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大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)

時(shí)間:2023-07-02 09:31:25 心得體會(huì) 我要投稿
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大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)

  當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí),寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。但是心得體會(huì)有什么要求呢?以下是小編為大家收集的大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì),希望能夠幫助到大家。

大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)

大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)1

  軍訓(xùn)結(jié)束,望著離開的教官,望著踏入新的生活的同學(xué),讓人感慨,但是軍訓(xùn)一直讓我無(wú)法忘記,留在我的內(nèi)心深處,成為我大學(xué)的動(dòng)力。

  在軍訓(xùn)中我們走過了一步步困難,烈日的暴曬讓我們更加堅(jiān)韌,狂風(fēng)的吹襲讓我們無(wú)所畏懼,嚴(yán)厲的教官教導(dǎo)了我們軍人的精神。

  雖然苦了點(diǎn),累了點(diǎn),但是卻能夠?qū)崒?shí)在在的學(xué)到東西,軍訓(xùn)就是一個(gè)大磨盤,我們每個(gè)人都是沙粒,哪怕我們有光采也被深埋,但是軍訓(xùn)磨去了我們性格上的不足,讓原本出操的表面變得光滑入鏡,我們的壞脾氣壞性格都被打磨掉了,我們的勤奮也都在一點(diǎn)點(diǎn)增加,時(shí)間流逝原本的我們褪去了粗糙的外表,變得更加精彩奪目。

  軍訓(xùn)是需要流汗的,無(wú)論是簡(jiǎn)單的動(dòng)作還是難得動(dòng)作,都是我們要完成的,我們軍訓(xùn)需要學(xué)習(xí)很多東西,只有經(jīng)過了一次次的努力,不斷的付出,堅(jiān)持不懈的加油才能夠戰(zhàn)勝困難。

  在軍訓(xùn)中我們有信心也有決心,更有頑強(qiáng)的毅力,這些不是天生的是后天養(yǎng)成的,是軍訓(xùn)讓我們擁有了這樣優(yōu)秀的品質(zhì),教官的嚴(yán)厲,我們的努力不放松,也不氣壘,在失敗中前進(jìn),在疲憊中邁步,堅(jiān)定不移的向前走,始終如一的堅(jiān)持沒有戰(zhàn)勝不了的困難,我們走過了一處有一處危險(xiǎn),跨過了一個(gè)有一個(gè)難關(guān),從開始到結(jié)束。

  回味軍訓(xùn)中我們的戰(zhàn)友之情,在軍訓(xùn)中每一個(gè)同學(xué)都是堅(jiān)強(qiáng)的,每當(dāng)有人不支的時(shí)候總有人會(huì)第一時(shí)間來幫助,總有努力去付出,時(shí)間不變堅(jiān)持不懈成為我們一直的努力,一起努力訓(xùn)練,當(dāng)一個(gè)人犯錯(cuò),大家一起扛,一起承擔(dān)懲罰,沒有畏懼沒有退縮,團(tuán)結(jié)的意義就在于齊心協(xié)力。

  經(jīng)過大家的共同努力經(jīng)過大家的不懈堅(jiān)持最終我們成功的'做到了我們?cè)撟龅模覀兊臍赓|(zhì)我們的面貌都發(fā)生了改變,不在如如同以前那樣沒有精神,沒有動(dòng)力,現(xiàn)在的我們站有站姿,坐有坐相,挺拔的背影,在陽(yáng)光下拉得筆直。

  我們都得了團(tuán)隊(duì)合作,懂得了共同努力,更知道了付出,成功的路上是需要付出的,只有付出才能夠得到該有的回報(bào),軍訓(xùn)也是一樣堅(jiān)持就是勝利,付出是必須經(jīng)歷的。

  雖然結(jié)束但是也是新起點(diǎn),新的開始,大學(xué)充滿挑戰(zhàn),需要我們闖蕩軍訓(xùn)是在告訴我們要勇敢的面對(duì)一切困難勇往直前,不斷努力不斷付出。

大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)2

  訓(xùn)練是一個(gè)讓人得到快速成長(zhǎng)的方式,訓(xùn)練對(duì)于一個(gè)人身體以及內(nèi)心的鍛煉是相當(dāng)深刻的,所以學(xué)校才會(huì)在我們剛剛開學(xué)的時(shí)刻安排軍訓(xùn),就是為了讓我們有機(jī)會(huì)去感知,去明白未來的生活是有多么的不容易,是需要我們花費(fèi)自己多少的心血來感受,更是需要我們做出很大的改變才能夠真正的接受過來。

  軍訓(xùn)作為迎接我們每一位大一新生的禮物就這樣直直的出現(xiàn)在我們的面前,讓我們無(wú)處閃躲。我沒有一絲一毫的'猶豫,就這樣投入了軍訓(xùn)緊張的訓(xùn)練中,每天緊張而又充實(shí)的生活讓我感覺到真的很開心,我可以早早的起床準(zhǔn)備開始軍訓(xùn),可以在黑夜中借著路燈回到寢室早早睡去,每天都有相互依偎、鼓勵(lì)的同學(xué),這樣的日子讓我有很多的感慨,讓我對(duì)這樣的日子有很大的不舍。我們一個(gè)連的同學(xué)都是從各個(gè)地方最終相聚在一起的,大家一同經(jīng)歷著軍訓(xùn)的磨煉,一同在操場(chǎng)上揮灑汗水,一同感受著生命的蛻變,所有的一切都是我們整個(gè)連隊(duì)的同學(xué)共同努力的結(jié)果。

