[推薦]職業(yè)年終總結(jié)
總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而肯定成績(jī)，得到經(jīng)驗(yàn)，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，它是增長(zhǎng)才干的一種好辦法，快快來(lái)寫一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？下面是小編整理的職業(yè)年終總結(jié)，歡迎大家分享。
![[推薦]職業(yè)年終總結(jié)](https://p.9136.com/00/l/d6b0d2b502_5fbf7f1c69969.jpg)
職業(yè)年終總結(jié)1
在礦黨政班子的領(lǐng)導(dǎo)下，根據(jù)《職業(yè)病防治法》的職責(zé)要求，參照中平能化的目標(biāo)工作任務(wù)，我礦以加大職業(yè)衛(wèi)生宣傳培訓(xùn)力度和監(jiān)督執(zhí)法力度為重點(diǎn)，通過(guò)全礦干部職工共同努力，取得了一定的成績(jī)，進(jìn)一步促進(jìn)了我礦職業(yè)衛(wèi)生工作的開(kāi)展，現(xiàn)將度職業(yè)衛(wèi)生健康管理工作總結(jié)匯報(bào)如下：
一、積極組織開(kāi)展《職業(yè)病防治法》宣傳培訓(xùn)貫徹活動(dòng)。
1、《職業(yè)病防治法》經(jīng)常性宣傳貫徹活動(dòng)
年初以來(lái)，我們結(jié)合職業(yè)衛(wèi)生經(jīng)常性監(jiān)督工作，積極向
礦所有職工宣傳職業(yè)病防治法的有關(guān)規(guī)定及企業(yè)應(yīng)當(dāng)履行的職責(zé)，同時(shí)積極向生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)工人講解職業(yè)病防治知識(shí)，宣傳法律法規(guī)的`有關(guān)規(guī)定，并現(xiàn)場(chǎng)向工人發(fā)放了宣傳資料500余份，對(duì)提高工人職業(yè)病防治知識(shí)及法律意識(shí)起到了較大作用。
2、積極開(kāi)展《職業(yè)病防治法》宣傳周活動(dòng)
我礦于4月24日至5月1日期間在全礦深入開(kāi)展了《職業(yè)病防治法》宣傳活動(dòng)。開(kāi)展了以“保護(hù)勞動(dòng)者職業(yè)健康權(quán)益，構(gòu)建和諧社會(huì)”為主題的宣傳周活動(dòng)。懸掛宣傳標(biāo)語(yǔ)4條、職業(yè)病防治宣傳掛圖近10幅，制作宣傳標(biāo)語(yǔ)4張，發(fā)放宣傳資料15種共1600多份，并設(shè)置了職業(yè)健康咨詢臺(tái)、投訴臺(tái)，接受咨詢?nèi)藬?shù)140余人，礦領(lǐng)導(dǎo)參加了本次宣傳周活動(dòng)。通過(guò)宣傳極大地提高了勞動(dòng)者的職業(yè)衛(wèi)生知識(shí)和法律意識(shí)。
3、加強(qiáng)日常宣傳，充分利用電子設(shè)備。
利用井口LED大屏幕、多媒體電視進(jìn)行日常宣傳教育，定時(shí)運(yùn)用多媒體教室投影儀播放課件。
4、提高認(rèn)識(shí)，全面普及，開(kāi)展職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)工作
在全礦開(kāi)展職業(yè)病防治知識(shí)、法律法規(guī)規(guī)定的同時(shí)，各區(qū)隊(duì)定期組織職工進(jìn)行職業(yè)病防治知識(shí)培訓(xùn)工作，以安檢科為主，針對(duì)負(fù)責(zé)管理人員、上崗前及崗中職工制定教材，做到全員培訓(xùn)、定時(shí)培訓(xùn)，讓干部職工深入了解職業(yè)病危害及其防治辦法。
