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林文采的語錄40條
育兒是——爹的精神娘的膽!0—3歲,媽媽的無微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感;4—6歲,爸爸的贊美鼓勵能給孩子的自我提供源源不斷的養(yǎng)分!治牟上旅媸切【帪榇蠹艺硗扑]的林文采的語錄40條,一起來欣賞吧。
1、有位媽媽的問題是,孩子總是反復(fù)問媽媽是否愛她。媽媽每次都回答:"我愛你,你這么乖,這么懂事,又愛學(xué)習(xí),我怎么會不愛你呢?"孩子還是反復(fù)的問。林老師說:"你只要說‘我愛你,因為你是我的孩子’就行了。"——林文采
2、人際關(guān)系只有錦上添花,沒有雪中送炭,如果你不愿意改進(jìn)與人相處的方法,身邊的人發(fā)現(xiàn)真相之后都會離開的。是我不愿意改變,還是沒到預(yù)備好改變的時候?——林文采
3、婚姻關(guān)系是平等的,想要改變對方的想法請盡快放棄。接納就是美好婚姻的前提,發(fā)生矛盾了你可以去溝通,但強(qiáng)行改變只會讓你和對方深陷痛苦!治牟
4、所有心理治療最后都是寬恕和愛。"放自己一馬,放別人一馬。"沒有愛就沒有治療。寬恕不是能力,不需要積累,而是一種選擇。小孩子從不記仇,都是很快寬恕!治牟
5、養(yǎng)孩子是不辛苦的,如果很辛苦,那就說明養(yǎng)錯了,擁有一段好的親子關(guān)系,孩子是很滋養(yǎng)你的人生的。——林文采
6、一個沒有能力愛自己的人,他是沒有辦法愛別人的。——林文采
7、每個人的期待都是屬于自己的,別人如果愿意完成你的期待,要心存感恩,如果沒有的話,那只是自然。——林文采博士
8、在悲傷中看到溫暖,在挫敗中看到希望,在羞愧中看到尊嚴(yán)!——林文采
9、有種愛就是為了更好的離別,那就是:母愛!——林文采《薩提亞》
10、在我的概念里,安慰物是寶寶安全感不足夠,自我彌補(bǔ)的一種方式,至少三歲前是沒必要戒除的。我女兒快三歲了,睡覺也一定要捏著她的"小領(lǐng)子"的!治牟
11、不要讓孩子變得過于嬌嫩,不要因為家里其他人怎樣對小孩,你就不高興,家里人跟他溝通的方式,將來在外面都會碰到,家庭就是一個真實的小社會,所以不如早點(diǎn)在家里學(xué)習(xí)一下!治牟
12、如果一個人能把自己修煉得很好,那么他自然而然就會成為一位好父母!治牟
13、領(lǐng)導(dǎo)受氣了,發(fā)泄在員工身上,員工帶著情緒回家,丈夫?qū)ζ拮影l(fā)脾氣,妻子又對孩子發(fā)脾氣。大家都在找對自己安全的人發(fā)泄,那么最后誰是所有這些情緒的承接人呢?一定是孩子。負(fù)面情緒一層層往下走,最后整個國家和社會的氣都發(fā)泄在孩子身上!治牟
14、孩子是養(yǎng)出來的,不是教出來的!治牟
15、我不想做他做的那些事,但我的憤怒無處可去。林文采老師說情緒是能量,可以用來做些事情,那我要用我的憤怒做點(diǎn)什么呢?——林文采
16、做一個心理治療師,和學(xué)做一個人是完全一樣的!_提亞林文采
17、夢會呈現(xiàn)出來,是因為超過了夢所能承載的量,我們才會記住。而當(dāng)夢呈現(xiàn)出來時,代表我們內(nèi)心有很多情緒沒有處理。一般一個晚上最少5個夢!治牟
18、做安全的父母主要要做到兩點(diǎn):1.保持良好的夫妻關(guān)系父母的關(guān)系不好,他就感覺自己的生存受到威脅,擔(dān)心自己被遺棄。未來這個孩子就會覺得自己沒有價值。2.穩(wěn)定的情緒。孩子的緊張不安很多時候是對父母情緒的反應(yīng),所以如果父母都不能管理好自己的情緒,又如何要求孩子去管理好他們的情緒!治牟
19、父親對孩子的贊美,肯定,認(rèn)同,不管是對兒子還是女兒,它的份量是特別重的,如果父親愿意這么認(rèn)真孩子說:孩子我很喜歡你,我非常高興你是我的孩子。那這句話,孩子會記得一生,并且開心一輩子!治牟
20、孩子做事磨蹭,是因為大人管得太多。因為孩子沒有能力對抗,只能用磨蹭來抵抗。要信任孩子,你越信任他,他越能做好!治牟伞端_提亞親子》課程