  這場(chǎng)軍訓(xùn)帶給我們的不僅僅只是每一位學(xué)生都曬得黑黑的皮膚,更是我們?cè)诿鎸?duì)困苦的生活時(shí)的堅(jiān)韌不屈,是我們共同團(tuán)結(jié)奮斗的樣子,是我們?yōu)榱送粋(gè)目標(biāo)而付出終身的模樣。我知道很可能在軍訓(xùn)之后,在感受了原本幸福的生活之后就不會(huì)再記得我們?cè)谲娪?xùn)時(shí)的那副狼狽模樣,但是就是會(huì)有那么一瞬間,想起有一場(chǎng)軍訓(xùn)時(shí)光,讓我與很深的感觸,F(xiàn)在的我其實(shí)就已經(jīng)無(wú)法感知在訓(xùn)練的整個(gè)途中我們經(jīng)歷的一切,但是我還記得當(dāng)我們連隊(duì)邁著整齊的步子看向前方的時(shí)候,那是一種相當(dāng)驕傲的神情,那是一種我們?cè)诮?jīng)歷了這些過后,終于重生的神情,是我們不懈奮斗,不懼磨煉的勝利,是要將我們的精氣神兒展現(xiàn)出來的時(shí)候。當(dāng)我們真的獲得了“優(yōu)秀連隊(duì)”時(shí),我們才終于感受到團(tuán)隊(duì)的力量,是我們的整個(gè)團(tuán)隊(duì)讓我們更加有精神,有斗志的向著前方邁進(jìn)。

  軍訓(xùn)的時(shí)間就僅僅是那么很短的幾天日子,我最后真的可以記住的東西真的很少,我以后可能根本不會(huì)記得各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng),根本不記得當(dāng)時(shí)訓(xùn)練在我身旁的人,更是不記得教官長(zhǎng)什么模樣,不過我還是確信,我就是會(huì)記得我在訓(xùn)練時(shí)候的堅(jiān)持,我在連隊(duì)里的每一點(diǎn)成長(zhǎng)。我相信這些所有都會(huì)陪伴著我不斷地向前,持續(xù)地支撐著我不要放棄。這段軍訓(xùn)時(shí)光將是我記憶中最為深刻的存在,讓我無(wú)時(shí)無(wú)刻都會(huì)在生活中感受到它的存在,并且指引我堅(jiān)持到底,不放棄。

大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)3

  在來到這個(gè)新的學(xué)校,經(jīng)歷了半個(gè)多月的堅(jiān)持和努力,我們的軍訓(xùn)終于落下了帷幕。當(dāng)我們簇?fù)碓诮坦俚纳磉,流著淚向他告別,在依依不舍的護(hù)送下將他送到了車上時(shí),我們才恍然明白自己結(jié)束了什么。結(jié)束的并不僅僅是軍訓(xùn),還是我們一段珍貴的緣分,一場(chǎng)提升自己的改變訓(xùn)練,一段感人的教學(xué)情分。

  我們的教官是一個(gè)圓臉的`年輕大哥,是一個(gè)喜歡笑,喜歡跟我們開玩笑的好大哥。雖然在訓(xùn)練中他從不會(huì)因?yàn)楦谊P(guān)系好了就對(duì)我們放松手軟,反而堅(jiān)持著對(duì)我們嚴(yán)格就是對(duì)我們好的作風(fēng),嚴(yán)厲的教育著我們,教導(dǎo)著我們認(rèn)真訓(xùn)練動(dòng)作。

  這讓我們一開始的時(shí)候非常的不適應(yīng),總覺得我們的教官實(shí)在是太惡劣了,軍訓(xùn)實(shí)在是太辛苦了。每天軍訓(xùn)完以后回到寢室躺在床上都不想動(dòng),一個(gè)寢室一起說著教官的壞話。但是在我們逐漸的熟悉了軍訓(xùn)的節(jié)奏,能夠在嚴(yán)格的訓(xùn)練下很快恢復(fù)自己的體力以后,訓(xùn)練就開始變得有趣了起來,每天都有著歡笑和樂趣,我們這群從天南地北聚集在一起的年輕學(xué)子們也在這樣的環(huán)境中逐漸熟悉,談笑間仿佛我們已經(jīng)認(rèn)識(shí)了很久一樣,完全無(wú)法看出我們其實(shí)才認(rèn)識(shí)了沒有多久。

  每次軍訓(xùn)休息的間隙是我們最喜歡的時(shí)候,當(dāng)我們急急忙忙的喝完水或躺或坐在樹蔭下的時(shí)候,看著別的地方仍然在訓(xùn)練,就會(huì)從心里生出一種幸福感來。而且在這個(gè)時(shí)候,我們一般都會(huì)圍著教官聊天,聽教官說一些趣事,讓歡聲笑語(yǔ)不斷地在我們中飄蕩,讓我們疲憊的身體和精神快速的恢復(fù)。

  而軍訓(xùn)除了訓(xùn)練以外,連隊(duì)之間的拉練也是最讓我們期待的環(huán)節(jié),每次拉練我都會(huì)經(jīng)驗(yàn)的發(fā)現(xiàn)我們這群新生中居然有這么多的能人異士,仿佛唱歌跳舞無(wú)所不通,武術(shù)小品樣樣拿手,給我們所有人帶來歡樂。

  也讓我明白了軍訓(xùn)就是這樣充滿著樂趣和趣味性,也感受到了軍訓(xùn)給我?guī)淼母淖,讓我不管是精神還是身體上都獲得了相應(yīng)的提高,將我平時(shí)的一些壞毛病給糾正了過來。讓我在這之后,就像是脫胎換骨了一樣成為了一名積極向上,熱情又勤快的好青年。