二、開(kāi)展煤礦作業(yè)場(chǎng)所粉塵危害治理專項(xiàng)行動(dòng)
（一）專項(xiàng)行動(dòng)工作目標(biāo)
通過(guò)開(kāi)展專項(xiàng)行動(dòng)，廣泛宣傳貫徹黨和國(guó)家關(guān)于煤礦作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)危害防治工作的方針政策和法律法規(guī)，加大煤礦職業(yè)危害防治工作的監(jiān)督管理，按照“預(yù)防為主、防治結(jié)合、綜合治理”的工作原則和“源頭治理、科學(xué)防治、嚴(yán)格管理、依法監(jiān)督”的基本要求，緊緊抓住職業(yè)危害防治薄弱環(huán)節(jié)，認(rèn)真解決存在的突出問(wèn)題，穩(wěn)步提高職業(yè)危害防治整體工作水平，著力構(gòu)建煤礦職業(yè)危害防治工作長(zhǎng)效機(jī)制，全面改善煤礦作業(yè)場(chǎng)所工作環(huán)境，切實(shí)保障煤礦從業(yè)人員生命安全與健康，努力防范和減少煤礦職業(yè)危害事故，有效推動(dòng)我礦職業(yè)危害防治形勢(shì)的進(jìn)一步穩(wěn)定好轉(zhuǎn)。
（二）專項(xiàng)行動(dòng)工作內(nèi)容開(kāi)展如下
1、健立健全職業(yè)衛(wèi)生各項(xiàng)管理制度如下：
《職業(yè)危害防治責(zé)任制》、《職業(yè)危害防治責(zé)任制度》、《職業(yè)危害防治計(jì)劃和實(shí)施方案》、《職業(yè)危害告知制度》、《職業(yè)危害防治宣傳教育培訓(xùn)制度》、《職業(yè)危害防護(hù)設(shè)施管理制度》、《從業(yè)人員防護(hù)用品配備發(fā)放和使用管理制度》、《職業(yè)危害日常監(jiān)測(cè)管理制度》、《職業(yè)健康監(jiān)護(hù)管理制度》、《職業(yè)危害申報(bào)制度》、《職業(yè)病診斷鑒定及治療康復(fù)制度》、《職業(yè)衛(wèi)生檔案與職業(yè)健康監(jiān)護(hù)檔案管理制度》、《職業(yè)危害事故應(yīng)急救援預(yù)案》、《法律、法規(guī)、規(guī)章規(guī)定的其他職業(yè)危害防治制》；
2、職業(yè)危害知識(shí)宣傳、培訓(xùn)工作定點(diǎn)定時(shí)進(jìn)行，培訓(xùn)結(jié)果良好；
3、按照《煤礦職業(yè)安全衛(wèi)生個(gè)體防護(hù)用品配備標(biāo)準(zhǔn)》（AQ1051-）規(guī)定，定時(shí)配備個(gè)體防護(hù)用品，并對(duì)個(gè)體防護(hù)用品的發(fā)放、使用進(jìn)行臺(tái)帳式管理；
4、礦所有從業(yè)人員均簽訂了勞動(dòng)合同，并依法參加工傷保險(xiǎn)；
5、在今年6月3日到4日對(duì)職業(yè)危害因素進(jìn)行了檢測(cè)、評(píng)價(jià)工作，并將結(jié)果向職工公布；日常粉塵監(jiān)測(cè)工作，有通安隊(duì)定時(shí)進(jìn)行。
6、組織從業(yè)人員進(jìn)行了職業(yè)病體檢，并健立職業(yè)健康監(jiān)護(hù)檔案。
三、定時(shí)完成職業(yè)健康季度檢查報(bào)表、統(tǒng)計(jì)報(bào)表
按照上級(jí)規(guī)定，定時(shí)對(duì)職業(yè)健康各項(xiàng)工作進(jìn)行匯報(bào)統(tǒng)計(jì)，每季度對(duì)河南省煤炭行業(yè)職業(yè)安全健康管理統(tǒng)計(jì)報(bào)表、檢查報(bào)表上報(bào)。
的工作雖說(shuō)做出了一定成績(jī)，但還有很多不到位的地方，可能與領(lǐng)導(dǎo)或上級(jí)要求還有一定距離，等等這些還有待在今后的工作中逐步彌補(bǔ)、完善，爭(zhēng)取把職業(yè)衛(wèi)生安全管理工作做的更好。
