體現(xiàn)出實(shí)習(xí)的效果，也才能發(fā)揮所學(xué)知識的作用。
雖然在工地工作很辛苦，但因?yàn)槟贻p，年輕就是愛拼的本錢，只有現(xiàn)在努力了以后適應(yīng)實(shí)際工作需要和激烈的競爭環(huán)境，也正好驗(yàn)證了古人所說的“先苦后甜”嘛！在實(shí)習(xí)中也結(jié)識了不少的老師和朋友。
實(shí)習(xí)更重要意義還在于它使我結(jié)識了很多有豐富實(shí)踐知識的新朋友！讓我認(rèn)識到自身的不足和今后努力的方向。在實(shí)習(xí)過程中，我們和張工，倪工等領(lǐng)導(dǎo)都建立了深厚的友誼。他們對我們既似長輩對晚輩諄諄教導(dǎo)，毫無保留的向我們傳授實(shí)踐知識和經(jīng)驗(yàn)，又似朋友對朋友真心關(guān)懷。我們的領(lǐng)導(dǎo)既是我們的領(lǐng)導(dǎo)也是我們的朋友。能結(jié)識這么多領(lǐng)導(dǎo)和朋友，我感到非常榮幸。領(lǐng)導(dǎo)身上有好多優(yōu)點(diǎn)，這些優(yōu)點(diǎn)都值得我們學(xué)習(xí)。他們對每項(xiàng)工作都認(rèn)真仔細(xì)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度也讓我們對他們充滿了敬佩，從他們身上學(xué)到了許多寶貴的東西。
實(shí)習(xí)使我的知識水平有了顯著提高。實(shí)習(xí)是一個(gè)讓我們把書本上的理論知識運(yùn)用于實(shí)踐中的好機(jī)會。造價(jià)的有些知識相當(dāng)抽象，空紙上談兵是理解不了的。通過實(shí)習(xí)，我不僅加深了對已掌握知識的理解，還解決了困惑我許久的一些似懂非懂的知識。以前常感嘆造價(jià)的內(nèi)容太抽象，現(xiàn)在想來，其實(shí)一點(diǎn)都不難，關(guān)鍵在于理解，而實(shí)踐則是幫助理解的最好老師。實(shí)習(xí)不僅提高了我的專業(yè)知識水平，還讓我學(xué)到了很多書本上沒有的東西。比如如何放線。如何更加準(zhǔn)確的放線。在學(xué)校我從未真正親手動(dòng)過，只從書本上了解到它的程序，有幸如今能在工地上嘗試，讓我懂得放線的真正含義。實(shí)習(xí)是連接學(xué)校和社會的橋梁，我們可能具有扎實(shí)的理論—功底，但實(shí)踐和理論有一定差距，學(xué)校不是實(shí)踐的場所，實(shí)習(xí)幫助我們縮小差距，讓我們了解實(shí)踐，以便實(shí)現(xiàn)學(xué)校到社會的重要過渡，是教學(xué)必須的、重要的環(huán)節(jié)，是對的、有意義的做法，我們應(yīng)該把握和珍惜實(shí)習(xí)的機(jī)會。
時(shí)光如梭短短兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，在不知不覺中結(jié)束了。我很幸運(yùn)公司給我這次機(jī)會讓我學(xué)到了不少在課本中學(xué)不到的東西，這是一次理論與實(shí)際的結(jié)合，還進(jìn)一步拓展了自身綜合能力，尤其是如何處理好人際關(guān)系，這是何等的重要！同時(shí)我也看到了自己的不足，對工作一定要認(rèn)真扎實(shí)；一定要有吃苦耐勞的精神；一定要有責(zé)任感和使命感，還要不斷的擴(kuò)展自己的知識面，同時(shí)在處事方面要做到“有事不要膽小，無事不要膽大”。實(shí)習(xí)是踏向社會的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，我們在學(xué)校學(xué)到的知識較零散，實(shí)習(xí)將知識系統(tǒng)化。俗話說：活到老學(xué)到老。要不斷學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、積累知識朝著這個(gè)方向努力。一份耕耘一份收獲，一個(gè)人成功與否取決于個(gè)人努力，我們年輕而富有朝氣，實(shí)習(xí)是未來職業(yè)生涯的開始，實(shí)習(xí)的經(jīng)歷會成為永遠(yuǎn)難忘的回憶。