  我相信這種影響對(duì)我是有著充足好處的,會(huì)讓我在這之后,在大學(xué)中都能夠憑借著如今這樣優(yōu)秀的我而取得一系列讓我驕傲的成果。我會(huì)一直保持著不放棄勇往直前的性格,完成我想要的事業(yè),成就我的夢(mèng)想。

大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)4

  古人說“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓(xùn),我的確深有體會(huì)這句名言的含義。作為男生最多的xx系的我們,在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了。

  每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著,這些動(dòng)作平?雌饋矸浅:(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了,教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格,對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望,因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要做十個(gè)俯臥撐,而且每天半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死,全身都發(fā)痛。不過,我們并沒有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言。的確,教官對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都十分關(guān)心,負(fù)責(zé)任。

  最令我感動(dòng)的是在我丟失軍帽的那次,是他把他的軍帽給我,把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜,我也深深地感受到教官對(duì)我們每個(gè)同學(xué)的無(wú)微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓(xùn)里,我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌,一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂趣。

  從我開始軍訓(xùn)生活以來,爸媽很明顯減少了來電話的'次數(shù),我明白他們是怕影響了我軍訓(xùn)的休息,而改為了默默地發(fā)短信息給我,每次我打開手機(jī),總能在微信上收到一些消息,爸爸是個(gè)不擅把感情外露的人,他只是每天發(fā)天氣預(yù)報(bào)給我,天熱要我記得防暑防曬,天涼了提醒我加衣,他的話干脆利索,軍人出身的他用他類似命令的口吻傳達(dá)著他的關(guān)愛。

  軍訓(xùn)期間我的媽媽在電話中和平時(shí)的絮絮叨叨不同,她每天也只在微信上發(fā)幾條消息,告訴我一些生活上該照顧自己的話,我知道她希望我從此能慢慢獨(dú)立,成高中生蛻變?yōu)檎嬲拇髮W(xué)生,每次收到爸媽用心良苦的短信,總是覺得心里暖暖的,甜甜的。

大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)5

  一次真正意義上的軍訓(xùn)是我們進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的第一門課程,相信也是影響我們?nèi)松贸痰囊淮翁厥鈿v練。

  也許大家在初中高中階段,對(duì)軍訓(xùn)有過或多或少,或深或淺的體驗(yàn),但真正經(jīng)歷大學(xué)軍訓(xùn)后,你們可能恍然間有一番全新的感受,一旦融入,連尋常平淡無(wú)奇的學(xué)習(xí)和生活都變的更加充實(shí)而有意義。

  在如今這個(gè)政治穩(wěn)定和諧發(fā)展的社會(huì),我們很難去想像那些鏖戰(zhàn)沙場(chǎng),兵戈相交,甚至來不及備置靈柩而馬革裹尸的軍人戰(zhàn)士們,有著怎樣的非凡氣質(zhì)與逼人氣魄,我們只能去思忖,去揣度,去好好欣賞甚至去享受軍人們偉岸奇崛的颯爽英姿,那種無(wú)人能及的風(fēng)采,毫不留情的博得許多人的.不絕贊詞與虔誠(chéng)膜拜!

  當(dāng)數(shù)位教官們以矯健的步伐,煥發(fā)的神采,高呼著口號(hào),腳踏著齊步顯示出軍人雄壯的風(fēng)采時(shí),那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象:屈指可數(shù)十幾人的隊(duì)列,卻能輕而易舉的營(yíng)造出絕塵而來的恢弘氣勢(shì);一身棱角分明的軍裝,卻能在不經(jīng)意間產(chǎn)生出戰(zhàn)甲戎裝的視覺效果!原來,無(wú)論是出于何種原由,身處何種境地,他們都會(huì)以獨(dú)屬于軍人的姿態(tài)示人,決不含糊!

  簡(jiǎn)單的見面儀式讓我們相識(shí),在今天一天的訓(xùn)練中讓我們更加深刻的認(rèn)識(shí)了對(duì)方,訓(xùn)練中他們高亢的口號(hào)更顯示出了他們作為共和國(guó)安寧與和平的捍衛(wèi)者的形象,我們從電視上也看見過他們那堅(jiān)毅挺拔的身姿,但是當(dāng)他們真正的站立在我們的真正的站立在我們身邊的時(shí)候才感受到,他們其實(shí)距離我們?cè)趺吹慕,近得觸手可及,這是才真正的感受到其實(shí)共和國(guó)的保衛(wèi)者就在我們的身邊。

  看著操場(chǎng)上的一個(gè)個(gè)整齊的方隊(duì),聽著耳邊傳來的一聲聲嘹亮放入口號(hào),以及一個(gè)個(gè)整齊劃一的姿勢(shì),在我的眼中一切都是怎么的新鮮,站在那里我仿佛置身于軍旅的海洋之中,體驗(yàn)著青春的朝氣與蓬勃。我一直相信“年輕沒有不可以”,在軍訓(xùn)是雖然站立軍姿的姿勢(shì)并不是很標(biāo)準(zhǔn),雖然雙腳麻木得好像已經(jīng)不屬于我,但是我這要為自己鼓掌我堅(jiān)持了下來,我并不比任何人差!我真心的對(duì)教官們說一聲謝謝,他們不厭其煩的糾正我們的一個(gè)個(gè)錯(cuò)誤,嚴(yán)肅但不是粗暴,關(guān)心但不是放縱。

  在十多天的軍訓(xùn)中,我收獲了許多,永不放棄的精神、團(tuán)結(jié)就是力量的真諦,這些知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)都將給我們的將來鋪下堅(jiān)實(shí)的基石。我一定會(huì)好好珍惜何來之不易的機(jī)會(huì),好好鍛煉自己培養(yǎng)自己的體質(zhì)與意志,做一個(gè)合格的大學(xué)生,無(wú)愧于己,無(wú)愧于人。