21、父母在任何時候都是盡他們所能去做。不愛孩子,只有一種情況發(fā)生:只有建立起友情的關(guān)系!媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定:自己要不要來學(xué)習(xí)愛人,要不要學(xué)習(xí)開始一段全新的生活!治牟伞端_提亞模式》課程
22、如何能讓自己不焦慮?就是"理想的我"和"現(xiàn)實的我"是統(tǒng)一。接納當(dāng)下的自己,我現(xiàn)在能做到的就是當(dāng)下我能做的最好的!治牟伞端_提亞》課程
23、父母在任何時候都是盡他們所能去做。不愛孩子,只有一種情況發(fā)生:媽媽連愛自己都不會!媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定:自己要不要來學(xué)習(xí)愛人,要不要學(xué)習(xí)開始一段全新的生活!治牟伞端_提亞模式》課程
24、在孩子性別認(rèn)同這方面只有父親或者是其他男性重要他人可以做到!治牟
25、沒有安全感的媽媽,會有焦慮,擔(dān)心推遲孩子和媽媽分離的時間,孩子就不能獨(dú)立成為負(fù)責(zé)任的人!治牟
26、現(xiàn)在很多孩子,就像花盤里快要干枯的花,等到快要死了,才去澆水,然后就才活過來。心理營養(yǎng)不足的孩子,往往就會制造很多問題,要得到父母的關(guān)注和愛,就像快要干枯的花朵一樣!治牟
27、當(dāng)別人夸獎你時,要欣慰的接受,即使你不一定覺得有,當(dāng)你去接納它時,久而久之它就成為你身上擁有的特質(zhì)!治牟伤_提亞婚姻
28、父母都是劫富濟(jì)貧的,家里最能干的孩子,總是關(guān)注比較少,給與最少的資源。不是不愛,而是更相信他,他們讓父母總是比較放心。如有類似經(jīng)歷的朋友,是不是可以釋然呢?。――林文采薩提亞課程
29、我相信你,無論在什么情況下,你都可以去學(xué)習(xí)!當(dāng)你需要我的時候,我在這里。不過要由你來決定,你是否需要我的"支持"!我不會主動插手來"支持"你。我深信你將會有你自己的成就!我"也相信你會允許"你自己犯些錯,因為從錯誤中可以學(xué)習(xí)更多!——林文采
30、父親對孩子的重要性:不需要你花多少時間在孩子身上,要看你是否表達(dá)了對孩子的信任和肯定,以及接納孩子的特質(zhì),發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)在資源,愿意提供幫助但不拯救,相信錯誤是成長中要經(jīng)歷的!治牟
31、大部分人傾向于選擇對他而言是熟悉而非舒適、正確的應(yīng)對,尤其在壓力之下!治牟
32、一個家庭里最能夠給孩子建立安全感的兩大條件:一是家庭中夫妻和諧;二是媽媽情緒的穩(wěn)定性,而后者更為重要。——林文采
33、因為我慈悲,所以我要更有智慧!——林文采
34、父親是孩子真正的保護(hù)神。用一致性語言教會孩子說出自己的感受!治牟
35、有安全感的人就是,在別人傾訴時,不打斷,不否定,不批評,不說教,不分析,你只需要靜靜的,感愛對方的感受,偶然點(diǎn)點(diǎn)頭,點(diǎn)頭不代表你肯定對方的想法,只是說明你在認(rèn)真的聽。因為,他需要只是傾訴,而不是,你教他應(yīng)該怎樣做!——林文采
36、不要撿別人的情緒垃圾,做自己情緒的主人。一一林文采
37、不是說從此就讓自已脫胎換骨,而是從另一扇窗看世界!——林文采
38、林文采說她其中一個兒子需要戴助聽器。開始她有點(diǎn)擔(dān)心孩子因此感覺不好,所以問他會不會不開心。他說"別人眼睛不好所以戴眼鏡,我耳朵不好所以戴助聽器。"確實沒聽說哪個近視眼自卑啊……不愧是林文采的兒子。相比父母挖空心思想出類似的妙答來安慰孩子,不如示范給他看什么叫強(qiáng)大內(nèi)心!治牟
39、"孩子并沒有叛逆期,只是之前與父母的溝通不好而已",父母應(yīng)該多給孩子一些自由,多聽他們講話,"這樣才是一種健康的溝通方式"!治牟
40、每個人的期待都是屬于自己的,別人如果愿意完成你的期待,要心存感恩,如果沒有的話,那只是自然!治牟
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