實(shí)踐個(gè)人心得體會3
在這個(gè)暑假里，我參加了人生中的第一次社會實(shí)踐，在這為期七天的時(shí)間里，我們清江社區(qū)小分隊(duì)以“環(huán)�！睘橹黝}，以多種形式開展宣傳活動(dòng)，為環(huán)保做出了一點(diǎn)貢獻(xiàn)，同時(shí)也收獲了不少寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
從前期的準(zhǔn)備工作開始，我們就積極用心投入，在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，有條不紊地進(jìn)行收集各種資料，聯(lián)系社區(qū)，設(shè)計(jì)海報(bào)等活動(dòng)。我們分工不同，各自行動(dòng)，同是互相協(xié)作，團(tuán)結(jié)一心。
多次走訪，最終我們見到了清江社區(qū)的負(fù)責(zé)人，并表明了我們的來意，最終社區(qū)負(fù)責(zé)人同意了我們的請求�；顒�(dòng)由此展開。
我們在為環(huán)保社區(qū)活動(dòng)準(zhǔn)備宣傳單、海報(bào)、橫幅等宣傳材料。隊(duì)員各抒己見，然后上網(wǎng)查閱與環(huán)保相關(guān)的資料，最終環(huán)保宣傳單和海報(bào)在我們團(tuán)隊(duì)的努力下得以完成給我印象最深的就是關(guān)于制作環(huán)保的宣傳單和設(shè)計(jì)環(huán)保海報(bào)的過程，我覺得這是一種很好的嘗試和體驗(yàn)。
隊(duì)長把關(guān)于低碳環(huán)保的宣傳單發(fā)放到每個(gè)隊(duì)員手中，大家分頭行動(dòng)，走進(jìn)社區(qū)……每個(gè)隊(duì)員在發(fā)傳單的同時(shí)清楚的講解活動(dòng)的目的，居民們耐心的傾聽、積極的配合我們的工作。社區(qū)里到處有我們忙碌的身影，經(jīng)過兩天的努力，增強(qiáng)了社區(qū)居民環(huán)保意識，經(jīng)過辛勤努力，終于在計(jì)劃的三天時(shí)間里，完成了這項(xiàng)任務(wù)。
在設(shè)計(jì)海報(bào)的過程中，我也有許多感想，因?yàn)槲也簧瞄L寫字畫畫，以前也從來沒有設(shè)計(jì)過海報(bào)，一時(shí)有些不知所措，在隊(duì)員的幫助下，經(jīng)過大家的修改，感覺好了許多。其實(shí)在整個(gè)活動(dòng)過程中，我們就是一直這樣互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作，因此才能使我們清江社區(qū)小分隊(duì)的活動(dòng)得以順利出色的完成。拿著這些辛苦完成的海報(bào)，我們前往不遠(yuǎn)的清江社區(qū)張貼，讓更多的人知道低碳環(huán)保，了低碳環(huán)保，從而真正用自己的行動(dòng)促進(jìn)環(huán)保工作的順利進(jìn)行。在活動(dòng)后期，我們及時(shí)總結(jié)，每個(gè)人都寫了論文，描述出對這次社會實(shí)踐的感想。
通過本次活動(dòng)，我們深刻的.認(rèn)識到，低碳環(huán)保的生活方式在我國是一項(xiàng)艱巨而長遠(yuǎn)的任務(wù)，我國國民已經(jīng)非常習(xí)慣于現(xiàn)在的生活方式，積習(xí)難返，因此即使很好的宣傳了低碳環(huán)保以后，也是需要很長的一段時(shí)間的適應(yīng)，因此在短期內(nèi)是不可能得以實(shí)現(xiàn)的。這就迫使我們必須加強(qiáng)對低碳生活的宣傳力度，盡快讓人們了解低碳生活給我們自身帶來的好處。這樣才能讓低碳環(huán)保的生活方式更快的被人們所接受。
實(shí)踐個(gè)人心得體會4
從20xx年偶然得到第一部數(shù)碼相機(jī)開始，攝影便走進(jìn)了我生活，成為我生命中很重要的一部分。第一次照相，就拿上相機(jī)不停的照，也就是從那時(shí)起，不服輸?shù)奈议_始“走火入魔”般地迷戀上了她。
