健康教育作文【必備】

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的健康教育作文4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健康教育作文 篇1

　　以前，我非常內(nèi)向。不管是找人借東西還是還東西，不管是接受別人的禮物還是送給別人禮物，不管是去面包房買面包還是去超市買餅干，我都不敢。就連跟親戚朋友打個招呼，我都不敢。

　　那時候，我覺得跟與自己不是特別熟悉的人說話，就像把頭伸進了狼的嘴巴，時時刻刻都擔(dān)心著頭會與軀體分家。為了讓我變得開朗，媽媽一直在想辦法鍛煉我。

　　有一次，家里來了客人，我正在彈琴。突然，媽媽進來了，神秘地對我說：“兒子，家里來客人了，你去給客人倒杯茶，今天就不練琴了！”

　　說實話，我真不想給客人倒茶，因為我不想尷尬地面對他們，更不想跟他們說話。然而，我轉(zhuǎn)念一想，如果倒茶了，就可以換來一天的自由，沒了彈琴任務(wù)，還真是一筆不錯的.買賣！

　　于是，我走出琴房，客廳里熱鬧非凡，客人們都在開心地聊天。我真想轉(zhuǎn)回去�。〔贿^，我還是忍住了，我拿來一盒茶葉，小心地捏出一撮撮茶葉，放進一個個茶杯里，然后把杯子里倒?jié)M開水，請客人們喝茶�？腿藗冎笨湮夷芨桑�我心里美滋滋的，先前的恐懼一掃而光。

　　就這樣，媽媽總是利用一切機會來鍛煉我，鼓勵我，指導(dǎo)我，我漸漸地發(fā)現(xiàn)：跟別人說話并不難！我也變得越來越樂于跟人交流，越來越勇敢，越來越陽光。

　　媽媽，感謝您教育我健康成長！

健康教育作文 篇2

　　眼睛是一架照相機，每天，它都能攝下五彩紛呈的生活畫片;眼睛是心靈的窗口，無數(shù)真知灼見都從眼神里流露出來。每個人都希望有一雙洞察入微的眼睛，但并不是每個人都能懂得科學(xué)地保護自己的眼睛。只有那些與眼鏡結(jié)下不解之緣的人才真正懂得，有一雙洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同學(xué)們，保護好自己的`心靈之窗吧。如果有朝一日你加入到近視眼大軍里，那將會給你帶來終身的煩惱與痛苦。于是，“怎樣預(yù)防近視”的疑問就應(yīng)運而生了。

　　要預(yù)防眼睛近視，首先最好了解一下眼的構(gòu)造和近視眼的形成。把凸透鏡成像和人眼的晶狀體成像相比是很類似的。晶狀體上附有肌肉，當(dāng)人看遠處的物體時，肌肉放松，晶狀體凸度變小，遠處物體就能在視網(wǎng)膜上成像;看近處的物體時，肌肉就收縮，晶狀體凸度變大。如果人長時間用眼不休息，眼睛離書本又太近，那么晶狀體總處在收縮狀態(tài)，就像一個超負荷的人，長時間弓腰工作，久而久之，脊背也就難以恢復(fù)原狀一樣，近視眼也是這樣形成的。

　　怎樣預(yù)防近視?要學(xué)會科學(xué)用眼，看書寫字姿勢要端正，眼與書本的距離要保持一市尺左右，連續(xù)看書最好不要超過一小時，隔一段時間向遠處眺望一下或者看一看綠色的植物�？茖W(xué)研究表明，綠色屬中性色調(diào)，既不使人感到灰暗壓抑，也不刺眼，是眼睛最好的調(diào)節(jié)劑。

　　至于躺在床上看書或是在強光下看書，坐在顛簸的車上看書或是在強光下瞇著眼看書，在昏暗的光線下睜大眼盯著書，那無疑是把眼睛往近視的絕路上逼。有的同學(xué)特別勤奮好學(xué)，抓緊一分一秒的時間看書學(xué)習(xí)，不注意科學(xué)地調(diào)節(jié)眼睛，殊不知如果沒有好的視力，或許他追求的目標會因此而變?yōu)榭罩袠情w，成紙上畫餅，以致會給自己帶來終身的遺憾。

　　怎樣預(yù)防近視?要學(xué)會保護自己的眼睛。眼睛生病要及時治療，切不可“輕傷不下火線”。如果帶著病眼看書學(xué)習(xí)，對于眼睛無異于雪上加霜。此外，要學(xué)會做眼保健操，使它享受到舒筋活絡(luò)的歡愉。

　　預(yù)防近視要長期堅持，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。

健康教育作文 篇3

　　心理健康是人類思想的關(guān)鍵，如果心里不健康就會做出一些不正常的事情。我來講一個小故事吧。

　　一天，一個患有癌癥的人去檢查身體，另一個沒有患病的人也去檢查身體。體檢報告出來了，由于病人太多醫(yī)生把體檢報告弄錯了，那個沒病的人看到報告十分傷心，而有患病的人相反，很開心。沒病的人每天生活在痛苦里，不知道哪天會死去，所以提心吊膽的�；加邪┎〉娜嗣刻焐�活在快樂之中。一年之后他們過來復(fù)檢，沒病的人真的'患了疾病，而本來有病的人卻好了。

　　這個故事告訴我們心理健康真的很重要。心理健康了什么事都能解決。

健康教育作文 篇4

　　我們上了很多節(jié)心理課，但是這節(jié)課是從此以來最有趣的心理課。

　　首先老師給我們看一張圖片，這個圖片是鉆頭，老師問：“可以做什么?”有的同學(xué)說可以蓋房子，有的`同學(xué)說拿鉆頭打人，我們哈哈大笑起來。

　　老師給我們又看了第二張圖片，這個圖片是報紙，老師問：“那么它有什么用途?”一個同學(xué)說可以當(dāng)書皮，另一個同學(xué)說可以做筆帽等等。最后老師說：“一班同學(xué)真聰明，但是沒有我聰明�！边@時老師給我們看了一張圖片，圖片上畫著用報紙做的筆筒。

　　漸漸地已經(jīng)過了很長時間。最后老師教我們?nèi)绾嗡愠鲎约旱拿�字值多少錢。老師首先說：“把你的名字用英語寫下來�！边@時我們便拿出一張紙開始寫，寫完了老師說：“一共有26個字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元。”我們就開始數(shù)。頓時熱鬧起來。最后我們算完大家都比誰的名字最值錢。正在我們比得高興的時候，下課鈴響了。老師說：“安靜!”我們安靜了下來。我多希望多開展些這樣的有趣的課堂。

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