大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)6

  回想起軍訓(xùn)結(jié)束的昨天似乎令整個(gè)人的心情都變得惆悵不少,雖然說自己還處于軍訓(xùn)之中的時(shí)候整天盼望著結(jié)束的那一天能夠正式到來,但是當(dāng)自己習(xí)慣其中的生活以后還是對(duì)已經(jīng)結(jié)束的軍訓(xùn)感到有些不舍和遺憾,想起今后的大學(xué)學(xué)習(xí)生活還是不禁對(duì)即將到來的一系列挑戰(zhàn)感到有些迷茫,但是只要想到軍訓(xùn)期間教官的教導(dǎo)便能夠讓迷茫的內(nèi)心因?yàn)槟切┕餐瑠^斗的記憶而重新堅(jiān)定起來。

  還記得軍訓(xùn)初期的時(shí)候我們帶著內(nèi)心的不滿跟隨著教官一起訓(xùn)練,畢竟對(duì)于一群嬌生慣養(yǎng)的年輕人來說軍訓(xùn)的初期往往都是很難度過的,但是不知道為什么即便在軍訓(xùn)中這樣疲憊都沒有一個(gè)找借口逃避的人,似乎伴隨著教官的指令能夠使得整個(gè)人的精神都變得奮發(fā)向上起來,而且每次難得的休息時(shí)光也讓我們的心情隨之變得愉快起來,或許到了這個(gè)時(shí)候我們才能夠真正將自己的目光放到自己的眼前進(jìn)行觀察,即便是普普通通的'水都能夠讓口渴難耐的我們感受到其中的甘甜,看來正是這次的軍訓(xùn)才讓自以為處于云端的我們看清了周圍平凡的一切。

  當(dāng)軍訓(xùn)步入正軌以后即便沒有教官的訓(xùn)斥也能讓大家自覺組織起來,尤其是大家相處的時(shí)間久了以后總會(huì)忍不住想要與隔壁班分個(gè)高低,正是這短短的時(shí)間內(nèi)讓原本互不相識(shí)的大家最終凝聚成了一個(gè)團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍,再加上軍訓(xùn)時(shí)暗自進(jìn)行的較量都能夠使得原本乏味的生活變得有趣許多,似乎在軍訓(xùn)這場(chǎng)友誼賽中即便是多做一個(gè)仰臥起坐或者多跑一個(gè)圈都能夠讓我們的內(nèi)心產(chǎn)生一絲得意,實(shí)際上這種看似“幼稚”的行為才意味著我們能夠從平凡的生活中感受到真實(shí)的美。

  軍訓(xùn)結(jié)束那一天的會(huì)操似乎已經(jīng)成為自己腦海中無(wú)法抹去的影像,無(wú)論是操場(chǎng)上震天的口號(hào)聲還是大家整齊一致的步伐都透露出軍訓(xùn)的成果,校領(lǐng)導(dǎo)在主席臺(tái)上欣慰的笑容以及教官在一旁默默守候的身影似乎體現(xiàn)了他們的關(guān)心,對(duì)我們這群大學(xué)新生在軍訓(xùn)中展現(xiàn)出來的風(fēng)采表示著關(guān)心,當(dāng)我們抬頭仰望天空的時(shí)候似乎感覺往日刺目的陽(yáng)光也變得可愛起來,感到有些落寞的便是軍訓(xùn)結(jié)束以后教官離去的身影。

  或許只有從軍訓(xùn)中堅(jiān)持到最后才能夠在其他人面前證明自己大學(xué)生的身份,才能夠在家長(zhǎng)面前吹噓自己在軍訓(xùn)中的“英勇表現(xiàn)”,實(shí)際上我們能夠堅(jiān)持到最后付出了多少努力也只有教官和大家自己知道,但是面對(duì)眼前的機(jī)遇和挑戰(zhàn)我們?cè)缫巡幌虍?dāng)初那般只能夠被動(dòng)接受,因?yàn)樵缫呀Y(jié)束的軍訓(xùn)告訴我們面對(duì)困難的時(shí)候只有主動(dòng)出擊才能夠讓一切的不可能充滿無(wú)限的機(jī)遇。

大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)7

  隨著天氣的轉(zhuǎn)涼,軍訓(xùn)生活也隨之結(jié)束。回首軍訓(xùn)的足跡,一種潛藏在心中已久的感受油然而生。軍訓(xùn)很苦,但是我們還是挺了下來,更沒有逃避軍訓(xùn)對(duì)我們的磨練。

  軍訓(xùn)第一天的訓(xùn)練是站軍姿,本以為這是一件很容易的事,但真的做起來卻很難,不到一會(huì)兒我就覺得站不住了,我那時(shí)真的有些撐不住了,真的.好想大聲的說“報(bào)告”,但是話到了嘴邊又咽了回去,依然任憑那烈日熏烤,站的腳底發(fā)痛,我還是決定堅(jiān)實(shí)的踏出這關(guān)。有時(shí)我真想向父母宣泄一下,但我沒有拿起電話,因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)自強(qiáng),將來的路是要我自己闖的,于是我開始告訴自己要堅(jiān)持。

  終于軍姿站完了。我開始學(xué)我?guī)缀醪粫?huì)的其他動(dòng)作,正步、四面轉(zhuǎn)法、跑步等。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,陣陣響亮的口號(hào)聲,更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲,那歌聲飄蕩在訓(xùn)練場(chǎng)的上空,時(shí)而盤旋,時(shí)而直沖而上,時(shí)而跌宕起伏,充溢在我們綠色的隊(duì)伍里,新鮮而有滋味。當(dāng)然,這是很美麗的時(shí)候,在軍訓(xùn)中生活是很累的,驕陽(yáng)似火,蚊蟲如麻,但我絲毫不能放松,我的戰(zhàn)友們也不會(huì)放松。