因?yàn)閿z影，到處尋覓。爬山渋水累是身體的感覺，苦是心里的感受，但當(dāng)自己真正喜愛時(shí)，再苦再累也心甘。為了等那一縷曙光和偶爾出現(xiàn)的晚霞興奮不已，別人看似一間斑駁破敗的老房子，在我眼里可以是美之所在。是攝影讓我明白，美，不一定都在遠(yuǎn)方的名山大川，異域風(fēng)情，它也存在于我們每個(gè)人的身邊。生活中的美并不少見，只要有一顆感受美的心。是攝影，讓我重新去觀察這個(gè)世界。我體會到文字只能描述事件的發(fā)生、發(fā)展經(jīng)過，是一種靜態(tài)的美，而圖片能生動(dòng)形象的記錄事件的動(dòng)態(tài)美，文字真實(shí)但虛擬，圖片卻真實(shí)的再現(xiàn)了事物的本質(zhì)，動(dòng)靜結(jié)合才是完美的象征。
隨著不斷歷練，對攝影的理念有了潛移默化地轉(zhuǎn)變。以前我總特別注重自己作品構(gòu)圖和光影效果，經(jīng)歷了太多的重復(fù)階段后，開始產(chǎn)生了質(zhì)疑。現(xiàn)在，我更注重的是“融入”，這種“融入”是一種感情和境界的投入，希望自己面對不同景物時(shí)，有不同嶄新感覺融入作品，我越盡可能地淡化以前的所謂的“風(fēng)格”。以前我總認(rèn)為，只要有優(yōu)美之地，遇到好的光線，就可以拍到好照片。但隨著感悟的增多，才體會到再美的.風(fēng)光，只是一個(gè)出發(fā)點(diǎn)，而不是目的地。方寸里只能表現(xiàn)其美，現(xiàn)場感受到的震撼是無法傳遞給觀者的�！肮Ψ蛟谠娡狻睌z影其實(shí)體現(xiàn)的是攝影者的思想、修養(yǎng)、鑒賞力和創(chuàng)新精神，所以我現(xiàn)在拍攝的時(shí)候更多的是觀察和思考，通過自己的視角和情感，去盡量捕捉最生動(dòng)的表情，并恰到好處地經(jīng)營在畫面里，盡可能的讓它是活的、真實(shí)的、有氣韻的，不應(yīng)只是一時(shí)的視覺沖擊和時(shí)髦的外在形式，應(yīng)該是耐品耐讀的，能給人以聯(lián)想、思考和啟迪的畫面。在我看來，這遠(yuǎn)比所謂完美無缺的后期來的成功和珍貴。每次外出攝影都是一次心智的旅行，是在享受一種獨(dú)特的收獲，在我看來這種獨(dú)特的收獲，不應(yīng)該圖名獲利，只是一種屬于自己的過程享受，是愉悅、是感悟、是境界。所以我將自己的攝影目標(biāo)定位于“我攝影、我健康、我快樂”，而不是盲目跟風(fēng)，把自己弄的很累。用眼睛去撲捉，用情感去構(gòu)思，用心靈去感悟，在生活中發(fā)現(xiàn)美，感受美，這是攝影給我最大的收獲和快樂。
實(shí)踐個(gè)人心得體會5
經(jīng)過幾天的簡單培訓(xùn)，xx護(hù)豚小藍(lán)分隊(duì)于xx年8月1日到達(dá)xx中華白海豚保護(hù)區(qū)，開展了為期24日的暑期社會實(shí)踐活動(dòng)。在這24天中，我們一起工作，一起玩耍，一起體驗(yàn)艱苦的滋味，一起享受奮斗的樂趣。我真的很慶幸自己是其中一員。而開始的開始，純粹是被余sir的介紹所吸引，抱著一種“好好玩啊”的心態(tài)去報(bào)的名。但，真的萬萬想不到，那一時(shí)的貪玩竟能帶給我如此多的意外收獲。
開始幾天的日記中反復(fù)出現(xiàn)這么一句話：一切的一切都是那么新鮮！是的，24天里經(jīng)歷了太多的“第一次”。第一次接近大海，發(fā)現(xiàn)海水真的很咸很咸；第一次爬那么真實(shí)的山，以前爬的山都是有人造階梯的！第一次睡在石頭，爛木板上，還完全不覺得別扭；第一次接觸這么高大上的'儀器；第一次認(rèn)識么高大上的人·然而，從第六天開始，日記中不再是純粹的贊美，我開始出現(xiàn)一些負(fù)面情緒。抱怨自己為什么要拿這么多數(shù)據(jù)來做，12點(diǎn)多還沒能洗澡，每天只能睡5—6個(gè)小時(shí)。沒有新鮮感的支撐，越來越不知道自己在干嘛。直至江教授的那席話，驚醒了迷懵的我。那天下午，因?yàn)橹挥幸粋�(gè)稱，所以所有的網(wǎng)都是我跟洪軒測量。加上漁獲量很多，我跟洪軒的速度非�？�，這一幕被教授看到了。晚上開會，他問我們這種做法跟流水線上的工人有什么分別。只知道怎么做，卻不知道為什么要這樣做。