職業(yè)年終總結(jié)2
已經(jīng)過(guò)去�；仡欉^(guò)去的一年，職業(yè)衛(wèi)生科從10月份開(kāi)始配備了專業(yè)的管理隊(duì)伍，建立了相關(guān)的規(guī)章制度，煤礦的職業(yè)衛(wèi)生管理工作逐步邁上了常態(tài)化管理軌道；回顧過(guò)去的一年，我們的工作有成績(jī)，但是離上級(jí)監(jiān)管機(jī)構(gòu)和相關(guān)文件的'要求還有差距。現(xiàn)將今年的工作總結(jié)和明年的工作計(jì)劃匯報(bào)如下：
一、工作總結(jié)
1.10月份公司下文成立了職業(yè)衛(wèi)生科，明確了專職管理人員。為礦井職業(yè)衛(wèi)生管理工作走上常態(tài)化管理軌道奠定了基礎(chǔ)。
2、根據(jù)上級(jí)相關(guān)文件要求，職業(yè)衛(wèi)生科編制了礦井職業(yè)衛(wèi)生管理制度。晉城粉塵檢測(cè)中心對(duì)我礦的粉塵含量進(jìn)行了定期檢測(cè)工作。
3、購(gòu)進(jìn)了兩臺(tái)粉塵采樣儀，儀器在晉城煤礦高新技術(shù)服務(wù)中心鑒定后到晉城煤礦粉塵檢測(cè)中心已經(jīng)備案。已經(jīng)具備礦井定期粉塵采樣條件。
4、完成了礦井職業(yè)衛(wèi)生預(yù)評(píng)價(jià)編制工作，現(xiàn)已上報(bào)到晉城市煤炭局審核。
5、開(kāi)始了職業(yè)衛(wèi)生健康監(jiān)護(hù)檔案建檔工作。
6、完成了職業(yè)健康體檢及職業(yè)病情況匯總上報(bào)工作。
二、工作計(jì)劃
1、完善職業(yè)衛(wèi)生管理制度，健全管理機(jī)構(gòu)。
2、完善職業(yè)衛(wèi)生健康監(jiān)護(hù)檔案，做到一人一檔，規(guī)范管理。
3、完成職業(yè)衛(wèi)生預(yù)評(píng)價(jià)和安全防護(hù)設(shè)施專篇的編制及審核報(bào)批工作。
4、按時(shí)完成職業(yè)危害申報(bào)工作。
5、按時(shí)進(jìn)行粉塵采樣送檢。
6、按照培訓(xùn)計(jì)劃對(duì)職工進(jìn)行崗前和崗中職業(yè)危害防護(hù)培訓(xùn)。
7、及時(shí)進(jìn)行職業(yè)健康體檢和職業(yè)病情況匯總上報(bào)。
職業(yè)年終總結(jié)3
建筑分校軍管大隊(duì)在總校領(lǐng)導(dǎo)和分校領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)和支持下，經(jīng)過(guò)軍管大隊(duì)全體師生一個(gè)學(xué)年的辛勤工作，順利完成本學(xué)年的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練任務(wù)，提高了自己，鍛煉了隊(duì)伍。
一、軍管大隊(duì)完成了預(yù)定的組建和訓(xùn)練任務(wù)：在開(kāi)學(xué)一周內(nèi)軍管大隊(duì)在各班主任的努力下按計(jì)劃完成大隊(duì)組建工作，形成了有管理層次，有督察機(jī)制，責(zé)權(quán)明確，號(hào)令統(tǒng)一的管理體系，組建后的軍管大隊(duì)與各班及分校學(xué)生會(huì)干部一道進(jìn)行了為期一個(gè)月的干部培訓(xùn)，使干部明確工作方法和管理程序，完成了干部隊(duì)伍的建設(shè)。在各班主任的指導(dǎo)下，大隊(duì)干部制定了詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，大隊(duì)部在督察組的配合下很抓每周一下午的軍訓(xùn)和每天的早操，各中隊(duì)建設(shè)在失敗和成功中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)不斷進(jìn)步，軍訓(xùn)工作也不斷得到同學(xué)們的認(rèn)可和支持，從開(kāi)學(xué)到期未共計(jì)完成36節(jié)軍事訓(xùn)練課、23次軍事訓(xùn)練、9次緊急集合，208次早操，只要出操時(shí)不下雨整個(gè)大隊(duì)必須出早操，所有軍事行動(dòng)全大隊(duì)平均出勤率保持在90%以上，在全體師生的`努力下圓滿完成了本學(xué)年的軍事訓(xùn)練計(jì)劃。