  這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實(shí),又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢?站軍姿,給了我們炎黃子孫不去脊梁的身體,也給了我們龍的傳人的無(wú)窮毅力;轉(zhuǎn)向訓(xùn)練,不僅增強(qiáng)了我的注意力,更鍛煉了我敏捷的思維。“不積小流無(wú)以成江海,不積跬步無(wú)以至千里!备杪暋皥F(tuán)結(jié)就是力量”,這力量在高中時(shí)也曾體會(huì)過,但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻。

  軍訓(xùn)就像是一條鞭子,時(shí)刻鞭策著我們前進(jìn);軍訓(xùn)又像一把尺子,時(shí)刻規(guī)范著我們的行為;軍訓(xùn)更像是一把火炬,時(shí)刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn)給我們留下的印象無(wú)比深刻,軍訓(xùn)讓我們學(xué)會(huì)了自立、自強(qiáng)、自尊、自愛,讓我們稚嫩的心靈變得成熟,讓我們走出他人精心編制的暖巢,勇敢地站出來去迎接風(fēng)和雨。

  軍訓(xùn)結(jié)束了,但我們的大學(xué)生活才剛剛開始。在今后的生活中,我們還要保持軍訓(xùn)中的優(yōu)良作風(fēng),發(fā)揚(yáng)戰(zhàn)勝困難、勇于拼搏的精神,保持高度的組織紀(jì)律性,認(rèn)真學(xué)好文化知識(shí)、專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能,全面提高自身素質(zhì),爭(zhēng)當(dāng)一名優(yōu)秀的大學(xué)生。

大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)8

  雛鷹因?yàn)槌砷L(zhǎng)前的不斷磨礪而能夠展翅擁抱藍(lán)天;樹苗因?yàn)椴粩嗟呐ξ震B(yǎng)分而成長(zhǎng)為參天大樹;巨輪因?yàn)樵谝槐楸榈恼{(diào)試之后而成功地?fù)P帆遠(yuǎn)航。而軍訓(xùn)的我們也正是因?yàn)橐槐楸榈卦谔?yáng)下自我磨礪而能夠成功蛻變成為更完美的自己,為自己的大學(xué)生活鋪上合適的墊腳石。

  似乎剛見教官還是前兩天的.事情,可轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過了快一周的時(shí)間。這六天來,我的收獲沉甸甸的。雖然其中不乏有淚水,可成長(zhǎng)的道路上不伴有淚水是不完整的。時(shí)間一天天過去,晚上睡覺之前隨我入睡的都是痛極的腳踝和肌肉。而早起的一天又伴著高溫,太陽(yáng)也探出頭來用它的“熱情”回應(yīng)我震撼的吼聲。除卻灑滿場(chǎng)地的陽(yáng)光,同外院軍訓(xùn)的還有秋風(fēng)南湖的陪伴。偶有一絲微風(fēng),卷走了我們身上的煩悶與燥熱,讓同學(xué)們?cè)俅未蚱鹆,精神投身于炙熱的軍?xùn)場(chǎng)上。

  每次累極的時(shí)候我想過請(qǐng)假,想過坐在陰涼的樹下看著同學(xué)們軍間而自己可以喝著水。但我沒有這樣做,因?yàn)榇┥线@身軍裝我應(yīng)該問軍人看齊。不管風(fēng)吹雨打,不管日曬雨淋,他們不畏艱難,如巍然大樹那般屹立不倒,“保家衛(wèi)國(guó)”四個(gè)大字堅(jiān)定地刻印在他們的心里,體現(xiàn)在他們的行動(dòng)中。而我如今也身為他們的一員.為什么我不能堅(jiān)持?我也應(yīng)該像他們一樣積極投身軍訓(xùn),相信自己能做到最好,能像軍人一樣有“比鐵還硬比剛還強(qiáng)”的不屈意志。

大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)9

  轉(zhuǎn)眼間,風(fēng)云變幻,過去那“足蒸暑土氣,背灼炎天光”的日子也漸漸被遲來的秋風(fēng)送走,我們的軍訓(xùn)也一樣被這場(chǎng)秋風(fēng)帶走了。

  說來也奇怪,明明在軍訓(xùn)的時(shí)候,心中是一萬(wàn)個(gè)抗拒,身體隨時(shí)都在叫囂著“吃不消!”,但是我嗯還是堅(jiān)持下來了,沒有人退出隊(duì)伍,也沒有人頂不住,昏倒。也許是我們?cè)谲娪?xùn)中有了成長(zhǎng),又或許,是我們小看了自己的力量。但是,在好不容易認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)的時(shí)候,軍訓(xùn)卻已經(jīng)結(jié)束了。

  看著空空如也的田徑場(chǎng),難以想像在昨天這里還是擠滿了人的軍訓(xùn)場(chǎng)地,昨天在路上還能隨處可見的綠軍裝,也像潮水一樣褪去,就好像一切都沒有發(fā)生過。但是我們都知道,這些,都是真的!