只會付出勞動(dòng)，卻不會享受勞動(dòng)成果，面對龐大的數(shù)據(jù)都不以為然。然后教授又舉出很多例子，告訴我們要勤于思考，善于發(fā)現(xiàn)。每一個(gè)現(xiàn)象都隱藏著許許多多的原因，我們做調(diào)查就是要把原因找出來。而找原因，就要通過大量的數(shù)據(jù)，找出規(guī)律，再從規(guī)律中發(fā)現(xiàn)特例，從特例中去尋找這個(gè)原因。曾經(jīng)那些被我定義為大而空的話，在加以例子說明后，我才覺悟，原來是自己水平不夠，領(lǐng)略不了這些話的內(nèi)涵。于是一切又都變得明朗起來。每次跟高手們一起開會討論，心里都會默默地想：對喔，為什么我想不到呢？頓覺自己腦袋裝的是草，可是又非常喜歡這樣的討論，因?yàn)榭梢詮膭e人的話語中感受別人的思維方式，一種更為全面，更為新穎的邏輯。另外，做事一向粗心大意的我確確實(shí)實(shí)感受到了科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)、客觀。師兄師姐們對待數(shù)據(jù)好認(rèn)真啊，細(xì)致到一個(gè)字的差距都不會放過，因?yàn)檫@些數(shù)據(jù)不僅僅是今年的成果，可能更會影響幾年的觀察。這讓我學(xué)會了要帶著責(zé)任去做事，并要把事情做到極致。
其實(shí)，最讓我糾結(jié)的是做社區(qū)調(diào)查，并不是說害怕與陌生人接觸，而是連我自己都無法說服自己為什么要這樣做。記得一個(gè)被訪大哥說，我們大學(xué)生做的這些調(diào)查根本起不了作用，也阻止不了核電站要建在那里的事實(shí)，出來做調(diào)查也只是給我們玩玩，體驗(yàn)一下，積累一點(diǎn)社會經(jīng)驗(yàn)罷了。雖然他的態(tài)度有點(diǎn)偏激，但說的話未嘗也沒有一點(diǎn)道理。而且從很多被訪人的口中聽到了他們的無奈，這也很讓我失落�；痣娬�，核電站對環(huán)境，對人體有危害，誰都知道，但又有什么辦法呢？政府說要這樣做，作為普通市民的他們又能做點(diǎn)什么呢？然而，我們又能做點(diǎn)什么呢？晚上開會也有說到這個(gè)問題。勉強(qiáng)能接受的一個(gè)說法就是，我們要從經(jīng)濟(jì)和環(huán)保兩方面來考慮。核電站對白海豚生活環(huán)境多多少少會有一點(diǎn)負(fù)面影響，但如果核電站可以給當(dāng)?shù)貛矸浅ｏ@著的經(jīng)濟(jì)效益，那就不能只顧環(huán)保，而不考慮當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)發(fā)展，所以我們要權(quán)衡這個(gè)輕重。另外，雖然我們不能改變這個(gè)事實(shí)，但我們能做到的就是拿出數(shù)據(jù)，真真切切地說明核電站對周圍環(huán)境確實(shí)產(chǎn)生不良影響，從而要求核電站做出賠償或者采取改良措施。社會生活本來就存在著很多復(fù)雜的關(guān)系，稚嫩的我也會慢慢學(xué)習(xí)。
當(dāng)然，不得不說的還有情感收獲。記得第一天過來保護(hù)區(qū)，就驚訝于他們的熱情。加上多天的相處，對他們也多了一些了解。非常具有個(gè)人魅力的xx；樣子憨憨但超級好人的劉哥；說話幽默的多情男發(fā)哥；勤勞的一等一好男人澤哥；溫柔漂亮，堪稱女人典范的xx···其實(shí)，這些又怎能用簡單的幾個(gè)字來概括呢？反正想起他們來，自己都笑了。還有與隊(duì)友們的感情也是杠杠的。喜歡直呼師兄師姐的名字；喜歡大家常說的那句“我有空，誰要幫忙”；喜歡飯后和大家散步；喜歡自己可以毫無形象，經(jīng)常出糗，像小朋友那般天真的玩耍···雖然與研究生師兄們接觸不多，但對他們印象還是不錯(cuò)的。3號開總結(jié)大會，江教授分享了很多他個(gè)人的感受，教給我們不僅科研的知識，還有做人的道理。聽著聽著，就有種想哭的心情，害怕以后再也聽不到他的發(fā)言。因?yàn)橛錾弦粋�(gè)好老師真的不容易，更何況是一位這么有思想深度的老師呢？
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