二、軍管大隊(duì)為學(xué)校精神文明建設(shè)做出了貢獻(xiàn)：作為一支著裝整齊，紀(jì)律嚴(yán)明的示范集體，軍管大隊(duì)在軍事訓(xùn)練中為全校師生展現(xiàn)了其良好紀(jì)律性和服從性，成為各分校學(xué)生爭(zhēng)相學(xué)習(xí)的示范，各級(jí)學(xué)生會(huì)、各班級(jí)以軍管大隊(duì)為榜樣，紛紛組織軍事訓(xùn)練和體能訓(xùn)練，同時(shí)軍管大隊(duì)在保證自身訓(xùn)練質(zhì)量的同時(shí)，還協(xié)助了多個(gè)班級(jí)和集體進(jìn)行軍事訓(xùn)練。每到星期五下午訓(xùn)練結(jié)束后的軍管大隊(duì)會(huì)操活動(dòng)，成為我校精神文明建設(shè)的風(fēng)景線。一名學(xué)生的家長(zhǎng)在觀看周一下午學(xué)生的軍訓(xùn)后，一再教育自己的孩子要好好訓(xùn)練，不要給集體拖后腿。在文體活動(dòng)方面，軍管大隊(duì)成功地組織了軍管大隊(duì)蘭球賽，5個(gè)中隊(duì)成員全員參與，共組織了24場(chǎng)比賽，在全校引起一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的體育運(yùn)動(dòng)高潮，為校風(fēng)建設(shè)做出了貢獻(xiàn)。
三、軍事管理工作加強(qiáng)了班級(jí)凝聚力：在軍管大隊(duì)各中隊(duì)在大隊(duì)部的帶領(lǐng)下，在訓(xùn)練場(chǎng)上你爭(zhēng)我趕爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)，在每周一下午的軍訓(xùn)結(jié)束后大隊(duì)都要組織會(huì)操和先進(jìn)表彰，在訓(xùn)練之余大隊(duì)還組織各中隊(duì)在操場(chǎng)上拉歌，增強(qiáng)班級(jí)榮譽(yù)感和凝聚力，也增加了各中隊(duì)間的友誼和情感交流。06工民建3中隊(duì)就是一個(gè)很好的例了，該中隊(duì)通過(guò)軍訓(xùn)從一個(gè)普通班級(jí)成長(zhǎng)為一個(gè)優(yōu)秀的中隊(duì)，中隊(duì)士氣旺盛，班風(fēng)良好，成為工民建專業(yè)具有吸引力的示范性班級(jí)。軍管大隊(duì)的學(xué)生都以自己是一名軍管大隊(duì)的學(xué)生為榮，只要學(xué)校和大隊(duì)需要的時(shí)候，各班同學(xué)都踴躍響應(yīng)，積極參加學(xué)校建設(shè)。
四、軍管大隊(duì)對(duì)寢室的管理取得成效：06在軍管大隊(duì)成立之初，學(xué)生寢室從內(nèi)到外處于管理失控狀態(tài)，不整理內(nèi)務(wù)、亂丟垃圾、吸煙、賭搏現(xiàn)象十分嚴(yán)重，軍管大隊(duì)及時(shí)調(diào)整部署，在男生公寓和女生公寓分別設(shè)立男女生大隊(duì)部，將大隊(duì)和督察組學(xué)生集中起來(lái)，同時(shí)在男生和女生普通寢室指定由大隊(duì)部和督察組成員組成的管理小組，定期和不定期地進(jìn)行檢查，協(xié)助各中隊(duì)小隊(duì)長(zhǎng)共同對(duì)寢室進(jìn)行管理，對(duì)檢查出的問(wèn)題及時(shí)處罰并限期整改，對(duì)表現(xiàn)良好的和有進(jìn)步的寢室每周軍訓(xùn)后都要授予流動(dòng)紅旗。