  還記的在站軍姿的時(shí)候,從腳底傳上來的刺痛,我們咬牙堅(jiān)持著想挺過去,但是天上的太陽(yáng)卻毫不留情的給了我們充足的“關(guān)照”。這樣全身上下都不自在的感覺,讓我們的一分一秒都是一種“煎熬”,但是當(dāng)固執(zhí)的時(shí)間被我們的毅力一點(diǎn)一點(diǎn)的“推”到了終點(diǎn)!當(dāng)休息哨吹響的那一刻,我們都從心底的升起了一股自豪感!“沒想到自己真的堅(jiān)持下來了”、“沒想到居然沒被教官罰加時(shí)”……

  這樣一種成功的喜悅感,伴隨著我們一次一次對(duì)自己的突破給我們帶來驚喜,不知不覺,軍姿已經(jīng)不再困難。我們,成長(zhǎng)了!

  但即使如此,軍訓(xùn)也并沒有結(jié)束,就想教官說的“所有的'動(dòng)作都是以軍姿為基礎(chǔ)!”一樣,在軍訓(xùn)的基礎(chǔ)上我們發(fā)展了轉(zhuǎn)向正步、跑步等一系列動(dòng)作,這些動(dòng)作中都有軍姿的一部分,但是卻有了一個(gè)更高的要求——整齊一致!

  作為一個(gè)新組成的隊(duì)伍,“一動(dòng)一靜都要求整齊劃一”這個(gè)要求對(duì)我們來說顯然是有些困難的,但是我們有毅力!有恒心!一次不行就兩次,兩次不行就再次!直到我們成功為止,我們已經(jīng)不記得自己練過了多少次,但是我們知道,我們最后成功了!

  軍訓(xùn)的體驗(yàn),給了我太多,也許不用去整理,這些收獲都已經(jīng)融入了我們的生活里,現(xiàn)在我們即將邁向大學(xué)新生活的步伐,不也帶著軍訓(xùn)的風(fēng)采嗎?大學(xué)四年的旅途,我相信在這段軍訓(xùn)中學(xué)到的東西會(huì)伴我一起走過!

大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)10

  換上迷彩裝,大家都長(zhǎng)成一般模樣,即使是無(wú)數(shù)的陌生面孔也并不能阻礙在這片人群中覓得自己接下來時(shí)光相伴最多、最為親近的人。同為一個(gè)寢室的大家自然也是扎堆站著,相互間的笑容就展現(xiàn)著我們要一起迎接訓(xùn)練的決心。那么多的同學(xué),那么多不認(rèn)識(shí)的面孔,我竟然要與他們一起經(jīng)歷這段充滿苦痛的歷程,相信也是略有些興奮的。訓(xùn)練時(shí)看著前方這么綠油油的一片,還真是讓刺眼的太陽(yáng)有了一丁點(diǎn)的緩和。

  每天的訓(xùn)練都是那么辛苦那么累,最能讓人有所慰藉的就是能夠在夜晚訓(xùn)練的時(shí)候大家一起坐下來休息,或唱歌,或跳舞,或游戲。這時(shí)候的.我們儼然已經(jīng)忘記了軍訓(xùn)時(shí)的苦痛折磨,咧開的小嘴揮散著整整一天下來的不快和難過。天上的星星不停地眨巴著眼,我可以靠在小伙伴的肩頭仰望著它們,它們似在與我加油一般。這所有的寧?kù)o與祥和都在一聲哨響后被沖散,我們便立即整理好妝容,繼續(xù)在操場(chǎng)上揮灑著汗水。能在緊張的訓(xùn)練中尋找到一丁點(diǎn)的休息與慰藉那簡(jiǎn)直就是美好的化身,就可以將所有訓(xùn)練時(shí)的不快全都消散。

  歷經(jīng)了短暫的幾天訓(xùn)練,每一聲口令都能恰恰好的穿進(jìn)耳朵,身體便自主地就跟著口令做起了動(dòng)作,口令已經(jīng)深入人心,而動(dòng)作必定就是刻入了腦海,就已經(jīng)是達(dá)到了整個(gè)軍訓(xùn)中的最高境界。最為簡(jiǎn)單平常的一些動(dòng)作,我們都是可以的,最為不好控制的就是屬正步走了。在訓(xùn)練時(shí),教官讓我們一個(gè)口令一個(gè)動(dòng)作,但是我就沒辦法穩(wěn)住自己,尤其是在踢腳的停住,那簡(jiǎn)直是沒有辦法穩(wěn)穩(wěn)地立在那兒,但是教官就宛若非要與我們叫板似的,就一直停在那兒,矯正我們每一個(gè)人的動(dòng)作,踢腳的高度,都需要好好地調(diào)節(jié)一下。不絕于耳的“報(bào)告”聲,還是沒能破壞掉教官對(duì)我們?cè)谶@個(gè)動(dòng)作上的熱情,我也不知道是過了多久,教官總算是讓我們休息了,實(shí)在是站立不住的我們都不管不顧的徑直坐在被太陽(yáng)曬得滾燙的水泥地上,一邊叫囂著“好燙好燙”,一邊還是讓自己的雙腳得到休息。

  訓(xùn)練真的好累,不但要接受太陽(yáng)的暴曬,還要忍受教官的責(zé)罵,簡(jiǎn)直是身體與心靈都在遭受雙重的傷害。但是訓(xùn)練又好幸福,可以早早的起床,再隨著星光回寢室,這樣的日子相當(dāng)充實(shí),又有周圍一起的小伙伴一路相伴,還有連與連之間不斷的歡聲笑語(yǔ)。如此的一段經(jīng)歷,必定是人生又一華美的樂章,是記憶深處一點(diǎn)都不可能磨滅的印記。

  就這樣,我開始了我曾經(jīng)無(wú)比憧憬的大學(xué)的生活,我相信它會(huì)比這個(gè)開場(chǎng)更為絢爛。

大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)11

  大學(xué)軍訓(xùn)是我經(jīng)歷過為期最長(zhǎng)、影響最大的。雖然這次軍訓(xùn)時(shí)間不長(zhǎng),但它教會(huì)我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的,它讓我的意志得到了淋浴,精神得到了洗禮。

  在這次軍訓(xùn)中,我體會(huì)到了往次沒體會(huì)到的東西。比如說軍人的氣勢(shì),教官們整齊有序的步伐,讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)保家衛(wèi)國(guó)的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作,才有了我們現(xiàn)在安定的生活,想到這些,我們的頭抬得更高了,胸也挺得更直了。

  軍訓(xùn)中,同學(xué)們覺得最苦最累的便是站軍姿了。太陽(yáng)當(dāng)頂,我們抬頭挺胸、兩眼目視前方,像棵筆直的'樹一樣20分鐘站立不動(dòng),在教官的法眼注視下,想動(dòng)一下都很難。就在我們都快堅(jiān)持不住的時(shí)候,教官說了句讓我感到驚訝的話,他說他們當(dāng)兵最享受站軍姿。驚訝之余,他告訴了我們,因?yàn)樗麄儺?dāng)兵時(shí)站軍姿是最輕松的。是啊,軍官們?nèi)绱耍覀優(yōu)楹尾荒軐W(xué)學(xué)他們,何不換種享受的表情去接受軍姿呢?

  軍訓(xùn)期間,我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,你聽,那一首首軍歌是那樣的動(dòng)聽,那樣的悅耳;你看,那豪邁而整齊的步伐伴著嘹亮的口號(hào),一排排、一列列,是那樣的賞心悅目,那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量,他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來,更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。

  軍訓(xùn),雖然簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍,但這反復(fù)的過程,磨練了我們的意志,教會(huì)了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會(huì)操中、看到主席臺(tái)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲,那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了,雖微不足道,但讓我體會(huì)良多,給我留下了不可磨滅的印象。

  軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)、自尊自愛,還讓我們懂得的團(tuán)結(jié),樹立集體榮譽(yù)感,最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人,做怎么樣的人,我軍訓(xùn)著,所以我成長(zhǎng)。

大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)12

  對(duì)于很多過來人來說,軍訓(xùn)的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗(yàn)和磨勵(lì),軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。

  在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著,這些動(dòng)作平?雌饋矸浅:(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了,教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格,對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望,不過,我們并沒有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言。的確,教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心,負(fù)責(zé)任。教官也有可愛的一面,平時(shí)都會(huì)利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌,一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂趣。

  我不但學(xué)到了軍人的一些技能,站軍姿,學(xué)會(huì)了好多首軍歌,認(rèn)識(shí)的同學(xué)又是多么的單純。沒有利益的沖突。大家講的更多的是來自哪里,分享自己的趣事。加上離家遠(yuǎn),在這里大家都非常重感情。

  在這里必須天沒亮就起床開始緊張的訓(xùn)練,訓(xùn)練之后到飯?zhí)贸燥,然后繼續(xù)訓(xùn)練,直到晚上十點(diǎn)熄燈睡覺。一種從未體驗(yàn)過的快節(jié)奏的生活,沒有半點(diǎn)兒抱怨的機(jī)會(huì)。一切都是最基本的,任何事情都要自己一手解決。雖然我們不必為衣食擔(dān)憂,也不會(huì)被經(jīng)濟(jì)條件所束縛。但我們發(fā)現(xiàn),單調(diào)乏味的隊(duì)列訓(xùn)練和繁瑣的內(nèi)務(wù)對(duì)我們來說異常辛苦,在訓(xùn)練中,看似簡(jiǎn)單的站立動(dòng)作原來那么的累人;在宿舍,原本父母輕易搞定的衣服在自己手里卻永遠(yuǎn)洗不干凈。

  我們將做的一切事情都不會(huì)是表象上的`那么簡(jiǎn)單,在未來的工作崗位中更是如此。同時(shí)不能只注重別人的成就,而不管他們?nèi)〉贸删偷倪^程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人,畢竟腳下的高度永遠(yuǎn)不可能是自己的。人只有腳踏實(shí)地才能有所作為,一味的坐享其成只會(huì)讓人墮落。軍訓(xùn)的目的不是為了學(xué)習(xí)如何洗衣服,而是告訴我們腳踏實(shí)地吃苦耐勞是一個(gè)人不可缺少的精神。

  訓(xùn)練中,在烈日下,教官們的皮膚黝黑,兩腮通紅。很難想象他們?cè)?jīng)經(jīng)歷了多少嚴(yán)酷的訓(xùn)練。現(xiàn)在我們有優(yōu)越的條件,為何不認(rèn)真地過每一分鐘呢?不容置疑,在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?

  軍訓(xùn)可以鍛煉一個(gè)人,使人堅(jiān)毅,使人有耐心,而這正是我們所缺少的。看著教官們一張張堅(jiān)毅而剛強(qiáng)的臉,也許經(jīng)過一番磨煉,我們的意志也會(huì)出現(xiàn)同樣的輪廓。

大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)13

  短短的軍訓(xùn)很快就過去了,我感受最深的就是自己的身心得到了一次完全的洗禮。

  我們每天的訓(xùn)練內(nèi)容非常的簡(jiǎn)單,不過是原地轉(zhuǎn)法、跨立、立正、齊步走、正步走之類的動(dòng)作。但我卻從中體會(huì)到很多有益的東西。就拿第一天的軍訓(xùn)來說,每個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單,一開始我們卻什么都做不好,非要在教官的反復(fù)督促下才能做出個(gè)型來。由于我們長(zhǎng)期的缺乏鍛煉。半天下來就有人嚷嚷腰酸背痛了、下午,很多動(dòng)作都做到稀稀拉拉的不夠整齊,隊(duì)伍還時(shí)不時(shí)傳出來說笑的聲音,我們就像一盤散沙,各自訓(xùn)練各自的。毫無(wú)集體榮譽(yù)可言。