07級(jí)軍管大隊(duì)在教官的指導(dǎo)下，嚴(yán)格按軍隊(duì)內(nèi)務(wù)管理?xiàng)l例要求自己，將學(xué)生內(nèi)務(wù)管理提高了一個(gè)層次。經(jīng)過(guò)軍管大隊(duì)師生的共同努力，寢室內(nèi)務(wù)得到徹底的改觀，學(xué)生養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不文明行為和習(xí)慣在寢室中逐漸消失。
五、軍訓(xùn)工作提高了學(xué)生素質(zhì)：在軍訓(xùn)工作之初，不會(huì)站、不會(huì)走、不會(huì)跑及不會(huì)著裝的情況非常嚴(yán)重，在軍訓(xùn)中不會(huì)服從，不會(huì)正確處理問(wèn)題，經(jīng)常會(huì)與管理者發(fā)生沖突。學(xué)生身體素質(zhì)很差，常常體力不支。經(jīng)過(guò)師生的共同努力，學(xué)生在各方面素質(zhì)上都有了很明顯的改變，在校內(nèi)外的活動(dòng)中都表現(xiàn)出了很好的紀(jì)委性和服從性，個(gè)人精神面貌有了很在的改善，學(xué)生自信心增強(qiáng)，得到了很多學(xué)生、家長(zhǎng)及教師的好評(píng)。
六、軍管工作培養(yǎng)了一批優(yōu)秀地干部，有力地支持了學(xué)校工作：軍管大隊(duì)在干部任用上面加強(qiáng)干部培訓(xùn)工作，在健全完善組織機(jī)構(gòu)的同時(shí)，明確管理層次，理順管理程序，通過(guò)組織學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理理論、管理心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等方面的知識(shí)，培養(yǎng)自己的管理人才。在放手學(xué)生大膽管理的同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生干部的引導(dǎo)的監(jiān)督，培養(yǎng)了一批優(yōu)秀的學(xué)生干部。在軍管大隊(duì)的組織下，各中隊(duì)組織了男生巡邏隊(duì)配合校保安隊(duì)加強(qiáng)了夜間學(xué)校治安巡邏；各中隊(duì)女生配合分校學(xué)生會(huì)完成了中午食堂維持次序的執(zhí)勤任務(wù)。在分校召開(kāi)頂崗實(shí)習(xí)交流會(huì)期間，軍管大隊(duì)圓滿完成執(zhí)勤接待任務(wù)，得到企業(yè)的高度贊揚(yáng)。
七、借助軍管大隊(duì)強(qiáng)勁有力的管理手段，加強(qiáng)了學(xué)生管理，對(duì)校區(qū)的安定團(tuán)結(jié)做出了重大貢獻(xiàn)。校區(qū)搬遷過(guò)渡之初，我們面臨環(huán)境不熟悉，各校學(xué)生相互交叉，學(xué)生管理硬件條件差及校區(qū)治安狀況惡劣的現(xiàn)實(shí)情況。針對(duì)這一實(shí)際情況分校區(qū)領(lǐng)導(dǎo)將學(xué)生宿舍管理和維護(hù)我校學(xué)生安全的重任交給了我分校軍管大隊(duì)，軍管大隊(duì)針對(duì)上述情況制定了多套管理方案和應(yīng)急預(yù)案，采取嚴(yán)格寢室檢查，加強(qiáng)軍事訓(xùn)練，組織巡邏隊(duì)護(hù)校，組織緊急集合演習(xí)等措施，并在各個(gè)學(xué)生樓組建學(xué)生管理值班室，學(xué)生巡邏隊(duì)值班室，校區(qū)治安值班室等安全措施，確保了我校學(xué)生安全。軍管大隊(duì)在堅(jiān)持軍事訓(xùn)練的同時(shí)，多次擔(dān)任重大集體活動(dòng)的安全保衛(wèi)工作，在林校學(xué)生發(fā)生嚴(yán)重治安事件和處置重大群體的事件中，發(fā)揮了震懾和穩(wěn)定局面作用，保障了學(xué)生的人身安全。