  后來,整體訓(xùn)練的情況有所好轉(zhuǎn),大家也漸漸習(xí)慣了軍訓(xùn)生活,齊步走、正步、跑步都有了很大進(jìn)步。這些成績(jī)的取得是大家團(tuán)結(jié)一致的共同努力的結(jié)果。首先每個(gè)人端正了態(tài)度,能夠認(rèn)真投入進(jìn)去,因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中,每個(gè)人在處理個(gè)人利益和集體利益時(shí),一定要把集體利益放在首位,充分信任團(tuán)隊(duì)并能超越自己。,才能達(dá)到成功的彼岸。其次,這些進(jìn)步和教官的辛勤指導(dǎo)是分不開的。一個(gè)人自身的素質(zhì)固然重要,正確的指揮也是非常必要的,這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位,才可以事半功倍,否則就會(huì)事倍功半了。

  盡管軍訓(xùn)時(shí)間很短,我們卻可以一改往日的慵懶,投入到緊張有序的訓(xùn)練中去,感受到超越自己的快樂。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的品格。也增強(qiáng)了我們不斷超越自己的勇氣,使我們懂得了責(zé)任感的重要,更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),我相信以后的工作,生活中不管從對(duì)待生活的態(tài)度上、意志力上還有思維模式上,我們都受益匪淺!

  在軍訓(xùn)時(shí),我們和教官在陽(yáng)光中同甘共苦,他們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作的要求嚴(yán)格,一發(fā)現(xiàn)我們的'動(dòng)作不規(guī)范,不到位,便細(xì)心的給我們講解,糾正我們的錯(cuò)誤,爭(zhēng)取讓我們把每一個(gè)動(dòng)作做好。尤其是站軍姿時(shí),我們雙肩酸痛,雙腿麻木,讓我們真正的體會(huì)到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難,它的辛苦和勞累,是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上,不屈不撓的意志,它帶給我們一個(gè)尊嚴(yán),一種力量,一種不向任何權(quán)勢(shì)卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短,年輕時(shí)不吃點(diǎn)苦,受點(diǎn)累算什么。

  俗話說:“不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香。”它教會(huì)了我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)今后的挫折。只要我們用心去體會(huì),用心去發(fā)覺,便能感覺到此次軍訓(xùn)活動(dòng)既磨練了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,吃苦耐勞的精神,培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),增進(jìn)了我們大家之間的感情,提高了我們大家之間的溝通能力和凝聚力。

大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)14

  但是即使褪下了軍服,我們的軍訓(xùn)也依然沒有結(jié)束,即使明早的集合不會(huì)到來,軍姿的模樣也早已刻在了我們的心中。軍訓(xùn)沒有結(jié)束,它已經(jīng)融入了我們的習(xí)慣中,當(dāng)我們站在一起的時(shí)候,就是軍訓(xùn)!

  還記的在軍訓(xùn)開始的那一天,我們xx個(gè)同學(xué)你不認(rèn)識(shí)我,我不認(rèn)識(shí)你,從寢室趕到操場(chǎng)時(shí)不知道整了多久才找到自己班級(jí)的隊(duì)伍。為此,我們還被狠狠的批評(píng)了一頓。在這時(shí),我們就明白,這次的軍訓(xùn)不會(huì)那么的輕松。

  果然,在平常的訓(xùn)練中,我們的`教官都徹底的教導(dǎo)了我們“苦”字怎么寫。在烈日下暴曬,揮汗如雨的情況下也要不斷的鍛煉自己。在對(duì)我們的身體不斷的“摧殘”過后,我們也開始在“苦難”中萌發(fā)團(tuán)結(jié)的心。訓(xùn)練艱苦且“無(wú)情”,但是我們總是在隊(duì)友們的鼓勵(lì)之下,堅(jiān)持過了教官一次又一次的倒數(shù),雖然有時(shí)候被加訓(xùn)讓心中怨氣難平,但是總有隊(duì)友能一起互相傾吐心聲。十幾天前,我們是誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)誰(shuí)的新生,十幾天后,我們是無(wú)話不說的好隊(duì)友!

  在我的感受中,軍訓(xùn)的樂趣尤其集中在后面的一段時(shí)間。軍歌的拉練,兩個(gè)排之間的標(biāo)桿間的比拼,還有就是在中秋時(shí)節(jié)的時(shí)候,我們一起舉行的那場(chǎng)晚會(huì)……這些,都是在軍訓(xùn)中找到的樂趣。

  軍訓(xùn)苦,沒錯(cuò),但是古人都能苦中作樂,我們作為大學(xué)生,又有什么不可以呢?當(dāng)我們熟悉了軍訓(xùn)之后,他就已經(jīng)融入到了我們的生命當(dāng)中,這是一場(chǎng)蛻變,象征著,我們正式的成為了一名真正的大學(xué)生!

  這是大學(xué)的軍訓(xùn),或許也是我們最后的軍訓(xùn),但是在這場(chǎng)軍訓(xùn)中,的每一分每一秒我都參與在其中,我感到自豪,也感到無(wú)悔。也許之后的大學(xué)生活中還有更多精彩的事情在等著我們?nèi)ヌ剿骱桶l(fā)現(xiàn),但是只有軍訓(xùn),是獨(dú)一無(wú)二的!我們的xx班的軍訓(xùn),只此一次,我們會(huì)一直牢記這難忘的xx天!