在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)我們還有很多不足之處。教師和學(xué)生素質(zhì)和能力還需要通過(guò)學(xué)習(xí)進(jìn)一步提高，在軍訓(xùn)過(guò)程中常常會(huì)出現(xiàn)訓(xùn)練尺度掌握不準(zhǔn)，處罰不認(rèn)真容易走后門，原則性不強(qiáng)等錯(cuò)誤，一不注意就會(huì)出現(xiàn)訓(xùn)練任務(wù)層層縮水，發(fā)展到最后會(huì)導(dǎo)致軍管工作的失敗，在這一點(diǎn)上要引起我們的高度重視。
職業(yè)年終總結(jié)4
20xx年，校團(tuán)委在校委會(huì)、校黨支部和上級(jí)團(tuán)委的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，緊緊圍繞學(xué)校的中心工作，深入開(kāi)展了一系列德育教育活動(dòng)，營(yíng)造了良好的校園文化氛圍。現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)
一、堅(jiān)持黨系統(tǒng)和團(tuán)系統(tǒng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)
一年來(lái)團(tuán)委堅(jiān)持學(xué)習(xí)黨的.前沿理論知識(shí)，認(rèn)真完成學(xué)習(xí)筆記，提高政治素質(zhì)。同時(shí)，團(tuán)的理論知識(shí)學(xué)習(xí)也是非常重要的必不可少的部分。我們組織團(tuán)委人員從報(bào)紙，網(wǎng)絡(luò)等媒體查找資料，加強(qiáng)學(xué)習(xí)團(tuán)的基礎(chǔ)理論知識(shí)，緊跟時(shí)代主旋律，為以后培養(yǎng)適合企業(yè)的學(xué)生做好充分的理論準(zhǔn)備。
二、加強(qiáng)團(tuán)委常規(guī)工作
1、統(tǒng)計(jì)在校學(xué)生在冊(cè)團(tuán)員數(shù)量，組建各班級(jí)團(tuán)支部
2、發(fā)展新團(tuán)員，用嚴(yán)格的組織程序培養(yǎng)入黨積極分子
3、收繳團(tuán)費(fèi)
三、深入開(kāi)展德育教育
1.12月初校團(tuán)委按照?qǐng)F(tuán)市委的統(tǒng)一安排部署，組織我校本校區(qū)千余名學(xué)生聽(tīng)取了中華優(yōu)秀文化講師團(tuán)解讀弟子規(guī)講座。受益匪淺，感悟頗豐。團(tuán)委以此次講座為契機(jī)，開(kāi)創(chuàng)我校德育教育工作新局面。
2.12月中旬，為了全面貫徹中等職業(yè)學(xué)校把德育工作擺在素質(zhì)教育首要位置的教育方針，將中華優(yōu)秀文化講師團(tuán)走進(jìn)20xx校解讀弟子規(guī)講座加以延續(xù)，本著貼近實(shí)際、貼近生活、貼近學(xué)生的原則，團(tuán)委舉辦了以“孝”為主題的征文比賽，學(xué)生踴躍投稿，用心感悟孝的真正含義，取得非常好的成效。
【職業(yè)年終總結(jié)】相關(guān)文章：
職業(yè)年終總結(jié)08-10
有關(guān)職業(yè)年終總結(jié)（精選8篇）06-22
殘疾人職業(yè)援助中心年終總結(jié)（精選5篇）12-07
職業(yè)興趣類型與職業(yè)的匹配04-08
職業(yè)化的職業(yè)發(fā)展07-10
采購(gòu)職業(yè)的發(fā)展、職業(yè)生涯07-10
當(dāng)職業(yè)和職業(yè)規(guī)劃撞車07-10
我的職業(yè)生涯：選擇職業(yè)07-10